8 (499) 704-32-83
Москва

8 (812) 244-86-91
Санкт-Петербург

Заказать обратный звонок
Ежедневно с 9:00 до 19:00

420 грамм муки это сколько стаканов


400 г муки это сколько столовых ложек


400 Грамм муки это сколько столовых ложек

Вы хотите узнать 400 грамм муки это сколько столовых ложек или сколько стаканов? Ниже вы узнаете какой объем занимает мука.

400 грамм муки это:

Это сколько столовых ложек 🥄: 13 ложек и еще немного (13.33 л.)
Это сколько стаканов тонких (250 мл) 🥛 : 2 стакана и еще ровно половина стакана (2.5 ст.)
Это сколько стаканов граненых (200 мл) 🥛: 3 стакана и еще 08% стакана (3.08 ст.)

Данные в таблице выше для 400 гр муки были высчитаны автоматически.

Добрый день, когда смотришь любой рецепт, то видишь, что требуется добавлять определенное количество муки для достижения баланса в данной еде.

Если дома нет электронных весов, то на выручку приходят столовые ложки.

Мы будем в качестве базисных данных использовать следующие:

1) 1 ст. ложка муки без горки 20 грамм;

2) 1 ст. ложка муки с горкой 30 грамм.

Когда мы обладаем этими величинами, находим легко суммы заданные в вопросе:

1) 350 грамм муки — это 11 ст. ложек с горкой + 1 ст. ложка без горки;

2) 400 грамм муки — это 13 ст. ложек с горкой + 1/2 ст. ложки;

3) 450 грамм муки — это 15 ст. ложек с горкой;

4) 500 грамм муки — это 16 ст. ложек с горкой + 1 ст. ложка без горки.

В разделе Десерты, Сладости, Выпечка на вопрос 400гр муки а сколько это будет в столовых ложках заданный автором Ђира Мису лучший ответ это В одной столовой ложке (насыпанной "с верхом") — 15 гр. муки. 400 гр — это примерно 27 ложек.Источник:

Вы хотите узнать 400 грамм муки это сколько столовых ложек или сколько стаканов? Ниже вы узнаете какой объем занимает мука.

400 грамм муки это:

Это сколько столовых ложек 🥄: 13 ложек и еще немного (13.33 л.)
Это сколько стаканов тонких (250 мл) 🥛 : 2 стакана и еще ровно половина стакана (2.5 ст.)
Это сколько стаканов граненых (200 мл) 🥛: 3 стакана и еще 08% стакана (3.08 ст.)

Данные в таблице выше для 400 гр муки были высчитаны автоматически.

Любая женщина, хозяйка с легкостью может приготовить потрясающе вкусное блюдо даже не изучая, сколько грамм крупы в ложке или наоборот, сколько столовых ложек в 400 граммах муки , например. Она прекрасно обходится без этой информации. Да и рецепты, как правило, создаются под определенное количество порций.

Но если все-таки нужно узнать точное количество ложечек в 400 граммах муки , не обязательно для приготовления пищи, возможно для каких-то других целей, пожалуйста. Но за пример, все же, возьмем кулинарные рецепты.

Чтобы блюдо получилось вкусным, нужно соблюдать необходимые ингредиенты, а также точное их количество и соотношение. Ни одно мучное изделие, собственно, не обходится без муки. Читая очередной рецепт, мы видим, что ингредиент указывается в граммах (г) или столовых ложках (ст.л.). Иногда — в стаканах.

  • мука — 400 г;
  • мука — 2 ст.л.;
  • мука — 5 ст.л. без горки.

И если с ложками более или менее понятно, то количество грамм может вызвать вопросы: "А сколько это в ложках?" "Как узнать, сколько столовых ложек нужно добавлять, чтобы получилось 400 грамм муки?"

Сколько столовых ложек в 400 граммах муки ?

Важно знать одно условие, которое может сказаться не только на вкусовых качествах Вашего блюда, но и на результате в целом. В некоторых рецептах прямо указывается — 2 ст.л. "с горкой" или "без горки". Если это так, то проблем нет. Но если информация отсутствует, в таком случае выясните, сколько грамм содержится в ложечке с горкой и без. Различия большие.

Сколько муки в столовой ложке с горкой и без горки?

С горкой — 30 грамм, без горки — 20. Учитывайте это. При приготовлении рецепта берите за основу "с горкой".

Как отмерить 400 грамм муки?

Чтобы самостоятельно отмерить вес муки, воспользуйтесь следующими советом:

  1. Подготовьте емкость: кастрюльку, блюдо или тарелку.
  2. Возьмите столовую ложку, зачерпинте муку.
  3. Возьмите кухонный нож и проведите по черпалу, чтобы снять горку. Если нет ножа, используйте другой предмет либо просто аккуратно встряхните ложку.
  4. Всыпьте муку в емкость.
  5. Для того, чтобы получить 400 грамм муки, в емкость необходимо добавить всего 20 столовых ложек.

Таким образом, 400 грамм муки содержит 13,3 столовой ложки с горкой и 20 столовых ложек без горки.

mens-recipes.ru

Сколько грамм муки в столовой ложке

Сложно представить рецепт выпечки без муки, которая часто является основным ингредиентом. Рассмотрим, как можно быстро измерять нужный вес муки ложками, узнаем сколько весит столовая и чайная ложка муки в граммах и как отмерить муку без весов.

При измерении массы в ложках использовалась обычная пшеничная мука, при этом когда в ложку она набиралась с горкой, та была большая основательная, если без горки, имеется ввиду небольшой холмик, практические не заметный.

Важно: в большинстве популярных рецептах (выпечки, приготовления теста, кляра и т.д.) если указывается, сколько использовать ложек муки, имеется ввиду ложек с горкой, независимо столовых или чайных.

Сколько муки в столовой ложке в граммах?

В 1 столовой ложке муки с горкой 30 грамм.

Одна столовая ложка муки без горки весит около 15 грамм.

Сколько муки в десертной ложке?

В одну десертную ложку вмещается 20 грамм муки с большой горкой и 10 грамм муки без горки.

Сколько вмещается муки в чайную ложку?

В 1 чайной ложке с горкой вмещается 10 муки грамм.

В чайной ложке без горки 5 грамм муки.

Ответы на популярные вопросы, как отмерить определенную массу муки ложкой (в граммах)

Для того, чтобы Вам не пришлось долго сидеть и высчитывать, или взвешивать на весах точную массу необходимой в рецепте муки, предлагаем Вам найти подходящее значение в представленном ниже списке (таблице), где уже проведены расчеты, сколько необходимо столовых и чайных ложек, чтобы отмерить массу муки:

  • 600 грамм муки – это сколько столовых ложек? 600 г муки = 20 столовых ложек муки с большой горкой.
  • 500 грамм муки – это сколько столовых ложек? 500 г муки = 16 столовых ложек с горкой + 2 чайных ложки муки с горкой (или 1 десертная ложка с горкой).
  • 450 грамм муки – это сколько столовых ложек? 450 г муки = 15 столовых ложек пшеничной муки с горкой.
  • 400 грамм муки – это сколько столовых ложек? 400 г муки = 13 столовых ложек с горкой + 1 чайная ложка муки с горкой.
  • 350 грамм муки – это сколько столовых ложек? 350 г муки = 11 столовых ложек муки с горкой + 2 чайных с горкой.
  • 300 грамм муки – это сколько столовых ложек? 300 г муки = 10 столовых ложек муки с горкой.
  • 280 грамм муки – это сколько столовых ложек? 280 г муки = 9 столовых ложек муки пшеничной с горкой + 1 чайная ложка с горкой.
  • 260 грамм муки – это сколько столовых ложек? 260 г муки = 8 столовых ложек с горкой + 2 чайных с горкой.
  • 250 грамм муки – это сколько столовых ложек? 250 г муки = 8 столовых ложек с горкой + 1 чайная с горкой.
  • 220 грамм муки в столовых ложках – это сколько? 220 г муки = 7 столовых ложек с горкой + 1 чайная ложка муки с горкой.
  • 200 грамм муки – это сколько столовых ложек? 200 г муки = 6 столовых ложек муки с горкой + 2 чайных с горкой.
  • Как отмерить 180 грамм муки? 180 г муки = 6 столовых ложек муки с большой горкой.
  • 175 грамм муки – это сколько столовых ложек? 175 г муки = 5 столовых ложек с горкой + 1 столовая ложка муки без горки + 2 чайных ложки с горкой.
  • 160 грамм муки – это сколько столовых ложек? 160 г муки = 5 столовых ложек с горкой + 1 чайная ложка с горкой.
  • 150 грамм муки – это сколько столовых ложек? 150 г муки = 5 ложек столовых муки с горкой.
  • 140 грамм муки – это сколько столовых ложек? 140 г муки = 4 столовых ложки с горкой + 2 чайных с горкой.
  • 130 грамм муки – это сколько столовых ложек? 130 г муки = 4 столовых ложки с горкой + 1 чайная ложка с горкой.
  • 125 грамм муки в столовых ложках – это сколько? 125 г муки = 4 столовых ложки муки с горкой + 1 чайная ложка муки без горки.
  • 120 грамм муки – это сколько столовых ложек? 120 г муки = 4 столовых ложки муки с горкой.
  • 115 грамм муки – это сколько ложек? 115 г муки = 3 столовых ложки муки с горкой + 1 столовая ложка без горки + 1 чайная ложка с горкой.
  • 110 грамм муки – это сколько столовых ложек? 110 г муки = 3 столовых ложки муки с горкой + 2 чайный ложки с горкой.
  • 100 грамм муки – это сколько столовых ложек? 100 г муки = 3 столовых ложки муки с горкой + 1 чайная ложка с горкой.
  • 90 грамм муки – это сколько столовых ложек? 90 г муки = 3 столовых ложки муки с горкой.
  • 80 грамм муки – это сколько столовых ложек? 80 г муки = 2 столовых ложки муки с горкой + 2 чайных ложки с горкой.
  • 70 грамм муки – это сколько ложек? 70 г муки = 2 столовых ложки муки пшеничной с горкой + 1 чайная ложка с горкой.
  • 60 грамм муки – это сколько столовых ложек? 60 г муки = 2 столовых ложки с горкой.
  • 55 грамм муки – это сколько столовых ложек? 55 г муки = 1 столовая ложка муки с горкой + 1 столовая ложка без горки + 1 чайная с горкой.
  • 50 грамм муки – это сколько столовых ложек? 50 г муки = 1 столовая ложка с горкой + 2 чайных ложки муки с горкой.
  • 45 грамм муки – это сколько столовых ложек? 45 г муки = 1 столовая ложка с горкой + 1 столовая ложка муки без горки.
  • Как отмерить 40 грамм муки без весов? 40 г муки = 1 столовая ложка муки с горкой + 1 чайная ложка муки с горкой.
  • 30 грамм муки – это сколько столовых ложек? 30 г муки = 1 столовая ложка муки с горкой.
  • 20 грамм муки – это сколько столовых ложек? 20 г муки = 1 десертная ложка муки с горкой = 2 чайных ложки муки с горкой = 1 столовая ложка с небольшим холмиком.

Вам будет интересно: как определить качество муки, а также как как отмерить большое количество муки с помощью стакана в статье сколько грамм муки в стакане.

В заключение к статье можно отметить, что знание сколько муки в ложке с горкой и без будет незаменимо при приготовлении многих блюд, выпечки, теста, при этом важно знать не только, сколько муки в столовой ложке, но и сколько муки в чайной и десертной ложках в граммах. Свои отзывы и советы, как измерить вес муки в ложке оставляем в комментариях к статье и делимся ей в социальных сетях, если она была Вам полезна.

Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Статья подготовлена одним из наших авторов и прошла проверку редакции, подробнее о нашей команде читаем в разделе: о редакции.

Сохранить в социальных сетях:

infoeda.com

400 грамм муки сколько столовых ложек?

Любая женщина, хозяйка с легкостью может приготовить потрясающе вкусное блюдо даже не изучая, сколько грамм крупы в ложке или наоборот, сколько столовых ложек в 400 граммах муки, например. Она прекрасно обходится без этой информации. Да и рецепты, как правило, создаются под определенное количество порций.

Но если все-таки нужно узнать точное количество ложечек в 400 граммах муки, не обязательно для приготовления пищи, возможно для каких-то других целей, пожалуйста. Но за пример, все же, возьмем кулинарные рецепты.

Чтобы блюдо получилось вкусным, нужно соблюдать необходимые ингредиенты, а также точное их количество и соотношение. Ни одно мучное изделие, собственно, не обходится без муки. Читая очередной рецепт, мы видим, что ингредиент указывается в граммах (г) или столовых ложках (ст.л.). Иногда - в стаканах.

  • мука - 400 г;
  • мука - 2 ст.л.;
  • мука - 5 ст.л. без горки.

И если с ложками более или менее понятно, то количество грамм может вызвать вопросы: "А сколько это в ложках?" "Как узнать, сколько столовых ложек нужно добавлять, чтобы получилось 400 грамм муки?"

Сколько столовых ложек в 400 граммах муки?

Важно знать одно условие, которое может сказаться не только на вкусовых качествах Вашего блюда, но и на результате в целом. В некоторых рецептах прямо указывается - 2 ст.л. "с горкой" или "без горки". Если это так, то проблем нет. Но если информация отсутствует, в таком случае выясните, сколько грамм содержится в ложечке с горкой и без. Различия большие.

Сколько муки в столовой ложке с горкой и без горки?

С горкой - 30 грамм, без горки - 20. Учитывайте это. При приготовлении рецепта берите за основу "с горкой".

400 грамм муки = 13,3 столовой ложки

Как отмерить 400 грамм муки?

Чтобы самостоятельно отмерить вес муки, воспользуйтесь следующими советом:

  1. Подготовьте емкость: кастрюльку, блюдо или тарелку.
  2. Возьмите столовую ложку, зачерпинте муку.
  3. Возьмите кухонный нож и проведите по черпалу, чтобы снять горку. Если нет ножа, используйте другой предмет либо просто аккуратно встряхните ложку.
  4. Всыпьте муку в емкость.
  5. Для того, чтобы получить 400 грамм муки, в емкость необходимо добавить всего 20 столовых ложек.

Таким образом, 400 грамм муки содержит 13,3 столовой ложки с горкой и 20 столовых ложек без горки.

skolko.su

500 грамм муки сколько столовых ложек?

Нередко для приготовления того или иного блюда необходимо соблюдать строгие пропорции ингредиентов, особенно это касается выпечки. Стоит только чуть-чуть пересыпать или недосыпать муки – и результат уже далек от ожидаемого. Однако даже если у вас нет кухонных весов, отмерить муку можно и при помощи подручных средств.

Подберите свой рецептВам понадобится пшеничная мука; граненый стакан; столовая ложка; чайная ложка; мерный стаканчик.Инструкция1Удобней всего определить вес муки, используя обычный граненый стакан, который хранится у многих еще с советских времен. Наполненный до краев, он вмещает в себя примерно 160 г пшеничной муки высшего сорта. Если же заполнять граненый стакан до верхней риски (на этой отметке его объем равен 200 мл), то муки в стакане будет около 130 граммов.2Если у вас нет стакана нужного объема, отмерьте муку столовой ложкой. Этот процесс займет больше времени, но, пожалуй, так будет даже точнее. В стандартной столовой ложке (длина зачерпывающей емкости у нее равна 7 см), наполненной с «горкой», вмещается 15 г муки, без «горки» — 10 г. Как правило, если в рецепте предложено отмерять муку столовыми ложками, то имеется в виду как раз объем с «горочкой», если не оговорено иное. Можно определить вес муки и пятисантиметровой ложкой. В таком случае без «горки» в ложке поместится 7 г, а с «горкой» — 12 г.3Иногда требуется отмерить совсем небольшое количество муки – 5, 10, 15 г. В таком случае удобно воспользоваться чайной ложкой. Наполнив ее до краев, вы получите 4 грамма муки, а если еще и оставить «горку» — то 5 г.4Зачастую бывает так, что нет обычного стакана, но есть прозрачная емкость с делениями для определения объема. Например, это может быть стакан от мультиварки или хлебопечки. В этом случае вы можете взвесить муку, исходя из того, что в 100 мл муки содержится около 65 граммов. Такой способ неудобен тем, что вам может просто не хватить нанесенных на стакан делений. Например, несложно подсчитать, что 100 г муки примерно равны 153 мл, но вряд ли вам удастся найти емкость с такой отметкой. Таким образом, этот метод недостаточно точен.5Ну и, наконец, самый недостоверный, но быстрый способ. Все, что вам понадобится – это мука в той упаковке, в которой она продавалась, и хороший глазомер. Например, у вас есть килограммовая пачка муки, а по рецепту нужно отмерить 500 г. Несложно догадаться, что нужно высыпать половину упаковки. Однако во избежание недоразумений пользуйтесь методом взвешивания «на глаз» только в крайних случаях, когда иначе никак или пропорции не так уж и важны.Источники:
  • Справка: сколько граммов в чайной, столовой ложке и стакане
  • 100 г муки это сколько
  • 350, 400, 450, 500 грамм муки это сколько столовых ложек?
  • как отмерить 300 г муки?

Совет полезен?

Мука, самый популярный ингредиент из которой готовят продукты питания. Создано миллиард рецептов, в которых применяется мука. Ее используют практически в каждом блюде. Во всех рецептах измеряется мука в граммах. Но что делать, если у Вас не оказалось мерных весов, или они просто сломались? Конечно, не стоит бежать в магазин за новыми мерными весами. Все можно измерить ложками, столовыми или чайными. Но когда речь идет о большом количестве муки, то обычными ложками не справится. Поэтому сегодняшнюю статью мы решили написать про  вопрос — сколько грамм муки в стакане. Легко отмерить сколько муки в стакане в двух типов стаканов. Это конечно обычный 250 миллилитровый чайный стакан и 200 миллилитровый граненый стакан.

При измерении муки стаканами, стаканы нужно наполнять до краев. А чтобы результаты были точные, то муку следует слегка утрамбовать ложкой.

Сколько грамм муки в граненом стакане и чайном?

Вид стакана Количество муки
граненый стакан 200 мл. 130 грамм муки
чайный стакан 250 мл. 160 грамм муки

Внимание:  Малое количество муки для рецепта, лучше отмерять столовыми и чайными ложками. Это Вы можете прочитать в нашей статье «Сколько грамм муки в ложке»

Мука в граненом стакане (200 мл) в одном граненом стакане объемом 200 миллилитров вмещается 130 грамм муки.

Мука в обычном 250 мл стакане в  чайном стакане объемом 250 миллилитров вмещается 160 грамм муки пшеничной.

Мерная таблица муки

Многим в хозяйстве пригодится мерная таблица муки в больших количествах. Где с помощью граненого стакана можно быстро и легко отмерить нужную массу муки. Для того чтобы, добрать недостающие граммы, мы будем использовать чайную и столовую ложку.

Вес муки Количество стаканов Количество ложек
1 кг муки или 1000 грамм муки 7 граненых стаканов 3 столовых ложки с горкой
900 грамм муки 6 граненых стаканов 4 столовых ложки с горкой
800 грамм муки 6 граненых стаканов 2 чайных ложки с горкой
700 грамм муки 5 граненых стаканов 1 столовая ложка с горкой, 2 чайных ложки с горкой
600 грамм муки 4 стакана граненых 3 столовых ложки с горкой, 2 чайных ложки с горкой
500 грамм муки 3 граненых стакана 3 столовых ложки с горкой, 2 чайных ложки с горкой
450 грамм муки 3 граненых стакана 2 столовых ложки с горкой
400 грамм муки 3 граненых стакана 1 чайная ложка с горкой
360 грамм муки 2 граненых стакана 3 столовых ложки с горкой, 1 чайная ложка с горкой
350 грамм муки 2 граненых стакана 3 столовых ложки с горкой
320 грамм муки 2 граненых стакана 2 столовых ложки с горкой
300 грамм муки 2 граненых стакана 1 столовая ложка с горкой, 1 чайная ложка с горкой
280 грамм муки 2 граненых стакана 2 чайных ложки с горкой
250 грамм муки 1 граненый стакан, 1 до каемки 4 столовых ложки с горкой
200 грамм муки 1 граненый стакан 2 столовые ложки с горкой, 1 чайная ложка с горкой
150 грамм муки 1 граненый стакан 2 чайных ложки с горкой
130 грамм муки 1 граненый стакан
100 грамм муки 3/4 граненого стакана муки
100 грамм муки 3 столовых ложки с горкой, 1 чайная ложка с горкой

Мы думаем, что Вам будет интересно прочитать нашу статью на тему сколько в стакане грамм соли. Если Вы часто пользуйтесь мерными таблицами предлагаем посмотреть нашу универсальную мерную таблицу по продуктам питания.

Поделись статьей в соц.сетях:Спасибо!

Сколько грамм муки в стакане, столовой, десертной и чайной ложке.

Мука — основной ингредиент в кулинарии, и весьма часто использующийся для приготовления первых и вторых блюд. Молодые хозяйки часто сталкиваются с рецептами, в которых указывается — добавьте n-ое количество муки. Первое что приходит в голову — отправиться в магазин за электронными весами, но если задуматься наши бабушки и мамы столетиями готовили по этим рецептам, не пользуясь никакими весами. Как? При помощи обычных ложек, рюмок и стаканов.

В этой статье мы расскажем и приведем таблицы, как отмерить малый вес муки при помощи подручных средств.

Сколько граммов весит столовая и чайная ложка муки?

Для того чтобы верно отмерить муку, лучше набирать прямо с упаковки, а просеивать уже после того как отмерите необходимое количество, так как после просеивания мука более «пышная» и объемная, а следовательно в этом же объеме будет меньшее количество г. муки.

В одной столовой ложке без горки (срезанная ровно по краям) 15 г. муки, а вот если набрать ложку с горой, немного струсить чтобы осыпались лишние «пики» получится — 30 г. В чайной ложке без горки (опять-таки срезанная горка) 5 г. муки, а с горкой (обязательно обсыпать выпирающие пики) — 10 г.

Сколько грамм весит столовая и чайная ложка муки?

Также не стоит забывать про десертную ложку, которая наверняка найдется у каждого в доме. Наберите десертную ложку, сбейте острые пики и получится полная ложка с вершинкой — вы получите 20 г. муки, а если отсечь вершину — 10 г.

Таблица веса муки в столовых и чайных ложках и стаканах

Ложка — самый популярный способ отмерить муку. Ведь ее модно набирать прямо с пачки, и после этого достаточно струсить и сполоснуть, чтобы привести инвентарь в порядок. Мы предлагаем ознакомиться с таблицей, в которой приведены количество грамм  муки и количество ложек.

Мука в граммах Количество ложек с горками и без них
5 Ч. л. без горки
10 1 ч. л. с горочкой
20 1 десертная с горочкой
30 1 ст. л. с горкой
40 1 ст. л. и 1 ч. л. с горками
45 1 ст. л. с горкой + одна без горки
50 1 ст. л. и 2 ч. л. с горками
55 1 ст. л. и 2 ч. л. с горками
60 2 ст. л. с горками
70 2 ст. л. и 1 ч. л. с горками
80 2 ст. л. и 2 ч. л. с горками
90 3 ст. л. с горкой
100 3 ст. л. и 1 ч. л. с горками
110 3 ст. л. и 2 ч. л. ложки с горками
115 3 ст. л. с горками и 2 ч. л. с горочками
120 4 ст. л. с горками
125 4 ст. л. с горками и 1 ч. л. без горки
130 4 ст. л. с горками и 1 ч. л. с горкой
140 4 ст. л. и 2 ч. л. с горочками
150 5 ст. л. ложек с горочками
160 5 ст. л. ложек с горкой и 1 ч. л. с горочкой
175 5 ст. л. с горкой и три ч. л. ложечки с горкой
180 6 ст. л. с большой горкой
200 6 ст. л. с горкой и 2 ч. л. с горкой
220 7 ст. л. с горками и одна ч. л. с горкой
250 8 ст. л. с горками и одна ч. л. с горочкой
260 8 ст. л. с горками и 2 ч. л. также с горочками
280 9 ст. л. ложек с горочкой и дополнительно 1 ч. л. с горочкой
300 10 ст. л. с горками
350 11 ст. л. ложек с горкой и 2 ч. л. с горкой
400 13 ст. л. с горкой и 1 ч. л. ложечка с горкой
450 15 ст. л. ложек с горкой
500 16 ст. л. ложек с горочками и 1 десертная ложечка с горкой (или 2 ч. л. с горками)
600 20 ст. л. ложек с горочками
190 Стакан 250 мл до краев
160 Стакан 250 мл до каемки
150 Стакан 200 мл до краев
130 Стакан 200 мл до каемки

Сколько чайных и столовых ложек муки в стакане 200 мл?

Иногда неудобно насыпать ложками, и в ход идут стаканы. В этом случае возникает естественный вопрос — сколько столовых и чайных ложек муки в одном 200 мл стакане?

В одном стакане 200 мл, наполненном до краев, содержится 5 столовых ложек с горкой и 15 чайных ложек также с горками.

Сколько чайных и столовых ложек муки в стакане 250 мл?

В случае если используется стакан в 250 мл и он наполнен до краев мукой, но без горки, в нем содержится 6 столовых ложек с горкой и одна без горки, а также 19 чайных ложек с горкой.

Сколько чайных и столовых ложек муки в стакане 250 мл?

100 граммов муки: это сколько столовых ложек?

В одной столовой ложке с горкой содержится 30 г. муки, из этого следует, что 100 г. муки равняется 3 ложкам столовым с горкой и одной без горки неполной.

 Сколько в 70 граммах муки столовых ложек?

Предлагаю провести мини расчет, сколько ложек столовых в 70 г. муки.

30 г. — столовая ложка с горкой, 15 г. — без горки. Соответственно в 70 г. будет 2 ложки с горкой + 2/3 столовой ложки.

Сколько граммов муки в одном стакане 200 мл?

В полном стакане объемом 200 мл помещается 150 г. муки. Если же насыпать до каемки — 130 г. муки. Особенно удобно пользоваться стаканами при замесе теста и приготовления еды крупными объемами.

Сколько граммов муки в одном граненом стакане 250 мл?

В полном стакане объемом 250 мл помещается 190 г. муки. Если же насыпать до каемки — 160 г. муки.

1 кг муки: это сколько стаканов по 250 мл?

В случае если у вас мешок муки, а вам необходимо отмерить стаканами 1 кг муки — это 5 полных стаканов (250 мл) муки без горок и 2 столовые ложки с небольшими горочками.

Видео: Сколько грамм муки в стакане?

Любая женщина, хозяйка с легкостью может приготовить потрясающе вкусное блюдо даже не изучая, сколько грамм крупы в ложке или наоборот, сколько столовых ложек в 500 граммах муки, например. Она прекрасно обходится без этой информации. Да и рецепты, как правило, создаются под определенное количество порций.

Но если все-таки нужно узнать точное количество ложечек в 500 граммах муки, не обязательно для приготовления пищи, возможно для каких-то других целей, пожалуйста. Но за пример, все же, возьмем кулинарные рецепты.

Чтобы блюдо получилось вкусным, нужно соблюдать необходимые ингредиенты, а также точное их количество и соотношение. Ни одно мучное изделие, собственно, не обходится без муки. Читая очередной рецепт, мы видим, что ингредиент указывается в граммах (г) или столовых ложках (ст.л.). Иногда — в стаканах.

  • мука — 500 г;
  • мука — 2 ст.л.;
  • мука — 5 ст.л. без горки.

И если с ложками более или менее понятно, то количество грамм может вызвать вопросы: «А сколько это в ложках?» «Как узнать, сколько столовых ложек нужно добавлять, чтобы получилось 500 грамм муки?»

Сколько столовых ложек в 500 граммах муки?

Важно знать одно условие, которое может сказаться не только на вкусовых качествах Вашего блюда, но и на результате в целом. В некоторых рецептах прямо указывается — 2 ст.л. «с горкой» или «без горки». Если это так, то проблем нет. Но если информация отсутствует, в таком случае выясните, сколько грамм содержится в ложечке с горкой и без. Различия большие.

Сколько муки в столовой ложке с горкой и без горки?

С горкой — 30 грамм, без горки — 20. Учитывайте это. При приготовлении рецепта берите за основу «с горкой».

500 грамм муки=16,7 столовой ложки

Как отмерить 500 грамм муки?

Чтобы самостоятельно отмерить вес муки, воспользуйтесь следующими советом:

  1. Подготовьте емкость: кастрюльку, блюдо или тарелку.
  2. Возьмите столовую ложку, зачерпинте муку.
  3. Возьмите кухонный нож и проведите по черпалу, чтобы снять горку. Если нет ножа, используйте другой предмет либо просто аккуратно встряхните ложку.
  4. Всыпьте муку в емкость.
  5. Для того, чтобы получить 500 грамм муки, в емкость необходимо добавить всего 25 столовых ложек.

Таким образом, 500 грамм муки содержит 16,7 столовой ложки с горкой и 25 столовых ложек без горки.

Главная

Так как в домашних условиях не всегда имеются весы, в рецептах приводится дозировка продуктов чайным и граненым стаканами, столовой и чайной ложками.

Сколько грамм в столовой и чайной ложке? Сколько грамм муки в стакане? Сколько грамм соли или сахара в столовой или чайной ложке? Из таблицы вы узнаете, что в одной столовой ложке 30 грамм соли и 25 грамм сахара. А в одном граненом стакане 200 грамм и 200 мл воды. А в одном стакане — 100-130 грамм муки и 18 грамм сахара.

Ниже приведен приблизительный вес (грамм) некоторых продуктов в этих объемах.

Продукт столовая ложка чайная ложка
Вода 250 200 18 5
Арахис очищенный 175 140 25 8
Варенье 330 270 50 17
Вишня свежая 190 150 30 5
Горох лущеный 230 205 25 5
Горох нелущеный 200 175
Грибы сушеные 100 80 10 4
Желатин в порошке 15 5
Земляника свежая 170 140 25 5
Изюм 190 155 25 7
Какао порошок 12 5
Кислота лимонная (кристаллическая) 25 8
Клубника свежая 150 120 25 5
Корица молотая 20 8
Кофе молотый 20 7
Крахмал 180 150 30 10
Крупа геркулес 70 50 12 3
Крупа гречневая 210 165 25 7
Крупа манная 200 160 25 8
Крупа перловая 230 180 25 8
Крупа пшено 220 170 25 8
Крупа рисовая 240 180 25
Крупа ячневая 180 145 20 5
Кукурузная мука 160 130 30 10
Ликер 20 7
Майонез 250 210 25 10
Мак 155 135 18 5
Малина свежая 140 110 20 5
Маргарин растопленный 230 180 15 4
Масло животное растопленное 240 185 17 5
Масло растительное 230 190 17 5
Масло топленое 240 185 20 8
Мед 325 265 35 12
Миндаль (ядро) 160 130 30 10
Молоко сгущенное 300 250 30 12
Молоко сухое 120 100 20 5
Молоко цельное 250 200 20 5
Мука пшеничная 160 100-130 25 8
Орех фундук (ядро) 170 130 30 10
Орехи толченые 170 130 30 10
Перец молотый 18 5
Пюре фруктовое 350 290 50 17
Рис 230 180 25 8
Рябина свежая 160 130 25 8
Саго 180 160 20 6
Сахар пиленый 200 140
Сахарный песок 200 180 25 8
Сахарная пудра 180 140 25 10
Сливки 250 210 25 10
Сметана 250 210 25 10
Сода питьевая 28 12
Соль 320 220 30 10
Сухари молотые 125 100 15 5
Томатная паста 300 250 30 10
Уксус 250 200 15 5
Хлопья кукурузные 50 40 7 2
Хлопья овсяные 100 80 14 4
Хлопья пшеничные 60 50 9 2
Чай сухой 3
Черная смородина 180 130 30
Яичный порошок 100 80 25 10

Желательно, пользуясь весами или мензуркой, вымерить водой емкость стаканов и ложек. Как видно из таблицы, в чайном стакане должно быть 250 г (мл) воды, в граненом — 200 г, в столовой ложке — 18 г, в чайной — 5 г.

Если посуда имеет другую емкость, надо постараться подобрать посуду нужной емкости, которая будет служить постоянной меркой для всех продуктов.

Жидкими продуктами (молоко, растительное масло) нужно заполнять стаканы и ложки полностью.

Вязкие продукты (сметана, сгущенное молоко, варенье) надо накладывать в стаканы и зачерпывать ложкой так, чтобы образовывалась «горка».

Это же относится и к сыпучим продуктам. Муку в стаканы следует насыпать, так как при зачерпывании ее погружением стакана в пакет с мукой внутри стакана будут образовываться пустоты вдоль стенок вследствие оставшегося в нем воздуха.

Заполнять посуду сыпучими продуктами надо без утрамбовки и без утряски, а также без предварительного разрыхления. Особенно это относится к муке. Так, мука в нормально заполненном с «горкой» чайном стакане весит 160 г, а утрамбованная — до 210 г, предварительно же просеянная — только 125 г. Вследствие этого сыпучие продукты надо отмеривать для приготовления изделий в непросеянном виде, а после этого просеивать. Наполненная мукой посуда показана на рисунке.

На заметку

В рецептах для сокращения изложения пишется не «граненый стакан», а «стакан».

При отклонении влажности и состояния продукта от нормы вес его в том же объеме изменяется. Так, бродящая сметана легче свежей, небродившей; сахар и соль с повышенной влажностью тяжелее нормальных.

добавить рецепт

Рецепты от ОлесиЗакуска на крекерах с семгой и сливочным сыромИспользуемые источники:
  • https://www.kakprosto.ru/kak-74697-kak-otmerit-muku-bez-vesov
  • https://food-wiki.ru/skolko-gramm-muki-v-stakane-200-ml-i-250-ml/
  • https://heaclub.ru/skolko-gramm-muki-v-odnoj-stolovoj-i-chajnoj-lozhke-tablica-skolko-stolovyh-lozhek-muki-v-stakane-200-ml-i-granenom-stakane-250ml-100-gramm-muki-eto-skolko-stolovyh-lozhek-skolko-stolovyh-lozhek
  • https://skolko.su/500-gramm-muki-skolko-stolovyh-lozhek
  • https://gotovim-doma.ru/massa

lady.selo.live

400 Грамм муки это сколько миллилитров

Сколько грамм в миллилитре муки

Масса — это характеристика тела, являющаяся мерой гравитационного взаимодействия с другими телами.

Объем — это количественная характеристика пространства, занимаемого телом, конструкцией или веществом.

Плотность — это физическая величина, определяемая как отношение массы тела к объему тела.

Взаимосвязь миллилитров и грамм муки определяется простой математической формулой:

V — объем;
m — масса;
p — плотность.

В расчете принята плотность муки = 590 кг/м3.

Плотность муки может изменяться в зависимости от температуры и давления. Точное значение плотности муки Вы можете найти в справочниках.

Смотрите также универсальную программу перевода миллилитров в граммы для любого вещества в зависимости от его плотности.

Если необходимо перевести м3 в тонны, то смотрите программу перевода тонн в м3.

Если необходимо перевести кг в м3, то смотрите программу перевода кг в м3.

Если необходимо перевести литры в кг, то смотрите программу перевода литров в кг.

Вопрос: Сколько грамм в миллилитре муки?

Ответ: 1 г муки равен 1.695 миллилитра.

Вопрос: Сколько миллилитров в грамме муки?

Ответ: 1 миллилитр (мл) муки равен 0.59 грамм (г).

Быстро решить эту простейшую математическую операцию можно с помощью нашей онлайн программы. Для этого необходимо в соответствующее поле ввести исходное значение и нажать кнопку.

На этой странице представлена самая простая программа для перевода грамм муки в миллилитры. С помощью этого онлайн калькулятора вы в один клик сможете перевести миллилитры муки в граммы (мл в г) и обратно.

Автор Џна Смола задал вопрос в разделе Естественные науки

сколько будет 400 г муки в литрах и получил лучший ответ

Ответ от Alter ego[гуру]
В стакане объемом 1/4 литра (250 мл) — 160 г муки.
400 г муки — 0,625 л или 625 мл или 2,5 стакана объемом 250 мл.

2/3 стакана муки это сколько именно?
Скачай себе таблицу мер и весов, очень нужная вещь на кухне:

Стандартный стакан 250 мл.
подробнее.

Вы хотите узнать 400 грамм муки это сколько столовых ложек или сколько стаканов? Ниже вы узнаете какой объем занимает мука.

400 грамм муки это:

Это сколько столовых ложек 🥄: 13 ложек и еще немного (13.33 л.)
Это сколько стаканов тонких (250 мл) 🥛 : 2 стакана и еще ровно половина стакана (2.5 ст.)
Это сколько стаканов граненых (200 мл) 🥛: 3 стакана и еще 08% стакана (3.08 ст.)

Данные в таблице выше для 400 гр муки были высчитаны автоматически.

Добрый день, когда смотришь любой рецепт, то видишь, что требуется добавлять определенное количество муки для достижения баланса в данной еде.

Если дома нет электронных весов, то на выручку приходят столовые ложки.

Мы будем в качестве базисных данных использовать следующие:

1) 1 ст. ложка муки без горки 20 грамм;

2) 1 ст. ложка муки с горкой 30 грамм.

Когда мы обладаем этими величинами, находим легко суммы заданные в вопросе:

1) 350 грамм муки — это 11 ст. ложек с горкой + 1 ст. ложка без горки;

2) 400 грамм муки — это 13 ст. ложек с горкой + 1/2 ст. ложки;

3) 450 грамм муки — это 15 ст. ложек с горкой;

4) 500 грамм муки — это 16 ст. ложек с горкой + 1 ст. ложка без горки.

В разделе Десерты, Сладости, Выпечка на вопрос 400гр муки а сколько это будет в столовых ложках заданный автором Ђира Мису лучший ответ это В одной столовой ложке (насыпанной "с верхом") — 15 гр. муки. 400 гр — это примерно 27 ложек.Источник:

mens-recipes.ru

380 Грамм муки это сколько ложек столовых

Столовая ложкой можно пользоваться не только вовремя приема пищи, но и как универсальные и простые весы для взвешивания различных продуктов. Давайте разберемся, как правильно столовыми ложками взвесить веса: 340, 350, 360, 380, 400 грамм муки.

Но нужно понимать, что столовая ложка муки с горой или без неё имеют различный вес. С помощью тех же весов узнаем, что 1 столовая ложка муки весит 20 грамм, а при добавлении горки сверху 30 грамм.

Расчет веса муки в столовых ложках:

340 грамм муки – это 17 столовых ложек без горки или 11 столовых ложек с горкой 1/2 столовой ложки;

350 грамм муки – это 17 столовых ложек без горки 1/2 столовой ложки или 11 столовых ложек с горкой 1 столовая ложка без горки;

360 грамм муки – это 18 столовых ложек без горки или 12 столовых ложек с горкой;

380 грамм муки – это 19 столовых ложек без горки или 12 столовых ложек с горкой 1 столовая ложка без горки;

400 грамм муки – это 20 столовых ложек без горки или 13 столовых ложек с горкой 1/2 столовой ложки.

Вы хотите узнать 380 грамм муки это сколько столовых ложек или сколько стаканов? Ниже вы узнаете какой объем занимает мука.

380 грамм муки это:

Это сколько столовых ложек 🥄: 12 ложек и еще почти полная ложка (12.67 л.)
Это сколько стаканов тонких (250 мл) 🥛 : 2 стакана и еще примерно треть стакана (2.38 ст.)
Это сколько стаканов граненых (200 мл) 🥛: 2 стакана и еще почти целый стакан без малого (2.92 ст.)

Данные в таблице выше для 380 гр муки были высчитаны автоматически.

Вы хотите узнать 380 грамм муки это сколько столовых ложек или сколько стаканов? Ниже вы узнаете какой объем занимает мука.

380 грамм муки это:

Это сколько столовых ложек 🥄: 12 ложек и еще почти полная ложка (12.67 л.)
Это сколько стаканов тонких (250 мл) 🥛 : 2 стакана и еще примерно треть стакана (2.38 ст.)
Это сколько стаканов граненых (200 мл) 🥛: 2 стакана и еще почти целый стакан без малого (2.92 ст.)

Данные в таблице выше для 380 гр муки были высчитаны автоматически.

320 грамм муки это сколько стаканов?

340 грамм муки это сколько стаканов?

360 грамм муки это сколько стаканов?

370 грамм муки это сколько стаканов?

380 грамм муки это сколько стаканов?

Давайте рассчитаем нужные веса для стакана объемом 200 мл и 250 мл.

Стакан 200 мл поместит в себя 130 грамм муки, а цифры получаться такие:

1) 320 грамм муки это 2,5 стакана и минус чайная ложка без горки;

2) 340 грамм муки это 2,5 стакана и добавить три чайные ложки без горки;

3) 370 грамм муки это 3 стакана и убрать столовую ложку без горки;

4) 360 грамм муки это 2 полных стакана и 3/4 стакана;

5) 380 грамм муки это 3 стакана и убрать одну чайную ложку с горкой;

Стакан 250 мл вмещает 160 грамм муки и для него будут следующие расчеты:

1) 320 грамм муки это 2 стакана;

2) 340 грамм муки это 2 стакана и добавить одну столовую ложку без горки;

3) 360 грамм муки 2 полных стакана и 1/4 стакана;

4) 370 грамм муки это 2 полных стакана и 1/3 стакана;

5) 380 грамм муки это 2,5 стакана и убрать одну столовую ложку без горки.

При приготовлении практически любого блюда мы отмеряем количество необходимых ингредиентов привычными для нас способами, будь то стакан, чашка или ложка. И все бы ничего, да только стаканы и чашки не у всех одинаковы, да и во многих рецептах указан вес нужного продукта в граммах.

В таких случаях незаменимой вещью является мерный стакан, на котором указано и количество миллилитров для разного рода жидкостей, и вес в граммах для сухих продуктов. Даже при наличии этого полезного кухонного прибора не помешает знать объем посуды, наиболее часто используемой при приготовлении еды.

В чайную ложку помещается 5 мл воды, столовая ложка в три раза больше, то есть 15 мл; привычный для всех граненый стакан, который также называют «сталинским» или «советским», бывает двух видов – с гладким ободком и без него. Стакан с ободком считается чайным, поскольку именно в нем проводницы в поездах разносили чай по вагону, объем этого стакана – 250 мл; такой же стакан, но без ободка – 200 мл.

Важно помнить, что объем посуды не всегда равен весу продукта. Для примерных данных полезной может оказаться таблица мер и весов продуктов. В граммах многие сухие продукты весят гораздо меньше, чем их объем в миллилитрах.

Расположенные ниже таблицы предлагают весовой эквивалент объема в граммах, разбивая пищевые продукты на удобные подкатегории.

Примечание: Таблица мер и весов продуктов в граммах разработана с учетом наполнения посуды следующим образом:

  • ложка – с небольшой горкой;
  • стакан – до краев;
  • банка – до горлышка.

Сыпучие продукты

К данному типу относятся крупы, сахар, соль, мука и некоторые другие. Таблица меры веса сыпучих продуктов предлагает основные способы замера – ложку и стакан, разделяя их на несколько видов, соответственно объему. Для удобства приготовления больших порций были добавлены банки объемом в пол-литра и литр.

Всегда внимательно читайте рецепт – одна чашка муки не означает 200 г муки, даже если ваша чашка немного больше, чем 200 мл. Помните о том, что в «сталинском» чайном стакане, наполненном до краев, всего лишь 160 г муки.

Примечание: Если под рукой на вашей кухне нет традиционного граненого стакана, то его можно заменить пластиковым. Стандартный прозрачный одноразовый стакан из полипропилена вмещает в себя ровно 200 мл воды.

mens-recipes.ru

95 грамм муки сколько столовых ложек?

Любая женщина, хозяйка с легкостью может приготовить потрясающе вкусное блюдо даже не изучая, сколько грамм крупы в ложке или наоборот, сколько столовых ложек в 95 граммах муки, например. Она прекрасно обходится без этой информации. Да и рецепты, как правило, создаются под определенное количество порций.

Но если все-таки нужно узнать точное количество ложечек в 95 граммах муки, не обязательно для приготовления пищи, возможно для каких-то других целей, пожалуйста. Но за пример, все же, возьмем кулинарные рецепты.

Чтобы блюдо получилось вкусным, нужно соблюдать необходимые ингредиенты, а также точное их количество и соотношение. Ни одно мучное изделие, собственно, не обходится без муки. Читая очередной рецепт, мы видим, что ингредиент указывается в граммах (г) или столовых ложках (ст.л.). Иногда - в стаканах.

  • мука - 95 г;
  • мука - 2 ст.л.;
  • мука - 5 ст.л. без горки.

И если с ложками более или менее понятно, то количество грамм может вызвать вопросы: "А сколько это в ложках?" "Как узнать, сколько столовых ложек нужно добавлять, чтобы получилось 95 грамм муки?"

Сколько столовых ложек в 95 граммах муки?

Важно знать одно условие, которое может сказаться не только на вкусовых качествах Вашего блюда, но и на результате в целом. В некоторых рецептах прямо указывается - 2 ст.л. "с горкой" или "без горки". Если это так, то проблем нет. Но если информация отсутствует, в таком случае выясните, сколько грамм содержится в ложечке с горкой и без. Различия большие.

Сколько муки в столовой ложке с горкой и без горки?

С горкой - 30 грамм, без горки - 20. Учитывайте это. При приготовлении рецепта берите за основу "с горкой".

95 грамм муки = 3,2 столовой ложки

Как отмерить 95 грамм муки?

Чтобы самостоятельно отмерить вес муки, воспользуйтесь следующими советом:

  1. Подготовьте емкость: кастрюльку, блюдо или тарелку.
  2. Возьмите столовую ложку, зачерпинте муку.
  3. Возьмите кухонный нож и проведите по черпалу, чтобы снять горку. Если нет ножа, используйте другой предмет либо просто аккуратно встряхните ложку.
  4. Всыпьте муку в емкость.
  5. Для того, чтобы получить 95 грамм муки, в емкость необходимо добавить всего 4,75 столовой ложки.

Таким образом, 95 грамм муки содержит 3,2 столовой ложки с горкой и 4,75 столовой ложки без горки.

skolko.su

625 грамм муки сколько столовых ложек?

Любая женщина, хозяйка с легкостью может приготовить потрясающе вкусное блюдо даже не изучая, сколько грамм крупы в ложке или наоборот, сколько столовых ложек в 625 граммах муки, например. Она прекрасно обходится без этой информации. Да и рецепты, как правило, создаются под определенное количество порций.

Но если все-таки нужно узнать точное количество ложечек в 625 граммах муки, не обязательно для приготовления пищи, возможно для каких-то других целей, пожалуйста. Но за пример, все же, возьмем кулинарные рецепты.

Чтобы блюдо получилось вкусным, нужно соблюдать необходимые ингредиенты, а также точное их количество и соотношение. Ни одно мучное изделие, собственно, не обходится без муки. Читая очередной рецепт, мы видим, что ингредиент указывается в граммах (г) или столовых ложках (ст.л.). Иногда - в стаканах.

  • мука - 625 г;
  • мука - 2 ст.л.;
  • мука - 5 ст.л. без горки.

И если с ложками более или менее понятно, то количество грамм может вызвать вопросы: "А сколько это в ложках?" "Как узнать, сколько столовых ложек нужно добавлять, чтобы получилось 625 грамм муки?"

Сколько столовых ложек в 625 граммах муки?

Важно знать одно условие, которое может сказаться не только на вкусовых качествах Вашего блюда, но и на результате в целом. В некоторых рецептах прямо указывается - 2 ст.л. "с горкой" или "без горки". Если это так, то проблем нет. Но если информация отсутствует, в таком случае выясните, сколько грамм содержится в ложечке с горкой и без. Различия большие.

Сколько муки в столовой ложке с горкой и без горки?

С горкой - 30 грамм, без горки - 20. Учитывайте это. При приготовлении рецепта берите за основу "с горкой".

625 грамм муки = 20,83 столовой ложки

Как отмерить 625 грамм муки?

Чтобы самостоятельно отмерить вес муки, воспользуйтесь следующими советом:

  1. Подготовьте емкость: кастрюльку, блюдо или тарелку.
  2. Возьмите столовую ложку, зачерпинте муку.
  3. Возьмите кухонный нож и проведите по черпалу, чтобы снять горку. Если нет ножа, используйте другой предмет либо просто аккуратно встряхните ложку.
  4. Всыпьте муку в емкость.
  5. Для того, чтобы получить 625 грамм муки, в емкость необходимо добавить всего 31,25 столовой ложки.

Таким образом, 625 грамм муки содержит 20,83 столовой ложки с горкой и 31,25 столовой ложки без горки.

skolko.su

215 грамм муки сколько столовых ложек?

Любая женщина, хозяйка с легкостью может приготовить потрясающе вкусное блюдо даже не изучая, сколько грамм крупы в ложке или наоборот, сколько столовых ложек в 215 граммах муки, например. Она прекрасно обходится без этой информации. Да и рецепты, как правило, создаются под определенное количество порций.

Но если все-таки нужно узнать точное количество ложечек в 215 граммах муки, не обязательно для приготовления пищи, возможно для каких-то других целей, пожалуйста. Но за пример, все же, возьмем кулинарные рецепты.

Чтобы блюдо получилось вкусным, нужно соблюдать необходимые ингредиенты, а также точное их количество и соотношение. Ни одно мучное изделие, собственно, не обходится без муки. Читая очередной рецепт, мы видим, что ингредиент указывается в граммах (г) или столовых ложках (ст.л.). Иногда - в стаканах.

  • мука - 215 г;
  • мука - 2 ст.л.;
  • мука - 5 ст.л. без горки.

И если с ложками более или менее понятно, то количество грамм может вызвать вопросы: "А сколько это в ложках?" "Как узнать, сколько столовых ложек нужно добавлять, чтобы получилось 215 грамм муки?"

Сколько столовых ложек в 215 граммах муки?

Важно знать одно условие, которое может сказаться не только на вкусовых качествах Вашего блюда, но и на результате в целом. В некоторых рецептах прямо указывается - 2 ст.л. "с горкой" или "без горки". Если это так, то проблем нет. Но если информация отсутствует, в таком случае выясните, сколько грамм содержится в ложечке с горкой и без. Различия большие.

Сколько муки в столовой ложке с горкой и без горки?

С горкой - 30 грамм, без горки - 20. Учитывайте это. При приготовлении рецепта берите за основу "с горкой".

215 грамм муки = 7,2 столовой ложки

Как отмерить 215 грамм муки?

Чтобы самостоятельно отмерить вес муки, воспользуйтесь следующими советом:

  1. Подготовьте емкость: кастрюльку, блюдо или тарелку.
  2. Возьмите столовую ложку, зачерпинте муку.
  3. Возьмите кухонный нож и проведите по черпалу, чтобы снять горку. Если нет ножа, используйте другой предмет либо просто аккуратно встряхните ложку.
  4. Всыпьте муку в емкость.
  5. Для того, чтобы получить 215 грамм муки, в емкость необходимо добавить всего 10,75 столовой ложки.

Таким образом, 215 грамм муки содержит 7,2 столовой ложки с горкой и 10,75 столовой ложки без горки.

skolko.su

540 грамм муки сколько столовых ложек?

Любая женщина, хозяйка с легкостью может приготовить потрясающе вкусное блюдо даже не изучая, сколько грамм крупы в ложке или наоборот, сколько столовых ложек в 540 граммах муки, например. Она прекрасно обходится без этой информации. Да и рецепты, как правило, создаются под определенное количество порций.

Но если все-таки нужно узнать точное количество ложечек в 540 граммах муки, не обязательно для приготовления пищи, возможно для каких-то других целей, пожалуйста. Но за пример, все же, возьмем кулинарные рецепты.

Чтобы блюдо получилось вкусным, нужно соблюдать необходимые ингредиенты, а также точное их количество и соотношение. Ни одно мучное изделие, собственно, не обходится без муки. Читая очередной рецепт, мы видим, что ингредиент указывается в граммах (г) или столовых ложках (ст.л.). Иногда - в стаканах.

  • мука - 540 г;
  • мука - 2 ст.л.;
  • мука - 5 ст.л. без горки.

И если с ложками более или менее понятно, то количество грамм может вызвать вопросы: "А сколько это в ложках?" "Как узнать, сколько столовых ложек нужно добавлять, чтобы получилось 540 грамм муки?"

Сколько столовых ложек в 540 граммах муки?

Важно знать одно условие, которое может сказаться не только на вкусовых качествах Вашего блюда, но и на результате в целом. В некоторых рецептах прямо указывается - 2 ст.л. "с горкой" или "без горки". Если это так, то проблем нет. Но если информация отсутствует, в таком случае выясните, сколько грамм содержится в ложечке с горкой и без. Различия большие.

Сколько муки в столовой ложке с горкой и без горки?

С горкой - 30 грамм, без горки - 20. Учитывайте это. При приготовлении рецепта берите за основу "с горкой".

540 грамм муки = 18 столовых ложек

Как отмерить 540 грамм муки?

Чтобы самостоятельно отмерить вес муки, воспользуйтесь следующими советом:

  1. Подготовьте емкость: кастрюльку, блюдо или тарелку.
  2. Возьмите столовую ложку, зачерпинте муку.
  3. Возьмите кухонный нож и проведите по черпалу, чтобы снять горку. Если нет ножа, используйте другой предмет либо просто аккуратно встряхните ложку.
  4. Всыпьте муку в емкость.
  5. Для того, чтобы получить 540 грамм муки, в емкость необходимо добавить всего 27 столовых ложек.

Таким образом, 540 грамм муки содержит 18 столовых ложек с горкой и 27 столовых ложек без горки.

skolko.su

420 Грамм муки это сколько стаканов

Вы хотите узнать 420 грамм муки это сколько столовых ложек или сколько стаканов? Ниже вы узнаете какой объем занимает мука.

420 грамм муки это:

Это сколько столовых ложек 🥄: 14 ложек (14 л.)
Это сколько стаканов тонких (250 мл) 🥛 : 2 стакана и еще примерно две трети стакана (2.63 ст.)
Это сколько стаканов граненых (200 мл) 🥛: 3 стакана и еще примерно четверть стакана (3.23 ст.)

Данные в таблице выше для 420 гр муки были высчитаны автоматически.

Электронные весы удобны для измерения любой массы продукта, но, к сожалению, они не всегда присутствуют на кухне. Стакан может выступить неплохой альтернативой измерения веса муки.

Давайте разберемся сколько стаканов муки нужно взять, чтобы получить вес равный 370, 380, 400, 420, 430 грамм.

Отыскать на кухне проще всего стакан объемом 200 мл. Но также для измерения подходит стакан объемом 250 мл. Сначала необходимо выяснить сколько помещается муки в один стакан, весы показывает следующие показатели: 130 грамм – стакан объемом 200 мл, 160 грамм – стакан объемом 250 мл.

Теперь можно перейти к непосредственным расчетам.

Теперь следует произвести необходимые расчёты.

Расчет для стакана объемом 200 мл:

370 грамм муки – это 2 стакана + 8/9 стакана;

380 грамм муки – это 2 стакана +9/10 стакана;

400 грамм муки – это 3 стакана +1/10 стакана;

420 грамм муки – это 3 стакана + 1/5 стакана;

430 грамм муки – это 3 стакана +3/10 стакана.

Расчет для стакана объемом 250 мл:

370 грамм муки – это 2 стакана + 3/10 стакана;

380 грамм муки – это 2 стакана +3/8 стакана;

400 грамм муки – это 2 стакана +1/2 стакана;

420 грамм муки – это 2 стакана + 5/8 стакана;

430 грамм муки – это 2 стакана +2/3 стакана.

При приготовлении практически любого блюда мы отмеряем количество необходимых ингредиентов привычными для нас способами, будь то стакан, чашка или ложка. И все бы ничего, да только стаканы и чашки не у всех одинаковы, да и во многих рецептах указан вес нужного продукта в граммах.

В таких случаях незаменимой вещью является мерный стакан, на котором указано и количество миллилитров для разного рода жидкостей, и вес в граммах для сухих продуктов. Даже при наличии этого полезного кухонного прибора не помешает знать объем посуды, наиболее часто используемой при приготовлении еды.

В чайную ложку помещается 5 мл воды, столовая ложка в три раза больше, то есть 15 мл; привычный для всех граненый стакан, который также называют «сталинским» или «советским», бывает двух видов – с гладким ободком и без него. Стакан с ободком считается чайным, поскольку именно в нем проводницы в поездах разносили чай по вагону, объем этого стакана – 250 мл; такой же стакан, но без ободка – 200 мл.

Важно помнить, что объем посуды не всегда равен весу продукта. Для примерных данных полезной может оказаться таблица мер и весов продуктов. В граммах многие сухие продукты весят гораздо меньше, чем их объем в миллилитрах.

Расположенные ниже таблицы предлагают весовой эквивалент объема в граммах, разбивая пищевые продукты на удобные подкатегории.

Примечание: Таблица мер и весов продуктов в граммах разработана с учетом наполнения посуды следующим образом:

  • ложка – с небольшой горкой;
  • стакан – до краев;
  • банка – до горлышка.

Сыпучие продукты

К данному типу относятся крупы, сахар, соль, мука и некоторые другие. Таблица меры веса сыпучих продуктов предлагает основные способы замера – ложку и стакан, разделяя их на несколько видов, соответственно объему. Для удобства приготовления больших порций были добавлены банки объемом в пол-литра и литр.

Всегда внимательно читайте рецепт – одна чашка муки не означает 200 г муки, даже если ваша чашка немного больше, чем 200 мл. Помните о том, что в «сталинском» чайном стакане, наполненном до краев, всего лишь 160 г муки.

Примечание: Если под рукой на вашей кухне нет традиционного граненого стакана, то его можно заменить пластиковым. Стандартный прозрачный одноразовый стакан из полипропилена вмещает в себя ровно 200 мл воды.

mens-recipes.ru

200 миллилитров это сколько грамм муки


Сколько грамм в стакане (таблица объемов продуктов)

50 грамм - это сколько стаканов1/5 стакана1/4 стакана
100 грамм - это сколько стаканов2/5 стакана1/2 стакана
125 грамм - это сколько стаканов1/2 стакана5/8 стакана
130 грамм - это сколько стаканов1/2 стакана
+
1 чайная ложка
1/2 стакана
+
2 столовых ложки
140 грамм - это сколько стаканов1/2 стакана
+
1 столовая ложка
7/10 стакана
150 грамм - это сколько стаканов3/5 стакана3/4 стакана
160 грамм - это сколько стаканов3/5 стакана
+
2 чайных ложки
4/5 стакана
170 грамм - это сколько стаканов3/5 стакана
+
1 столовая ложка и 1 чайная
4/5 стакана
+
2 чайных ложки
180 грамм - это сколько стаканов3/5 стакана
+
2 столовых ложки
9/10 стакана
190 грамм - это сколько стаканов3/5 стакана
+
2 столовых ложки и 2 чайных
9/10 стакана
+
2 чайных
200 грамм - это сколько стаканов4/5 стакана1 стакан
210 грамм - это сколько стаканов4/5 стакана
+
2 чайных ложки
1 стакан
+
2 чайных ложки
220 грамм - это сколько стаканов4/5 стакана
+
1 столовая ложка и 1 чайная
1 стакан
+
1 столовая ложка и 1 чайная
230 грамм - это сколько стаканов4/5 стакана
+
2 столовых ложки
1 стакан
+
2 столовых ложки
240 грамм - это сколько стаканов4/5 стакана
+
2 столовых ложки и 2 чайных ложки
1 стакан
+
2 столовых ложки и 2 чайных ложки
250 грамм - это сколько стаканов1 стакан1 стакан
+
1/4 стакана
260 грамм - это сколько стаканов1 стакан
+
2 чайных ложки
1 стакан
+
1/4 стакана + 2 чайных ложки
270 грамм - это сколько стаканов1 стакан
+
1 столовая ложка и 1 чайная
1 стакан
+
1/4 стакана + 1 столовая ложка и 1 чайная
280 грамм - это сколько стаканов1 стакан
+
2 столовых ложки
1 стакан
+
1/4 стакана + 2 столовых ложки
290 грамм - это сколько стаканов1 стакан
+
2 столовых ложки и 2 чайных ложки
1 стакан
+
1/4 стакана + 2 столовых ложки и 2 чайных ложки
300 грамм - это сколько стаканов1 стакан
+
1/5 стакана
1 стакан
+
1/2 стакана
320 грамм - это сколько стаканов1 стакан
+
1/5 стакана + 4 чайных ложки
1 стакан
+
1/2 стакана + 4 чайных ложки
350 грамм - это сколько стаканов1 стакан
+
2/5 стакана
1 стакан
+
3/4 стакана
400 грамм - это сколько стаканов1 стакан
+
3/5 стакана
2 стакана
450 грамм - это сколько стаканов1 стакан
+
4/5 стакана
2 стакана
+
1/4 стакана
500 грамм - это сколько стаканов2 стакана2 стакана
+
2/4 стакана
550 грамм - это сколько стаканов2 стакана
+
1/5 стакана
2 стакана
+
3/4 стакана
600 грамм - это сколько стаканов2 стакана
+
2/5 стакана
3 стакана
650 грамм - это сколько стаканов2 стакана
+
3/5 стакана
3 стакана
+
1/4 стакана
700 грамм - это сколько стаканов2 стакана
+
4/5 стакана
3 стакана
+
2/4 стакана
750 грамм - это сколько стаканов3 стакана
3 стакана
+
3/4 стакана
800 грамм - это сколько стаканов3 стакана
+
1/5 стакана
4 стакана
850 грамм - это сколько стаканов3 стакана
+
2/5 стакана
4 стакана
+
1/4 стакана
900 грамм - это сколько стаканов3 стакана
+
3/5 стакана
4 стакана
+
2/4 стакана
1 кг (1000 грамм) - это сколько стаканов4 стакана5 стаканов

food-wiki.ru

удобная таблица мер и весов продуктов в граммах

При приготовлении практически любого блюда мы отмеряем количество необходимых ингредиентов привычными для нас способами, будь то стакан, чашка или ложка. И все бы ничего, да только стаканы и чашки не у всех одинаковы, да и во многих рецептах указан вес нужного продукта в граммах.

В таких случаях незаменимой вещью является мерный стакан, на котором указано и количество миллилитров для разного рода жидкостей, и вес в граммах для сухих продуктов. Даже при наличии этого полезного кухонного прибора не помешает знать объем посуды, наиболее часто используемой при приготовлении еды.

В чайную ложку помещается 5 мл воды, столовая ложка в три раза больше, то есть 15 мл; привычный для всех граненый стакан, который также называют «сталинским» или «советским», бывает двух видов – с гладким ободком и без него. Стакан с ободком считается чайным, поскольку именно в нем проводницы в поездах разносили чай по вагону, объем этого стакана – 250 мл; такой же стакан, но без ободка – 200 мл.

Важно помнить, что объем посуды не всегда равен весу продукта. Для примерных данных полезной может оказаться таблица мер и весов продуктов. В граммах многие сухие продукты весят гораздо меньше, чем их объем в миллилитрах.

Расположенные ниже таблицы предлагают весовой эквивалент объема в граммах, разбивая пищевые продукты на удобные подкатегории.

Примечание: Таблица мер и весов продуктов в граммах разработана с учетом наполнения посуды следующим образом:

  • ложка – с небольшой горкой;
  • стакан – до краев;
  • банка – до горлышка.

Сыпучие продукты

К данному типу относятся крупы, сахар, соль, мука и некоторые другие. Таблица меры веса сыпучих продуктов предлагает основные способы замера – ложку и стакан, разделяя их на несколько видов, соответственно объему. Для удобства приготовления больших порций были добавлены банки объемом в пол-литра и литр.

Всегда внимательно читайте рецепт – одна чашка муки не означает 200 г муки, даже если ваша чашка немного больше, чем 200 мл. Помните о том, что в «сталинском» чайном стакане, наполненном до краев, всего лишь 160 г муки.

Примечание: Если под рукой на вашей кухне нет традиционного граненого стакана, то его можно заменить пластиковым. Стандартный прозрачный одноразовый стакан из полипропилена вмещает в себя ровно 200 мл воды.

Наименование продукта

Меры веса в граммах

Ложка

Стакан

Банка 0,5 литра

Банка 1 литр

чайная

десертная

столовая

200 мл

250 мл

Соль

13

25

40

255

320

640

1280

Булгур

8

15

25

190

235

470

940

Горох лущеный

8

15

25

185

230

460

920

Крупа перловая

Рис

Кускус

8

15

25

180

225

450

900

Пшено

8

15

25

175

220

440

880

Гречка

7

15

25

165

210

420

840

Сахар

10

20

30

160

200

400

800

Крупа манная

8

15

25

Мука кукурузная

10

20

30

145

180

360

720

Крупа пшеничная

Крупа ячневая

Мука пшеничная

8

15

25

130

160

320

640

Молоко сухое

4

8

15

100

120

240

480

Хлопья овсяные

5

10

15

80

100

200

400

Геркулес

4

9

15

60

75

150

300

Хлопья кукурузные

3

6

10

50

60

125

250

Специи и добавки (молотые)

Поскольку в приготовлении большинства блюд специй нужно немного, основными их мерилами становятся чайная и столовая ложки. Для удобства была добавлена и десертная ложка, стандартный объем которой 10 мл. Меры веса продуктов в ложках не являются эквивалентами их объема.

Вес большинства специй и добавок зависит от помола и качества продукта. Например, крупно молотый кофе будет весить чуть больше, чем кофе мелкого помола.

Примечание:

  • Таблица мер и весов продуктов в граммах не гарантирует абсолютно точного веса, поскольку консистенция и размер многих продуктов не всегда одинаков.
  • Очень часто специи измеряются щепотками, в одной щепотке примерно четверть чайной ложки.

Продукт

Вес продукта

Чайная ложка

Десертная ложка

Столовая ложка

Сода пищевая

12

24

45

Крахмал

10

20

30

Пудра сахарная

Лимонная кислота

8

15

25

Разрыхлитель

Какао

Корица

7

13

20

Кофе молотый

Мак

6

12

18

Желатин

5

10

15

Перец

Сухари панировочные

Горчица

4

8

12

Кофе растворимый

3

6

10

Гвоздика

Жидкости

Жидкости почти всегда измеряются в миллилитрах, что намного облегчает приготовление пищи, поскольку достаточно знать объем посуды, в которой обычно замеряются продукты. В случае когда жидкости по рецепту отмеряются в граммах, их вес максимально приближен к объему.

Жидкий продукт

Вес продукта в граммах

Чайная л.

(5 мл)

Десертная л. (10 мл)

Столовая л.

(15 мл)

200 мл

250 мл

500 мл

1000 мл

Вода

5

10

15

200

250

500

1000

Молоко

Сливки

Ликер

Коньяк

Уксус

Масло топленое

7

14

20

195

240

480

960

Жир топленый

5

10

15

195

240

480

960

Масло подсолнечное\ оливковое

6

12

18

185

230

460

920

Маргарин топленый

5

10

15

180

225

450

900

Твердые продукты

Примечание: Представленная таблица мер и весов продуктов в граммах предлагает примерные данные. Точный вес продуктов зависит от их размера и вида.

Наименование продукта

Меры веса в граммах

Ложка

Стакан

Банка 0,5 литра

Банка 1 литр

чайная

десертная

столовая

200 мл

250 мл

Цукаты

10

25

35

220

275

550

1100

Фасоль

5

15

20

175

220

440

880

Чечевица мелкая

5

15

20

175

220

440

880

Горох цельный

5

15

20

160

200

400

800

Чечевица крупная

5

18

25

160

200

400

800

Грецкий орех молотый

10

20

30

155

190

380

760

Изюм

10

20

30

155

190

380

760

Вишня

10

20

30

155

190

380

760

Клюква

10

20

30

155

190

380

760

Смородина

10

20

30

145

180

360

720

Арахис очищенный

8

15

25

140

175

350

700

Фундук очищенный

8

15

25

140

175

350

700

Грецкий орех очищенный цельный

10

20

35

135

170

340

680

Клубника

8

15

25

135

170

340

680

Миндаль очищенный

10

20

30

135

170

340

680

Малина

5

10

20

120

150

300

600

Продукты вязкой консистенции

Рассмотрим и последнюю разновидность продуктов.

Наименование продукта

Меры веса в граммах

Ложка

Стакан

Банка 0,5 литра

Банка 1 литр

чайная

десертная

столовая

200 мл

250 мл

Сгущенка вареная

12

25

40

280

350

700

1400

Ягодное/ фруктовое пюре

12

25

40

280

350

700

1400

Варенье/ Джем

15

30

45

275

340

675

1350

Мед

12

25

40

260

325

650

1300

Сгущенка

12

22

35

240

300

600

1200

Томат-паста

Сметана

10

20

30

210

265

530

1060

Майонез

8

15

25

200

250

500

1000

fb.ru

200 грамм муки это сколько в стаканах?

В стакане 160 грамм муки. Значит 200 грамм - это 1 стакан и 5 чайных ложечек муки. Это вам! Продукты Вес продуктов в граммах в стакане чайном в стакане граненом в столовой ложке в чайной ложке Вода 250 200 18 5 Мука пшеничная 160 130 25 8 Соль 320 220 30 10

Один вообщето

Мука пшеничнаятонкий стакан -160гр. граненый стакан -130гр.

1 стакан муки = 140 г 1 ст. л. = 15 мл Значит 1 стакан муки и 4 столовой ложки

Полезная информация, может кому еще понадобится. Сколько ...Величина, количество, объем <a rel="nofollow" href="https://youtu.be/2kJkqvnK6lQ" target="_blank">https://youtu.be/2kJkqvnK6lQ</a>

touch.otvet.mail.ru

сколько это ?Мука-1,5 стакана..это 200 грамм примерно?

<a rel="nofollow" href="http://forum.say7.info/topic1544.html" target="_blank" >вот... </a> irina hohlova, эталон - гранёный стакан.

375, стакан=250 грамм

вот да и понимайте ето как хотите они пишут и даже не указывают точно сколько вешать блин ну я как то пользуюсь стандартной кружкой или таким средним стаканом

это примерно 225-240 грамм муки. Как правило в рецептах стакан имеется ввиду 250 мл, это 160 грамм муки, на сайтах хлебопечек, в рецептах стаканы имеются ввиду мерные, они 240 мл, это 150 грамм муки. Вот и получается в 1.5 стаканах или 225 или 240 гр муки в зависимости откуда рецепт.

Это пришло из американских рецептов, на самом деле - очень удобно, но если есть эта самая чашка. В американской мерной чашке объем 236 мл. Обычной муки в такую чашку помещается 125 грамм. Соответственно 1,5 чашки - 190 г Тому, кто написал о 250 грамм - срочно в школу :)

225 грамм, т. к. 1 стакан это 150 грамм, а 2 стакана 300 грамм, значит 15о грамм + 75 грамм= 225 грамм, и 300-75 грамм= 225 грамм. Вот и всеё.

touch.otvet.mail.ru

200 Граммов муки это сколько столовых ложек

Вы хотите узнать 200 грамм муки это сколько столовых ложек или сколько стаканов? Ниже вы узнаете какой объем занимает мука.

200 грамм муки это:

Это сколько столовых ложек &#129348;:6 ложек и еще почти полная ложка (6.67 л.)
Это сколько стаканов тонких (250 мл) &#129371; :1 стакан и еще примерно четверть стакана (1.25 ст.)
Это сколько стаканов граненых (200 мл) &#129371;:1 стакан и еще чуть больше половины стакана (1.54 ст.)

Данные в таблице выше для 200 гр муки были высчитаны автоматически.

Мука — продукт перемалывания зёрен. Она бывает пшеничной, кукурузной, ржаной, овсяной, льняной. Этот продукт обладает многими полезными свойствами и большим энергетическим потенциалом.

Из муки выпекают хлеб, булочки, пироги, торты. Она является основой макаронных изделий, пельменей и вареников, часто используется при приготовлении соусов, заправок для супов, омлетов. Без неё невозможно испечь оладьи и блинчики, её часто применяют для панировки котлет и рыбы, она присутствует в подливках к мясу. Продолжать можно долго.

Но мука — продукт, который используется в кулинарии дозировано, иначе блюдо будет испорчено. В рецептах часто встречается: для приготовления необходимо взять 100, 200, 300 грамм муки. Сколько это стаканов или чашек, как отсыпать нужное количество? Попробуем разобраться.

Сколько муки помещается в стакан?

Очень часто в рецептах приводится необходимое количество муки в стаканах. Если хозяйка первый раз готовит блюдо и ещё недостаточно опытна, то она часто задаётся вопросом: "Сколько грамм муки в стакане?".

300 мл, 200 миллилитров, 100 миллилитров — это объёмы обычных чашек и стаканов, часто встречающихся на кухне. А вот мерный стакан с делениями для различных сыпучих продуктов есть далеко не у каждой хозяйки.

Итак, количество муки в стакане зависит от его объёма:

  • 200 миллилитров — стакан гранёный (советских времён), в него помещается 130 граммов муки.
  • 250 миллилитров — тонкостенный стакан, в него можно насыпать 160 граммов продукта.
  • 300 — чашка или нестандартный стакан, в него соответственно войдёт 195-200 грамм.

Муку в стакан следует насыпать по края, но так, чтобы она не высыпалась (специально утрамбовывать не надо).

Как стаканом отмерить количество муки?

Иногда в рецептах по приготовлению блюд указаны продукты в весовых мерах. Не у всех хозяек под руками есть кухонные весы, а приготовить вкусное блюдо хочется точно по рецепту.

Можно отмерить муку (да и другие сыпучие продукты) стаканом или чашкой. Как узнать, 200 или 300 грамм муки — сколько это стаканов?

Всё зависит от объёма стакана.

Для ёмкости 200 мл:

  • 130 граммов муки — 1 стакан,
  • 200 граммов — 1 стакан + 1/2 стакана,
  • 300 граммов — 2 стакана (полных) + 1/3 стакана,
  • 400 граммов — 3 стакана.

Для стакана 250 миллилитров:

  • 160 граммов муки — 1 стакан,
  • 200 граммов — 1 стакан + 1/4 стакана,
  • 300 г — 1 стакана + 3/4 стакана + 1/8 стакана,
  • 400 г — 2,5 стакана.

Соответствие стаканов и граммов продукта

Часто, используя рецепты, приходится придумывать, не только как, например, отмерить 300 грамм муки (сколько это стаканов), но и как отмерить нужное количество других продуктов.

Соответствие веса и стаканов:

Стакан или чашка 200 мл

Мука, мелкий порошок

Крупа (гречка, рис. )

Крупный порошок (сахар и т.п.)

Жидкость (молоко и т.п.)

Плотная жидкость (масло и т.п.)

11301501902402003/497,51131431801502/3871001251601331/26575951201001/343506380671/432,5384860501/816,419243025

Для того чтобы правильно отсыпать необходимое количество продуктов для приготовления блюд, можно воспользоваться приведённой выше информацией.

Например, нужно определить 300 г молока, 300 г сахара или 300 грамм муки — это сколько стаканов? Таблица соответствия стаканов и граммов отвечает на этот вопрос.

Заключение

Мука — продукт, содержащий важные для организма витамины, микроэлементы и минеральные вещества. В ста граммах её содержится:

  • углеводов — 74,9 грамма;
  • белков — 9,2 грамма;
  • жиров — 1,2 грамма.

Однако этот продукт очень калорийный. Энергетическая ценность ста грамм пшеничной муки — 342 килокалории.

Кулинарные изделия из злаковых обычно вкусны и многими любимы. Трудно удержаться от ароматной горячей выпечки или порции вкусной домашней пасты. Поэтому при использовании муки в кулинарии следует тщательно отмерять количество необходимого продукта.

Не стоит превышать дозы высококалорийных продуктов в блюдах. Помните: вкусно — не всегда полезно для талии. Приобретите кухонные весы и мерную ёмкость. В крайнем случае имейте под рукой обычный стакан и таблицу соответствия граммов и стаканов. И тогда у вас не возникнет затруднений с ответом на вопрос: "300 грамм муки — сколько это стаканов?".

Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!

Меры веса и объема продуктов

Сколько продуктов содержится
в чайной / столовой ложке, стакане

Наименование продуктов

в граммах

Стакан

Ложка

1 шт.

тонкий (250см 3 )

граненый (200см 3 )

столовая

чайная

Какао в порошке

Капуста белая (средняя)

Капуста цветная (средняя)

Масло животное (растопленное)

Орех арахис (ядро)

Орех миндаль (ядро)

Орех фундук (ядро)

Яйцо без скорлупы (среднее)

Рад приветствовать вас на странице с условным названием «Сколько муки в стакане». Здесь вы конечно же найдете то, что искали. Еще бы!, наша таблица мер и весов наиболее полная в Рунете. Не зря же Гугл и Яндекс показывают нас едва ли не первыми, стоит спросить «сколько сахара в столовой ложке» или «сколько муки в граненом стакане»

Но на самом деле — основное назначение нашего сайта — научить человека управляться со своим весом, особенно если этот вес больше, чем хотелось бы.

Поверьте, в наше сытое время это не так-то и просто, особенно если ты склонен к полноте, особенно если приходится много нервничать, если не до себя.

Возможно, данная тема актуальна для вас или кого-то из ваших родственников, кому вы хотели бы помочь советом. И если у вас найдется минут пятнадцать, посмотрите из всего объема статей и видео только одну статью — «Семь шагов в стройность» http://www.d-slim.ru/st-hudeem-bistro-hudeem-pravilno.html В ней приведена очень внятная пошаговая программа похудения и поддержания достигнутого результата. Возможно в будущем эта статья убережет вас от чрезмерных и бесполезных усилий.

Но даже если времени нет, и интересует вас только конкретная информация по поводу мер и весов, не страшно. Просто запомните наш сайт. Вы можете сюда вернуться в любой момент, если вам потребуется объективная и действенная информация о похудении, стройности и здоровье.

Продукты питания для похудения

Это специализированные продукты питания, которые при правильном использовании позволяют обеспечить организм всеми необходимыми базовыми питательными веществами, создают чувство сытости и позволяют питаться правильно, интуитивно, и при этом худеть.

mens-recipes.ru

сколько это стаканов ? :: SYL.ru

Мука - продукт перемалывания зёрен. Она бывает пшеничной, кукурузной, ржаной, овсяной, льняной... Этот продукт обладает многими полезными свойствами и большим энергетическим потенциалом.

Из муки выпекают хлеб, булочки, пироги, торты. Она является основой макаронных изделий, пельменей и вареников, часто используется при приготовлении соусов, заправок для супов, омлетов. Без неё невозможно испечь оладьи и блинчики, её часто применяют для панировки котлет и рыбы, она присутствует в подливках к мясу... Продолжать можно долго.

Но мука - продукт, который используется в кулинарии дозировано, иначе блюдо будет испорчено. В рецептах часто встречается: для приготовления необходимо взять 100, 200, 300 грамм муки. Сколько это стаканов или чашек, как отсыпать нужное количество? Попробуем разобраться.

Сколько муки помещается в стакан?

Очень часто в рецептах приводится необходимое количество муки в стаканах. Если хозяйка первый раз готовит блюдо и ещё недостаточно опытна, то она часто задаётся вопросом: "Сколько грамм муки в стакане?".

300 мл, 200 миллилитров, 100 миллилитров - это объёмы обычных чашек и стаканов, часто встречающихся на кухне. А вот мерный стакан с делениями для различных сыпучих продуктов есть далеко не у каждой хозяйки.

Итак, количество муки в стакане зависит от его объёма:

  • 200 миллилитров - стакан гранёный (советских времён), в него помещается 130 граммов муки.
  • 250 миллилитров - тонкостенный стакан, в него можно насыпать 160 граммов продукта.
  • 300 - чашка или нестандартный стакан, в него соответственно войдёт 195-200 грамм.

Муку в стакан следует насыпать по края, но так, чтобы она не высыпалась (специально утрамбовывать не надо).

Как стаканом отмерить количество муки?

Иногда в рецептах по приготовлению блюд указаны продукты в весовых мерах. Не у всех хозяек под руками есть кухонные весы, а приготовить вкусное блюдо хочется точно по рецепту.

Можно отмерить муку (да и другие сыпучие продукты) стаканом или чашкой. Как узнать, 200 или 300 грамм муки - сколько это стаканов?

Всё зависит от объёма стакана.

Для ёмкости 200 мл:

  • 130 граммов муки - 1 стакан,
  • 200 граммов - 1 стакан + 1/2 стакана,
  • 300 граммов - 2 стакана (полных) + 1/3 стакана,
  • 400 граммов - 3 стакана.

Для стакана 250 миллилитров:

  • 160 граммов муки - 1 стакан,
  • 200 граммов - 1 стакан + 1/4 стакана,
  • 300 г - 1 стакана + 3/4 стакана + 1/8 стакана,
  • 400 г - 2,5 стакана.

Соответствие стаканов и граммов продукта

Часто, используя рецепты, приходится придумывать, не только как, например, отмерить 300 грамм муки (сколько это стаканов), но и как отмерить нужное количество других продуктов.

Соответствие веса и стаканов:

Стакан или чашка 200 мл

(шт.)

Мука, мелкий порошок

(граммы)

Крупа (гречка, рис...)

(граммы)

Крупный порошок (сахар и т.п.)

(граммы)

Жидкость (молоко и т.п.)

(мл)

Плотная жидкость (масло и т.п.)

(граммы)

1130150190240200
3/497,5113143180150
2/387100125160133
1/2657595120100
1/34350638067
1/432,538486050
1/816,419243025

Для того чтобы правильно отсыпать необходимое количество продуктов для приготовления блюд, можно воспользоваться приведённой выше информацией.

Например, нужно определить 300 г молока, 300 г сахара или 300 грамм муки - это сколько стаканов? Таблица соответствия стаканов и граммов отвечает на этот вопрос.

Заключение

Мука - продукт, содержащий важные для организма витамины, микроэлементы и минеральные вещества. В ста граммах её содержится:

  • углеводов - 74,9 грамма;
  • белков - 9,2 грамма;
  • жиров - 1,2 грамма.

Однако этот продукт очень калорийный. Энергетическая ценность ста грамм пшеничной муки - 342 килокалории.

Кулинарные изделия из злаковых обычно вкусны и многими любимы. Трудно удержаться от ароматной горячей выпечки или порции вкусной домашней пасты. Поэтому при использовании муки в кулинарии следует тщательно отмерять количество необходимого продукта.

Не стоит превышать дозы высококалорийных продуктов в блюдах. Помните: вкусно - не всегда полезно для талии. Приобретите кухонные весы и мерную ёмкость. В крайнем случае имейте под рукой обычный стакан и таблицу соответствия граммов и стаканов. И тогда у вас не возникнет затруднений с ответом на вопрос: "300 грамм муки - сколько это стаканов?".

Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!

www.syl.ru

250г муки это сколько? Стаканов, ложек да чего угодно!

2,5 стограмовых стаканов

Это 250 пачек по киллограмму муки)))))))

мерный стакан Вам в помощь....

Мука, какао, крахмал. 1 стакан обычной или самовосходящей муки -140 гр. 1 ст. л. -10 гр. 1 ч. л. 3 гр. 250г это примерно 1 стакан и еще 3/4 стакана.

отин граненый стакан 250 мл

1 граненый 200-граммовый стакан - это 160 граммов муки

Пшеничной муки в 1 чайной ложке с горкой - 10 г 1 столовой ложке с горкой - 30 г граненом стакане (200мл) - 130 г тонком стакане (250 мл) - 160 г Так что вам надо взять 8 столовых ложек с горкой муки или 1,5 стакана по 250 мл - это и будет примерно 250 г

250 мл. - это чекушка водки. Или 250 грамм - можете взвесть на кухонных весах, если есть.

Интересная и полезная информация, может кому еще понадобится. Сколько ...Величина, количество, объем <a rel="nofollow" href="https://youtu.be/2kJkqvnK6lQ" target="_blank">https://youtu.be/2kJkqvnK6lQ</a>

touch.otvet.mail.ru

420 Грамм муки это сколько стаканов

Вы хотите узнать 420 грамм муки это сколько столовых ложек или сколько стаканов? Ниже вы узнаете какой объем занимает мука.

420 грамм муки это:

Это сколько столовых ложек &#129348;:14 ложек (14 л.)
Это сколько стаканов тонких (250 мл) &#129371; :2 стакана и еще примерно две трети стакана (2.63 ст.)
Это сколько стаканов граненых (200 мл) &#129371;:3 стакана и еще примерно четверть стакана (3.23 ст.)

Данные в таблице выше для 420 гр муки были высчитаны автоматически.

Электронные весы удобны для измерения любой массы продукта, но, к сожалению, они не всегда присутствуют на кухне. Стакан может выступить неплохой альтернативой измерения веса муки.

Давайте разберемся сколько стаканов муки нужно взять, чтобы получить вес равный 370, 380, 400, 420, 430 грамм.

Отыскать на кухне проще всего стакан объемом 200 мл. Но также для измерения подходит стакан объемом 250 мл. Сначала необходимо выяснить сколько помещается муки в один стакан, весы показывает следующие показатели: 130 грамм – стакан объемом 200 мл, 160 грамм – стакан объемом 250 мл.

Теперь можно перейти к непосредственным расчетам.

Теперь следует произвести необходимые расчёты.

Расчет для стакана объемом 200 мл:

370 грамм муки – это 2 стакана + 8/9 стакана;

380 грамм муки – это 2 стакана +9/10 стакана;

400 грамм муки – это 3 стакана +1/10 стакана;

420 грамм муки – это 3 стакана + 1/5 стакана;

430 грамм муки – это 3 стакана +3/10 стакана.

Расчет для стакана объемом 250 мл:

370 грамм муки – это 2 стакана + 3/10 стакана;

380 грамм муки – это 2 стакана +3/8 стакана;

400 грамм муки – это 2 стакана +1/2 стакана;

420 грамм муки – это 2 стакана + 5/8 стакана;

430 грамм муки – это 2 стакана +2/3 стакана.

При приготовлении практически любого блюда мы отмеряем количество необходимых ингредиентов привычными для нас способами, будь то стакан, чашка или ложка. И все бы ничего, да только стаканы и чашки не у всех одинаковы, да и во многих рецептах указан вес нужного продукта в граммах.

В таких случаях незаменимой вещью является мерный стакан, на котором указано и количество миллилитров для разного рода жидкостей, и вес в граммах для сухих продуктов. Даже при наличии этого полезного кухонного прибора не помешает знать объем посуды, наиболее часто используемой при приготовлении еды.

В чайную ложку помещается 5 мл воды, столовая ложка в три раза больше, то есть 15 мл; привычный для всех граненый стакан, который также называют «сталинским» или «советским», бывает двух видов – с гладким ободком и без него. Стакан с ободком считается чайным, поскольку именно в нем проводницы в поездах разносили чай по вагону, объем этого стакана – 250 мл; такой же стакан, но без ободка – 200 мл.

Важно помнить, что объем посуды не всегда равен весу продукта. Для примерных данных полезной может оказаться таблица мер и весов продуктов. В граммах многие сухие продукты весят гораздо меньше, чем их объем в миллилитрах.

Расположенные ниже таблицы предлагают весовой эквивалент объема в граммах, разбивая пищевые продукты на удобные подкатегории.

Примечание: Таблица мер и весов продуктов в граммах разработана с учетом наполнения посуды следующим образом:

  • ложка – с небольшой горкой;
  • стакан – до краев;
  • банка – до горлышка.

Сыпучие продукты

К данному типу относятся крупы, сахар, соль, мука и некоторые другие. Таблица меры веса сыпучих продуктов предлагает основные способы замера – ложку и стакан, разделяя их на несколько видов, соответственно объему. Для удобства приготовления больших порций были добавлены банки объемом в пол-литра и литр.

Всегда внимательно читайте рецепт – одна чашка муки не означает 200 г муки, даже если ваша чашка немного больше, чем 200 мл. Помните о том, что в «сталинском» чайном стакане, наполненном до краев, всего лишь 160 г муки.

Примечание: Если под рукой на вашей кухне нет традиционного граненого стакана, то его можно заменить пластиковым. Стандартный прозрачный одноразовый стакан из полипропилена вмещает в себя ровно 200 мл воды.

mens-recipes.ru

Сколько в рюмке грамм сахара. Сколько грамм муки в стакане, чайной и столовой ложках

Сколько грамм муки в стакане. Не редко озадачиваемся мы этим простым вопросом, когда возникает желание сбацать дома очередной рецепт , домашнего хлеба или . А вот правда. Сможет ли кто-то с ходу ответить на такой, казалось бы, простой и даже дурацкий вопрос: сколько же грамм муки в стакане? Или сколько грамм в столовой ложке. А можно пойти наоборот, и попробовать выяснить, 500 граммов муки – это сколько стаканов? Для стандартизации и чистоты эксперимента можно условиться, что стакан у нас граненый. А потому уточненный вопрос будет звучать так: сколько же муки в граненом стакане? Кто-нибудь знает ответ?

Переходя к более точным и мелким измерениям муки, дотошный кулинар обратит взор на столовую ложку. Где? Где моя ложка? Ага, вот она! Ведь как часто в рецептах выпечки встречаются нам именно столовые ложки. В виде единицы измерения. Соответственно, возникают свои вопросы. А именно, сколько муки в столовой ложке, сколько ложек муки в стакане и сколько весит столовая ложка муки.

Вы думаете это все? 🙂 Вовсе нет! Логические измышления на тему, сколько муки в стакане или в столовой ложке продолжаются почти на нано-уровне и тут своя шкала объема и количества муки. И уже каждый шаг измерения равняется чайной ложке. Сколько муки в чайной ложке? Или вот так, чайная ложка — это сколько муки? А если двигаться в сторону увеличения, то можно встретить литровые банки и их, банковские, вопросы. Например, сколько муки в литровой банке. Ну, или в поллитровой, для антиглобалистов. 🙂

Мы не пойдем к десертным ложкам и рюмкам. Но, чтобы всегда точно знать, сколько грамм муки в стакане, а в стакане муки столовых ложек, разобраться со всей этой фигней совершенно необходимо.

А, точно! А как же весы? Вы спросите, что мы забыли про обычные кулинарные весы. Сей незатейливый кухонный девайс решает все эти задачки на «раз-два». С домашними весами таких «глюпых» вопросов как, сколько грамм муки в стакане домашний кулинар уже не будет задавать. Но все бывает, все возможно, так сказать. А если батарейка в весах села. А? Или весы внезапно сломались… А может быть их и не было никогда? И наш доблестный Аркадий Паровозов не прилетит на веревках с весами под мышкой, не поможет взвесить нам муку. Потому, что непутевых Сашу и Машу из болота вытаскивает.

Поэтому, не важно почему возник вопрос про «сколько грамм муки». Нам просто необходимо знать, сколько муки в ложке или в граненом стакане. А также, сколько ложек муки помещается в стакан и сколько этот стакан муки весит. Для простоты измерений мы опустим такие величины как сорт муки и ее влажность! 🙂 Уф-ф!

Итак, барабанная дробь…

  • В одном граненом стакане примерно 150-160 граммов муки. Если содержимое этого стакана перевести в ложки, то мы получим 8 столовых ложек.

Важно! Если зачерпывать муку ложкой с высокой горкой, высотка которой может доходить до 5-7 сантиметров, то объем муки увеличится вдвое и даже втрое. Поэтому ориентируйтесь на такую горку, которую образовал бы сахарный песок. Вот фото столовой ложки с 20 граммами муки:

Соответственно, в одной такой столовой ложке около 20 граммов муки. На этом наш познавательный опыт можно заканчивать, ибо зная вес муки в одной столовой ложке, количество ложек в стакане и вес муки в стакане, мы запросто вычислим все остальные объемы. Просто запомним, что:

1 столовая ложка равна 20 граммов муки
1 стакан вмещает в себя 150-160 граммов муки

Например, вы спросите, а вот 200 граммов муки – это сколько стаканов, ложек или банок. Считаем:
200 граммов – это 1 полный стакан плюс еще 2 столовые ложки муки. Или, 200 граммов – это 10 столовых ложек. Еще раз повторю, не грузите ложку многосантиметровыми горами. Черпайте муку так, как на фото выше.

Ну, вот и все! Надеюсь теперь у читателя вопрос, сколько же граммов муки в стакане, никаких трудностей не вызовет. С наступившей всех пятничкой и хороших всем выходных!

Сегодня как женщины, так и мужчины увлекаются кулинарией. Даже, если данное увлечение является домашним хобби, нужно знать основы кулинарии. В первую очередь, стоит определиться с величинами, граммами. Мало кто сразу может ответить, сколько грамм муки в стакане. А сколько грамм муки в граненом стакане? Эти элементарные вещи нужно знать даже для приготовления простых блинов или оладий.

Меры исчисления веса

Не составит труда сделать любые замеры, когда есть кухонные весы. Но, если таковых нет, что же делать? К тому же, есть некоторые ингредиенты, которые достаточно проблематично поместить на весы (молоко, йогурт). Совершить правильный замер можно с помощью специальной мерной посуды. Но, и такой девайс есть не каждой кухне.

Поэтому, для измерения различных величин используют такие предметы:

  • Ложка чайная, столовая, десертная;
  • Обычный стакан;
  • Стакан граненый;
  • Банка 500 мл;
  • Банка 1 л.

Различные виды стаканов (пластиковый, граненный, стеклянный) имеют разные объемы. Также, учитывается и сам ингредиент взвешивания. Ведь граммы и миллилитры отличаются по своей величине. При определении веса муки, продукт нужно засыпать до краев стакана, но без горки, только по поясок. Между продуктом и краем посудины должно оставаться около 1 миллиметра пустоты.

В чем отличие граммов от миллилитров?

Еще со школы всем известно, что граммы — мера измерения массы, а миллилитры — мера измерения объема. Для высчитывания точной массы нужно использовать различные формулы, в зависимости от измеряемого продукта. Так, в емкости с номиналом 200 мл не будет содержаться столько же граммов сыпучего вещества. Равные количества будут только в случае измерения воды.

А вот, например, молоко уже будет высчитываться исходя из такого соотношения: 1 мл=1,03 г. Что же касается такого сыпучего продукта, как мука, соотношение выглядит следующим образом: 1 мл=0,53 г. Из этого следует, что для определения уровня сыпучего компонента в емкости, нужно умножить объем посуды на 0,53. Так можно получить количество данного продукта.

Уровень муки в одном стакане

Большинство рецептов для сотворения десертов, выпечки указывают весовой уровень муки в граммах. Чрезмерное количество муки, так же как и ее недостаточность, значительно влияют на качество и вкус блюда. Поэтому, количество продукта должно быть четким, грамм в грамм. Сколько вместится муки в стакане 200 мл?

Стакан граненый в 200 мл будет содержать 130 грамм простой муки (пшеничной). А какой уровень муки в стакане 250 мл? Такая посудина вмещает в себя 160 грамм продукта (пшеничной). В случае использования кукурузной муки величины будут такими же. А вот картофельный продукт имеет другую плотность. Так, стаканчик в 200 мл — 150 г картофельного продукта, емкость в 250 мл — 180 г.

Сколько грамм муки в чайной ложке?

Количество муки в ложке зависит от помола, и вида этого продукта. Так, стоит отметить следующие количества:

  • Мука кукурузная — 10 грамм в 1 чайной ложке;
  • Мука пшеничная — 8 грамм;
  • Мука картофельная — 10 грамм.

Сколько в ложке граммов муки, если она не чайная, а столовая? В 1 столовой ложке будет 25 г пшеничного, и 20 граммов кукурузного продукта. В одном же стакане граненом (200 мл) содержится 4 полных (с горкой) и 1/3 ложки (столовой) пшеничного компонента. Очень часто встречаются вкусные рецепты, которые требуют использование небольшого веса этого продукта. Поэтому, отмерять его будет удобнее именно ложками.

Вес соли и сахара в одном стакане

Для приготовления тех же десертов требуется большое количество сахара. Поэтому, измерять сахарный песок удобно в стаканах. В емкости двести миллилитров содержится 180 грамм сахара. А в посуде в 250 миллилитров — 200 грамм сахара.

Соль может измеряться как ложками, так и стаканами. Рецепты рассолов для консервирования, чаще всего, требуют много соли. Поэтому, можно отметить такие величины:

  • Мерный стакан 250 мл — 320 г соли;
  • Граненый стакан 200 мл — 230 г;
  • 1 столовая ложка без горки — 40 г;
  • 1 десертная ложка — 25 г;
  • 1 чайная ложечка — 13г.

Табличные значения

Чтобы быстро разобраться сколько грамм муки в столовой ложке, таблица будет в помощь.

Меры сыпучих продуктов:

Название продукта Стакан Ложка Банка 500 мл Банка 1 л
200 мл 250 мл столовая чайная десертная
Сахар 160 200 30 10 20 400 800
Мука пшеничная 130 160 25 8 15 320 640
Мука кукурузная 145 180 30 10 20 360 720
Мука гречневая 130 175 25 8 15 340 690
Мука овсяная 100 130 20 5 10 285 620
Крупа гречневая 165 210 25 7 15 420 830
Рис 180 240 25 8 15 460 920
Соль 250 320 40 13 25 650 1280
Пшено 170 220 25 8 15 440 880
Крупа манная 160 200 20 7 15 400 800

При приготовлении кулинарных изысков, диетических блюд, да и просто ежедневной трапезы, часто требуется измерять продукты в граммах. Чтобы приготовить блюдо по рецепту, мы должны взять определенное количество продукта, которое указано в граммах или миллилитрах, чаще всего мерой веса выступает именно первый показатель. И неважно, о чем идет речь - о сыпучем, твердом, или жидком продукте.

Кухонные весы - хоть изобретение не новое, но встретить можно не в каждом доме. Опытные хозяйки, зачастую и без этого могут определить, сколько взять вещества, используя для этого обыкновенный стакан. Мы подсмотрим у них идею и расскажем о том, сколько граммов в стакане может находиться, в зависимости от типа продукта. Возьмем наиболее часто встречающиеся компоненты различных блюд, чтобы научиться готовить все самое вкусное и полезное, точно по пропорциям, указанным в кулинарной книге.

Как измерять вес продуктов с помощью стакана

Отличной альтернативой кухонным весам выступает мерный стаканчик, где с разных сторон написано, какое вещество сколько весит при определенной наполненности емкости. Но и такое простое приспособление оказывается не всегда под рукой, в отличие от обычного стакана. Более того, посуда пригодится даже там, где кухонные весы не способны хорошо справиться с задачей. Например, если необходимо узнать вес йогурта, творога, молока, кефира. Конечно, эти вещества тоже можно поместить на весы, но для этого потребуется дополнительная емкость, по этой причине о достоверной точности результата говорить не приходится.

На первый взгляд, вопрос, сколько граммов в стакане, может показаться надуманным. Некоторые уверены: в такой емкости около 200 гр. продукта. Но все зависит от вида продукта, а точнее, от плотности, формы и состояния. Стаканчик муки и молока сильно отличаются по весу, как бы это странно ни звучало.

Перед тем, как перейти к рассмотрению веса определенных продуктов, определимся, в каких стаканчиках будем проводить измерения. За исключением мерного, это можно сделать также с помощью граненого стакана в 200 мл, или чайного стакана, в 250 мл. Также, хорошей альтернативой станет обычный пластиковый стаканчик, в нем ровно 200 мл. Важно запомнить, что между объемом веществ, выражающимся в миллилитрах, и весом в граммах, не всегда можно поставить знак равенства. В граммах, большинство сухих веществ весят намного меньше, чем их показатель объема в миллилитрах.

Для выяснения, сколько граммов продукта в граненом стакане, необходимо максимально, насколько это возможно, наполнить емкость. В идеале, стаканчик должен быть наполнен таким образом, чтобы между его краем и съедобным веществом оставалось не более одного миллиметра.

Важно также знать, как отправлять вещество в емкость. Жидкую пищу нужно заливать в стакан, а твердые или вязкие продукты засыпать или перекладывать ложкой.

1 стакан муки - это сколько граммов?

Один из самых популярных вопросов, когда дело касается веса продуктов, это сколько граммов муки в стакане. Любители выпечки и других кулинарных изысков, где основным компонентом выступает этот ингредиент, должны знать, что в двухсотмиллиметровый стаканчик поместится 130 гр. муки. Если у вас емкость объемом 250 мл, то выйдет 160 гр. пшеничного продукта. Кстати, такие же показатели и у кукурузной муки. А вот картофельная мука весит несколько больше: 150 и 180 гр. соответственно.

Сколько грамм сахара в стакане

Это следующий по популярности вопрос. Конечно, ведь если в рецепте указана мука, вероятно, для приготовления блюда понадобится и сахар. Без ингредиента невозможно сварить варенье, мармелад, желе и подобные вкусности. Поскольку сладкого вещества в эти блюда нужно много, стакан как нельзя лучше подойдет в качестве меры веса.

В граненый или пластиковый с объемом в 200 мл «войдет» 180 гр. сахара, а если вы возьмете чайный стаканчик 250 мл, то сахара туда вместится все 200 граммов.

Сколько в стакане крупы и орехов

Рисовая крупа - популярнейший продукт в нашей стране, различные блюда из него мы готовим чуть ли не еженедельно. Поэтому вопрос: стакан риса - сколько граммов - отнюдь не праздный. Рисовая каша, ризотто, отварной рис, плов - блюд с данной крупой не счесть, а посему не лишним будет запомнить, что в стаканчике на 250 мл будет целых 240 гр риса. Если же вы располагаете небольшой емкостью в 200 мл, наполнив ее доверху, получите 180 гр. полезной крупы.

Не меньшей популярностью пользуется у нас богатая железом гречневая крупа, не оспорима. Недавний рост цен, который, заметил практически каждый россиянин, тоже косвенно свидетельствует о невообразимой популярности продукта. Бои за эту крупу в магазинах, неоднократно показанные на ТВ, помнят многие. Зерна гречки имеют нестандартную форму, близкую к круглой, из-за чего между крупинками есть небольшие зазоры, которые можно рассмотреть, высыпая крупу в прозрачную емкость. По этой причине гречки в стаканчик поместится меньше, чем, например, риса. Сколько граммов гречки в стакане? В граненом или пластиковом 165, а в чайном все 210 гр.

Вкусная или не очень, с комочками, или приятной консистенции, манная каша хорошо известна нашим соотечественникам и жителям СНГ, можно сказать, с пеленок. Но каша - далеко не единственное блюдо, где необходима данная крупа. Ее используют для приготовления котлет, запеканок, пирогов и тортов. Внутрь граненого стаканчика поместится 160 граммов манки, а доверху заполненный крупой чайный тонкостенный, вместит в себя 200 гр.

Излюбленный завтрак приверженцев правильного питания и англичан, овсяные хлопья, имеют немалый вес. Поэтому в 200-сот миллилитровую посуду поместится всего 80 гр. продукта, а в пластиковую или чайную - 100 граммов.

Часто в самые разнообразные блюда необходимо добавить горох. Супы, каши, кисели, запеканки - список кулинарных творений можно перечислять можно долго. Питательный, каллорийный продукт, способный заменить мясо в некоторых случаях. Полезные свойства культуры не остались незамеченными жителями ряда стран. Граненый, пластиковый стакан - это 185 граммов гороха, а чайный - 230 гр.

Орехи нередко измеряются большими порциями для приготовления вкусных блюд. Кроме того, это полезные знания для любителей «побаловаться» этим каллорийным продуктом в качестве перекуса. Конечно, нельзя забывать и о пользе данной пищи для всего организма. В кулинарии часто используют грецкие орехи, благодаря оригинальному, терпкому привкусу, они становятся важным компонентом вкуснейших соусов. В граненый стакан поместится 135 гр. грецких орехов без скорлупы, в чайный тонкостенный - около 170.

Вес стакана соли

Как соль попала в этот список, могут спросить некоторые читатели? Мы не употребляем вещество стаканами, при приготовлении блюд, максимум используем столовые или чайные ложки. Но иногда может понадобиться именно такая мера веса - и для соли. Например, больше дозы продукта используются для приготовления рассолов, засолки сала или вяления мяса. Здесь крайне важно соблюсти пропорции, указанные в рецепте, иначе блюдо может просто не законсервироваться или быть неприятным на вкус. В емкости 250 мл получится целых 320 гр. соли! Если замеры проводятся в граненом или пластиковом стакане 200 мл, на выходе будем иметь 220 гр. продукта.

Сколько граммов в стакане воды

Иногда требуется измерить воду в граммах. Именно эта жидкость является эталоном меры, говоря, что стакан вмещает в себя 200 мл, мы имеем в виду, что в него можно налить именно 200 гр. воды. Благодаря своей плотности и упругости, вода полностью заполняет емкость, не оставляя пустот.

Сколько весит стакан молока и молочных продуктов

Не менее важным для начинающих кулинаров будет ответ на вопрос, в стакане молока сколько граммов. Данный продукт, как и вода, имеет большую плотность, поэтому обладает таким же весом. В чайный стакан поместиться 250 гр. «коровьего» продукта, а в граненый - 200 гр.

Иначе дело обстоит с другими молочными продуктами, они могут весить больше или меньше молока. Продукт в сухом виде, часто применяемый для приготовления десертов и других блюд, поместится в граненый стаканчик в количестве 100 гр., а в чайный стаканчик вместится 120 гр. продукта.

А вот сгущенное молоко с сахаром весит больше обычного, что логично. В стакан емкостью 200 граммов можно влить 250 гр, а в посуду объемом 250 граммов, поместится 300 гр. лакомства.

Вес стакана кефира и сметаны

Этот кисломолочный продукт высоко ценится в кулинарии: он может стать основой вкусных и полезных соусов, подлив и теста. Также кефир станет полноценным и полезным полдником или ужином для тех, кто стремиться к идеальной фигуре. В любом случае, стакан кефира, сколько будет в граммах, - информация, которая пригодится разным группам людей. Благодаря большой плотности, кефир, как молоко и вода, займет собой всю емкость. Это означает, что в граненом и пластиком стаканчике по 200 мл войдет 200 граммов кефира, а в 250-миллилитровый - 250 гр.

Стакан сметаны, сколько граммов весит? Ответ на этот вопрос также интересен любителям покулинарить. Этот продукт используют для приготовления вкусной выпечки и других десертов, ароматных соусов и подлив. В граненом стакане сметаны 210 гр., в чайном тонкостенном - 250 гр.

Таблица веса стакана разных продуктов

Чтобы максимально систематизировать полученную информацию, мы приведем удобную таблицу, которой легко будет воспользоваться при необходимости.

Начинающие кулинары нередко задаются вопросом: 200 грамм - это сколько стаканов? Исходя из полученных сведений, можно дать приблизительный ответ. 200 гр. - это чуть больше или меньше пластикового стаканчика. В некоторых случаях в таком стакане может быть намного больше или меньше продукта, как в примере со сгущенкой или сухим молоком.

Таблица меры веса в граммах
Сухие продукты
Наименование продукта Стакан 200 мл Стакан 250 мл
Соль 255 320
Горох 185 230
Рис 185 230
Пшено 175 220
Гречка 165 210
Сахарный песок 160 200
Манная крупа 160 200
Сухое молоко 100 120
Овсяные хлопья 80 100
Мука пшеничая 130 160
Жидкие продукты
Вода 200 250
Молоко 200 250
Сливки 200 250
Масло топленое 195 240
Масло подсолнечное/оливковое 185 230
Сгущеное молоко 240 300
Варенье 275 340
Мед 260 325
Томатная паста 240 300
Сметана 210 265

Опытные домохозяйки редко используют в привычных блюдах мерки или кухонные веса, так как привыкли все делать на глаз. Точные пропорции соблюдаются лишь в новых рецептах, к которому еще не привык глазомер. В таком случае используются специальные мерки или обычные емкости, которые есть на каждой кухне. Но существует нюанс в том, что разные вещества в одинаковом стакане будут иметь неодинаковую емкость. Сколько и чего получается в граммах при замерах одинаковыми емкостями, можно узнать точно с помощью таблицы, но она не всегда есть под рукой.

Все зависит от размера составляющих. Так давайте же выясним, какое количество муки в одном граненом стакане. Ведь именно ее пропорции очень важны в приготовлении многих блюд.

Подручные мерки

Мера стаканами используется еще с давних времен, и размер этой емкости кардинально не менялся. Но сколько именно в стакане содержимого зависит непосредственно от структуры наполнителя и вида стакана.

Емкость в стакане зависит от вида:

  • тонкостенный – 250 см 3 ;
  • граненый – 200 см 3 .

Естественно предположить, что в тонкостенную емкость помещается больше продукта, чем в граненую, так как у них разница в 50 см 3 . Тонкостенный стакан обладает идеально гладким контуром края, а граненый закругленный ободок – с количеством граней от 6 до 14. В целом стаканы используются не только для мерок, а и как резцы круглых форм, во время приготовления печенья, пельменей или т. п.

У любой хорошей хозяйки на кухне обязательно должен быть граненый и тонкостенный стакан именно для этих мероприятий.

Измерение содержимого

Сколько в стакане жидкости определить легко, так как ее объем равен стандартной мере емкости 200 или 250 см 3 . Независимо от плотности жидкого вещества, размер будет одинаковым.

Сыпучие вещества при замерах одинаковыми емкостями обладают разным весом. И данный факт весьма осложняет процесс измерения.

Сколько в стакане муки или другого сыпучего продукта в 1 стакане: таблица

Другие продукты Тонкостенный стакан, г Граненый стакан, г
толченые орехи 130 140
цельный миндаль 130 160
фундук 130 160
мед 265 325
сметана 210 250
томатная паста 250 300
молотые сухари 100 125

Скрупулезная точность не всегда уместна, особенно в приготовлении супов, но практически все блюда с использованием муки в ней нуждаются. Сколько пшеничной муки в тонкостенном или граненом стакане, уже известно – 140 и 175 граммов соответственно. Именно точная пропорция муки с другими жидкостями является основой правильно приготовленной выпечки. При выпечке хлеба это обернется замедленным брожением, а при замешивании пирожков тесто будет рваться, а не раскачиваться.

Как правильно отмерить муку

Для определения количества муки существует масса различных способов. Сколько пшеничной муки в стакане известно, а что если требуется меньшее количество? Некоторое количество рецептов выпечки нуждаются в малом количестве муки, и то, сколько именно ее требуется, не всегда можно измерить в стакане.

Особенно сложно приходится начинающим кулинарам, у которых глазомер еще не столь умел, как у опытных поваров и домохозяек. Помимо стаканов, количество муки можно отмерить ложкой – столовой или чайной.

Расчет муки малыми мерками банален, как первый раздел арифметики. Достаточно знать объем мерной емкости. Конечно, ложкой отмерять муку дольше, но вы будет знать, сколько ее получится в итоге более точно. К тому же существуют небольшие сита для муки, в которые удобнее насыпать продукт именно ложкой.

Сколько же в ложке муки

Глубокая стандартная столовая ложка вмещает в себя 20 граммов муки. С большой горкой получится от 25 до 45 граммов продукта.

Чайной ложкой отмеряют муку только в том случае, когда она нужна для приготовления одной порции маски для лица. Сколько ее нужно в овсяную или картофельную маску, указывается в рецептуре, и дозы там обычно совсем маленькие.

У владельцев мультиварок или хлебопечек обязательно должна быть мерная емкость, которая идет в стандартной комплектации с этими видами кухонной техники. Как правило, они совсем небольшие и, как следствие, малоемкие. К мультиварке идет в комплекте 100-граммовый мерный стакан. Но стоит учитывать, что в 100 мл емкость помещается 64 грамма муки.

В кулинарии используются несколько видов муки:

  • первосортная мука измеряется по указанным выше параметрам;
  • второсортная пшеничная мука, обычно используемая для выпечки домашнего хлеба, имеет практически идентичный вес первосортной. Потому измерить ее можно теми же методами.
  • ржаная мука имеет грубый помол, потому и весит больше. Столовая ложка без горки содержит 25 граммов этого продукта. С горкой – до 65 граммов.

Некоторые домохозяйки измеряют на глаз муку, разделив килограммовую упаковку на части. Таким образом, вес получается примерным, и точность рецептуры не соблюдается. Мука обладает такой структурой, что лучше ее добавить меньше, если совсем нет точных мерок, чем переборщить. Постепенно навык укрепится, и с опытом молодой кулинар обретет соответствующую сноровку. Главное, чтобы было желание.

Кулинарные рецепты практически всегда содержат такие сочетания, как: 140 г муки, 150 г сахара, 5 г соли. Решение вопроса, сколько грамм в стакане каждого продукта, позволяет отмерить его количество при отсутствии весов.

Приготовление блюд – это искусство, которое требует точности в пропорциях компонентов. Исходя из опыта, измерение объема продуктов можно проводить при помощи чайных, десертных, столовых ложек или стаканов. И тогда можно спокойно приготовить по новому рецепту пирог, пиццу или торт.

Вместимость мерных единиц

Чтобы измерить в процессе приготовления блюд, сколько в стакане грамм, используют 2 вида этих емкостей:

  1. Граненый с полоской - известен еще со времен Петра I. Сегодня такие стаканы широко применяются в общественных столовых и поездах. Благодаря своему граненому строению, они намного прочнее, чем остальные. Вместимость воды в классическом граненом стакане составляет 250 мл, а до ободка – 200 мл.
  2. Мерный – применяется для измерения продуктов или жидкостей в процессе приготовления. Чаще всего включает 200 мл воды.

Еще одни меры веса, которые обычно применяются для приготовления пищи – это столовая, десертная и чайная ложки. Необходимо учесть, что вместимость воды в столовой ложке составляет 18 мл, в десертной ложке – 10 мл, а в чайной – 5 мл.


Как узнать вес сыпучих продуктов

Точно определенное количество компонентов очень важно для приготовления блюд. Например, при неправильном соотношении воды и муки в процессе выпечки, тесто, скорее всего, не получится или будет совсем не вкусным.

Обычно продукты с массой более 100 г вымеряют стаканами. Давайте определим, сколько сахара в стакане.

Сахар имеет довольно большой вес из-за своего химического строения молекул. Но в стакане его меньше, чем жидкости, из-за физического устройства частиц.

Чтобы определить, сколько грамм в стакане сахара, необходимо знать плотность продукта и объем. До ободка в эту емкость вмещается 200 см3. Плотность сахара – 0,8 г/см3. Чтобы вычислить вес, умножаем плотность на объем: 0,8 х 200 = 160 г. Итого, в стакане до ободка содержится 160 г сахара.

Теперь давайте высчитаем, сколько сахара в стакане 250 мл. Умножаем плотность 0,8 г/см3 на объем 250 см3. В результате получится 200 г сахара.

Вернемся к вопросу, сколько грамм муки в стакане? Плотность муки составляет 0,65 г/см3. Объем мерного стакана 200 см3. Делаем несложный расчет 200 х 0,65 = 130. И видим, что мерный стакан вмещает 130 г продукта.

Точно так же высчитываем, сколько муки в граненом стакане 250 мл: 0,65 х 250 = 162,5 г.

Относительно ложек важно не забывать, что мелкий сыпучий продукт будет образовывать горку, высота которой может составлять 5-6 см.

По этой причине 1 столовая ложка может содержать разный вес муки:

  • без горки – 20 г;
  • маленькая горка – 25 г;
  • большая горка – 30 г.

Чайная ложка с небольшим возвышением вмещает 10 г муки. Исходя из размера возвышения, вес может колебаться в пределах 9 - 13 г.

Иногда в виде меры веса используют банку. Чаще всего это пол-литровая или литровая емкость. Используется при больших объемах приготовления.

Чтобы определить массу сыпучих ингредиентов, можно использовать специальную таблицу. И тогда вы будете понимать, сколько муки в стакане, ложке и банке. А также узнаете вес других продуктов.

Если в рецепте написано 200 грамм муки – это сколько? Смотрим по таблице: в 1 стакане 200 см3 содержится 130 г муки. Недостающие 70 г, это практически половина стакана. Поэтому, чтобы отмерить 200 г, нужно использовать 1,5 стакана продукта.

При отсутствии стакана, вес ингредиентов можно вымерять ложками.

К примеру, 200 грамм сахара – это сколько столовых ложек? В табличке указано, что столовая ложка содержит 25 г сахара. Поэтому 200 делим на 25 и получаем результат 8 столовых ложек.

Если в хозяйстве отсутствует стакан, но есть кухонные весы. А по рецепту нужно взять 1 стакан муки – сколько это в граммах? Смотрим в табличку, где указано, что стакан 200 мл содержит 130 г продукта. И взвешиваем необходимое количество на весах.

Измерение количества специй и добавок

Специи обычно используются для приготовления горячих блюд, холодных закусок, салатов или выпечки. Однако, при добавлении даже 1 лишнего грамма этого продукта, можно безвозвратно испортить блюдо. Поэтому нужно точно измерять количество добавок с помощью меры веса продуктов.

Специи есть крупного и мелкого помола. В 1 чайной ложке содержится примерно 5-10 г специй мелкого помола. Крупный помол имеет немного другие показатели – 3-8 г. В таблице мер и веса продуктов присутствуют основные показатели часто используемых специй и добавок для чайной, десертной и столовой ложки. Располагая этими знаниями, вы не испортите блюдо и сможете удивить домочадцев или гостей новыми кулинарными изысками.

Такая практика улучшит ваш «собственный глазомер» и поможет готовить блюда с оптимальным количеством специй или других добавок.

Сколько жидкости в стакане

Теперь давайте узнаем, сколько грамм жидкости в граненом стакане. Чаще всего количество жидкости в стакане соответствует его объему. Иначе говоря, в граненом стакане до ободка вмещается 200 г жидкости, а если он наполнен доверху, тогда 250 г.

В рецептах можно встретить разное количество всевозможной жидкости. Поэтому для экономии вашего времени, мы приводим готовые расчеты мер и веса в ложках и стаканах.

При измерении жидкость надо наливать в емкость доверху.

Как измерить вязкие продукты

Такой вид продуктов имеет широкую сферу применения. Поэтому необходимо понимать, как отмерять их весовые параметры с помощью ложек, стаканов и банок, чтобы получилась правильная дозировка. Ниже представлена таблица мер и для ингредиентов с вязкой консистенцией.

Для более точного измерения вязкие продукты в емкость нужно накладывать с горкой.

Если в рецепте написано, 100 мл сметаны – это сколько грамм? По данным таблицы в мерном стакане содержится 210 г сметаны. Делим это число на 2 и узнаем, что в 100 мл находится 105 г продукта.

Определение массы твердых продуктов

В рецептах необходимое количество твердых продуктов обычно пишут в граммах, но некоторые из них можно измерять ложками, стаканами и банками. Для удобства можно воспользоваться следующей таблицей мер и весов продуктов в граммах.

При изменении влажности и состояния продукта, его масса в таком же объеме тоже меняется. Например, забродившая сметана легче, чем свежая. Мука, сахар и соль с повышенным содержанием влажности весят больше, чем при норме.

Сколько грамм муки в одном стакане? Сколько грамм сахара в разных по объему стаканах.

Опытные домохозяйки редко используют в привычных блюдах мерки или кухонные веса, так как привыкли все делать на глаз. Точные пропорции соблюдаются лишь в новых рецептах, к которому еще не привык глазомер. В таком случае используются специальные мерки или обычные емкости, которые есть на каждой кухне. Но существует нюанс в том, что разные вещества в одинаковом стакане будут иметь неодинаковую емкость. Сколько и чего получается в граммах при замерах одинаковыми емкостями, можно узнать точно с помощью таблицы, но она не всегда есть под рукой.

Все зависит от размера составляющих. Так давайте же выясним, какое количество муки в одном граненом стакане. Ведь именно ее пропорции очень важны в приготовлении многих блюд.

Подручные мерки

Мера стаканами используется еще с давних времен, и размер этой емкости кардинально не менялся. Но сколько именно в стакане содержимого зависит непосредственно от структуры наполнителя и вида стакана.

Емкость в стакане зависит от вида:

  • тонкостенный – 250 см 3 ;
  • граненый – 200 см 3 .

Естественно предположить, что в тонкостенную емкость помещается больше продукта, чем в граненую, так как у них разница в 50 см 3 . Тонкостенный стакан обладает идеально гладким контуром края, а граненый закругленный ободок – с количеством граней от 6 до 14. В целом стаканы используются не только для мерок, а и как резцы круглых форм, во время приготовления печенья, пельменей или т. п.

У любой хорошей хозяйки на кухне обязательно должен быть граненый и тонкостенный стакан именно для этих мероприятий.

Измерение содержимого

Сколько в стакане жидкости определить легко, так как ее объем равен стандартной мере емкости 200 или 250 см 3 . Независимо от плотности жидкого вещества, размер будет одинаковым.

Сыпучие вещества при замерах одинаковыми емкостями обладают разным весом. И данный факт весьма осложняет процесс измерения.

Сколько в стакане муки или другого сыпучего продукта в 1 стакане: таблица

Другие продукты Тонкостенный стакан, г Граненый стакан, г
толченые орехи 130 140
цельный миндаль 130 160
фундук 130 160
мед 265 325
сметана 210 250
томатная паста 250 300
молотые сухари 100 125

Скрупулезная точность не всегда уместна, особенно в приготовлении супов, но практически все блюда с использованием муки в ней нуждаются. Сколько пшеничной муки в тонкостенном или граненом стакане, уже известно – 140 и 175 граммов соответственно. Именно точная пропорция муки с другими жидкостями является основой правильно приготовленной выпечки. При выпечке хлеба это обернется замедленным брожением, а при замешивании пирожков тесто будет рваться, а не раскачиваться.

Как правильно отмерить муку

Для определения количества муки существует масса различных способов. Сколько пшеничной муки в стакане известно, а что если требуется меньшее количество? Некоторое количество рецептов выпечки нуждаются в малом количестве муки, и то, сколько именно ее требуется, не всегда можно измерить в стакане.

Особенно сложно приходится начинающим кулинарам, у которых глазомер еще не столь умел, как у опытных поваров и домохозяек. Помимо стаканов, количество муки можно отмерить ложкой – столовой или чайной.

Расчет муки малыми мерками банален, как первый раздел арифметики. Достаточно знать объем мерной емкости. Конечно, ложкой отмерять муку дольше, но вы будет знать, сколько ее получится в итоге более точно. К тому же существуют небольшие сита для муки, в которые удобнее насыпать продукт именно ложкой.

Сколько же в ложке муки

Глубокая стандартная столовая ложка вмещает в себя 20 граммов муки. С большой горкой получится от 25 до 45 граммов продукта.

Чайной ложкой отмеряют муку только в том случае, когда она нужна для приготовления одной порции маски для лица. Сколько ее нужно в овсяную или картофельную маску, указывается в рецептуре, и дозы там обычно совсем маленькие.

У владельцев мультиварок или хлебопечек обязательно должна быть мерная емкость, которая идет в стандартной комплектации с этими видами кухонной техники. Как правило, они совсем небольшие и, как следствие, малоемкие. К мультиварке идет в комплекте 100-граммовый мерный стакан. Но стоит учитывать, что в 100 мл емкость помещается 64 грамма муки.

В кулинарии используются несколько видов муки:

  • первосортная мука измеряется по указанным выше параметрам;
  • второсортная пшеничная мука, обычно используемая для выпечки домашнего хлеба, имеет практически идентичный вес первосортной. Потому измерить ее можно теми же методами.
  • ржаная мука имеет грубый помол, потому и весит больше. Столовая ложка без горки содержит 25 граммов этого продукта. С горкой – до 65 граммов.

Некоторые домохозяйки измеряют на глаз муку, разделив килограммовую упаковку на части. Таким образом, вес получается примерным, и точность рецептуры не соблюдается. Мука обладает такой структурой, что лучше ее добавить меньше, если совсем нет точных мерок, чем переборщить. Постепенно навык укрепится, и с опытом молодой кулинар обретет соответствующую сноровку. Главное, чтобы было желание.

Как приятно холодным зимним вечером в теплой компании друзей попить чайку, да с вареньицем. Откроешь баночку, почувствуешь запах лета, и зима уже не такая лютая. Но чтобы приготовить варенье, необходимо определенное количество сахара, которое нужно как-то отмерить. Разберемся, сколько грамм сахара содержит 1 стакан.

А вы знаете, что такое стакан?

Казалось бы, что особенного в таком предмете, как стакан? Обычная стеклянная посуда почти цилиндрической формы. Но давайте посмотрим на этот предмет с другой точки зрения. Бесспорно, первое, что приходит на ум - стакан для того, чтобы из него пить. Но этот предмет гораздо более многогранен в смысле своего применения.

Например, стакан - предмет достаточно увесистый, поэтому его используют в качестве пресс-папье. С точки зрения художественной ценности, можно говорить о стаканах деревянных, украшенных резьбой или орнаментом. При этом совершенно неважно, насколько такой стакан может быть использован по основному своему назначению - для питья.

Но вернемся к нашей проблеме отмеривания сахара стаканами. Во-первых, стаканы отличаются вместимостью, наличием и количеством граней. А во-вторых, расчеты зависят от полноты налитого стакана.

Начиная с советских времен, стаканы выпускают с разным объемом: от 50 до 350 мл, и каждый следующий отличается от предыдущего на 50 мл. Наибольшей популярностью пользуются граненые стаканы емкостью в 200 и 250 мл. Говорят, что грани на стакане делают его крепче в сравнении с безгранным собратом. В принципе, желающие это могут легко проверить.

Размеры стандартного граненого стакана таковы:

  • внешний диаметр у основания - 55 мм;
  • наружный диаметр в верхней части - 73 мм;
  • высота по наружной кромке - 105 мм;
  • высота ободка в верхней части стакана - 14 мм;
  • количество граней - 16-20.

Соотношение высоты к внешнему диаметру донышка - 2:1, что делает стакан достаточно эргономичным, в смысле удобным для обхвата рукой. Именно такой стакан принят в обиходе для использования в качестве меры веса сыпучих продуктов или объема жидкостей в кулинарных целях.

Принято считать, что объем стакана, заполненного до нижней границы верхнего ободка, равен 200 мл, а совсем полный - 250 мл. Если говорить об обычном стакане из тонкого стекла, то его объем при наполнении до верхней кромки равен 250 мл.

Описанными выше нюансами и особенностями дело не заканчивается, потому что объем посуды - это далеко не одно и то же, что и вес продукта, который насыпали в нее. С точки зрения физики, принято считать эквивалентными 1 мл и 1 г воды. Все остальные продукты в одной мере объема имеют разную массу, и определяется это, прежде всего, плотностью вещества. В случае с сахарным песком разница в весе будет зависеть даже от размера его крупинок. Однако с точки зрения кулинарии эта разница не существенна.

Рассмотрим конкретные примеры. Сколько грамм сахара в граненом стакане? Если налить в граненый стакан воды по нижнюю границу ободка, то она будет весить ровно 200 г, разумеется, без массы самой емкости. А если в стакан насыпать столько же сахара, то его вес будет равен 180 граммам.

Если для приготовления варенья необходимо отмерить один килограмм сахара, то в граненой посуде это будет 5 целых и еще ½ стакана. Но вот если этот же граненый стакан наполнить сахаром до верхнего края, то вес его составит уже 200 г. И тогда на килограмм придется ровно пять полных стаканов.

Для закрепления материала ответим на несколько вопросов по теме:

  • 200 грамм сахара - это сколько стаканов? Без сомнения можно сказать - один полный стакан любого вида.
  • Сколько грамм сахарного песка в стакане с объемом в 250 мл? Правильный ответ - 200 г.
  • 150 грамм сахара - это сколько в стакане? Воспользуемся тонким стаканом емкостью в 250 мл без граней. Логическая цепочка будет следующая:
  1. Нам известно, что стакан 250 мл эквивалентен 200 г сахара.
  2. Таким образом, ½ стакана - это 100 г сладкого продукта.
  3. Логично предположить, что 50 г сахара будет составлять ¼ стакана.
  4. Поскольку 150 г - это сумма чисел 100 + 50, следовательно, если найти сумму ½ + ¼, мы узнаем, какую часть объема занимает 150 г сахара.
  5. Правильный ответ: 150 г - это ¾ стакана.

Те, кто любит и умеет готовить, часто сталкиваются с необходимостью определить вес того или иного ингредиента, входящего в состав рецепта. Это очень просто сделать при помощи обычных весов. Но сегодня речь о том, как обойтись без измерительных приборов.

Для определения массы любого сыпучего продукта можно воспользоваться различными подручными средствами с известной мерой веса, такими как:

  • чайная ложка;
  • столовая ложка;
  • стакан;
  • чайные чашки;
  • стеклянные банки различной емкости.

Список можно продолжать, причем у каждой хозяйки есть свои хитрости и приспособления. При этом вы всегда можете воспользоваться таблицей, где содержатся данные о весе различных продуктов в любых объемах.

Сколько грамм муки в стакане, столовой, десертной и чайной ложке.

Мука — основной ингредиент в кулинарии, и весьма часто использующийся для приготовления первых и вторых блюд. Молодые хозяйки часто сталкиваются с рецептами, в которых указывается — добавьте n-ое количество муки. Первое что приходит в голову — отправиться в магазин за электронными весами, но если задуматься наши бабушки и мамы столетиями готовили по этим рецептам, не пользуясь никакими весами. Как? При помощи обычных ложек, рюмок и стаканов.

В этой статье мы расскажем и приведем таблицы, как отмерить малый вес муки при помощи подручных средств.

Сколько граммов весит столовая и чайная ложка муки?

Для того чтобы верно отмерить муку, лучше набирать прямо с упаковки, а просеивать уже после того как отмерите необходимое количество, так как после просеивания мука более «пышная» и объемная, а следовательно в этом же объеме будет меньшее количество г. муки.

В одной столовой ложке без горки (срезанная ровно по краям) 15 г. муки, а вот если набрать ложку с горой, немного струсить чтобы осыпались лишние «пики» получится — 30 г. В чайной ложке без горки (опять-таки срезанная горка) 5 г. муки, а с горкой (обязательно обсыпать выпирающие пики) — 10 г.

Также не стоит забывать про десертную ложку, которая наверняка найдется у каждого в доме. Наберите десертную ложку, сбейте острые пики и получится полная ложка с вершинкой — вы получите 20 г. муки, а если отсечь вершину — 10 г.

Таблица веса муки в столовых и чайных ложках и стаканах

Ложка — самый популярный способ отмерить муку. Ведь ее модно набирать прямо с пачки, и после этого достаточно струсить и сполоснуть, чтобы привести инвентарь в порядок. Мы предлагаем ознакомиться с таблицей, в которой приведены количество грамм муки и количество ложек.

Мука в граммах Количество ложек с горками и без них
5 Ч. л. без горки
10 1 ч. л. с горочкой
20 1 десертная с горочкой
30 1 ст. л. с горкой
40 1 ст. л. и 1 ч. л. с горками
45 1 ст. л. с горкой + одна без горки
50 1 ст. л. и 2 ч. л. с горками
55 1 ст. л. и 2 ч. л. с горками
60 2 ст. л. с горками
70 2 ст. л. и 1 ч. л. с горками
80 2 ст. л. и 2 ч. л. с горками
90 3 ст. л. с горкой
100 3 ст. л. и 1 ч. л. с горками
110 3 ст. л. и 2 ч. л. ложки с горками
115 3 ст. л. с горками и 2 ч. л. с горочками
120 4 ст. л. с горками
125 4 ст. л. с горками и 1 ч. л. без горки
130 4 ст. л. с горками и 1 ч. л. с горкой
140 4 ст. л. и 2 ч. л. с горочками
150 5 ст. л. ложек с горочками
160 5 ст. л. ложек с горкой и 1 ч. л. с горочкой
175 5 ст. л. с горкой и три ч. л. ложечки с горкой
180 6 ст. л. с большой горкой
200 6 ст. л. с горкой и 2 ч. л. с горкой
220 7 ст. л. с горками и одна ч. л. с горкой
250 8 ст. л. с горками и одна ч. л. с горочкой
260 8 ст. л. с горками и 2 ч. л. также с горочками
280 9 ст. л. ложек с горочкой и дополнительно 1 ч. л. с горочкой
300 10 ст. л. с горками
350 11 ст. л. ложек с горкой и 2 ч. л. с горкой
400 13 ст. л. с горкой и 1 ч. л. ложечка с горкой
450 15 ст. л. ложек с горкой
500 16 ст. л. ложек с горочками и 1 десертная ложечка с горкой (или 2 ч. л. с горками)
600 20 ст. л. ложек с горочками
190 Стакан 250 мл до краев
160 Стакан 250 мл до каемки
150 Стакан 200 мл до краев
130 Стакан 200 мл до каемки

Сколько чайных и столовых ложек муки в стакане 200 мл?

Иногда неудобно насыпать ложками, и в ход идут стаканы. В этом случае возникает естественный вопрос — сколько столовых и чайных ложек муки в одном 200 мл стакане?

В одном стакане 200 мл, наполненном до краев, содержится 5 столовых ложек с горкой и 15 чайных ложек также с горками.

В случае если используется стакан в 250 мл и он наполнен до краев мукой, но без горки, в нем содержится 6 столовых ложек с горкой и одна без горки, а также 19 чайных ложек с горкой.



100 граммов муки: это сколько столовых ложек?

В одной столовой ложке с горкой содержится 30 г. муки, из этого следует, что 100 г. муки равняется 3 ложкам столовым с горкой и одной без горки неполной.

Сколько в 70 граммах муки столовых ложек?

Предлагаю провести мини расчет, сколько ложек столовых в 70 г. муки.

30 г. — столовая ложка с горкой, 15 г. — без горки. Соответственно в 70 г. будет 2 ложки с горкой + 2/3 столовой ложки.

Сколько граммов муки в одном стакане 200 мл?

В полном стакане объемом 200 мл помещается 150 г. муки. Если же насыпать до каемки — 130 г. муки. Особенно удобно пользоваться стаканами при замесе теста и приготовления еды крупными объемами.

Сколько граммов муки в одном граненом стакане 250 мл?

В полном стакане объемом 250 мл помещается 190 г. муки. Если же насыпать до каемки — 160 г. муки.

1 кг муки: это сколько стаканов по 250 мл?

В случае если у вас мешок муки, а вам необходимо отмерить стаканами 1 кг муки — это 5 полных стаканов (250 мл) муки без горок и 2 столовые ложки с небольшими горочками.

Видео: Сколько грамм муки в стакане?

Вопрос о том, сколько граммов сахара в стакане, нас начинает волновать, когда мы хотим испечь для своей семьи что-нибудь вкусненькое. Ведь многие кулинарные рецепты указывают состав ингредиентов в граммах, а многие из нас привыкли все измерять именно в стаканах. Давайте разберемся в этом вопросе.

Определимся с видом стакана

Для начала нам необходимо определиться с тем, какой стакан считать эталоном веса. Обычный граненый стакан как нельзя лучше подходит для этих целей, ведь он изготовлен по единому стандарту и имеет мерную полоску на верхушке. А если мы захотим узнать, сколько граммов сахара в стакане, и возьмем для этого красивую тару, предназначенную для напитков, то наверняка получится расхождение. Многие хозяйки используют в кулинарии мерные пластмассовые стаканчики для определения веса сыпучих (и не только) продуктов. Мерная шкала, что нанесена по бокам, облегчит домашнему повару жизнь в том случае, если для рецепта требуется минимальное количество продукта.

1 стакан сахара: сколько грамм в граненом стакане

В граненый стакан помещается 250 мл воды. Сыпучие вещества довольно тяжелые, но между их частичками (а в случае с сахаром - это кристаллики) при наполнении в отдельную тару образуются многочисленные воздушные зазоры. Это обстоятельство и позволяет весу сахара в стакане быть чуть меньшим, чем объем воды. Так, в обычном граненом стакане до полоски помещается 160 грамм сахарного песка. Подсчитано также, что если наполнить стакан до самой кромки, то внутрь поместится ровно 200 грамм сладкого сыпучего продукта. Эта информация будет крайне полезна для всех кулинаров, ведь, исходя из того, что цифра получилась круглая, легко можно визуально отмерить и 100 грамм (половина полного стакана), и 50 грамм (одна четвертая того же объема) и даже 75 грамм, которые составляют примерно половину от наполненной до полоски тары. Как видим, узнать о том, сколько граммов сахара в стакане, оказалось очень простой задачей.

Что делать, если нет ни граненого, ни мерного стакана

Если для определения меры веса продуктов вы пользуетесь другим стаканом, то для правильных расчетов необходимо узнать его объем. Обычно в магазине, когда вы покупаете любой товар, например, посуду, прямо на стеллажах и витринах рядом с ценой продукции указывают и вместимость внутреннего объема. Также крупные производители предоставляют такую информацию для потребителей на упаковках товара. Так, например, легко определить, сколько граммов сахара в стакане, если на упаковке указана вместимость - 200 миллилитров. Это значит, что в узком высоком стакане до краев помещается 160 грамм сахарного песка.

Как быть, если стакан куплен давно, и вы не помните точную цифру, обозначающую его вместимость? Также встречаются варианты, когда объем тары может и превысить 250 грамм. В этом случае совсем не обязательно срочно искать весы или брать у соседей эталонный сосуд. Существует одна хитрость, по которой вы легко сможете определить вместимость вашей тары. Если в ваш стакан (до краев) помещается 7 полнёхоньких с горкой столовых ложек сахарного песка, значит, весь объем сыпучего продукта в емкости равен 160 граммам. Путем нехитрых вычислений, приходим к выводу, что масса наполненной столовой ложки продукта занимает почти 23 грамма. А это значит, что наполнить большой стакан до 200 грамм можно будет, всыпав 8 с половиной ложек сахарного песка. Теперь осталось сделать засечку на стакане и использовать его по назначению.

Заключение

Мы с вами сегодня получили массу полезной информации, которая без труда поможет ориентироваться в определении веса сыпучих продуктов. Подводя итоги, немного перефразируем вопрос сегодняшней темы. Так, сколько стаканов 200 грамм сахара содержит? Ответ на поставленный вопрос лаконичен - 1 граненый стакан, наполненный до краев.

Сегодня как женщины, так и мужчины увлекаются кулинарией. Даже, если данное увлечение является домашним хобби, нужно знать основы кулинарии. В первую очередь, стоит определиться с величинами, граммами. Мало кто сразу может ответить, сколько грамм муки в стакане. А сколько грамм муки в граненом стакане? Эти элементарные вещи нужно знать даже для приготовления простых блинов или оладий.

Меры исчисления веса

Не составит труда сделать любые замеры, когда есть кухонные весы. Но, если таковых нет, что же делать? К тому же, есть некоторые ингредиенты, которые достаточно проблематично поместить на весы (молоко, йогурт). Совершить правильный замер можно с помощью специальной мерной посуды. Но, и такой девайс есть не каждой кухне.

Поэтому, для измерения различных величин используют такие предметы:

  • Ложка чайная, столовая, десертная;
  • Обычный стакан;
  • Стакан граненый;
  • Банка 500 мл;
  • Банка 1 л.

Различные виды стаканов (пластиковый, граненный, стеклянный) имеют разные объемы. Также, учитывается и сам ингредиент взвешивания. Ведь граммы и миллилитры отличаются по своей величине. При определении веса муки, продукт нужно засыпать до краев стакана, но без горки, только по поясок. Между продуктом и краем посудины должно оставаться около 1 миллиметра пустоты.

В чем отличие граммов от миллилитров?

Еще со школы всем известно, что граммы — мера измерения массы, а миллилитры — мера измерения объема. Для высчитывания точной массы нужно использовать различные формулы, в зависимости от измеряемого продукта. Так, в емкости с номиналом 200 мл не будет содержаться столько же граммов сыпучего вещества. Равные количества будут только в случае измерения воды.

А вот, например, молоко уже будет высчитываться исходя из такого соотношения: 1 мл=1,03 г. Что же касается такого сыпучего продукта, как мука, соотношение выглядит следующим образом: 1 мл=0,53 г. Из этого следует, что для определения уровня сыпучего компонента в емкости, нужно умножить объем посуды на 0,53. Так можно получить количество данного продукта.

Уровень муки в одном стакане

Большинство рецептов для сотворения десертов, выпечки указывают весовой уровень муки в граммах. Чрезмерное количество муки, так же как и ее недостаточность, значительно влияют на качество и вкус блюда. Поэтому, количество продукта должно быть четким, грамм в грамм. Сколько вместится муки в стакане 200 мл?

Стакан граненый в 200 мл будет содержать 130 грамм простой муки (пшеничной). А какой уровень муки в стакане 250 мл? Такая посудина вмещает в себя 160 грамм продукта (пшеничной). В случае использования кукурузной муки величины будут такими же. А вот картофельный продукт имеет другую плотность. Так, стаканчик в 200 мл — 150 г картофельного продукта, емкость в 250 мл — 180 г.

Сколько грамм муки в чайной ложке?

Количество муки в ложке зависит от помола, и вида этого продукта. Так, стоит отметить следующие количества:

  • Мука кукурузная — 10 грамм в 1 чайной ложке;
  • Мука пшеничная — 8 грамм;
  • Мука картофельная — 10 грамм.

Сколько в ложке граммов муки, если она не чайная, а столовая? В 1 столовой ложке будет 25 г пшеничного, и 20 граммов кукурузного продукта. В одном же стакане граненом (200 мл) содержится 4 полных (с горкой) и 1/3 ложки (столовой) пшеничного компонента. Очень часто встречаются вкусные рецепты, которые требуют использование небольшого веса этого продукта. Поэтому, отмерять его будет удобнее именно ложками.

Вес соли и сахара в одном стакане

Для приготовления тех же десертов требуется большое количество сахара. Поэтому, измерять сахарный песок удобно в стаканах. В емкости двести миллилитров содержится 180 грамм сахара. А в посуде в 250 миллилитров — 200 грамм сахара.

Соль может измеряться как ложками, так и стаканами. Рецепты рассолов для консервирования, чаще всего, требуют много соли. Поэтому, можно отметить такие величины:

  • Мерный стакан 250 мл — 320 г соли;
  • Граненый стакан 200 мл — 230 г;
  • 1 столовая ложка без горки — 40 г;
  • 1 десертная ложка — 25 г;
  • 1 чайная ложечка — 13г.

Табличные значения

Чтобы быстро разобраться сколько грамм муки в столовой ложке, таблица будет в помощь.

Меры сыпучих продуктов:

Название продукта Стакан Ложка Банка 500 мл Банка 1 л
200 мл 250 мл столовая чайная десертная
Сахар 160 200 30 10 20 400 800
Мука пшеничная 130 160 25 8 15 320 640
Мука кукурузная 145 180 30 10 20 360 720
Мука гречневая 130 175 25 8 15 340 690
Мука овсяная 100 130 20 5 10 285 620
Крупа гречневая 165 210 25 7 15 420 830
Рис 180 240 25 8 15 460 920
Соль 250 320 40 13 25 650 1280
Пшено 170 220 25 8 15 440 880
Крупа манная 160 200 20 7 15 400 800

500 ml сколько грамм. Продукты вязкой консистенции

Любая хозяйка при приготовлении каждого продукта должна отмерить нужное количество необходимых ингредиентов. Самые обычные и привычные для этого способы – стакан, чашка или ложка. Да вот проблема, не все стаканы, чашки и ложки одинаковы. А ведь во многих рецептах указывается вес продукта в граммах. Что делать тогда?

Конечно, незаменимая вещь в таких случаях – мерный стакан, на стенке которого указано количество миллилитров разных жидкостей и вес в граммах для сухого продукта. Все-таки даже при наличии такого полезного кухонного прибора, как мерочный стаканчик, все же стоит узнать объем самой доступной посуды, которая чаще всего используется при приготовлении пищи.

Например, в одну чайную ложку помещается воды – 5 мл, а вот столовая ложка уже в три раза превосходит объем чайной, в нее можно налить 15 мл. Далее, граненый стакан, еще его называют «советским» или «сталинским» бывает двух видов – с гладким ободком и без ободка. С наличием ободка стакан называют чайным, его объем составляет 250 миллилитров (ранее в таких стаканах проводницы в поездах разносили по вагонам чай), а без ободка в стакан можно налить 200 мл жидкости.

Запомните такую особенность: объем посуды не всегда равен весу продукта. Поэтому очень полезной вещью для примерных данных может оказаться простая таблица мер и весов продуктов. Ведь многие сухие продукты весят в граммах гораздо меньше, нежели их объем выражаемый в миллилитрах.

Имейте в виду, что таблица мер и весов продуктов в граммах разработана с учетом определенного наполнения посуды:

  1. ложка наполняется с небольшой горкой;
  2. стакан заполняют до краев;
  3. банка – мера до горлышка.

К типу сыпучих продуктов относят все крупы, соль, сахар, муку и некоторые другие кухонные пищевые ингредиенты. Таблица меры веса сыпучих продуктов предлагает основные способы замера – ложку и стакан, разделяя их на несколько видов, соответственно объему. Для удобства приготовления больших порций были добавлены банки объемом в пол-литра и литр.

Когда Вы читаете рецепт, будьте очень внимательны. Потому что одна чашка муки не означает 200 г муки, даже если эта чашка немного больше, чем 200 мл. Помните о том, что в «сталинском» чайном стакане, наполненном до краев, муки, всего лишь 160 г.

Если на вашей кухне под рукой нет традиционного граненого стакана, его можно заменить пластиковым. Стандартный прозрачный одноразовый стакан из полипропилена вмещает в себя ровно 200 мл воды.

Примечание: данные таблицы во второй, третьей и четвертой колонках указаны через слеш. Например, ложка чайная / десертная / столовая, соответственно под ними и указан вес в граммах через слеш – 8 / 15 / 25. Аналогично обстоит дело со стаканами и банками.

Таблица сыпучих продуктов:

Продукт, наименование. Меры веса выражены в граммах
Ингредиенты Ложка: Стакан: Банка:
Булгур 8 / 15 / 25 190 / 235 470 / 940
Геркулес 4 / 9 / 15 60 / 75 150 / 300
Горох лущенный 8 / 15 / 25 185 / 230 460 / 920
Гречка 7 / 15 / 25 165 / 210 420 / 840
Крупа манная 8 / 15 / 25 160 / 200 400 / 800
Крупа перловая 8 / 15 / 25 185 / 230 460 / 920
Крупа ячневая 10 / 20 / 30 145 / 180 360 / 720
Кускус 8 / 15 / 25 180 / 225 450 / 900
Молоко сухое 4 / 8 / 15 100 / 120 240 / 480
Мука кукурузная 10 / 20 / 30 145 / 180 360 / 720
Мука пшеничная 10 / 20 / 30 145 / 180 360 / 720
Мука пшеничная 8 / 15 / 25 130 / 160 320 / 640
Пшено 8 / 15 / 25 175 / 220 420 / 840
Рис 8 / 15 / 25 185 / 230 460 / 920
Сахар 10 / 20 / 30 160 / 200 400 / 800
Соль поваренная 13 / 25 / 40 255 / 320 640 / 1280
Хлопья кукурузные 3 / 6 / 10 50 / 60 125 / 250
Хлопья овсяные 5 / 10 / 15 80 / 100 200 / 400

Специи и добавки молотые

В связи с тем, что при приготовлении большинства блюд специй и добавок нужно небольшое количество, в основном их меряют чайной или столовой ложкой. В таблицу для удобства добавлена также десертная ложка. Ее стандартный объем составляет 10 мл.

Помните, что меры веса продуктов в ложках не могут являться эквивалентами их объема!

Конечно, вес большинства добавок и специй сильно зависит от помола и качества продукта. К примеру, крупно молотый кофе будет весить чуть больше, чем кофе мелкого помола.

Не упускайте из вида, что ниже приводимая таблица мер и весов продуктов в граммах не может гарантировать абсолютно точного веса, ведь консистенция, как и размер многих продуктов не всегда одинакова.

Часто специи измеряют щепотками, а в одной щепотке примерно одна четверть чайной ложки.

Таблица специй и добавок:

Продукт Ложка чайная Ложка десертная Ложка столовая
Сода пищевая 12 24 45
Крахмал 10 20 30
Пудра сахарная 10 20 30
Лимонная кислота 8 15 25
Разрыхлитель 8 15 25
Какао 8 15 25
Корица 7 13 20
Кофе молотый 7 13 20
Мак 6 12 18
Желатин 5 10 15
Перец 5 10 15
Сухари панировочные 5 10 15
Горчица 4 8 12
Кофе растворимый 3 6 10
Гвоздика 3 6 10

Жидкости

Практически всегда жидкость измеряют в миллилитрах, ведь это намного делает легче приготовление пищи. Хозяйке достаточно точно знать объем задействованной посуды, в которой она обычно замеряет продукты.

Когда же жидкости согласно рецептам отмеряют в граммах, их вес максимально приближается к объему.

Вес продукта, выраженный в граммах
Жидкий продукт Ложки:

чайная (5 мл) / десертная (10 мл) / столовая (15 мл)

Емкости (стаканы и банки) объемом в:

200 мл / 250 мл / 500 мл / 1000 мл

Вода 5 / 10 / 15 200 / 250 / 500 / 1000
Жир топленый 5 / 10 / 15 195 / 240 / 480 / 960
Коньяк 5 / 10 / 15 200 / 250 / 500 / 1000
Ликер 5 / 10 / 15 200 / 250 / 500 / 1000
Маргарин топленый 5 / 10 / 15 180 / 225 / 450 / 900
Масло подсолнечное или оливковое 6 / 12 / 18 185 / 230 / 460 / 920
Масло топленое 7 / 14 / 20 195 / 240 / 480 / 960
Молоко 5 / 10 / 15 200 / 250 / 500 / 1000
Сливки 5 / 10 / 15 200 / 250 / 500 / 1000
Уксус 5 / 10 / 15 200 / 250 / 500 / 1000

Твердые продукты

Смотрите, наиболее точный вес продуктов очень зависит от их вида и размера, а представляемая таблица мер и весов продуктов в граммах предлагает примерные данные.

Ингредиенты Ложка:

чайная / десертная / столовая

Стакан:

граненый – 200 мл. / чайный – 250 мл.

Банка:

пол-литровая – 0,5 л. / литровая – 1,0 литр

Арахис очищенный 8 / 15 / 25 140 / 175 350 / 700
Вишня 10 / 20 / 30 155 / 190 380 / 760
Горох цельный 5 / 15 / 20 160 / 200 400 / 800
Грецкий орех молотый 10 / 20 / 30 155 / 190 380 / 760
Грецкий орех очищенный цельный 10 / 20 / 35 135 / 170 340 / 680
Изюм 10 / 20 / 30 155 / 190 380 / 760
Клубника 8 / 15 / 25 135 / 170 340 / 680
Клюква 10 / 20 / 30 155 / 190 380 / 760
Малина 5 / 10 / 20 120 / 150 300 / 600
Миндаль очищенный 10 / 20 / 30 135 / 170 340 / 680
Смородина 10 / 20 / 30 145 / 180 360 / 720
Фасоль 5 / 15 / 20 175 / 220 440 / 880
Фундук очищенный 8 / 15 / 25 140 / 175 350 / 700
Цукаты 10 / 25 / 35 220 / 275 550 / 1100
Чечевица крупная 5 / 18 / 25 160 / 200 400 / 800
Чечевица мелкая 5 / 15 / 20 175 / 220 440 / 880

Продукты вязкой консистенции

Здесь мы рассмотрим последнюю разновидность продуктов, у которых вязкая консистенция.

Продукт, наименование. Меры веса в граммах
Ингредиенты Ложка:

чайная / десертная / столовая

Стакан:

граненый – 200 мл. / чайный – 250 мл.

Банка:

пол-литровая – 0,5 л. / литровая – 1,0 литр

Варенье или Джем 15 / 30 / 45 275 / 340 675 / 1350
Майонез 8 / 15 / 25 200 / 250 500 / 1000
Мед 12 / 25 / 40 260 / 325 650 / 1300
Сгущенка 12 / 22 / 25 240 / 300 600 / 1200
Сгущенка вареная 12 / 25 / 40 280 / 350 700 / 1400
Сметана 10 / 20 / 30 210 / 265 530 / 1060
Томатная паста 12 / 22 / 25 240 / 300 600 / 1200
Пюре: ягодное или фруктовое 12 / 25 / 40 280 / 350 700 / 1400

Здесь Вы можете скачать готовую полезную таблицу мер и веса продуктов в формате word.docx для своих нужд и разместить ее на кухне ().

ИНСТРУКЦИЯ КАК ОТМЕРИТЬ 500 мл дома самостоятельно - это ТАБЛИЦА 1, расположенная НИЖЕ пояснительного текста, который не обязательно ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАТЬ, но полезно с ним ознакомиться ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕПОНЯТНО или НЕ СОВСЕМ ЯСНО В ИНСТРУКЦИИ. Как отмерить 500 мл БЕЗ ВЕСОВ - это сколько.

Вопрос, как отмерить 500 мл БЕЗ ВЕСОВ в домашних условиях, задается столь часто, что мы решили специально остановиться на этой теме в нашей инструкции. На самом деле, в таком вопросе отражается распространенная ошибка или популярное заблуждение. Многие посетители сайта банально путают совершенно разные вещи. В частности, вес (массу) и объем. Вес мы измеряем в граммах (гр, г) и килограммах (кг). Для измерения веса и определения массы, нам действительно желательно иметь весы. Определение веса при помощи весов (взвешивание) - это самый удобный и точный способ измерить массу. Однако, нам нужна порция, размер которой указан не в граммах, а в миллилитрах. То есть, задано количество измеренное не по массе, а по объему. Поэтому, для того, чтобы отмерить 500 мл, нам, строго говоря, весы вообще не нужны и пользоваться весами, при измерении 500 мл, нам не придется. Безусловно, между весом в граммах (гр, г) и объемом в миллилитрах, существует связь - об этом полезно помнить. Взаимосвязь между весом и объемом - это плотность, точнее объемная плотность. Поэтому, технически, такой метод как измерить 100 мл, используя дома весы , конечно существует. Однако, это способ сложный, неудобный и чреватый ошибками. Мы не будем "усложнять себе жизнь" и не станем рекомендовать его в этой статье. Гораздо практичнее будет определить 500 мл, без весов . Не переходя к объемной плотности, а используя только емкости с заранее известным объемом: чайные ложки, столовые ложки, стаканы на 200 мл и стаканы на 250 мл. Которых вполне достаточно для того, чтобы отмерить или измерить 500 мл в домашних условиях. Смотрите инструкцию в таблице 1.

Как измерить 500 мл БЕЗ МЕРНОГО СТАКАНА - это сколько.

Что такое мерный стакан, без которого мы хотим как-то определить 500 мл? Не все сталкивались с мерной посудой и могут плохо себе представлять как выглядит мерный стакан. Строго говоря, мерный стакан, выглядит приблизительно так же, как и обычный стакан, немного отличаясь по дизайну. Основная особенность мерного стакана заключается в том, что, как и положено мерной посуде, он имеет нанесенную на его стенку специальную шкалу с делениями. Каждое деление на шкале мерного стакана соответствует определенному объему в миллилитрах. Для удобства измерения количества миллилитров, шкала мерного стакана оцифрована. То есть, на шкале мерного стакана цифрами указано сколько миллилитров поместилось в нем. Использование мерного стакана - это самый удобный, быстрый и точный способ как отмерить 500 мл. Тут разных мнений быть не может. Ведь мерная посуда - это специальная емкость, разработанная именно для определения объемов в миллилитрах. Почему же так часто посетители сайта хотят узнать как измерить 500 мл БЕЗ МЕРНОГО СТАКАНА? Может быть мерный стакан чем-то неудобен в домашних условиях или неточен? Нет. Причина более чем банальна и объяснима чисто житейскими обстоятельствами. Дело в том, что дома на кухне его может просто не иметься в наличии. Вот и все. Поэтому, возникает необходимость при измерении 500 мл, как то обойтись без мерного стакана. Использовать более традиционную посуду, точно всегда имеющуюся в наличии дома на кухне. А что у нас точно есть дома? Правильно! Дома всегда есть ложки столовые, ложки чайные и стандартные стаканы тонкие или граненые. Ложками и стаканами мы можем измерить количество миллилитров (определить порцию), если будем следовать инструкции в таблице 1.

КАК ВЫГЛЯДЯТ 500 мл - определение "на глаз" без измерения, как это выглядит на практике, например сколько в стакане на фото.

Визуально представить себе как выглядят 500 мл достаточно сложно. Дело в том, что жидкости измеряемые в миллилитрах, естественно не имеют собственной формы, а принимают ту, что определяется емкостью в которую она налита. Внешне, 500 мм могут выглядеть НУ ОЧЕНЬ по разному. Например: 500 мл налитые в блюдце или тарелку, и те же 500 мл налитые в стакан или графин, выглядят и воспринимаются визуально совершенно по разному. Поэтому, приблизительно определить 500 мл "на глаз", без отмеривания и без измерений в домашних условиях , я бы даже не стал пытаться. Чего и вам не советую - обязательно ошибетесь в определении порции. В некоторых случаях, полезным бывает представить себе как выглядят 500 мл в стакане. Это действительно имеет смысл. Если вам для чего-то нужно увидеть как выглядят 500 мл в стакане, разумно будет посмотреть на фото. Такие фото сейчас публикуются на сайтах достаточно часто и вы можете встретить их в интернете. Естественно, что такой визуальный способ как отмерить 500 мл, должен считаться приблизительным. И если вам нужна точная порция, количество в миллилитрах измеренное с минимальной погрешностью, без ошибки. Лучше на первых порах проверять себя, дублируя свои наблюдения. Например измерениями чайной ложкой или столовой ложкой по инструкции в таблице 1. Тогда вам труднее будет ошибиться в количестве миллилитров.

Как отмерить 500 мл ложками - это сколько ложек столовых и сколько чайных ложечек. Миллилитры в ложках столовых и чайных ложках.

Способ, как отмерить 500 мл ложками , на мой взгляд имеет свои важные особенности, о которых нужно рассказать кратко. Если мы будем измерять 500 мл ЧАЙНЫМИ ЛОЖКАМИ дома, то получим самое точное количество миллилитров. Емкость, объем или вместимость чайной ложки равна 5 мл. Что дает нам возможность измерить практически любую порцию кратную 5. Большинство производителей изготавливающих чайные ложки, которые вы можете встретить в продаже и купить, соблюдают объем чайной ложки достаточно точно. То есть, чайная ложка - это хороший инструмент для определения количества миллилитров в домашних условиях, всегда имеющийся на кухне. Достоинством этого метода определения объема и измерения количества миллилитров нужно считать его объективность. При отмеривании миллилитров нам ничего не нужно определять "на глаз", пытаться представить себе как выглядит 500 мл визуально, смотреть на фото и мучительно учитывать субъективность визуальной оценки объема без шкалы мерного стакана. При использовании чайных ложек для измерения количества миллилитров мы ничего не отмеряем приблизительно, а буквально следуем инструкции, определяем сколько мл чисто арифметически. Недостатком способа описанного в инструкции (см. таблицу 1) нужно считать его "нудность". Все же, при измерении большого объема, емкость чайной ложки оказывается "маловата". Нам надо много раз зачерпнуть наш продукт, чтобы отмерить порцию в миллилитрах. Получается точно, но долго. Если мы будем измерять 500 мл СТОЛОВЫМИ ЛОЖКАМИ дома, то это будет более быстрый способ как определить порцию в миллилитрах. На первый взгляд это кажется положительным моментом. Однако, при таком методе измерения объема, нас ожидают неприятные моменты, сводящие преимущества использования столовой ложки к минимуму. Проблема в емкости столовой ложки. На многих сайтах в интернете вместимость столовой ложки в миллилитрах указывается как равная 15 мл и соответствующая трем чайным ложечкам. Было бы хорошо, если бы это было так на практике. На самом деле, большинство столовых ложек вмещают не 15, а 18 мл. Разница равна 3 миллилитрам, а это слишком много для более или менее точных измерений объема в домашних условиях. Поэтому, мы можем использовать столовую ложку в виде способа как определить 500 мл, только тогда, когда нас устраивает приблизительная оценка количества миллилитров и хочется все сделать быстро.

Как отмерить 500 мл стаканом - это сколько стаканов стандартных емкостью 250 миллилитров и стандартных граненых стаканов емкостью 200 мл. Сколько в стаканах.

Способ, как отмерить 500 мл стаканом - это самый быстрый вариант измерения количества миллилитров в домашних условиях. Однако, метод определения объема стаканом имеющимся на кухне будет точным и объективным, без ошибки, только в двух случаях. Первый случай - это тот, когда мы хотим измерить порцию объемом 200 мл и имеем дома граненый стакан. Второй - это тот, когда мы хотим отмерить порцию объемом 250 мл и доме есть в наличии стандартный стакан на 250 миллилитров. Во всех других ситуациях, нам нужно будет на глаз, визуально определять дробные части стакана. Например, в рецептах и инструкциях вы можете встретить варианты порций указанных по объему в 1/5, 1/4, 1/3, 1/2, 2/3, 3/4, 3/5, 2/4, 4/5, 2/5, 11/2, 11/3 стакана. Или: 0.5, 0.7, 0.75, 0.3, 1.3, 1.75 стакана. Понятно, что дробные части приходится определять визуально, "на глаз", а значит - не точно, приблизительно. К тому же, надо еще представлять себе как это выглядит или обращаться снова к фото. Надеюсь, что наша инструкция как определить 500 мл стаканом, размещенная в таблице 1 по измерению объема в миллилитрах окажется вам полезной.

Таблица 1. Как отмерить 500 мл - это сколько капель, столовых ложек, чайных ложек и сколько стаканов (емкостью 200, 250 мл). Измеряем количество, определяем сколько размер порции любой жидкости, например, можем отмерить такие жидкие продукты как: уксус, уксусная кислота, кефир, вода, подсолнечное масло, растительное масло, окислитель, лимонный сок, сливки, молоко, машинное масло.

Для того чтобы приготовить вкусное и полезное блюдо, необходимо соблюсти пропорции ингредиентов. В связи с этим часто возникает вопрос – сколько граммов в миллилитре? Не всегда под рукой есть кухонные весы или мерный стакан. Для начала давайте разберемся с понятиями, что же такое грамм и миллилитр.

Грамм – единица массы, равная одной тысячной доле килограмма. В граммах измеряется масса тела.

Литр – единица измерения объема, равная одному кубическому дециметру. Литр – внесистемная единица. В кулинарии обычно пользуются миллилитрами, один миллилитр равен одной тысячной доле литра или одному кубическому сантиметру.




Как же соотносятся между собой эти две величины, сколько в одном грамме миллилитров? С научной точки зрения так формулировать вопрос нельзя. Вспомним физику. Чтобы вычислить массу, необходимо объем умножить на плотность вещества. Плотность вещества можно найти в любом физическом справочнике.

Плотность воды можно принять равной единице. Поэтому, если речь идет о воде, то ответ на вопрос, 500 г, это сколько миллилитров, будет таким – 500 г воды соответствует пятистам миллилитрам. Но разные жидкости имеют разную плотность.

Плотность молока равняется 1,03 г/см куб. Поэтому если вы хотите получить ответ на вопрос, 200 граммов молока, это сколько миллилитров, необходимо проделать следующие действия:

  1. Из приведенной выше формулы получаем, что объем равен массе, деленной на плотность.
  2. Подставляем эти значения.

Следовательно, 200 г молока имеют объем 194,17 мл.

Плотность подсолнечного масла составляет 0,93 г/см куб. Если вас интересует, сколько в одном миллилитре граммов масла, произведем следующий подсчет.

Перейдем на более понятные величины, один литр подсолнечного масла имеет массу 930 г.

Плотность сыпучих веществ еще меньше. Если в рецепте у вас присутствует мука, и вы хотите знать, 250 г муки это сколько миллилитров, воспользовавшись формулой, вы сможете это подсчитать. Вам необходимо массу разделить на плотность, которая для муки составляет 0,59 г/см куб.

Таким же образом определим, 100 г сахара это сколько миллилитров? Плотность сахара равна 0,8 г/см куб.

Многие продукты при приготовлении блюд используются в очень малых количествах. Удобнее знать, сколько продукта содержится в столовой или чайной ложке.

Столовая ложка содержит:

  • мак – 15 г;
  • крахмал кукурузный – 30 г;
  • сахарная пудра – 25 г;
  • соль – 30 г;
  • сода – 28 г;
  • какао – 20 г;
  • корица – 20 г.

В чайную ложку помещается:

  • мак – 5 г;
  • крахмал кукурузный – 10 г;
  • сахарная пудра –8 г;
  • соль –10 г;
  • сода – 12 г;
  • какао – 10 г;
  • корица – 8 г.

Понимая, сколько граммов в миллилитре, можно в принципе обойтись без столовых приборов, мерных стаканов и других приспособлений для того, чтобы отмерить практически любой продукт. Кроме того, таблица поможет вам не только при выпечке кондитерских изделий, с ее помощью можно отмерить крупу для варки каши, сахар, подсолнечное масло для рецептов из несладких продуктов и так далее. А также произвести расчёт, зная, сколько миллилитров в одном грамме воды, можно легко рассчитать, сколько жидкости потребуется на тот или иной рецепт. Опытные хозяйки понимают, насколько важно соблюдение пропорций – точно отмеренное количество ингредиентов будущего блюда позволяет сделать всё правильно и не испортить продукты. Поэтому, если у вас возник вопрос, сколько граммов в миллилитре – таблица поможет рассчитать вес компонентов верно.

Объем. Категория. Сколько чайных ложек / сколько столовых ложек. Сколько литров (л). Сколько сантиметров кубических (см3, куб. см). сколько грамм (гр, г). Сколько стаканов на 200 миллилитров / сколько стаканов на 250 миллилитров.
Как отмерить пятьсот, 500 мл (миллилитров) воды в стаканах, ложках, граммах, литрах и кубических сантиметрах . Разные варианты, методы, способы и соотношения для расчетов. Жидкость. 100/27.7 0.5 500 500 2.5/2
Отзывы. Это сколько. Как понять, как отмерить 500 мл воды в стаканах, сколько ложек столовых и чайных, сколько грамм (гр, г), кубических сантиметров (см3), литров, стандартных граненых стаканов 200 и стандартных тонкостенных (тонких) стаканов 250 миллилитров.

Справочная информация про способы, как отмерить порцию воды в миллилитрах, приведенная в наших таблицах позволит вам выбрать наиболее удобный для себя способ. Возможно, для некоторых ситуаций более рациональным способом окажется вариант отмерить порцию воды в миллилитрах, основанный на ложках. Здесь вы сможете выбрать между столовыми ложками и чайными ложками. Столовая ложка имеет больший объем в миллилитрах, по сравнению с чайной ложечкой, что позволят отмерять порцию воды быстрее. Однако, сравнительно большая емкость столовой ложки, делает измерения более грубыми и приблизительными, по сравнению с отмериванием чайной ложкой. В конце концов, для бытовых целей, нам нужны маленькие по количеству миллилитров порции и объем ложки не является принципиальным моментом, если нам важна точность измерения порции жидкости. Сравнительно маленький объем чайной ложки в миллилитрах, дает нам возможность точнее подбирать нужную пропорцию, с меньшей погрешностью измерения количества миллилитров. Поэтому, в таблице, там где нам нужно добавить или отнять небольшое количество воды, мы указали как это можно сделать именно при помощи чайной ложки.

Часто спрашивают, какую именно воду можно отмерять в миллилитрах, при помощи столовых приборов и стандартной стеклянной посуды? Некоторые сомнения могут возникать тогда, когда мы имеем дело с отмериванием порции в миллилитрах не обычной питьевой воды, а какой-то другой. Например: соленой, морской, горячей, минеральной, минерализованной, тяжелой, сладкой и так далее. На самом деле химический состав воды и ее температура не сказываются на соотношениях объемов, выраженных в миллилитрах. По сути, наши таблицы позволяют сделать быстрый перерасчет объемов, не занимаясь самостоятельно математическими расчетами. Более того, кроме воды вы можете измерять ложками и стеклянной посудой объемы в миллилитрах для любой жидкости. Например: молока, масла, сиропа, кефира, вина, водки, коньяка, сидра, пива, кока колы, пепси. Единственная позиция, для которой таблицы будут давать существенную погрешность - это вес (масса) выбранного объема в граммах. Что связано с объемной плотностью или удельным весом выбранной жидкости.

Без всяких проблем, указанные в таблице соотношения в равной степени применимы не только к любым жидкостям, воде, но и к множеству других, совершенно не жидких продуктов, независимо от их влажности и химического состава. Например, мы можем отмерить порцию в миллилитрах для сахара, соли, муки, сухой горчицы и других мелкокристаллических, порошкообразных продуктов. Если наш продукт, порцию которого мы хотим отмерить в миллилитрах, не похож на порошок, а попадает в категорию сыпучих продуктов и материалов, справочные соотношения указанные в таблице так же будут верны. Например, мы можем использовать эти соотношения объемов, как способ отмерить нужное количество миллилитров: крупы, риса, гречки, семян льна, горчицы в зернах, пшеницы, овсянки, манки, овсяных хлопьев, мюсли, корма для собак, кошек, птиц или порцию спортивного питания. Главное тут, не ориентироваться на порции по весу в граммах, а рассчитывать порции в миллилитрах. Учите, что при использовании чайной ложки, необходимо добавлять или отсыпать продукт, без горки.

Читайте также...

удобная таблица мер и весов продуктов в граммах

При приготовлении практически любого блюда мы отмеряем количество необходимых ингредиентов привычными для нас способами, будь то стакан, чашка или ложка. И все бы ничего, да только стаканы и чашки не у всех одинаковы, да и во многих рецептах указан вес нужного продукта в граммах.

В таких случаях незаменимой вещью является мерный стакан, на котором указано и количество миллилитров для разного рода жидкостей, и вес в граммах для сухих продуктов. Даже при наличии этого полезного кухонного прибора не помешает знать объем посуды, наиболее часто используемой при приготовлении еды.

В чайную ложку помещается 5 мл воды, столовая ложка в три раза больше, то есть 15 мл; привычный для всех граненый стакан, который также называют «сталинским» или «советским», бывает двух видов – с гладким ободком и без него. Стакан с ободком считается чайным, поскольку именно в нем проводницы в поездах разносили чай по вагону, объем этого стакана – 250 мл; такой же стакан, но без ободка – 200 мл.

Важно помнить, что объем посуды не всегда равен весу продукта. Для примерных данных полезной может оказаться таблица мер и весов продуктов. В граммах многие сухие продукты весят гораздо меньше, чем их объем в миллилитрах.

Расположенные ниже таблицы предлагают весовой эквивалент объема в граммах, разбивая пищевые продукты на удобные подкатегории.

Примечание: Таблица мер и весов продуктов в граммах разработана с учетом наполнения посуды следующим образом:

  • ложка – с небольшой горкой;
  • стакан – до краев;
  • банка – до горлышка.

Сыпучие продукты

К данному типу относятся крупы, сахар, соль, мука и некоторые другие. Таблица меры веса сыпучих продуктов предлагает основные способы замера – ложку и стакан, разделяя их на несколько видов, соответственно объему. Для удобства приготовления больших порций были добавлены банки объемом в пол-литра и литр.

Всегда внимательно читайте рецепт – одна чашка муки не означает 200 г муки, даже если ваша чашка немного больше, чем 200 мл. Помните о том, что в «сталинском» чайном стакане, наполненном до краев, всего лишь 160 г муки.

Примечание: Если под рукой на вашей кухне нет традиционного граненого стакана, то его можно заменить пластиковым. Стандартный прозрачный одноразовый стакан из полипропилена вмещает в себя ровно 200 мл воды.

Наименование продукта

Меры веса в граммах

Ложка

Стакан

Банка 0,5 литра

Банка 1 литр

чайная

десертная

столовая

200 мл

250 мл

Соль

13

25

40

255

320

640

1280

Булгур

8

15

25

190

235

470

940

Горох лущеный

8

15

25

185

230

460

920

Крупа перловая

Рис

Кускус

8

15

25

180

225

450

900

Пшено

8

15

25

175

220

440

880

Гречка

7

15

25

165

210

420

840

Сахар

10

20

30

160

200

400

800

Крупа манная

8

15

25

Мука кукурузная

10

20

30

145

180

360

720

Крупа пшеничная

Крупа ячневая

Мука пшеничная

8

15

25

130

160

320

640

Молоко сухое

4

8

15

100

120

240

480

Хлопья овсяные

5

10

15

80

100

200

400

Геркулес

4

9

15

60

75

150

300

Хлопья кукурузные

3

6

10

50

60

125

250

Специи и добавки (молотые)

Поскольку в приготовлении большинства блюд специй нужно немного, основными их мерилами становятся чайная и столовая ложки. Для удобства была добавлена и десертная ложка, стандартный объем которой 10 мл. Меры веса продуктов в ложках не являются эквивалентами их объема.

Вес большинства специй и добавок зависит от помола и качества продукта. Например, крупно молотый кофе будет весить чуть больше, чем кофе мелкого помола.

Примечание:

  • Таблица мер и весов продуктов в граммах не гарантирует абсолютно точного веса, поскольку консистенция и размер многих продуктов не всегда одинаков.
  • Очень часто специи измеряются щепотками, в одной щепотке примерно четверть чайной ложки.

Продукт

Вес продукта

Чайная ложка

Десертная ложка

Столовая ложка

Сода пищевая

12

24

45

Крахмал

10

20

30

Пудра сахарная

Лимонная кислота

8

15

25

Разрыхлитель

Какао

Корица

7

13

20

Кофе молотый

Мак

6

12

18

Желатин

5

10

15

Перец

Сухари панировочные

Горчица

4

8

12

Кофе растворимый

3

6

10

Гвоздика

Жидкости

Жидкости почти всегда измеряются в миллилитрах, что намного облегчает приготовление пищи, поскольку достаточно знать объем посуды, в которой обычно замеряются продукты. В случае когда жидкости по рецепту отмеряются в граммах, их вес максимально приближен к объему.

Жидкий продукт

Вес продукта в граммах

Чайная л.

(5 мл)

Десертная л. (10 мл)

Столовая л.

(15 мл)

200 мл

250 мл

500 мл

1000 мл

Вода

5

10

15

200

250

500

1000

Молоко

Сливки

Ликер

Коньяк

Уксус

Масло топленое

7

14

20

195

240

480

960

Жир топленый

5

10

15

195

240

480

960

Масло подсолнечное\ оливковое

6

12

18

185

230

460

920

Маргарин топленый

5

10

15

180

225

450

900

Твердые продукты

Примечание: Представленная таблица мер и весов продуктов в граммах предлагает примерные данные. Точный вес продуктов зависит от их размера и вида.

Наименование продукта

Меры веса в граммах

Ложка

Стакан

Банка 0,5 литра

Банка 1 литр

чайная

десертная

столовая

200 мл

250 мл

Цукаты

10

25

35

220

275

550

1100

Фасоль

5

15

20

175

220

440

880

Чечевица мелкая

5

15

20

175

220

440

880

Горох цельный

5

15

20

160

200

400

800

Чечевица крупная

5

18

25

160

200

400

800

Грецкий орех молотый

10

20

30

155

190

380

760

Изюм

10

20

30

155

190

380

760

Вишня

10

20

30

155

190

380

760

Клюква

10

20

30

155

190

380

760

Смородина

10

20

30

145

180

360

720

Арахис очищенный

8

15

25

140

175

350

700

Фундук очищенный

8

15

25

140

175

350

700

Грецкий орех очищенный цельный

10

20

35

135

170

340

680

Клубника

8

15

25

135

170

340

680

Миндаль очищенный

10

20

30

135

170

340

680

Малина

5

10

20

120

150

300

600

Продукты вязкой консистенции

Рассмотрим и последнюю разновидность продуктов.

Наименование продукта

Меры веса в граммах

Ложка

Стакан

Банка 0,5 литра

Банка 1 литр

чайная

десертная

столовая

200 мл

250 мл

Сгущенка вареная

12

25

40

280

350

700

1400

Ягодное/ фруктовое пюре

12

25

40

280

350

700

1400

Варенье/ Джем

15

30

45

275

340

675

1350

Мед

12

25

40

260

325

650

1300

Сгущенка

12

22

35

240

300

600

1200

Томат-паста

Сметана

10

20

30

210

265

530

1060

Майонез

8

15

25

200

250

500

1000

Рецепт торта "Медовик" с фото пошагово на Вкусном Блоге

Рецепт приготовления:


Размягченное масло взбиваем с сахаром и медом.

Не прекращая взбивать, по одному вбиваем яйца.

Добавляем смешанную с разрыхлителем муку и замешиваем мягкое пластичное тесто.

Делим тесто на 6 равных частей. Выбираем тарелку, которая будет нам служить лекалом при обрезании краев выпеченных коржей. Каждую часть раскатываем в пласт, размер которого будет чуть больше диаметра этой самой тарелки.

Выпекаем коржи в разогретой до 200 градусов духовке до золотистого цвета (примерно по 5-6 минут на корж). Обрезаем по тарелке и складываем стопкой.

Сметану взбиваем с сахаром до растворения последнего.

Щедро смазываем кремом каждый корж.

Обрезки превращаем в крошку и обсыпаем ею торт.

Даем пропитаться.

Приятного чаепития!

Стакан муки сколько грамм?

Важный вопрос: сколько граммов в стакане муки? Мука, ​​самый популярный ингредиент в кулинарии. Существуют миллиарды рецептов с использованием муки. Он используется во многих различных блюдах. Во всех рецептах мука измеряется в граммах, ложках или стаканах. А если бы у вас не было мерной шкалы, линейки? Конечно, не стоит бежать в магазин за новым весом. Все можно мерить ложками или чайными ложками. Но когда речь идет о большом количестве муки, обычные ложки не справятся.Именно поэтому стоит знать, сколько граммов муки в стакане. Это легко измерить, при измерении муки стаканами они должны быть наполнены до краев. Для точного результата муку следует слегка утрамбовать ложкой.

Сколько это стакан муки?

Довольно часто в рецептах указывается точное количество продуктов в граммах или миллилитрах, но не у всех на кухне есть точные кухонные весы. Кроме того, на практике быстрее и удобнее все мерить стаканами. Именно поэтому часто возникает вопрос: сколько граммов муки в стакане муки? Соответственно, таблицы мер и весов создаются для быстрого его чтения.Важный! В настоящее время в продаже имеется большое количество стаканов самых разных форм и размеров, одни из них могут быть на 250 мл, а другие только на 200 мл.

Сколько г стакана муки? Количество муки
130 г) 130 грамм муки
в стакане (250 мл) 160 грамм муки

Сколько граммов муки в одном стакане (200 мл) ?

1/4 Кубок муки 40 г Мука
1/3 Кубок Мука 53 г Мука
1/2 Кубок Мука 80 г Мука
3/4 Чашки муки 120 г муки
2 чашки муки 320 г муки
3 стакана муки 480 г муки
4 чашки муки 640 г мука
5 стаканов муки 800 г муки

Виды муки (объем и вес)

Помимо обычной муки, существуют и другие виды и сорта.Стоит учитывать вес в граммах. В качестве примера возьмем стакан 200 мл.

Имя Вес в 200 мл
RYE MULA
20012
150 грамм
Мука пшеницы 140 грамм
Кукурузная мука 140 грамм 130 грамм

Сколько муки в стакане 200 мл? - граненый (с гранями)

Необходимую массу муки можно быстро и легко отмерить с помощью граненого стакана.Чтобы получить недостающие граммы, мы будем использовать чайную и столовые ложки.

  • 100 г муки равняется 3/4 стакана муки
  • 150 г муки, т.е. 1 стакан муки плюс 2 чайные ложки муки с горкой
  • 90 127 180 г муки, т.е. 1 стакан муки и 1 столовая ложка с горкой плюс 2 чайные ложки с горкой 90 127 200 г муки это один стакан муки плюс 2 ложки с горкой и 1 чайная ложка с горкой
  • 250 г муки это 1 стакан муки плюс 4 столовые ложки муки с горкой
  • 280 г муки это 2 стакана муки плюс 2 чайные ложки с горкой
  • 300 г муки это 2 стакана муки плюс 1 столовая ложка муки с горкой и 1 чайная ложка муки с горкой.
  • 320 г муки — это 2 стакана муки плюс 2 столовые ложки муки с горкой
  • 350 г муки — это 2 стакана муки плюс 3 столовые ложки муки с горкой
  • 360 г муки — это 2 стакана муки плюс 3 столовые ложки муки с горкой. муки и 1 чайную ложку муки с горкой
  • 90 127 400 граммов муки равняется 3 граненым стаканам муки плюс 1 чайная ложка муки с горкой 90 128 90 127 450 граммов муки равняется 3 стаканам муки плюс 2 столовые ложки муки с горкой 90 128 90 127 500 граммов муки равно 3 стаканам муки плюс 3 столовые ложки с горкой плюс 2 чайные ложки с горкой 90 128 90 127 600 г муки равно 4 стаканам муки j плюс 3 столовые ложки с горкой плюс 2 чайные ложки с горкой

Правила правильного подсчета муки стаканом

  • Муку следует насыпать в стакан столовой ложкой, муку нельзя зачерпывать стаканом, внутри может образоваться воздух.
  • При наполнении стакана лучше удалить излишки ножом, лучше использовать обратную сторону.
  • Муку нужно предварительно просеять через сито (тогда результат будет более точным)
  • Не взбивайте муку слишком сильно.
  • Лучше всего использовать один стакан, который вы всегда будете использовать для измерений, чтобы результаты всегда были одинаковыми.

Почему так важно правильно отмерять муку?

Мука является одним из важнейших и основных продуктов питания.Блины, вареники, макароны, пироги, печенье – мука является незаменимым ингредиентом многих блюд. Для правильного приготовления необходимо с максимальной точностью отмерить количество каждого ингредиента. Каждому, даже самому опытному подметальщику, рано или поздно приходится отмерять 100 или 150 г муки. Конечно, если на кухне есть специальные весы, не проблема. Если они отсутствуют, можно использовать обычное стекло. Но для этого нужно точно знать – сколько граммов в стакане муки?

.

Сколько весит стакан муки, воды или сахара? О кухонных мерках - Vademecum Kuchni

Пропорции продуктов в рецептах часто указываются в граммах, что может быть проблемой. Если у вас нет кухонных весов, вам на помощь придет удобный преобразователь кухонных мер. Посмотрите, как легко преобразовать заданные кухонные размеры и упростить работу на кухне.

Как перевести стеклянную еду в граммы?

Это часто задаваемый вопрос в рецептах, где пропорции измеряются с помощью разных кухонных принадлежностей.Сколько граммов муки, сахара или воды поместится в стакане, зависит, конечно же, от его размера. Очки иногда меньше и больше. На рынке представлены очки разных размеров. Наиболее распространены стаканы емкостью 150-330 мл. В рецептах обычно предполагается, что стакана имеют стандартную емкость, т.е. 250 мл.

Сколько воды вмещает стакан?

Предполагая, что стакан имеет емкость 250 мл или 0,25 литра, и зная, что 1 литр воды весит 1 килограмм, вода в стакане весит 0.25 кг или 250 грамм.

Общие кухонные мерки

Наиболее часто используемыми кухонными мерками являются ложка, чайная ложка и стакан, то есть посуда, которую каждый найдет на своей кухне. Очень небольшое количество сыпучих продуктов иногда подают в щипцах. Принято считать, что стакан – это 250 мл, ложка – 15 мл, а чайная ложка – 5 мл. Однако стоит помнить, что эти меры носят ориентировочный характер.

Сколько весит стакан муки и сахара?

Стакан сахара весит 220 г, а сахарной пудры - 170 г.Соблюдение коэффициента пересчета очень важно, если вы готовите торт. Неправильная конверсия сахара может исказить пропорции, что отразится на конечном результате вашего десерта.

С мукой немного сложнее:

  • стакан пшеничной муки весит 170 г,

  • картофель 200 г,

  • крупчатки 210 г,

  • мука грубого помола 160 г,

  • цельнозерновая пшеничная и ржаная 145 г,

  • цельнозерновая полба 150 г,

  • цельнозерновая рожь 120 г.

Сколько миллилитров в стакане?

Стандартным стаканом считается 250 мл. Но стоит иметь в виду, что на рынке есть стаканы объемом от 150 до 300 мл и уточнять точную вместимость стакана, который мы используем для замеров кухни.

Сколько весит столовая ложка сахара?

Столовая ложка кристаллов сахара весит 13 г, а чуть более легкая сахарная пудра поместится на той же стандартной ложке весом 12 г.

Преобразователь кухонных мер

Преобразование кухонных мер может быть немного хлопотным для менее опытных, но, к счастью, многочисленные онлайн-конвертеры и калькуляторы пригодятся.Благодаря им вы через несколько минут получите информацию о количестве ингредиентов, необходимых для приготовления блюда.

Кухонные комбайны с весами

Современные кухонные комбайны (например, Bosch OptiMUM и MUM 5) со встроенными весами также являются удобным и практичным решением. Это позволяет точно взвешивать ингредиенты в роботизированной чаше или чашке блендера.

.90 000 6 полезных вариантов выпечки в кафе

Жизнь

Трудно устоять перед искушением сладкой и сладкой кофейной выпечки. К сожалению, хотя эти любимые хлебобулочные изделия могут быть вкусными, они обычно полны жира, калорий, сахара и искусственных ингредиентов. Однако нет причин отчаиваться; вам не нужно делать ставки на хлеб вечно.Вместо этого приготовьте эти 6 рецептов здоровых версий ваших любимых кофеен.

1. Лимонный пирог Starbucks

Одним из самых привлекательных видов печенья Starbucks является замороженный фунт лимона, который содержит 470 калорий, 68 граммов углеводов и 42 грамма сахара, согласно веб-сайту компании. Рецепт Ванесы Стенберг от Joy in Our Journey делает одинаково вкусную версию с низким содержанием углеводов и сахара. Содержит 6 порций, каждая из которых содержит 447 калорий, 12,4 грамма углеводов и 2,4 грамма сахара.

Ингредиенты:




  • 2 чайные ложки выпечки порошок
  • чашка кокосовой муки
  • ¼ чашка миндаль
  • ¼ чайная ложка морской соли
  • ¼ чашка Truvia, эритритол или Xylitol
  • ¼ чашка лимонного сока
  • 15-20 капель лимонного масла (по желанию)
  • ¼ стакана растворенного кокосового масла
  • ¼ стакана теплой воды
  • 2 чайные ложки ванили
  • 3 (или 4 маленьких) яйца, в зависимости от того, насколько влажным вы любите торт

Lemon Cycling:

    • ¼ чашечкового сыра, смягченные
    • 2 чайные ложки кокосового масла или масла
    • 1 чайная ложка лимонного сока
    • 12 капли лимонного масла
    • 1 чайная ложка Truvia, эритритол или Xylitol
    • 1 чайная ложка
    • 1 чайную ложку ваниль

    Примечания: В подходящей миске, подходящей для кухни. В микроволновке или духовке смешать все сухие ингредиенты.Добавьте лимонный сок, лимонную эссенцию, растопленное кокосовое масло, теплую воду, ваниль и яйцо. Перемешивайте, пока хорошо не смешаетесь. Выпекайте в микроволновой печи в течение 2-5 минут или выпекайте при температуре 350 градусов по Фаренгейту в течение 20-45 минут, пока верх не перестанет быть влажным. Пока пирог еще горячий, смажьте его глазурью. Чтобы приготовить глазурь, смешайте все ингредиенты и взбейте до получения однородной массы или используйте ручной блендер. Отрегулируйте подсластитель и лимонное масло по вкусу. Выложить на горячий пирог.

    2. Мини-пончики с сахарной пудрой

    Dunkin 'Donuts Манчкины часто слишком вкусны, чтобы обходиться без них. Однако эти жареные лакомства содержат ужасно длинный список неузнаваемых ингредиентов и не имеют никакой питательной ценности. Рецепт маффинов Sally's Baking Addiction с пончиками в порошке и сахарной пудрой меняет все это, создавая пирожные со вкусом манчкинов. Большая разница? Их пекут, а не жарят и делают из цельнозерновой муки. Рецепт на 18-20 порций.

    Ингредиенты:

    • ⅓ стакана несоленого сливочного масла, размягченного до комнатной температуры
    • ½ стакана сахарной пудры
    • 1 большое яйцо
    • 1 чайная ложка ванильного экстракта
    • ½ стакана цельнозерновой муки
    • муки)
    • 1 ч. ложка разрыхлителя
    • ½ ч.Сбрызните мини-маффин кулинарным спреем и отложите в сторону. В большой миске с помощью ручного или стационарного миксера смешайте стаканы масла и сахарного песка на средней скорости. Добавьте яйцо, ванильный экстракт и молоко. Аккуратно вручную перемешайте муку, разрыхлитель, корицу и соль. Не переусердствуйте. Выложите тесто ложкой в ​​форму для маффинов, примерно наполовину заполненную. Наполните пустые формочки для кексов наполовину водой для равномерного выпекания. Выпекать 11-12 минут, внимательно наблюдая за кексами.Они готовы, когда края начинают становиться коричневыми, а серединка схватится.

      Дайте маффинам остыть в течение примерно 5 минут. Пока кексы остывают, приготовьте глазурь. В небольшой миске в микроволновой печи растопите 3 столовые ложки сливочного масла в течение примерно 30 секунд. Перемешайте и верните в микроволновку, если он не полностью растаял. Насыпьте сахарную пудру в отдельную небольшую миску. Полностью обмакните каждую булочку в растопленное сливочное масло, а затем в сахарную пудру. Обильно и равномерно распределите сахарную пудру со всех сторон.При необходимости используйте больше растопленного сливочного масла или сахарной пудры. Поместите его вертикально на охлаждающую подставку.

      3. Кофейный пирог с черникой

      Starbucks Low Fat Coffee Blueberry Cake — любимый пирог многих людей. Mama SuperGlue создала рецепт имитатора идеальной кофейной выпечки. Благодаря богатой антиоксидантами чернике и богатому белком греческому йогурту этот простой рецепт настолько полезен, насколько это возможно.

      ИНГРЕДИЕНТЫ:

      Ингредиенты:

      • 4⅓ Чашки многоцелевой муки, разделенные
      • 1¾ Стекло разделенного сахара
      • 5 чайных ложек выпечки порошок
      • 1 чайная ложка соли
      • 1 стакан молока
      • ¾ стакан греческого йогурта
      • ½ стакана размягченного сливочного масла
      • 5 столовых ложек охлажденного сливочного масла
      • 2 яйца
      • 2 чайных ложки ванили
      • 3 чашки черники

      Приготовление: Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту и поместите решетку в центр духовки.Смажьте форму для выпечки размером 9 на 13 дюймов. В чаше стационарного миксера смешайте 4 стакана универсальной муки, 1 ¼ стакана сахара, разрыхлитель и соль. Смешайте это быстро. Добавьте в сухую смесь молоко, греческий йогурт, размягченное сливочное масло, яйца и ваниль. Перемешивайте на низкой скорости до тех пор, пока смесь не станет однородной и не будет видимых комочков. Тесто будет густым.

      Аккуратно перемешайте чернику лопаточкой. Вылейте смесь в смазанную маслом форму для запекания. В небольшой миске смешайте оставшиеся стаканы муки и стакан сахара.Холодное масло нарезать кубиками и положить в муку. Приготовьте мелкую крошку, смешав ее вилкой или руками. Распределите смесь крошек по тесту. Выпекайте 50-65 минут или пока вставленная зубочистка не станет чистой. Выньте из духовки и дайте пирогу остыть до комнатной температуры перед подачей на стол.

      4. Кофейный торт с корицей и цуккини

      Вам нравится кофе Карибу? кофейный пирог с корицей, но ненавидит тот факт, что каждая порция содержит 550 калорий, 31 грамм жира и 36 грамм сахара? Щепотка кофейного торта Yum с корицей и цуккини — это удивительная альтернатива, которая намного полезнее; Трудно найти кафе, в рецептах которого есть овощи!

      Ингредиенты:

      Торт:
      • 1 стакан коричневого сахара
      • ⅓ стакана оливкового масла холодного отжима
      • 1 яйцо
      • 1 стакан пахты (можно также использовать молоко и уксус 7 чайная ложка соды или миндального молока)

        1 Refinited
      • 1 чайная ложка Vanilla
      • ¼ чайная ложка соли
      • 2½ чашки из всех целей
      • 1½ чашки тертый ZUCCHINI
      • 1 столовая ложка апельсинового кожура
      WHLS:
      • 1 стакан сахара
      • 1 чайная ложка корицы
      • 2 столовые ложки сливочного масла

      Советы: Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту.Отожмите или слейте лишнюю влагу с кусочков кабачка. Смешайте ингредиенты для теста в указанном порядке. Смешайте ингредиенты глазури пальцами или в кухонном комбайне, чтобы получилась рассыпчатая глазурь. Вылейте половину теста в смазанную маслом форму размером 9 на 13. Покройте половиной крошек. Повторить с оставшимся тестом и глазурью. Выпекать 45 минут. Верх будет хрустящим и текстурированным, а тесто будет подпрыгивать при легком нажатии.

      5. Тыквенный маффин Starbucks с кремом из кешью

      Тыквенно-сырный маффин Starbucks содержит 420 калорий, 13 граммов жира, 71 грамм углеводов, 47 граммов сахара и длинный список искусственных ингредиентов в соответствии с его пищевой ценностью.Веганская альтернатива Hungry Healthy Girl создает не менее вкусный торт, но использует свежие специи и полезные блюда для создания своей версии сезонного кекса. Рецепт дает вам 12 кексов.

      Ингредиенты:

      кексы: кексы:

        • 2 Льняные яйца или 2 столовые ложки земного льна и 6 столовых ложек воды
        • ¾ стакан сахара или ½ стакана Xylitol
        • ½ стакана расплавленного кокосового масла
        • 1 стекло пюре из тыквы
        • 1¾ стакана полбяной или цельнозерновой муки
        • ½ ч. :
          • 1 чашка сырых орехов кешью, замоченных в воде на несколько часов
          • ½ чайной ложки ванильного экстракта
          • ½ чайной ложки тыквенной (или коричной) специи
          • 1 столовая ложка кленового сиропа
          • ¼ чашки миндального молока

            9 духовке до 350 градусов по Фаренгейту.Чтобы приготовить крем из кешью, процедите и промойте кешью. Смешайте все ингредиенты в высокоскоростном блендере или кухонном комбайне. Если смесь действительно жидкая, поставьте ее в холодильник, и она загустеет. Храните лишний крем из кешью в холодильнике и используйте в качестве пасты или покрытия.

            Для приготовления кексов смешайте льняную муку и воду в небольшой миске и отставьте в сторону. Смешайте яйца с сахаром, маслом, тыквой и льном очень хорошо в большой миске. Добавьте муку, пищевую соду, разрыхлитель, соль и приправу для тыквенного пирога в миску с влажными ингредиентами.Хорошо перемешать, чтобы добавить и смешать все вместе полностью. Выстелите формочки для кексов бумажными стаканчиками или слегка смажьте их маслом. Ложкой выложить на дно каждого кекса примерно 1-2 столовые ложки теста.

            Убедитесь, что тесто тонко и равномерно распределено по дну каждой формы для маффинов. Для этого несколько раз ударьте противень о стол. Затем добавьте столовую ложку крема из орехов кешью. Наконец, равномерно распределите остаток теста поверх крема из кешью, примерно 2-3 ст.Выпекать при 350 градусах 20-25 минут. Прохладный.

            сколько стоит Патрик Махоумс нетто?

            6. Запеченные пончики с черничным тортом

            Нет сомнений, что Dunkin' Donuts – это торт с великолепным вкусом. Возьмем, к примеру, пончик с черничным пирогом — он, несомненно, восхитительный, но его пищевая ценность гласит, что каждый из них содержит 340 калорий, 17 граммов жира и 21 грамм сахара. Гораздо более здоровым вариантом являются пончики с запеченным пирогом от Food.com, которые содержат 145,2 калории, 4,6 грамма жира и 11,3 грамма сахара.

            Ингредиенты:

          • 1 стакан муки
          • 1 чайная ложка выпечки порошок
          • ½ чайной ложки соли
          • ½ чайной ложки мускатного ореха
          • ½ стакана коричневого сахара
          • 4 столовые ложки несоленого сливочного масла 1
          • ½ стакана 2% обезжиренного молока
          • ½ стакана замороженной черники

          Советы: Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.В большой миске смешайте первые пять ингредиентов. Вмешайте масло, пока оно не станет похоже на толстый рулет. Поместите ягоды в посуду для разогрева в микроволновой печи и нагревайте в течение 30-40 секунд, пока они не станут мягкими и сочными. Взбить молоко и яйцо. Добавьте это к муке и перемешайте до объединения. Поместите ложку в смазанную маслом сковороду / форму для пончиков. Выпекайте 10-12 минут в духовке или пока не загорится индикатор готовности. Если вы хотите, чтобы пончики подрумянились с обеих сторон, через 10 минут переложите их на сковороду.Остудите пончики на решетке в течение 10 минут.

          Еще из Life Cheat Sheet:
          • 7 рецептов здорового Хэллоуина: есть без страха
          • В сезон: 6 рецептов, которые подсластит вас свеклой
          • 6 рецептов более полезных десертов с семенами чиа
          .

          Вопрос: Сколько кусочков попкорна в чашке

          Сколько стоит чашка попкорна?

          Порция попкорна состоит примерно из 4-5 чашек, то есть из 2 столовых ложек нелопнувших зерен. Порция воздушного попкорна содержит от 120 до 150 калорий.

          Сколько попкорна мне нужно на 4 чашки?

          Общие пропорции попкорна Из 2 столовых ложек ядер, что эквивалентно одной унции ядер, получится приблизительно одна кварта (или 4 чашки) попкорна.

          Сколько попкорна получается из 8 унций?

          Большинство домашних аппаратов для попкорна емкостью 8 унций вмещают примерно 45 литров полностью воздушной кукурузы. И этого достаточно для большого удовольствия.

          Сколько чашек попкорна составляет 50 грамм?

          50 граммов попкорна равны 0,4 (~ 1 / 2 ) чашки США.

          Сколько весит 1 чашка попкорна?

          Подписывайтесь на нас: по данным Aqua-Calc.com, одна чашка попкорна весит 2,24 унции. Взбитый попкорн весит меньше, чем невзбитый попкорн, так как влага в каждом зерне выделяется во время процесса приготовления.

          Сколько чашек нераскрытого попкорна в пакете для микроволновки?

          В одном пакете попкорна для микроволновки содержится в среднем две порции. Размер порции составляет примерно 6 1/2 стакана лопнувших ядер. В среднем в одном пакете 13 чашек попкорна, но это количество может немного варьироваться и зависит от количества лопнувших зёрен.

          Вредно ли есть попкорн на ночь?

          Около трех чашек попкорна, приготовленного на воздухе, — это сытная закуска с низким содержанием калорий, сказал Морган INSIDER.Попкорн также чрезвычайно универсален. «Иногда люди хотят перекусить вечером, и попкорн может пойти в обоих направлениях», — сказала INSIDER зарегистрированный диетолог-нутрициолог Майя Феллер.

          Сколько зерен попкорна получается на 3 чашки?

          Ядра попкорна Используйте мерную ложку, чтобы зачерпнуть нераскрывшиеся ядра и выровнять поверхность, проведя по ней пальцем. По словам Кирби, из двух столовых ложек нерасколотых зерен обычно получается от трех до пяти чашек попкорна.

          Сколько чашек получается из 3 столовых ложек попкорна?

          Большинство рецептов попкорна требуют от 1/3 чашки до 1 полной чашки ядер попкорна, чтобы приготовить несколько порций попкорна.В своем 3-квартовом рецепте «Поваренная книга Fannie Farmer» требует 1/2 чашки зерен попкорна. Поэтому 1 ст. ядер дает 1 1/2 чашки попкорна.

          Как измерить чашку попкорна?

          Используйте мерную ложку, чтобы зачерпнуть нераскрывшиеся ядра и выровнять верхушку, проведя по ней пальцем. По словам Кирби, из двух столовых ложек нерасколотых зерен обычно получается от трех до пяти чашек попкорна.

          Сколько стоят 100 грамм нераскрытого попкорна?

          Разница в том, что 100 граммов нераскрытого попкорна составляют примерно 1/3 стакана, а этого будет МНОГО попкорна.Где-то в районе 13 чашек.

          Сколько калорий в третьей чашке нелопнувшего попкорна?

          338 калорий в 1/3 стакана нераскрытого попкорна с маслом.

          Сколько чашек составляет 100 г попкорна?

          Обратите внимание, что попкорн на самом деле является пищей с низким содержанием натрия: 140 миллиграммов или меньше на порцию. Разница в том, что 100 граммов нераскрытого попкорна составляют примерно 1/3 стакана, и из этого получится МНОГО попкорна.

          Сколько ядер в 4 стаканах попкорна?

          Вот некоторые рекомендации: 1/4 стакана ядер попкорна = примерно 7 стаканов попкорна. 1/3 чашки ядер попкорна = примерно 10 чашек попкорна. 1/2 чашки ядер попкорна = примерно 15 чашек попкорна.

          Почему мой домашний попкорн жевательный?

          Почему мой попкорн жевательный и резиновый? Основная причина, по которой попкорн получается жевательным, заключается в том, что пар попадает в вашу кастрюлю, когда зерна попкорна лопаются.Исправьте это, используя хорошо вентилируемую крышку или оставьте сковороду слегка открытой, чтобы приготовить легкий и хрустящий попкорн.

          Сколько попкорна в 30 граммах?

          30 граммов попкорна равны 0,24 (~ 1 / 4 ) чашки США.

          Сколько попкорна мне нужно на 100 гостей?

          В упаковке батончика попкорна 5 пакетов (5 разных вкусов), всего 220 чашек попкорна. Обычно этого попкорна достаточно для 100 человек, если каждый из них возьмет около 2 чашек попкорна.

          Какой попкорн лучше всего подходит для похудения?

          Лучший попкорн для похудения Отзывы Попкорн Smartfood со вкусом белого чеддера для похудения. Оригинальный попкорн SkinnyPop, полезные закуски из попкорна, без глютена. Попкорн Jolly Time Healthy для похудения на 94% обезжиренный. WW Белый попкорн с чеддером - без глютена. Попкорн SkinnyPop для похудения, Skinny Pop, без глютена.

          Попкорн вреден для похудения?

          Еще одним полезным свойством попкорна для здоровья является его высокая сытость.Из-за высокого содержания клетчатки в попкорне, его низкой калорийности и низкой плотности энергии попкорн считается пищей, которая может помочь в потере веса. Например, было доказано, что попкорн заставляет людей чувствовать себя более сытыми, чем картофельные чипсы с таким же содержанием калорий.

          Сколько стоит 2 столовые ложки нераскрытого попкорна?

          Из двух столовых ложек нераскрытого попкорна получается 4,5 чашки попкорна. В одной чашке воздушной кукурузы 30 калорий, но если вы умножите это на 4,5, вы обнаружите, что две столовые ложки нелопнувших зерен на самом деле дают 135 калорий, потому что они дают 4 калории.5 чашек.

          90 102

          Каковы недостатки попкорна?

          Готовый попкорн часто содержит большое количество соли или натрия. Употребление слишком большого количества натрия может вызвать высокое кровяное давление и привести к другим осложнениям со здоровьем. Некоторые бренды также включают много сахара. Добавление масла, сахара и соли может сделать попкорн нездоровой закуской.

          Сколько калорий в 1/2 стакана нераскрытого попкорна?

          MyPlate

          COM отмечает, что порция 1/2 чашки нелопнувших зерен попкорна содержит 420 калорий.Это количество обеспечивает 21% рекомендуемой суточной нормы в 2000 калорий. Согласно данным о расходах на упражнения из клиники Майо, чтобы сжечь 420 калорий, потребуется почти два часа занятий тяжелой атлетикой.

          Сколько граммов в 2 чашках попкорна?

          2 американские чашки попкорна весят 250 грамм.

          90 116

          Сколько попкорна получается из 1/2 стакана нераскрывшихся зерен?

          Вы определенно можете использовать 1/2 стакана нераскрывшегося попкорна. Если вы используете ½ чашки зерен, вы получите около 4 литров попкорна (или 16 чашек попкорна), что может стать приличной закуской для нескольких человек (или одного очень голодного человека) и содержит чуть менее 500 калорий ( 496).

          .

          Кружки - керамические, флорина | Кофе и чай | Столовая

          Чашки успешно заменяют традиционные стаканы для горячих напитков. Чашка чая или кофе приветствует нас каждый день. Это незаменимый элемент завтрака. Он поднимает нам настроение, заряжает энергией и заставляет улыбаться. Хороший кофе и чай делают почти каждое семейное и общественное мероприятие более приятным. Чтобы добавить пышности утреннему кофейно-чайному ритуалу и празднику в кругу близких, стоит позаботиться о подходящих и красивых кружках.Есть из чего выбрать!

          Кубки Florina, Bormioli Rocco, практичные

          Большинство кружек в нашем предложении от одного производителя. Кружки Florina отличаются многочисленными узорами, украшениями и фактурами. Предложение производителя включает в себя фарфоровые кружки, керамические кружки и стеклянные кружки. В магазине zasmakujradosci.pl у нас также есть цветные практичные пластиковые стаканчики, стаканы из белого опалового стекла и стаканы из стекла Bormioli Rocco.

          Элегантные фарфоровые кружки Florina

          Предлагаемые нами фарфоровые кружки принадлежат марке Florina. Они изготовлены из высококачественного фарфора New Bone China, также известного как костяной фарфор. Это сырье характеризуется неповторимым оттенком снежно-белого цвета и «прозрачностью». Он гладкий и нежный, и в то же время твердый и устойчивый к повреждениям. Фарфоровые кружки - элегантная и роскошная посуда, которая сделает вкус любимого напитка еще лучше.Благодаря своей легкости и удобству фарфоровые кружки чаще всего используются в качестве кофейных кружек. Они имеют исключительно привлекательный и сложный графический дизайн. Все они вкусные и тонкие. Фарфоровые кружки можно мыть в посудомоечной машине, не опасаясь повредить красивые украшения. Несомненным преимуществом является возможность разогрева в микроволновой печи.

          Керамические кружки Florina

          Керамические кружки

          – еще одно предложение от бренда Florina. От разнообразия декоративных мотивов кружек из керамики кружится голова.Многочисленные бороздки, тиснение и красивая расцветка добавляют шарма и притягивают взгляд. Они впишутся в любой интерьер. Они будут работать как кружка для чая, горячего шоколада, кофе или какао. Керамические кружки изготовлены из прочного сырья. Они предназначены для мытья в посудомоечных машинах и для разогрева в микроволновой печи.

          Цветные пластиковые стаканчики Практичные

          В нашем магазине также есть детские кружки. Это красочное предложение от бренда Praktyczna. Пластиковые стаканчики изготовлены из безопасных материалов, не содержащих вредных веществ.Материал, из которого они изготовлены, не портится, а риска поломки просто не существует. Они будут хорошо работать дома, в саду и на пикнике. Их легко чистить и можно мыть в посудомоечных машинах. Красивые пастельные тона порадуют всех малышей.

          Стеклянные стаканчики Florina

          Стеклянные кружки похожи на обычные стаканы. Однако они изготовлены из гораздо более толстого стекла, благодаря чему дольше сохраняют оптимальную температуру содержимого.Они также тяжелее и стабильнее. Стеклянные стаканчики прозрачны и бесцветны. Они отлично подчеркивают характер контента. Они идеально подходят в качестве кофейных кружек. Они подчеркивают красочные слои латте или капучино. Стеклянные стаканчики бывают разных форм и размеров. Внимание привлекает кружка на ножке или кружка, напоминающая чашку.

          Белое опаловое стекло Bormioli Rocco

          Опаловые стеклянные кружки выглядят как фарфоровые кружки. Однако они в 5 раз долговечнее традиционных чашек.Опаловое стекло устойчиво к экстремальным температурам и термическому удару. Это дает возможность использовать его в микроволновой печи, холодильнике и даже морозильной камере. Белый цвет стекла вне времени и универсален. Хорошо смотрится с любой другой цветовой композицией.

          Больше, чем красивая чашка!

          Вам нравятся практичные решения? В нашем магазине их много! Думаете, что в кружках нам нечем вас удивить? Кружка есть кружка? Должна ли она иметь удобную ручку, достаточную вместительность и интересный дизайн? Все правильно.Однако у нас есть более чем красивая чашка с удобной ручкой.

          Оригинальные чашки на пробковой подставке

          Если у вас случайно осталась чашка с горячим содержимым, оставившая неизгладимый след на столе в гостиной, на кухонной стойке или любой другой поверхности, у нас есть для вас чашки, которые не вызовут такой проблемы. Чашки на пробковой подставке, ведь речь идет о них, представляют собой сочетание традиционной стеклянной или фарфоровой кружки с пробковой подставкой. Пробковая подставка является защитным барьером для других поверхностей, а также для самой чашки (предотвращает разрушение стенок основания).Что немаловажно делает кружку более очаровательной, интересной и оригинальной.

          Кувшин для кружки

          Еще одно интересное предложение, на этот раз для холодных напитков, это кружка-кувшин. Это откручивающаяся банка с местом для соломинки в крышке и большой удобной ручкой. Эта кружка идеально подходит для подачи напитков во время мероприятий на свежем воздухе или в саду. Благодаря практичной крышке мы можем быть уверены, что внутрь не попадет даже самое маленькое насекомое. Также снижается риск утечки содержимого.Это большая кружка, которая может вместить большую емкость с многочисленными аксессуарами. Он удивит всех своей оригинальностью. Идеально подходит для подачи смузи, коктейлей, ароматизированной воды и лимонадов.

          Палитра узоров и цветов, т. е. кружки с принтами, надписями и тиснением

          Для любителей разнообразия рекомендуем кружки с тиснением или с надписями. Чашки, доступные по адресу zasmakujradosci.pl , украшены мотивами животных, кружевами, фигурками, цветами, праздниками и многим другим.Кружки с надписями, цитатами и предложениями вне времени и каждый найдет среди них свою любимую.

          Подарочная чашка - идеальная альтернатива для подарка близкому человеку. Тема сердца идеально подойдет для влюбленных, кружки для мужа и жены - отличная идея для свадебного подарка. Кружка с заварником в комплекте понравится маме, сестре и каждой любительнице ароматного чая. С помощью различных предложений и надписей мы можем выразить свои чувства без лишних слов. Здесь вы найдете кружки на любой случай!

          Разнообразие чашек практически безгранично.Вы можете выбрать не только замечательные цвета и узоры, но и материалы, из которых они изготовлены. Важно, чтобы кружка соответствовала вашим предпочтениям, характеру и делала приятной столь важный момент отдыха с чашечкой горячего чая или кофе в руке.

          .90 000 Брокколи - питательные вещества и свойства для здоровья. Как приготовить брокколи?

          Брокколи – характеристики

          Брокколи — растение, принадлежащее к семейству Brassica oleracea, в которое также входят такие съедобные растения, как цветная капуста, белокочанная капуста и брюссельская капуста. Само название брокколи происходит от латинского слова « brachium» , что означает ветвь и относится к разветвленной форме их соцветий. Из брокколи, как и из цветной капусты, ешьте цветки и стебли, которые им предшествуют.

          Есть много видов брокколи, популярных в разных частях мира. Три основных разновидности следующие:

          1. Калабрийская брокколи - это самый популярный вид, названный в честь Калабрии (Италия) и называемый просто брокколи,
          2. пророщенная брокколи - у этого сорта много головок и тонкие стебли,
          3. Пурпурная (фиолетовая) цветная капуста - По форме напоминает цветную капусту и состоит из маленьких цветочных бутонов.

          Брокколи – питательные вещества

          Сырая брокколи почти на 90% состоит из воды, на 7% из углеводов, на 3% из белков и почти не содержит жира. Углеводы брокколи в основном состоят из клетчатки и сахаров . Сахара включают фруктозу, глюкозу и сахарозу с небольшим количеством лактозы и мальтозы. Однако общее содержание углеводов очень низкое — всего 3,5 грамма усваиваемых углеводов на чашку.

          Одна чашка (91 грамм) сырой брокколи содержит 2,3 грамма клетчатки.Брокколи относительно богата белком, который составляет 29% ее сухого веса по сравнению с большинством других овощей. Однако из-за высокого содержания воды в 1 чашке (91 грамме) брокколи содержится всего 3 грамма белка.

          Брокколи полна питательных веществ. Одна чашка вареной пищи обеспечивает почти 250% суточной потребности в витамине К, который способствует свертыванию крови и необходим для нормального здоровья костей.

          Чек : Зеленые коктейли - свойства, виды, приготовление

          Эта порция также обеспечивает 135% суточной нормы витамина С, поддерживающего иммунитет, более 50% суточной нормы для хрома, минерала, поддерживающего энергетический обмен и регуляцию уровня сахара в крови, более 40% фолиевой кислоты, витамина, связанного с памятью и настроение.

          Чашка вареной брокколи также обеспечивает более 10% суточной нормы витаминов А, В6, В2 и Е, а также фосфора, холина, марганца, меди и калия и не менее 5% магния, цинка и железа, кальций и селен.

          Этот полезный овощ также содержит растительные омега-3 жирные кислоты , называемые альфа-линоленовой кислотой или ALA, которые обладают противовоспалительным действием и улучшают кровообращение.

          Брокколи можно есть в вареном или сыром виде — оба вида совершенно полезны, но содержат разные питательные вещества.Различные способы приготовления брокколи, такие как варка, разогрев в микроволновой печи, жарка и приготовление на пару, изменяют питательный состав овощей, в частности снижая содержание витамина С, а также растворимого белка и сахара. Приготовление брокколи на пару — лучший и самый здоровый способ ее приготовления.

          Брокколи – кладезь антиоксидантов

          Брокколи является ценным источником антиоксидантов, необходимых для правильного функционирования человеческого организма.Антиоксиданты — это молекулы, которые ингибируют или нейтрализуют повреждение клеток, вызванное свободными радикалами. В результате снижается воспаление и общий эффект защиты здоровья.

          Брокколи содержит высокий уровень глюкорафанина, соединения, которое при переваривании превращается в мощный антиоксидант под названием сульфорафан. Исследования in vitro и исследования на животных показывают, что сульфорафан может иметь много преимуществ для здоровья, включая снижение уровня сахара в крови, холестерина, окислительного стресса и замедление прогрессирования хронических заболеваний.

          Брокколи также содержит некоторое количество антиоксидантов, лютеина и зеаксантина, которые могут помочь предотвратить окислительный стресс и повреждение клеток глаза.

          См. также : Веганская диета для тела, духа и разума. Что такое веганство?

          Брокколи – противораковые свойства

          Брокколи принадлежит к семейству крестоцветных овощей, в которое также входят цветная капуста, листовая капуста, брюссельская капуста, белокочанная капуста и белокочанная капуста. Эта группа растений содержит природные соединения, подавляющие рост опухолей благодаря их способности нейтрализовать канцерогены и препятствовать росту и распространению раковых клеток.. Крестоцветные овощи также поддерживают апоптоз, саморазрушающую последовательность, которую организм использует для уничтожения дисфункциональных клеток.

          Брокколи – контроль уровня сахара в крови

          Потребление брокколи может способствовать лучшему контролю уровня сахара в крови у людей с диабетом.Хотя точный механизм неизвестен, он может быть связан с содержанием антиоксидантов в брокколи. Одно исследование показало значительное снижение резистентности к инсулину у людей с диабетом 2 типа, которые ежедневно употребляли ростки брокколи в течение месяца.

          Интересно, что исследование на животных выявило снижение уровня сахара в крови, а также уменьшение повреждения клеток поджелудочной железы у крыс с диабетом, получавших экстракт брокколи. Брокколи также является хорошим источником клетчатки.Некоторые исследования показывают, что более высокое потребление пищевых волокон связано с более низким уровнем сахара в крови и лучшим контролем над такими заболеваниями, как диабет.

          Чек : Диабетическая диета. Как правильно питаться при сахарном диабете?

          Брокколи - влияние на пищеварительную систему

          Брокколи богата клетчаткой и антиоксидантами, которые поддерживают здоровье кишечника и пищеварения.Поддержание бесперебойной работы кишечника и наличие необходимого количества здоровых бактерий в толстой кишке — два основных компонента здоровья пищеварительной системы. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки и антиоксидантов, таких как брокколи, может играть роль в поддержании здоровья кишечника .

          Исследование на мышах, которым давали брокколи, показало снижение уровня колита, а также положительные изменения в уровне кишечных бактерий. Недавнее исследование на людях показало, что люди, которые потребляли брокколи, могли легче испражняться, чем люди, которые ее не ели.

          Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как брокколи влияет на здоровье пищеварительной системы.

          Брокколи - поддерживает работу мозга

          Определенные питательные вещества и биологически активные соединения в брокколи могут помочь замедлить умственную слабость и могут поддерживать правильное функционирование мозга и нервной ткани.

          Исследование, проведенное среди пожилых людей, показало, что употребление одной порции темно-зеленых овощей, таких как брокколи, в день может помочь противодействовать ухудшению умственных способностей, связанному со старением.

          Кроме того, исследование на животных показало, что у мышей, которых лечили кемпферолом, соединением, содержащимся в брокколи, снижалась частота повреждения головного мозга и уменьшалось воспаление нервной ткани после инсульта.

          Сульфорафан — еще одно сильнодействующее биоактивное соединение, содержащееся в брокколи, которое может поддерживать работу мозга после снижения оксигенации мозга. У мышей, которых лечили сульфорафаном, наблюдалась значительная регенерация мозговой ткани и уменьшение воспаления нервов после травмы головного мозга или воздействия токсина.

          Большинство современных исследований, посвященных оценке влияния биологически активных соединений брокколи на здоровье мозга, ограничиваются исследованиями на животных. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как эти соединения поддерживают неврологическую функцию у людей.

          Брокколи — здоровье полости рта

          Брокколи содержит широкий спектр питательных веществ, некоторые из которых поддерживают здоровье полости рта и предотвращают заболевания зубов, включая кариес. Брокколи является хорошим источником витамина С и кальция, двух питательных веществ, которые снижают риск заболеваний пародонта. Кемпферол, флавоноид, содержащийся в брокколи, также может играть важную роль в профилактике периодонтита.

          Дополнительные исследования показывают, что сульфорафан в брокколи может снизить риск развития рака ротовой полости. Считается, что употребление в пищу сырой брокколи может помочь вам удалить зубной налет и отбелить зубы вручную.Однако строгих научных данных, подтверждающих это, нет. В конечном счете, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять роль брокколи в поддержании здоровья полости рта.

          Узнать больше : Растения, ценимые стоматологами. Какие растения полезны для полости рта?

          Брокколи – здоровые кости и красивая кожа

          Кальций и коллаген совместно воздействуют на нашу костную систему.Более 99% кальция в организме находится в костях и зубах. Организм также нуждается в витамине С для производства коллагена. Оба эти ингредиента присутствуют в брокколи.

          Витамин К играет роль в свертывании крови, но некоторые эксперты также предполагают, что он может помочь предотвратить или вылечить остеопороз. Люди с низким уровнем витамина К могут быть более склонны к развитию проблем с формированием костей. Получение достаточного количества витамина К, который содержится в брокколи, может помочь сохранить кости здоровыми.

          Витамин С помогает организму вырабатывать коллаген, который является основной системой поддержки клеток и органов тела, включая кожу. В качестве антиоксиданта витамин С может также помочь предотвратить повреждение кожи, в том числе морщины от старения. Исследования показали, что витамин С может играть роль в профилактике или лечении кожных заболеваний, таких как опоясывающий лишай и рак кожи.

          Брокколи - когда лучше?

          Свежая брокколи доступна круглый год, хотя сезон длится с октября по апрель.Если у вас нет свежей брокколи, в большинстве супермаркетов продается замороженная брокколи, которая может быть такой же питательной, как и свежая.

          Лучшие сорта брокколи ищите с компактными темно-зелеными соцветиями и крепким стеблем. Избегайте брокколи с мягким или гибким стеблем или желтоватыми соцветиями.

          Читайте также :

          1. Как приготовить сувид? Как готовить в вакууме?
          2. Фенхель – питательные вещества и полезные свойства.Заменители фенхеля
          3. Детские супы. 3 рецепта супа, которые понравятся вашему ребенку

          Брокколи – хранение и безопасность

          Для правильного хранения брокколи поместите в холодильник на 2-3 дня. Выньте из пакета с продуктом, чтобы обеспечить вентиляцию. Держите овощи сухими до готовности.

          Брокколи можно заморозить, но большинство поваров сначала бланшируют ее или готовят на пару .Варить всего 2-3 минуты, затем опустить в холодную воду, чтобы остановить процесс приготовления. Хранить в герметичных пакетах в морозильной камере до года.

          Многие люди задаются вопросом, можно ли есть все части овоща, включая толстый стебель. Головки брокколи, или иначе называемые соцветиями, и прикрепленный к ним стебель являются съедобными частями растения. Только не забудьте отрезать нижнюю сторону, которая может быть твердой и деревянистой.

          Для некоторых людей запах брокколи может быть своего рода закупоркой перед ее употреблением.Брокколи содержит группу веществ, известных как глюкозинолаты, которые представляют собой химические вещества, содержащие серу. Эти вещества придают брокколи резкий запах. Говорят, что если положить кусок хлеба на дно кастрюли во время приготовления, это поможет поглотить запахи.

          Брокколи – возможна ли на нее аллергия?

          Пищевая аллергия на брокколи встречается очень редко, но сообщалось об отдельных сообщениях. Имеются сообщения о пищевом и пыльцевом синдроме у пациентов с сенной лихорадкой, вызванной пыльцой полыни.Брокколи, капуста и родственные овощи содержат белки, подобные тем, которые содержатся в пыльце полыни, и могут вызывать реакцию при употреблении. В результате может появиться покалывание на губах и языке. В крайне редких случаях это может привести к отеку горла или анафилаксии.

          Пищевая аллергия может быть легкой или тяжелой. Выясните, на что у вас аллергия, и сделайте анализ крови на аллергию.

          Брокколи – рецепты

          Брокколи можно использовать на кухне по-разному.Они настолько универсальны, что их можно жарить на гриле, жарить, варить, готовить на пару и даже есть сырыми. Ниже вы узнаете несколько рецептов, которые позволят вам использовать брокколи на кухне.

          Салат с беконом и брокколи

          ингредиенты:

          1. 3 кочана брокколи, нарезать небольшими кусочками,
          2. 2 нарезанные моркови,
          3. 1/2 красной луковицы, тонко нарезанной,
          4. сушеная клюква (на ваше усмотрение),
          5. миндальные хлопья (на ваше усмотрение),
          6. 6 ломтиков бекона.
          7. Соус:
          8. 2-3 столовые ложки майонеза,
          9. 3 столовые ложки яблочного уксуса,
          10. поваренная соль,
          11. свежемолотый черный перец.

          версия:

          В средней сковороде доведите до кипения 4 стакана подсоленной воды. Пока вода закипает, приготовьте большую миску с ледяной водой.Добавьте соцветия брокколи в кипящую воду и варите до мягкости в течение 1-2 минут. Выньте шумовкой и положите в подготовленную миску с ледяной водой. После остывания откинуть соцветия на дуршлаг. В большой миске смешайте брокколи, морковь, красный лук, клюкву, миндаль и бекон. В средней миске смешайте майонез и уксус, приправьте солью и перцем. Вылейте заправку на смесь брокколи и перемешайте до однородности.

          Запеканка из брокколи и лосося

          ингредиенты:

          1. 250 г пасты пенне,
          2. 300 г брокколи,
          3. 25 г сливочного масла
          4. 25 г пшеничной муки,
          5. 600 мл молока,
          6. 100 г маскарпоне,
          7. 8 сушеных помидоров (консервированных в оливковом масле), слить воду и нарезать толстыми ломтиками
          8. 2 столовые ложки маленьких каперсов (по желанию), промытых, чтобы удалить лишнюю соль или уксус,
          9. 10 больших свежих листьев базилика,
          10. 4 филе свежего лосося без кожи,
          11. 50 г зрелого сыра чеддер, мелко натертого.

          версия:

          Разогрейте духовку до 190 °C и приготовьте форму для запекания (размером 20 на 30 см и глубиной около 5 см). Тем временем подготовьте большую кастрюлю с водой, чтобы отварить макароны. Отварить макароны по рецепту на упаковке. В отдельной кастрюле приготовьте воду для брокколи, доведите воду до кипения и варите, пока брокколи не станет твердой и мягкой. Хорошо слейте воду.

          Пока макароны готовятся, положите масло, муку и молоко в большую кастрюлю и нагрейте, постоянно взбивая или помешивая, пока не загустеет, чтобы получился однородный соус.Снимите с огня и смешайте с маскарпоне, вялеными помидорами, каперсами (если есть), анчоусами (если есть) и базиликом, затем добавьте макароны и брокколи и хорошо приправьте.

          Филе лосося разрезать вдоль и выложить в один слой на дно жаростойкой формы. Сверху выложите смесь из брокколи, затем посыпьте тертым чеддером. Выпекайте в течение 30 минут, пока смесь не начнет пузыриться по краям и не станет бледно-золотистого цвета — не позволяйте ей быть слишком темной, иначе рыба пережарится.

          Попробуйте : Салат из гироса – характеристики, история, пищевая ценность, рецепты

          .

          Считайте калории вместе с нами - Стиль в INTERIA.PL

          Зачем нам эти калории?! Они необходимы для обеспечения каждого из нас нужным количеством энергии. А без него наш организм не смог бы нормально функционировать. Каждый процесс, происходящий в нашем организме, вызывается соответствующим количеством поступающей энергии. Благодаря знаниям об энергетической ценности потребляемых нами блюд, у нас есть возможность изменить свое меню на такое, которое обеспечит нас энергией на соответствующем уровне.Дамы с лишним весом могут ввести в свой рацион менее калорийные продукты, и наоборот они слишком худые.

          Количество калорий, которое мы должны обеспечить нашему организму, зависит не только от возраста, но и от нашей физической активности, в том числе от вида выполняемой нами работы. Если мы постоянно в движении и наша работа тесно связана с большими физическими усилиями, потребности нашего организма возрастают. По мнению специалистов, правильно поступающая в организм энергия должна состоять из 30% жиров, 14% белков и 56% углеводов.Для простоты соотношение 1 г белка дает 4 ккал, 1 г жира дает 9 ккал, 1 г углеводов дает 4 ккал, а алкоголь, потребление 1 г которого дает 7 ккал.

          Если мы не будем контролировать питательную ценность того, что мы едим, мы можем сделать свое тело избыточным, а затем и ожирением довольно быстро. Итак, сколько калорий в день мы должны давать нашему телу? При общем допущении массы тела 45-70 кг женщинам в возрастном диапазоне 19-25 лет рекомендуется 1950 - 2600 ккал суточного потребления.У пожилых, 26-60 лет, должно быть 2100 - 2450 ккал в сутки. Людям старше 60 лет потребность снижена до 1850–2250. Беременные женщины увеличивают этот диапазон дополнительно на 300 калорий, а кормящие матери — на 500 калорий, исходя из рекомендуемого потребления.

          Мы уже знаем наши потребности в энергии. Но как определить нашу принадлежность к группе женщин с риском ожирения или недостаточного веса? Конечно, мы можем на месте визуально подтвердить, что весим слишком мало или слишком много.Приняв ванну перед зеркалом, зрительно фильтруем все наши маленькие и большие валики. Но количество часто заманчивых роликов не всегда означает, что у вас лишний вес.

          С другой стороны, сильно выраженные кости бедер и ребер, пресловутый силуэт «кожа да кости» сразу говорит нам о том, что вес слишком мал. Однако для нас надежнее и лучше точно определить определитель нашего веса, чтобы при необходимости введения правильно подобранного рациона иметь знания о ненужных или нужных килограммах.Как это сделать? К счастью, ученые разработали соответствующую формулу для расчета. Это так называемый индекс массы тела, или ИМТ. Его можно рассчитать по формуле:

          Если наш вес правильный, то есть соответствует нашему росту, наш результат будет в диапазоне 20 - 24,9. При недостаточном весе он будет ниже 20, а при избыточном весе будет в пределах 25 – 29,9. Есть еще последняя норма выше 30, она касается тучных людей.Например, ваш вес 65 кг, а рост 1,65 м. Какой у вас ИМТ?

          65 кг: 1,65² м = 65; 2.72, что дает результат 23,9

          Так нормально. А у тебя какой ИМТ? Если вы хотите внести какие-либо изменения в свой текущий рацион, вам нужно это знать. Если вы знаете свой ИМТ и свои ежедневные потребности в энергии, вы сможете легко выбрать правильную диету для своих нужд.

          Хорошо, но как узнать, сколько калорий содержит данный предмет? Потянувшись за выбранным продуктом питания, мы часто задаемся вопросом, каково их содержание.Большинство из них имеют соответствующую информацию на упаковке. Они касаются содержания жиров, белков, углеводов, других соединений и количества калорий, которые будут доставлены в наш организм после употребления в пищу выбранного продукта.

          Однако не все из них имеют эти метки. Трудно представить фрукты, овощи, булочки, сырные ломтики или мясо с информационными наклейками. Итак, взгляните на небольшую шпаргалку. Он обеспечивает практический способ энергетической ценности выбранных пищевых продуктов.


          Молочные продукты

          150 г = 1 упаковка, 1 стакан = 200 мл

          Стакан молока 3,5% - 128 ккал; стакан молока 2% - 102 ккал; стакан молока 0,5% - 78 ккал; стакан козьего молока – 136 ккал; 1 кофейный крем – 11 ккал; 1 столовая ложка сливок 18% - 41 ккал; натуральный йогурт 150 г – 90 ккал; натуральный йогурт со злаками 150 г – 137 ккал; Йогурт клубничный 1,5% 150 г — 90 ккал; клубничный йогурт пониженной жирности 150 г – 69 ккал; кефир 2% 150 г — 77 ккал; 1 стакан фруктовой ацидофильной пахты - 144 ккал

          Созревшие сычужные сыры

          1 ломтик = 30 г

          1 ломтик сыра Гауда – 95 ккал; 1 ломтик сыра Эменталер – 114 ккал; 1 ломтик сыра Салями – 105 ккал; 1 ломтик сыра Бри – 99 ккал; 1 ломтик Тильжицкого сыра - 100 ккал 9000 4

          Творог

          1 патч = 70; 150 г = 1 упаковка

          1 ломтик творожного постного сырка - 69 ккал; 1 ломтик полужирного творога – 93 ккал; 1 ломтик жирного творога – 123 ккал; клубничный гомогенизированный сыр 150 г — 252 ккал; сыр ванильный гомогенизированный 150 г – 239 ккал; сыр обезжиренный зерновой 150 г - 131 ккал 9000 4

          Яйца

          1 целое куриное яйцо – 70 ккал; 1 яичный белок – 15 ккал; 1 желток куриного яйца - 63 ккал

          Мясо и субпродукты

          Значения даны на 100 г продукта

          Баранья лопатка – 284 ккал; телячья лопатка – 106 ккал; свиная лопатка – 257 ккал; свиная вырезка с костью – 174 ккал; сырой свиной окорок – 261 ккал; свиные ребрышки – 321 ккал; ростбиф – 117 ккал; грудинка говяжья – 217 ккал; свиные ножки – 274 ккал; свиная печень – 130 ккал; говяжья печень – 125 ккал; тушка кролика – 156 ккал

          Домашняя птица и субпродукты

          Значения даны на 100 г продукта

          грудка индейки – 84 ккал; куриная грудка – 99 ккал; голень индейки – 100 ккал; куриное бедро – 158 ккал; крыло индейки – 168 ккал; куриное крылышко – 186 ккал; тушка гуся – 339 ккал; тушка индейки – 168 ккал; утиная тушка – 308 ккал; куриная тушка – 158 ккал; куриная печень – 136 ккал; куриный желудок - 114 ккал

          Без него у вас нет шансов сохранить стройную фигуру! Читайте на следующей странице.

          Фото

          Вы ведете здоровый или скорее пассивный образ жизни? Как вы думаете, правильно ли вы питаетесь? Проверьте свой ИМТ и определите свои потребности в энергии.

          Колбасные изделия

          Значения даны на 100 г продукта

          Ветчина вареная – 244 ккал; сухая краковская колбаса – 323 ккал; колбаса подвавельская – 247 ккал; Силезская колбаса – 210 ккал; колбаса колбасная – 323 ккал; популярные колбаски – 342 ккал; Сопотская вырезка 165 ккал; популярная салями 568 ккал; деревенская ветчина – 253 ккал; бутерброд с ветчиной – 102 ккал; вареная говядина – 102 ккал; ливерная колбаса – 231 ккал; запеченный паштет – 391 ккал; сыр черный кочанный – 336 ккал; языки желейные – 141 ккал; ветчина из индейки – 84 ккал; филе куриной грудки - 93 ккал 9000 4

          Свежая и копченая рыба, рыбные пресервы

          Значения даны на 100 г продукта

          Треска свежая – 78 ккал; копченая треска – 94 ккал; скумбрия свежая – 181 ккал; скумбрия копченая – 221 ккал; минтай свежий – 73 ккал; свежий карп – 110 ккал; свежая речная форель – 97 ккал; радужная форель, свежая – 160 ккал; свежая сардина – 168 ккал; свежая соль – 83 ккал; сельдь свежая – 161 ккал; сельдь соленая – 217 ккал; сардина в масле – 221 ккал; сельдь в масле – 301 ккал; роллмопс – 104 ккал; тунец в собственном соусе – 96 ккал; тунец в масле - 190 ккал

          Растительные, животные и смешанные жиры

          1 столовая ложка = ок.20 г

          1 столовая ложка масла кукурузного, масла рапсового универсального, масла кунжутного, масла подсолнечного, масла соевого, масла оливкового - по 159 ккал; 1 столовая ложка маргарина: Бона – 80 ккал; Флора – 96 ккал; пальма – 128 ккал; Каркас – 112 ккал; Сняданёва – 96 ккал; 1 столовая ложка растительного масла – 128 ккал; 1 столовая ложка масла экстра – 147 ккал; 1 столовая ложка сала – 176 ккал; 1 столовая ложка Finea Mix с низким содержанием жира - 96 ккал 9000 4

          Мука, ​​крупы, макаронные изделия

          Значения даны на 100 г продукта

          Мука пшеничная тип 500 - 342 ккал; гречка – 336 ккал; пшено – 346 ккал; крупа перловая – 327 ккал; манка – 348 ккал; белый рис – 344 ккал; коричневый рис – 322 ккал; макароны без яиц – 363 ккал; макароны из двух яиц – 373 ккал; паста из четырех яиц - 377 ккал 9000 4

          Ржаной, смешанный и пшеничный хлеб

          1 ломтик ржи = 34 г, 1 ломтик смеси = 28 г, 1 ломтик пшеницы = ок.30 г

          1 ломтик ржаного хлеба: цельнозерновой - 81 ккал; легкие – 82 ккал; перхоть – 81 ккал; цельнозерновая – 76 ккал; цельнозерновая с соей и семечками – 98 ккал; 1 ломтик смешанного хлеба: балтоновский - 69 ккал; молоко – 70 ккал; деревенская – 67 ккал; обычный – 69 ккал; 1 ломтик пшеничного хлеба: простого – 75 ккал; легкие – 23 ккал; Грэм – 75 ккал; тост – 88 ккал; хала – 100 ккал; ролл Грэм 1 штука (90 г) – 232 ккал; рулет пшеничный обыкновенный 1 штука (50 г) – 136 ккал; овсяная булочка 1 штука (50 г) – 152 ккал; 1 кусок кайзера (50 г) - 148 ккал 9000 4

          Завтрак, зерновые продукты

          Значения даны на 100 г продукта

          Кукурузные хлопья – 352 ккал; пшеничные отруби – 185 ккал; кукурузные хлопья – 363 ккал; овсянка – 366 ккал; мюсли с сухофруктами – 325 ккал; хлопья пшеничные - 351 ккал

          Свежие овощи

          Значения даны на 100 г продукта

          Баклажан – 21 ккал; брокколи – 37 ккал; свекла – 38 ккал; лук репчатый – 30 ккал; кабачки – 15 ккал; чеснок – 146 ккал; тыква – 28 ккал; стручковая фасоль – 27 ккал; зеленый горошек – 76 ккал; цветная капуста – 22 ккал; пекинская капуста – 12 ккал; капуста савойская – 38 ккал; кукуруза – 110 ккал; морковь – 27 ккал; огурец – 13 ккал; перец зеленый – 18 ккал; красный перец – 28 ккал; помидор – 15 ккал; лук порей – 24 ккал; редис – 14 ккал; зеленый салат – 14 ккал; сельдерей – 21 ккал; ростки сои – 141 ккал; спаржа – 18 ккал; землянки - 77 ккал

          Свежие и сушеные фрукты

          Значения даны на 100 г продукта

          Ананас – 54 ккал; арбуз – 36 ккал; банан – 95 ккал; персик – 46 ккал; лимон – 36 ккал; вишня – 61 ккал; груша – 54 ккал; яблоко – 46 ккал; киви – 56 ккал; малина – 29 ккал; мандарины – 42 ккал; дыня – 36 ккал; земляника – 33 ккал; сливы – 45 ккал; клубника – 28 ккал; Виноград – 69 ккал; сушеные бананы – 360 ккал; сушеный инжир – 290 ккал; яблоки сушеные – 238 ккал; курага – 284 ккал; изюм сушеный – 277 ккал; чернослив - 266 ккал 9000 4

          Сахар, мед, конфеты, шоколад и продукты из них

          Значения даны на 100 г продукта

          Сахар – 406 ккал; пчелиный мед – 324 ккал; помадка – 421 ккал; батончик Марс – 451 ккал; горький шоколад – 554 ккал; молочный шоколад – 549 ккал; шоколад с начинкой – 450 ккал; белый шоколад - 578 ккал

          Безалкогольные напитки

          1 чашка = 200 мл

          1 чашка чая без сахара - 0 ккал; 1 чашка кофе без сахара (130 мл) – 3 ккал; 1 стакан яблочного сока – 84 ккал; 1 стакан морковного сока – 86 ккал; 1 стакан апельсинового сока – 86 ккал; 1 стакан томатного сока – 26 ккал – 1 стакан мультиовощного сока – 50 ккал; 1 стакан кока-колы – 84 ккал; 1 стакан лимонада - 48 ккал

          Алкогольные напитки

          Пиво цельное 10-15%: 0,33 л -162 ккал; 0,5 л – 245 ккал; бокал шампанского (125 мл) – 95 ккал; стакан полусухого белого вина (125 мл) – 101 ккал; бокал сладкого белого вина (125 мл) – 119 ккал; стакан сухого белого вина (125 мл) – 83 ккал; бокал красного вина (125 мл) – 85 ккал; стакан водки (50 мл) - 110 ккал 9000 4

          Другие продукты

          1 чайная ложка приправы «Овощная» (6 г) – 5 ккал; 1 столовая ложка майонеза (18 г) – 129 ккал; 1 чайная ложка горчицы (8 г) – 13 ккал; 1 чайная ложка соли (6 г) – 0 ккал; чипсы с беконом маленькая упаковка (30 г) - 161 ккал 9000 4

          Вне зависимости от того, относимся ли мы к группе женщин с риском ожирения или с недостаточным весом, мы должны помнить, что занятия спортом в любом виде – это здоровье! Пользуясь правильными рекомендациями по приему пищи, мы не обеспечим себе стройную и стройную фигуру.Наше тело не будет упругим, а кожа потеряет эластичность. Вопреки видимости, не только занятия спортом и интенсивные физические нагрузки помогают сохранить стройную фигуру. Движение — это все, что мы делаем. Таким образом, стоя на месте, мы можем потерять 87 ккал за один час.

          Выполнение утреннего и вечернего туалета, если считать, что это занимает у нас в сумме час - 116 ккал. Один час ежедневной работы по дому помогает сбросить 237 ккал. Один час глажки на 263 ккал меньше.Даже лежа 60 минут, мы теряем 82 ккал, а разговаривая за то же количество времени у нас на 113 ккал меньше. Эти значения значительно выше при занятиях спортом. Мы теряем 308 ккал/ч, катаясь на велосипеде, играя в футбол, 549 ккал/ч, бегая 684 ккал/ч и танцуя 420 ккал/ч.

          Вы ведете здоровый или скорее пассивный образ жизни? Как вы думаете, правильно ли вы питаетесь? Проверьте свой ИМТ и определите свои потребности в энергии. Ответив на эти вопросы и воспользовавшись нашими подсказками, вы сможете отразить изменения на своей тарелке.А если вы вносите изменения, то можете быть уверены, что они самые оптимальные для вашего организма. Возможно, через некоторое время вы посмотрите в зеркало и сможете сказать «Намного лучше»!

          Подробнее на сайте:

          Самые замечательные чудо-диеты
          Китайский способ похудеть

          .

          Смотрите также