8 (499) 704-32-83
Москва

8 (812) 244-86-91
Санкт-Петербург

Заказать обратный звонок
Ежедневно с 9:00 до 19:00

Какие ингредиенты нужны для крабового салата


Состав крабового салата


Салат крабовый – 5 классических рецептов приготовления салата с крабовыми палочками

Приветствую вас, дорогие мои! В праздники так хочется побаловать себя вкусненькими салатами, например, греческим или витаминным. Их мы готовили ранее. Сегодня будем делать с вами крабовый салат по классическим рецептам.

Вариаций его приготовления существует множество. Особенно, если учесть, что кто-то любит с рисом, а кто-то – без риса, но с капустой и огурцом. Главный компонент этого салата – крабовые палочки – остается неизменным.

Крабовый салат по классическому рецепту

Если хотите, чтобы было посытнее, заправляйте блюдо жирным майонезом. Кроме того, если вы готовите салат для праздничного стола, то можно полностью промазать его майонезом. А вот если планируете есть в узком семейном кругу, то порции заправляйте по мере необходимости, чтобы блюдо в холодильнике хранилось подольше. Приятного кулинарного творчества вам!

Крабовый салат – классический рецепт с кукурузой и капустой

Это праздничное блюдо получается очень нежным и хрустящим, но в то же время и сытным за счет картофеля. Рис в этом рецепте мы не используем, но вы при желании можете его добавить к остальным компонентам.

Ингредиенты:

  • Консервированная кукуруза – 1 банка
  • Капуста – 300 гр.
  • Свежие огурцы – 2 шт.
  • Яйца – 4 шт.
  • Отварной картофель – 4 шт.
  • Крабовые палочки – 200 гр.
  • Майонез
  • Зелень для украшения салата

Способ приготовления по этапам:

Огурцы нарезаем кубиками среднего размера.

Крабовые палочки выкладываем рядочком, разрезаем каждую пополам, а затем нарезаем их для нашего салатика.

Отварной картофель и яйца очищаем и нарезаем кубиком. Капусту тонко шинкуем.

Складываем все ингредиенты в одну емкость, добавляем кукурузу, солим по вкусу и тщательно все перемешиваем. Перед подачей на стол украшаем его зеленью. Приятного аппетита!

Классический рецепт крабового салата с кукурузой, рисом и огурцом

Ингредиенты для него всегда найдутся под рукой у любой хозяйки, поэтому приготовить крабовый салат не составит труда. Такое блюдо получается очень сытным и вкусным, поэтому может заменить полноценный ужин, а готовится всего за полчаса.

Возьмите:

  • 200 гр. крабовых палочек
  • 200 гр. консервированной кукурузы
  • 1 стакан вареного риса
  • 1 средний свежий огурец
  • 4 стебля зеленого лука
  • 200 гр. майонеза
  • соль

Способ приготовления по этапам:

Крабовые палочки нарезаем кубиком и кладем в емкость с рисом.

Яйца очищаем от скорлупы и мелко нарезаем.

Огурцы нарезаем кубиком и добавляем к трем предыдущим ингредиентам.

Зеленый лук нарезаем и добавляем его в общую емкость вместе с консервированной кукурузой. Кладем майонез, соль и тщательно перемешиваем. При желании в блюдо можно добавить покупные или домашние сухарики – будет еще вкуснее. Приятного аппетита!

Готовим вкусный салат с крабовыми палочками без риса

Если вы не любите рис в салатах, то вот вам свеженький рецепт без него. Достаточно крабовых палочек и овощей.

Подготовьте:

  • Крабовые палочки – 1-2 упаковки
  • Консервированная сладкая кукуруза – 1 банка
  • Огурец свежий – 2 шт.
  • Лук репчатый – ½ шт.
  • Яйца – 4 шт.
  • Майонез
  • Соль

Способ приготовления по этапам:

Из банки с кукурузой сливаем воду и выкладываем ее в тарелку. Добавляем нарезанный лук.

Трем яйца на крупной терке и нарезаем огурцы мелким кубиком. Добавляем эти ингредиенты в салат.

Нарезаем крабовые палочки и кладем их в наше вкусное блюдо. Заправляем майонезом, солим по вкусу и подаем к столу. Приятного аппетита!

Делаем классический крабовый салат с кукурузой, рисом и луком

Такое блюдо появилось в нашей стране еще во времена СССР. И тогда его стали заправлять майонезом, как мы делаем это сейчас. Вот еще один вариант приготовления вкусного салата с крабовыми палочками.

Нам понадобятся:

  • Крабовые палочки – 380 гр.
  • Рис (сырой) – 2/3 стакана
  • Кукуруза – 340 гр.
  • Варенные куриные яйца – 4 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Майонез – по вкусу
  • Укроп – по вкусу

Способ приготовления по этапам:

Рис отвариваем и выкладываем в салатницу, добавляем кукурузу и нарезанные колечками крабовые палочки.

Вареные яйца нарезаем и добавляем в наш крабовый салат. Туда же кладем мелко нарезанный репчатый лук. Соль, перец и майонез добавляем по вкусу. Тщательно все перемешиваем и подаем к столу. Приятного аппетита!

Видео о том, как приготовить крабовый салат с кукурузой, огурцом и капустой

Если в него добавить зеленый лук, свежий огурец и молодую капусту, то крабовый салат будет иметь аромат лета. Обязательно попробуйте этот рецепт зимой, благо в магазинах сейчас можно купить любые свежие овощи!

Ингредиенты:

  • 250 гр. молодой капусты
  • 2 средних огурца
  • 50 гр. зеленого лука
  • 240 гр. крабовых палочек
  • 280 гр. кукурузы
  • 2-3 столовые ложки майонеза
  • соль по вкусу

А вы, дорогие мои, любите крабовый салат? С чем вы обычно его готовите? Напишите в комментариях под статьей, буду вам очень признательна за это. Если публикация вам понравилась, поделитесь ею со своими друзьями в соцсетях. До новых встреч на блоге!

Читайте также:

vdekrete.info

Классический крабовый салат - 4 самых простых рецепта праздничной закуски

  Классический крабовый салат – один из простейших салатов, который всегда хорошо расходится на праздничном столе. Набор продуктов и само приготовление настолько простые, что справиться может любой человек, даже не искушенный в кулинарии. Я очень вам советую приготовить один из предложенных вариантов к приближающимся праздникам.

  Конечно, компоненты можно варьировать. Например, кукурузу вполне можно заменить зеленым горошком. Правда, вкус крабового салата получится иным, нежели с кукурузой. 

  А в салат с крабовыми палочками или с крабовым мясом и капустой попробовать добавить свежую морковку, натертую на мелкой терке. Тоже очень вкусно. Плюс еще и витамины морковные добавляются!

Самый простой салат из крабовых палочек

Ингредиенты:

  • крабовые палочки или мясо – 400 гр.;
  • яйца – 6 шт.;
  • кукуруза сладкая – 1,5 – 2 баночки;
  • майонез по вкусу.

Крабовое мясо или палочки нарезаем мелкими кубиками.

Отваренные и почищенные яйца тоже мелко крошим.

С кукурузы сливаем сок и высыпаем к палочкам и яйцам.

Заправляем майонезом.

Более подробное описание смотрите в видео.

Классический рецепт крабового салата с рисом и свежим огурцом

Ингредиенты:

  • крабовые палочки или мясо – 200 – 250 гр.;
  • яйца – 4 шт.;
  • рис отварной – 1 стакан;
  • огурцы – 2 – 3 шт. средних;
  • сладкая кукуруза – 1 банка;
  • лук зеленый – половина пучка;
  • петрушка или укроп – половина пучка;
  • майонез – по вкусу.

   Солить или не солить – решайте сами. Я советую решить это, когда попробуете уже готовый салат. Ведь рис мы будем варить в подсоленной воде, и в майонезе соль присутствует.

   Многие советуют резать компоненты крабового салата крупно либо соломкой. Но я рекомендую все – таки мелкую нарезку. Но, в любом случае, решать вам.

   Для начала отвариваем рис в подсоленной воде. Я беру один пакетик пропаренного риса, кладу его в кипящую воду так, чтобы она слегка прикрывала пакетик, и добавляю чуть меньше половины столовой ложки соли. Пропаренный рис не слипается в салате, его легко перемешать.

   Крабовые палочки или мясо (я предпочитаю брать его) мелко шинкуем и отправляем в просторную посуду, чтобы потом было легче перемешивать крабовый салат.

   Так же поступаем с отваренными вкрутую и очищенными от скорлупы яйцами.

 С огурца лучше срезать кожуру, особенно, если она жесткая. Огурцы тоже режем меленько.

   Добавляем в миску мелко нарезанную зелень, рис и кукурузу.

   ВНИМАНИЕ! Салаты заправлять майонезом лучше непосредственно перед подачей на праздничный стол. Оптимально, минут за 15 – 20, чтобы закуска пропиталась заправкой. 

 

   И ЕЩЕ! Майонез в любой салат кладите небольшими порциями. Большое количество майонеза не только сделает ваш салат “мокрым” и непривлекательным, но и забьет вкус ингредиентов.

   Теперь осталось только попробовать и подсолить по необходимости. Перцем крабовый салат не приправляют.

Салат из крабовых палочек с яблоком

   Огурец в крабовом салате вполне можно заменить на зеленое яблочко. А майонез, который мы используем в большинстве праздничных салатов  и который, возможно, кому – то поднадоел или вообще не нравится, прекрасно замещается салатной заправкой на основе сметаны! 

Ингредиенты:

  • крабовые палочки или мясо – 200 гр.;
  • яйца вареные – 5 штук;
  • сладкая кукуруза – 1 банка;
  • рис отварной – 1 стакан;
  • зеленое яблоко с кислинкой – 1 шт.

Для заправки:

  • подсолнечное масло – 3 ст. ложки;
  • яблочный  6% уксус или лимонный сок – 1 ст. ложка;
  • горчица сухая – 1 ч. ложка;
  • сметана любой жирности – 1 стакан;
  • соль – пару щепоток. 

  Заранее поставьте варить рис. Как это сделать, смотрите в предыдущем рецепте. А если вы собираетесь использовать рассыпное зерно, то в сухом виде возьмите его полстакана. Обычный рис увеличится в 2 раза.

    Пропаренный же рис возьмите в сухом виде только четверть стакана. Он увеличится при варке в четыре раза.

   Пока варится рис, можно заняться заправкой. Смешайте тщательно все компоненты. Яблочный уксус можно заменить тем же количеством лимонного сока. По консистенции заправка для крабового салата должна получиться, как майонез.

  Крабовое мясо или палочки и яйцо мелко порежьте. Очищенное от кожуры яблоко тоже порежьте мелкими кубиками. Сразу, как добавили яблоко, положите немного заправки. чтобы оно не потемнело, и хорошенько перемешайте.

   Теперь добавляем кукурузу (не забудьте слить с нее жидкость) и охлажденный рис.

   Заправляем салат оставшейся заправкой. Если у вас получилось ее много – не расстраивайтесь: она может храниться в холодильнике около 5 – ти дней. И ее всегда можно использовать для приготовления другого салата.

   Хорошо перемешиваем все ингредиенты. Пробуем. Досаливаем при необходимости.

  Крабовый салат со свежей капустой

   Ингредиенты:

  • крабовое мясо или палочки – 200 гр.;
  • яйца вареные – 4 шт.;
  • свежий огурец – 2 шт.;
  • капуста белокочанная или пекинская– 200 – 250 гр.;
  • картофель отварной – 2 шт.;
  • сладкая кукуруза – 1 банка;
  • зелень – полпучка;
  • майонез – по вкусу.

   Готовить этот салат ничуть не труднее предыдущих. Поэтому пошаговое описание не требуется. Если что – то непонятно, спрашивайте в комментариях. Я вам обязательно отвечу.

   Крабовые палочки или крабовое мясо, огурцы, яйца и картошку мелко порежьте.

   Капусту нарежьте произвольно, но мелко. Это может быть недлинная соломка или мелкие кубики. Немного перетрите ее руками, чтобы она пустила сок и не была слишком жесткой.

   Добавьте кукурузу, предварительно слив с нее сок.

   Нашинкуйте зелень и выложите в салат.

  Заправьте майонезом или салатной заправкой из предыдущего рецепта. Перемешайте и попробуйте. Подсолите при необходимости.

 

   Ну вот, на этом рецепты классического крабового салата закончились! В следующей статье поговорим о вариациях на тему “Крабовый салат”. Но в преддверии Нового года вы можете сами поэкспериментировать с ингредиентами.

 

Поделиться в FB

Рассказать ВК

Нажать Класс

sovetto-retseptto.ru

Крабовый салат – классический рецепт приготовления

Приветствую вас, уважаемые читатели! Сегодня я поделюсь с вами пошаговым рецептом самого вкусного и простого крабового салата.

Это блюдо считается универсальным, поскольку подходит для домашнего ужина, праздничного застолья и даже для быстрого обеда в офисе. Оно имеет приятный аромат свежести и нежный вкус крабового мяса.

В состав салата обычно входят крабовые палочки, свежий огурец, яйцо, отварной рис, консервированная кукуруза. Дополнить его можно сухариками, зеленью, зеленым горошком, морковью по-корейски или яблоком. В идеале все компоненты должны быть охлажденными.

Пошаговый рецепт крабового салата

Крабовые палочки

250 г.

Отварной длиннозернистый белый рис

250 г.

Консервированная кукуруза

1 банка.

Зеленый горошек

0.5 банки.

Репчатый лук

2 шт.

Куриные яйца

5 шт.

Соль

по вкусу.

Майонез

по вкусу.

На 100 грамм:

Калории:

130 ккал

40 минут

Варим яйца вкрутую, затем опускаем их в холодную воду на пару минут и очищаем.

Промываем под проточной водой рис, заливаем водой и ставим на огонь под закрытой крышкой. Когда крупа закипит, солим и сбавляем огонь, убираем крышку и оставляем рис вариться еще на 20 минут. Затем откидываем на дуршлаг, промываем и даем остыть. Без этой манипуляции рис может слипнуться.

Размороженные крабовые палочки очищаем от пленок и нарезаем мелкими кубиками. С горошка и кукурузы сливаем сок.

Нарезаем тонкими кусочками очищенный лук, добавляем соль и оставляем на пару минут, чтобы лук размягчился и не горчил.

Измельчаем остывшие яйца.

В салатнике соединяем рис, консервированную кукурузу, крабовые палочки и яйца. Добавляем зеленый горошек и лук, тщательно перемешиваем, чтобы все компоненты равномерно распределились. Заправляем майонезом и подаем к столу. Приятного аппетита!

Видеорецепт

Польза и вред

  1. Содержит витамины группы B. Они нормализуют работу нервной системы и улучшают состояние кожи.
  2. Йод, калий, кальций, натрий, фосфор и магний регулируют деятельность сердечно-сосудистой системы и метаболизма.
  3. Очищает стенки желудка и кишечника от шлаков и токсических веществ.

Блюда с морепродуктами очень капризны, хранятся недолго и могут спровоцировать серьезное отравление, что приведет к интоксикации организма.

Некоторые ингредиенты салата считаются аллергенами, поэтому его нужно с осторожностью употреблять тем, кто склонен к появлению аллергических реакций.

Полезные советы

  1. Приобретайте только свежие и качественные продукты. Крабовые палочки должны быть сделаны из рыбного фарша.
  2. Непропаренный шлифованный рис рекомендую варить не более 10 минут, а бурый или пропаренный надо готовить чуть дольше, пока он не станет мягким.
  3. Придать белоснежный цвет рису можно с помощью столовой ложки лимонного сока, добавленного в конце варки.
  4. Чтобы избавиться от специфического запаха лука, рекомендую нарезанный лук обдать кипятком, а затем промыть под прохладной водой.
  5. Крабовые палочки следует заранее разморозить. Не используйте для этого микроволновку. Лучше выложите продукт в тарелку и оставьте при комнатной температуре.
  6. Если вы не любите вареный рис, то можно заменить его огурцом или зеленым яблоком. Эти ингредиенты прекрасно дополняют вкус салата.
  7. Старайтесь не использовать магазинный майонез. Лучше приготовьте домашний продукт из натуральных ингредиентов.
  8. Если соус получился слишком густым, можно разбавить его соком от горошка или кукурузы.
  9. Заправляйте салат не ранее, чем за 20 минут перед подачей. Добавляйте майонез небольшими порциями и старайтесь не переложить, иначе он забьет вкус других компонентов.

5 необычных вариантов

  • С креветками и ананасом

Потрясающая закуска на новый лад и настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. В состав креветок входят жиры, белки, калий, кальций, фосфор, магний и другие полезные вещества, укрепляющие организм. Для приготовления понадобятся варено-мороженые креветки, твердый сыр, яйца, крабовые палочки, консервированный ананас, майонез. Соль не добавляем, поскольку большинство ингредиентов достаточно посолены. При желании можно немного поперчить молотым черным перцем. Вместо майонеза разрешается использовать сметану, тогда салат получится менее жирным.

Простой в приготовлении, но в то же время очень вкусный вариант, который порадует гостей за праздничным столом. Следует взять крабовые палочки, консервированную кукурузу, куриные яйца, свежие или обжаренные в растительном масле шампиньоны, репчатый лук, майонез, петрушку. Нарезайте все ингредиенты мелкими кубиками. В конце можно добавить немного черного молотого перца. Перед подачей украсьте веточками зелени и лимоном.

  • Со сладким перцем

Вкусный и сытный салат, не требующий дорогих ингредиентов. Нужно взять крабовые палочки, твердый сыр, болгарский перец, майонез, соль, сахар. Украсить блюдо можно консервированной кукурузой. Для пикантности добавьте в соус пару зубчиков чеснока, пропущенных через пресс.

  • С пекинской капустой

Яркая, аппетитная на вид и безумно вкусная вариация, простая в приготовлении. Достаточно взять пекинскую капусту, крабовые палочки, куриные яйца, плавленый сыр, майонез, зеленый лук, кукурузу, соль и чеснок. Яйца следует отварить вкрутую. Рекомендую натирать плавленый сыр в охлажденном виде на крупной терке. Майонез соль и чеснок добавляйте в самом конце. Украшать можно по своему усмотрению.

Сытный и яркий вариант, подходящий как для каждодневного меню, так и для праздничного стола. Нам потребуется красная фасоль в собственном соку, крабовые палочки, яйца, соль, чеснок, молотый перец, зелень и майонез. Для украшения используйте перепелиные яйца. Чтобы блюдо получилось еще вкуснее, добавьте сыр и сухарики. Сформировать закуску можно с помощью сервировочного кольца.

Заключение

В статье мы узнали, как приготовить вкусный крабовый салат, узнали, что нужно для этого. Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами, ведь каждый из них играет важную роль: придает насыщенного вкуса, сытости, сочности и аромата. Эффектно подать закуску можно в изящных миниатюрных пиалах, украсив зеленью, сухариками и половинками помидоров черри.

А вы любите крабовый салат? Расскажите нам об этом в комментариях!

vsvoemdome.ru

Крабовый салат: ингредиенты, варианты рецептов

Крабовые палочки не так давно появились на полках магазинов нашей страны, но полюбились многим за простоту приготовления различных салатов. Несмотря на название, мяса крабов вы там не найдете, так как делают палочки из рыбного фарша с добавлением сои и ароматизатора. Люди, у которых аллергия на рыбные продукты, должны исключить их из своего рациона, а всем остальным настоятельно рекомендуется приготовить один из вкуснейших салатов, описанных ниже в статье.

Перед покупкой внимательно отнеситесь к выбору продукта. Сейчас многие фирмы выпускают крабовые палочки, но не все вкусны в салатах. Некачественные, мягкие и ватные изделия испортят вкус любого блюда, поэтому выбирайте товар только достойных и проверенных производителей.

Какие ингредиенты нужны для крабового салата, рассмотрим дальше в статье. Салатов придумано великое множество. Одни сытные, в свой состав включают картофель или рис, а другие – овощные, легкие. Кстати, сами палочки – продукт малокалорийный, поэтому может использоваться даже для похудения. В качестве соуса чаще всего используют обычный майонез, но есть рецепты и с интересными заправками.

Ингредиенты на крабовый салат можно выбирать на свой вкус, варьируя разные сочетания, ведь данный продукт отлично гармонирует в блюдах со многими продуктами. В статье рассмотрим классический вариант приготовления, а также несколько популярных в разных странах салатов с готовыми крабовыми палочками. Они не требуют предварительной обработки, достаточно разморозить продукт и нарезать его мелкими кусочками.

Классический крабовый салат

Ингредиенты, входящие в состав блюда, берутся в равных пропорциях, хотя при желании можно добавить любимого продукта больше. Сначала рассмотрим продукты, которые необходимо заготовить для такого сытного блюда:

  • Крабовые палочки – 100 грамм.
  • Половину банки сладкой консервированной кукурузы.
  • 1 большой или 2 маленьких свежих огурца с кожурой.
  • 3 куриных яйца.
  • 3-4 столовые ложки отварного рассыпчатого риса.
  • Пучок зеленого лука.
  • Соль и перец – по щепотке.

Ингредиенты крабового салата с кукурузой и рисом заправляются майонезом.

Вкусно получается с жирным майонезом, но если вы бережете фигуру, можно использовать легкий салатный соус.

Как готовить

Дольше всего придется повозиться с рисом, поэтому многие хозяйки отваривают его заранее. Удобно использовать рис, который варится в пакетиках. Он получается невероятно рассыпчатым и вкусным. После отваривания рис нужно промыть под сточной водой и охладить, только потом к нему добавляют другие ингредиенты. На крабовый салат для небольшой компании нужна самая маленькая 100-граммовая упаковка палочек. Если вы готовите большой прием, то удвойте количество продуктов.

Палочки очистите от полиэтиленовой упаковки и нарежьте мелко.

Яйца отварите вкрутую в течение 3-4 минут, затем слейте воду и подержите некоторое время под струей холодной воды, чтобы скорлупа хорошо отделялась. Затем немного остудите и подавите на мелкие части вилкой на дощечке.

С огурцов кожицу снимать не нужно, достаточно промыть их под водой, срезать края и нарезать мелкими кубиками.

Консервированную кукурузу после вскрытия банки процедите через сито, чтобы стекла лишняя жидкость. Промывать не нужно. Зеленый лук бросается в конце, когда все составляющие уже находятся в салатнике. Посолите, по желанию поперчите и перемешайте вместе с майонезом. Ингредиенты для крабового салата с рисом отлично дополняют друг друга. Крупа и яйцо делают его сытным, а свежий огурец и зеленый лук освежают вкус.

Любимый салат «Оливье»

Последнее время многие хозяйки добавляют в салат «Оливье» вместо колбасы или отварного мяса крабовые палочки. Получается вкусный салат, который готовится быстрее. Для новичков в кулинарии приведем рецепт крабового салата. Ингредиенты, входящие в его состав, перечислим ниже:

  • 3-4 картофелины.
  • 1 морковь.
  • 2-3 соленых огурца.
  • 3-4 куриных яйца.
  • 100-граммовая упаковка палочек.
  • Банка консервированного зеленого горошка.
  • По желанию можно добавить полбанки консервированной сладкой кукурузы.
  • Пучок зеленого лука (можно использовать 1 шт. репчатого лука).
  • Соль и перец по вкусу.
  • Майонез.

Приготовление

Ингредиенты на крабовый салат приготовлены, начинаем приготовление с овощей. Их заранее отварите и остудите, снимите кожицу и нарежьте и картофель, и морковь на мелкие кубики. Соленые огурцы рекомендуется промыть перед нарезанием под сточной водой, чтобы избавиться от лишней кислоты. Горошек и кукурузу процедите через сито и всыпьте в салатник. Яйца отварите вкрутую, обдайте холодной водой, очистите от скорлупы и нарежьте мелко. Крабовые палочки продаются уже готовыми, поэтому достаточно будет просто их нарезать. Зеленый лук вымойте и нарежьте колечками. Если используете репчатый лук, то очистите его от кожуры, вымойте под сточной водой и измельчите на мелкие кубики. Все посолите, поперчите и залейте 3-4 столовыми ложками майонеза. Тщательно перемешайте и не забудьте красиво оформить салат перед подачей.

Если блюдо рассчитано на большую компанию, то подается в салатнике. Декорировать можно верхний слой по желанию, например, уложить кругами кукурузу, нарезанные половинками маслины или посыпать измельченным желтком или нарезанной зеленью укропа, эффектно уложить розу из моркови по центру. Тут уже фантазировать можно по желанию.

Для маленькой компании «Оливье» подается порционно. Интересно выложить его цилиндром, используя формочку, вырезанную из пластиковой бутылки. В таком случае украшается каждая порция отдельно.

Пряный салат

Порадуйте гостей необычным вкусом салата с крабовыми палочками. Ингредиенты используют следующие:

  • 100 грамм палочек сурими.
  • Несколько зеленых листочков пекинской капусты.
  • 2 куриных яйца.
  • 1 крупный помидор.
  • 1 ст. л. корейской моркови.

Заправка готовится отдельно. В емкости смешайте 1 ч. л. рыбного соуса, 1 ст. л. сладкого соуса чили, половину ст. л. рисового уксуса и 1 ст. л. свежевыжатого сока лайма.

Из пекинской капусты используют только зеленую часть листа. Ее выкладывают на самом дне блюда. Яйца отваривают вкрутую и нарезают крупными ломтиками. Щепотку корейской моркови рассыпают поверх капусты. Томат режут ломтиками и раскладывают по всей тарелке. В конце горкой выкладывают нарезанные соломкой крабовые палочки и поливают соусом.

Салат с пастой

Невероятно сытный и ароматный получается салат с отварными макаронами. Используют твердые сорта пшеницы, форму изделий выбирают на свой вкус. Какие ингредиенты в крабовый салат нужно заготовить, перечислим ниже в статье:

  • 100 грамм палочек.
  • 1 банка черных маслин без косточек.
  • Среднего размера красный салатный перец.
  • 3-4 веточки зеленого лука.
  • Столько же стеблей сельдерея.
  • Небольшая пиала макарон.

Заправить салат можно простым майонезом или смешать его с 1 ч. л. сладкой горчицы, половинкой ст. л. соевого соуса и влить столько же бальзамического уксуса. Если вы не хотите использовать майонез, его в таком салате достойно заменит обезжиренный йогурт.

Пошаговое приготовление блюда

Первым делом отварите макаронные изделия. Действуйте четко по инструкции на упаковке, чтобы не переварить пасту. После приготовления обязательно промойте ее под сточной водой, используя дуршлаг. Из банки маслин слейте жидкость и нарежьте их тонкими колечками. Перец нужно очистить от плодоножки и внутренних перегородок. Все семена смойте водой, чтобы осталась одна мякоть. Потом нарежьте его кубиками.

Зелень промойте и мелко измельчите. Крабовые палочки можно нарезать более крупными кусками, чтобы подчеркнуть их вкус наравне с макаронами.

Остается все посолить и смешать с майонезом. Если вы будете использовать соевый соус, то соль уже не кладите, чтобы не пересолить.

Вариант с твердым сыром и помидорами

Для следующего варианта салата с крабовыми палочками ингредиентов требуется немного. Это такие продукты:

  • 200 грамм палочек сурими.
  • 2 томата.
  • 100 грамм любого твердого сыра (по вкусу).
  • 2 зубца чеснока.
  • Соль, перец – по вкусу.
  • Майонез.

Готовить такой салат просто. Сыр натирают на крупную терку. Из томатов нужно вынуть сердцевину с семенами и основной жидкостью, а оставшуюся мякоть нарезать полосками. Палочки измельчить соломкой.

Чеснок очистите от кожуры и выдавите через чесночницу прямо в майонез. Посыпьте солью и по желанию поперчите. Все перемешайте с соусом и можете подавать на стол. Делать такое блюдо лучше всего сразу перед приходом гостей, иначе томаты пустят сок, и в блюде будет видна жидкость.

Ингредиенты крабового салата с кукурузой

Это легкий салат, который понравится тем, кто бережет фигуру. Приготовьте такие продукты:

  • 200 грамм крабовых палочек.
  • Несколько листочков пекинской капусты.
  • 4 куриных яйца.
  • Пару веточек зеленого лука.
  • Зелень укропа.
  • 1 свежий огурец.
  • Банка консервированной кукурузы.
  • 150 грамм любимого твердого сыра.
  • Соль и майонез.

Если вы находитесь на диете и не хотите набрать лишних калорий, то возьмите сыр с самым низким процентом жирности, а вместо майонеза используйте йогурт или сметану.

Готовим салатик

Ингредиенты на крабовый салат не требуют особой подготовки, заранее отварить нужно только куриные яйца. После приготовления очистите скорлупу и мелко покрошите их в салатник. Капусту вымойте и отберите для салата белые части листов. Чтобы они были мягче, их предварительно помните в ладонях. Нарезают их тонкими полосками. Крабовые палочки разморозьте и снимите полиэтиленовую упаковку. Останется их измельчить тонкой соломкой.

Огурец вымойте и разрежьте пополам вдоль, а затем каждую половинку нашинкуйте тонкими полукругами. Сыр в салат натрите на терке. Чтобы с ним было легче работать, подержите его недолго в холодильнике.

Зелень сначала моют, а затем мелко нарезают. Все составные части соединяют вместе, посыпают щепоткой соли и заправляют майонезом. Этот салат насыщен витаминами, подойдет к празднованию 8 марта, когда появляется свежая зелень и первые парниковые огурцы.

Апельсиновые корзинки

Оригинально выглядит эффектная подача салата с крабовыми палочками, если уложить его в половинку от кожуры апельсина. Мякоть вынимают аккуратно, так как она является составным ингредиентом для салата с крабовыми палочками с кукурузой. Дополнительно приготовьте такие продукты:

  • Крабовые палочки – 100 грамм.
  • 3 отварных яйца.
  • Полбанки консервированной кукурузы.
  • 1-2 ст. л. красной икры.

В качестве соуса используют все тот же майонез.

Подготовка продуктов для салата

Яйца отварите в кастрюле вкрутую, очистите скорлупу. Банку с кукурузой откройте и слейте всю жидкость, отсыпьте нужное количество в салатник, а остальное поставьте в холодильник. Крабовые палочки измельчите, как и яйца, мелкими кубиками. Апельсин вымойте и разрежьте пополам через середину. Аккуратно руками вытащите все дольки, стараясь не повредить кожуру.

Из мякоти выньте все пленки и косточки и разрежьте на кусочки. Все смешайте в салатнике, посыпьте солью и специями по желанию, в конце заправьте майонезом. Когда салат готов, его разделяют порционно, пересыпая в апельсиновые корзинки. Сверху красиво каждую порцию посыпьте икрой. Блюдо выглядит очень празднично. А за счет добавления апельсина имеет необычный и сочный вкус.

Салат со сладким перцем

Свежесть и оригинальный вкус салату добавит присутствие сладкого перца. Лучше всего использовать продукты красного цвета. Это оживит и украсит праздничное застолье. Для такого салата подготовьте следующие продукты:

  • 200 грамм палочек сурими.
  • 3 отварных вкрутую яйца.
  • 2 красных сладких перца.
  • Пучок укропа.
  • Половина банки кукурузы консервированной.
  • 100 грамм твердого сыра (по вкусу).
  • Соль и майонез для заправки.

Чтобы салат смотрелся эстетично, нарезают все составные части длинной соломкой, стараясь создать кусочки одинакового размера. Перец тщательно очистите от всех семян и перепонок, которые придают нежелательную горечь.

Сыр нарежьте соломкой, а не трите на терке. Кусочки каждого продукта должны четко чувствоваться во рту. Укроп можно нарезать мелко или уложить в самом конце, после смешивания с майонезом отдельной веточкой.

Красивая подача

Как видите, ингредиенты на крабовый салат можно брать разные, как и оформлять праздничное блюдо. Представим вашему вниманию интересный вариант красивой подачи салата на стол в виде маленьких шариков, усыпанных натертыми на мелкой терке крабовыми палочками.

Чтобы шарики хорошо держали форму, в салат продукты тщательно измельчают, добавляют половину положенной порции палочек, а вторую оставляют для того, чтобы обвалять скатанные в ладонях шарики. Выкладывают их на листья салата.

Выбирайте понравившийся вариант и радуйте своих близких новыми блюдами!

labuda.blog

Рецепт Салат крабовый классический. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Салат крабовый классический".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 194.8 кКал 1684 кКал 11.6% 6% 864 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 5.4% 950 г
Жиры 14.6 г 56 г 26.1% 13.4% 384 г
Углеводы 7.4 г 219 г 3.4% 1.7% 2959 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 0.8% 6667 г
Вода 67 г 2273 г 2.9% 1.5% 3393 г
Зола 0.634 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 88.2 мкг 900 мкг 9.8% 5% 1020 г
Ретинол 0.085 мг ~
бета Каротин 0.02 мг 5 мг 0.4% 0.2% 25000 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 1% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.153 мг 1.8 мг 8.5% 4.4% 1176 г
Витамин В4, холин 85.21 мг 500 мг 17% 8.7% 587 г
Витамин В5, пантотеновая 0.439 мг 5 мг 8.8% 4.5% 1139 г
Витамин В6, пиридоксин 0.06 мг 2 мг 3% 1.5% 3333 г
Витамин В9, фолаты 3.284 мкг 400 мкг 0.8% 0.4% 12180 г
Витамин В12, кобаламин 0.171 мкг 3 мкг 5.7% 2.9% 1754 г
Витамин C, аскорбиновая 1.09 мг 90 мг 1.2% 0.6% 8257 г
Витамин D, кальциферол 0.725 мкг 10 мкг 7.3% 3.7% 1379 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.132 мг 15 мг 27.5% 14.1% 363 г
Витамин Н, биотин 6.751 мкг 50 мкг 13.5% 6.9% 741 г
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 0.1% 120000 г
Витамин РР, НЭ 2.1396 мг 20 мг 10.7% 5.5% 935 г
Ниацин 0.097 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 70.09 мг 2500 мг 2.8% 1.4% 3567 г
Кальций, Ca 25.79 мг 1000 мг 2.6% 1.3% 3877 г
Кремний, Si 0.543 мг 30 мг 1.8% 0.9% 5525 г
Магний, Mg 7.17 мг 400 мг 1.8% 0.9% 5579 г
Натрий, Na 110.83 мг 1300 мг 8.5% 4.4% 1173 г
Сера, S 141.12 мг 1000 мг 14.1% 7.2% 709 г
Фосфор, Ph 76.6 мг 800 мг 9.6% 4.9% 1044 г
Хлор, Cl 125.84 мг 2300 мг 5.5% 2.8% 1828 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 43.5 мкг ~
Бор, B 21.7 мкг ~
Железо, Fe 1.041 мг 18 мг 5.8% 3% 1729 г
Йод, I 6.91 мкг 150 мкг 4.6% 2.4% 2171 г
Кобальт, Co 3.837 мкг 10 мкг 38.4% 19.7% 261 г
Марганец, Mn 0.0346 мг 2 мг 1.7% 0.9% 5780 г
Медь, Cu 36.58 мкг 1000 мкг 3.7% 1.9% 2734 г
Молибден, Mo 3.716 мкг 70 мкг 5.3% 2.7% 1884 г
Никель, Ni 2.935 мкг ~
Рубидий, Rb 51.7 мкг ~
Селен, Se 10.496 мкг 55 мкг 19.1% 9.8% 524 г
Фтор, F 208.44 мкг 4000 мкг 5.2% 2.7% 1919 г
Хром, Cr 25.45 мкг 50 мкг 50.9% 26.1% 196 г
Цинк, Zn 0.7623 мг 12 мг 6.4% 3.3% 1574 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.011 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.6 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.141 г ~
Сахароза 0.707 г ~
Фруктоза 0.13 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.031 г ~
Аргинин* 0.017 г ~
Валин 0.003 г ~
Гистидин* 0.002 г ~
Изолейцин 0.004 г ~
Лейцин 0.005 г ~
Лизин 0.007 г ~
Метионин 0.001 г ~
Метионин + Цистеин 0.002 г ~
Треонин 0.004 г ~
Триптофан 0.002 г ~
Фенилаланин 0.004 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.008 г ~
Заменимые аминокислоты 0.072 г ~
Аланин 0.006 г ~
Аспарагиновая кислота 0.008 г ~
Глицин 0.004 г ~
Глутаминовая кислота 0.024 г ~
Пролин 0.003 г ~
Серин 0.003 г ~
Тирозин 0.003 г ~
Цистеин 0.001 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 200.79 мг max 300 мг
бета Ситостерол 16.957 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 2 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.001 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.584 г ~
18:0 Стеариновая 0.364 г ~
20:0 Арахиновая 0.026 г ~
22:0 Бегеновая 0.06 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 3.458 г min 16.8 г 20.6% 10.6%
16:1 Пальмитолеиновая 0.01 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 2.11 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 6.148 г от 11.2 до 20.6 г 54.9% 28.2%
18:2 Линолевая 5.118 г ~
18:3 Линоленовая 0.001 г ~
Омега-6 жирные кислоты 5.6 г от 4.7 до 16.8 г 100% 51.3%

Энергетическая ценность Салат крабовый классический составляет 194,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Что входит в состав салата с крабовыми палочками?

рис , кукуруза , майонез палочки

Салат-коктейль с крабовыми палочками 1 пачка крабовых палочек, 2 помидора, 1 сладкая красная луковица, 2 вареных яйца, зелень, 1/2 лимона. Салат укладывается в вазочки слоями. 1слой - помидоры, нарезанные кубиками; 2слой - лук порезанный кольцами; 3слой - крабовые палочки, порезанные соломкой. 1слой - тертые яйца. Сверху полить майонезом, сбрызнуть лимонным соком и посыпать зеленью. Украсить долькой лимона. Можно такой вариант Тёртый сыр Пармезан 200г+ 5 шт яйца + банка консервированной кукурузы +,2 упаковки крабовых палочек или крабового мяса, заправлять майонезом ( я ещё добавляю мясо криля консервированное) Салат из крабовых палочек и ананасов 1 банка ананасов, 400 г крабовых палочек или мяса, 300 г сыра, чеснок 1-3 зубчика Ананасы консервированные (лучше кубиками будет нежнее) и крабовые палочки порезать на мелкие кусочки, сыр потереть на мелкой терке, чеснок подавить, добавить майонез и все перемешать, можно не солить. Получается очень пикантный вкус сладкого с остреньким Салат из крабовых палочек 1 упаковка крабовые палочки +100г колбасного сыра+большой свежий огурец+1 банка кукурузы+4вареные яйца+майонез Салат королевский - яйцо (вареное) - 5 шт. - крабовые палочки - 250г - кукуруза - 1 банка - чеснок - 1-2 зубчика - апельсин - 2 шт. - майонез. Вареные яйца, крабовые палочки нарезать, смешать, добавить кукурузу, выдавленный чеснок. Апельсины очистить от кожуры, дольки по-возможности очистить от шкурки и порезать. Все смешать, добавить майонез. Парадный салат из крабовых палочек - крабовые палочки - 500г - рисовая крупа - 3/4 стакана - яйцо - 6 шт. - консервированная кукуруза - 300г - шампиньонов (в собственном соку) - 250г - маринованные огурцы - 680г - лук репчатый - 1 шт. - петрушка - 2 пучка - майонез - 500г - хрен - по вкусу - соль - перец красный/черный - по вкусу. Сварить рис и охладить. Крабовые палочки нарезать кружочками, сваренные вкрутую яйца, огурцы и грибы нарезать геометрически равными с палочками кусочками, все смешать с рисом, кукурузой, нарезанной мелко луковицей и петрушкой, приправить по вкусу хреном и перцем. Салат Рафаэль - сыр - 300г - миндаль - 100г - крабовое мясо (крабовые палочки) - 100г - майонез Calve - по вкусу. Натереть на мелкой терке сыр, добавить тертого чеснока, майонез Calve и скатать шарики. Затем в серединку шарика поместить миндальный орех и обсыпать крабовым мясом (крабовые палочки) потертым на терке.

чесночный соус.

Китайский салат,кукуруза в банке,яйцо,крабовые палочки и салатная заправка<br>

Ещё яйца вареные...

лук,крабовые палочки,яйца,кукуруза и майонез) некоторые добавляют рис и картошку-не стоит,получается не очень...

Рис, капуста, огурец, кукуруза, яйцо. . А вообще вариантов - куча! У каждого свой рецепт.

капуста, краб.палки, кукуруза и майонез<br>и еще можно вместо капусты положить рис.

Как вариант: варёные яйца, майонез, ошпаренный лук (чтоб не горчил), конс.кукуруза, солёный (маринов) огурец.

1. крабовые палочки 2. кукуруза 3. яйца 4. лук репчатый 5. майонез 6. рис (я не добавляю)

dumau variantov ku4a prosto...<br>mne nravitsia takoi: krabovie palo4ki, iaiza, kukuruza, luk, ris, i svejii ogurez...<br>o4en vkusno! no tak kak ris varit ne vsegda est vremia, to delau bez risa. o4en vkusno

яйца, рис, майонез, кукуруза , крабовые палочки,можно немного лука репчетого, но с начало обдайте его кипятком

можно сделать его не парясь. Купи гавайскую овощную смесь слегка отвари до готовности риса остуди добавь палочки и майонез. Быстро и вкусно. А вообще его рецептов тьма

Капуста ,мелко порезаная , хорошо капусту помять и побрызгать лимонным соком, краб.палочки и кукуруза. Очень многое зависит и от майонеза..Хорошо заправить лимонным "Макеев"

Морская капуста<br>Морковка<br>Крабовые палочки<br>вареное яйцо

"Лилия"<br>Крабовые палочки, нарезанные узкой соломкой<br>1 помидор, нарезать узкой соломкой<br>сыр потереть на крупной терке<br>яйцо порезать<br>зеленый лук<br>майонез перед подачей на стол<br>зелень для украшения<br><br>Классическая "Русалочка"<br>Крабовые палочки<br>Капуста, мелко нашинкованная<br>яйца<br>кукуруза<br>очень мелко нарезанный лук<br>свежый огурец - по сезону<br>майнез перед подачей на стол<br><br>

крабовые палочки, яйца и майонез, можешь еще добавить чеснока

Рис, лук, кукуруза, крабовые палочки, майонез и зелень, если любишь.

рис, огурчики свежие, кукуруза, крабовые палочкии можно еще добавить порезанные дольки мандаринов, очень оригинальный вкус, приятный

touch.otvet.mail.ru

Рецепт Крабовый салат. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 112.2 кКал 1684 кКал 6.7% 6% 1501 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 11.6% 768 г
Жиры 6.2 г 56 г 11.1% 9.9% 903 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 1.4% 6083 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 1.3% 6667 г
Вода 79.4 г 2273 г 3.5% 3.1% 2863 г
Зола 1.351 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 82.7 мкг 900 мкг 9.2% 8.2% 1088 г
Ретинол 0.075 мг ~
альфа Каротин 0.635 мкг ~
бета Каротин 0.067 мг 5 мг 1.3% 1.2% 7463 г
Лютеин + Зеаксантин 43.968 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.057 мг 1.5 мг 3.8% 3.4% 2632 г
Витамин В2, рибофлавин 0.138 мг 1.8 мг 7.7% 6.9% 1304 г
Витамин В4, холин 57.58 мг 500 мг 11.5% 10.2% 868 г
Витамин В5, пантотеновая 0.568 мг 5 мг 11.4% 10.2% 880 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 4.5% 2000 г
Витамин В9, фолаты 34.712 мкг 400 мкг 8.7% 7.8% 1152 г
Витамин В12, кобаламин 2.024 мкг 3 мкг 67.5% 60.2% 148 г
Витамин C, аскорбиновая 2.44 мг 90 мг 2.7% 2.4% 3689 г
Витамин D, кальциферол 0.43 мкг 10 мкг 4.3% 3.8% 2326 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.214 мг 15 мг 1.4% 1.2% 7009 г
гамма Токоферол 0.014 мг ~
Витамин Н, биотин 4.208 мкг 50 мкг 8.4% 7.5% 1188 г
Витамин К, филлохинон 3.9 мкг 120 мкг 3.3% 2.9% 3077 г
Витамин РР, НЭ 1.6491 мг 20 мг 8.2% 7.3% 1213 г
Ниацин 0.257 мг ~
Бетаин 0.016 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 196.97 мг 2500 мг 7.9% 7% 1269 г
Кальций, Ca 66.23 мг 1000 мг 6.6% 5.9% 1510 г
Магний, Mg 19.58 мг 400 мг 4.9% 4.4% 2043 г
Натрий, Na 244.94 мг 1300 мг 18.8% 16.8% 531 г
Сера, S 106.26 мг 1000 мг 10.6% 9.4% 941 г
Фосфор, Ph 126 мг 800 мг 15.8% 14.1% 635 г
Хлор, Cl 37.25 мг 2300 мг 1.6% 1.4% 6174 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 4.8 мкг ~
Железо, Fe 1.159 мг 18 мг 6.4% 5.7% 1553 г
Йод, I 4.7 мкг 150 мкг 3.1% 2.8% 3191 г
Кобальт, Co 1.953 мкг 10 мкг 19.5% 17.4% 512 г
Марганец, Mn 0.1043 мг 2 мг 5.2% 4.6% 1918 г
Медь, Cu 221.91 мкг 1000 мкг 22.2% 19.8% 451 г
Молибден, Mo 1.631 мкг 70 мкг 2.3% 2% 4292 г
Олово, Sn 1.24 мкг ~
Селен, Se 19.185 мкг 55 мкг 34.9% 31.1% 287 г
Стронций, Sr 1.62 мкг ~
Фтор, F 16.2 мкг 4000 мкг 0.4% 0.4% 24691 г
Хром, Cr 0.96 мкг 50 мкг 1.9% 1.7% 5208 г
Цинк, Zn 1.651 мг 12 мг 13.8% 12.3% 727 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 2.111 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.4 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.144 г ~
Сахароза 0.008 г ~
Фруктоза 0.159 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.552 г ~
Валин 0.315 г ~
Гистидин* 0.133 г ~
Изолейцин 0.319 г ~
Лейцин 0.517 г ~
Лизин 0.554 г ~
Метионин 0.181 г ~
Треонин 0.267 г ~
Триптофан 0.091 г ~
Фенилаланин 0.28 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.367 г ~
Аспарагиновая кислота 0.681 г ~
Глицин 0.377 г ~
Глутаминовая кислота 1.109 г ~
Пролин 0.216 г ~
Серин 0.271 г ~
Тирозин 0.218 г ~
Цистеин 0.077 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 163.38 мг max 300 мг
Фитостеролы 1.587 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.9 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.01 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.306 г ~
18:0 Стеариновая 0.156 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.105 г min 16.8 г 12.5% 11.1%
16:1 Пальмитолеиновая 0.039 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.843 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.011 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.069 г от 11.2 до 20.6 г 9.5% 8.5%
18:2 Линолевая 0.504 г ~
18:3 Линоленовая 0.036 г ~
18:4 Стиоридовая Омега-3 0.006 г ~
20:4 Арахидоновая 0.028 г ~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3 0.072 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.2 г от 0.9 до 3.7 г 22.2% 19.8%
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3 0.016 г ~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3 0.069 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.9 г от 4.7 до 16.8 г 19.1% 17%

health-diet.ru

Рецепт Салат крабовый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 177 кКал 1684 кКал 10.5% 5.9% 951 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 3.6% 1551 г
Жиры 12.1 г 56 г 21.6% 12.2% 463 г
Углеводы 11.6 г 219 г 5.3% 3% 1888 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 1.1% 5000 г
Вода 70 г 2273 г 3.1% 1.8% 3247 г
Зола 1.499 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 45.5 мкг 900 мкг 5.1% 2.9% 1978 г
Ретинол 0.043 мг ~
бета Каротин 0.017 мг 5 мг 0.3% 0.2% 29412 г
Витамин В1, тиамин 0.028 мг 1.5 мг 1.9% 1.1% 5357 г
Витамин В2, рибофлавин 0.107 мг 1.8 мг 5.9% 3.3% 1682 г
Витамин В4, холин 48.77 мг 500 мг 9.8% 5.5% 1025 г
Витамин В5, пантотеновая 0.411 мг 5 мг 8.2% 4.6% 1217 г
Витамин В6, пиридоксин 0.074 мг 2 мг 3.7% 2.1% 2703 г
Витамин В9, фолаты 10.611 мкг 400 мкг 2.7% 1.5% 3770 г
Витамин В12, кобаламин 0.178 мкг 3 мкг 5.9% 3.3% 1685 г
Витамин C, аскорбиновая 1.54 мг 90 мг 1.7% 1% 5844 г
Витамин D, кальциферол 0.352 мкг 10 мкг 3.5% 2% 2841 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.648 мг 15 мг 31% 17.5% 323 г
гамма Токоферол 0.017 мг ~
дельта Токоферол 0.007 мг ~
Витамин Н, биотин 3.231 мкг 50 мкг 6.5% 3.7% 1548 г
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 0.1% 120000 г
Витамин РР, НЭ 0.8522 мг 20 мг 4.3% 2.4% 2347 г
Ниацин 0.275 мг ~
Бетаин 0.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 93.86 мг 2500 мг 3.8% 2.1% 2664 г
Кальций, Ca 29.71 мг 1000 мг 3% 1.7% 3366 г
Магний, Mg 17.74 мг 400 мг 4.4% 2.5% 2255 г
Натрий, Na 451.3 мг 1300 мг 34.7% 19.6% 288 г
Сера, S 51 мг 1000 мг 5.1% 2.9% 1961 г
Фосфор, Ph 106.3 мг 800 мг 13.3% 7.5% 753 г
Хлор, Cl 24.95 мг 2300 мг 1.1% 0.6% 9218 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.79 мг 18 мг 4.4% 2.5% 2278 г
Йод, I 3.2 мкг 150 мкг 2.1% 1.2% 4688 г
Кобальт, Co 1.599 мкг 10 мкг 16% 9% 625 г
Марганец, Mn 0.1239 мг 2 мг 6.2% 3.5% 1614 г
Медь, Cu 39.52 мкг 1000 мкг 4% 2.3% 2530 г
Молибден, Mo 0.96 мкг 70 мкг 1.4% 0.8% 7292 г
Селен, Se 10.466 мкг 55 мкг 19% 10.7% 526 г
Фтор, F 13 мкг 4000 мкг 0.3% 0.2% 30769 г
Хром, Cr 0.64 мкг 50 мкг 1.3% 0.7% 7813 г
Цинк, Zn 0.4256 мг 12 мг 3.5% 2% 2820 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 2.762 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.3 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.447 г ~
Сахароза 0.492 г ~
Фруктоза 0.103 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.128 г ~
Валин 0.082 г ~
Гистидин* 0.039 г ~
Изолейцин 0.063 г ~
Лейцин 0.147 г ~
Лизин 0.138 г ~
Метионин 0.057 г ~
Треонин 0.067 г ~
Триптофан 0.019 г ~
Фенилаланин 0.073 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.105 г ~
Аспарагиновая кислота 0.202 г ~
Глицин 0.071 г ~
Глутаминовая кислота 0.349 г ~
Пролин 0.081 г ~
Серин 0.106 г ~
Тирозин 0.055 г ~
Цистеин 0.025 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 109.5 мг max 300 мг
бета Ситостерол 19.5 мг ~
Жирные кислоты
Трансжиры 0.001 г max 1.9 г
мононенасыщенные трансжиры 0.001 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.7 г max 18.7 г
12:0 Лауриновая 0.003 г ~
14:0 Миристиновая 0.005 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.704 г ~
18:0 Стеариновая 0.427 г ~
20:0 Арахиновая 0.03 г ~
22:0 Бегеновая 0.069 г ~
24:0 Лигноцериновая 0.003 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 3.158 г min 16.8 г 18.8% 10.6%
16:1 Пальмитолеиновая 0.015 г ~
16:1 цис 0.001 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 2.464 г ~
18:1 цис 0.02 г ~
18:1 транс 0.001 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.001 г ~
22:1 Эруковая (омега-9) 0.001 г ~
22:1 цис 0.001 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 6.804 г от 11.2 до 20.6 г 60.8% 34.4%
18:2 Линолевая 5.901 г ~
18:2 Омега-6, цис, цис 0.015 г ~
18:3 Линоленовая 0.005 г ~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая 0.001 г ~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3 0.005 г ~
Омега-6 жирные кислоты 6.2 г от 4.7 до 16.8 г 100% 56.5%

health-diet.ru

Рецепт салат крабовый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "салат крабовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 163.2 кКал 1684 кКал 9.7% 5.9% 1032 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 3% 2054 г
Жиры 14.6 г 56 г 26.1% 16% 384 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 1.2% 5341 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 1.8% 3333 г
Вода 75.3 г 2273 г 3.3% 2% 3019 г
Зола 1.5555 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 21.5 мкг 900 мкг 2.4% 1.5% 4186 г
Ретинол 0.004 мг ~
бета Каротин 0.088 мг 5 мг 1.8% 1.1% 5682 г
Витамин В1, тиамин 0.025 мг 1.5 мг 1.7% 1% 6000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.045 мг 1.8 мг 2.5% 1.5% 4000 г
Витамин В4, холин 6.32 мг 500 мг 1.3% 0.8% 7911 г
Витамин В5, пантотеновая 0.072 мг 5 мг 1.4% 0.9% 6944 г
Витамин В6, пиридоксин 0.084 мг 2 мг 4.2% 2.6% 2381 г
Витамин В9, фолаты 27.942 мкг 400 мкг 7% 4.3% 1432 г
Витамин C, аскорбиновая 12.06 мг 90 мг 13.4% 8.2% 746 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.441 мг 15 мг 42.9% 26.3% 233 г
Витамин Н, биотин 0.121 мкг 50 мкг 0.2% 0.1% 41322 г
Витамин К, филлохинон 21.7 мкг 120 мкг 18.1% 11.1% 553 г
Витамин РР, НЭ 1.2395 мг 20 мг 6.2% 3.8% 1614 г
Ниацин 0.636 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 129.39 мг 2500 мг 5.2% 3.2% 1932 г
Кальций, Ca 47.81 мг 1000 мг 4.8% 2.9% 2092 г
Магний, Mg 15.17 мг 400 мг 3.8% 2.3% 2637 г
Натрий, Na 385.26 мг 1300 мг 29.6% 18.1% 337 г
Сера, S 13.3 мг 1000 мг 1.3% 0.8% 7519 г
Фосфор, Ph 39.5 мг 800 мг 4.9% 3% 2025 г
Хлор, Cl 308.04 мг 2300 мг 13.4% 8.2% 747 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 56.4 мкг ~
Железо, Fe 0.522 мг 18 мг 2.9% 1.8% 3448 г
Кобальт, Co 0.47 мкг 10 мкг 4.7% 2.9% 2128 г
Марганец, Mn 0.0786 мг 2 мг 3.9% 2.4% 2545 г
Медь, Cu 18.64 мкг 1000 мкг 1.9% 1.2% 5365 г
Молибден, Mo 1.313 мкг 70 мкг 1.9% 1.2% 5331 г
Никель, Ni 0.426 мкг ~
Селен, Se 0.232 мкг 55 мкг 0.4% 0.2% 23707 г
Фтор, F 30.5 мкг 4000 мкг 0.8% 0.5% 13115 г
Хром, Cr 5 мкг 50 мкг 10% 6.1% 1000 г
Цинк, Zn 0.198 мг 12 мг 1.7% 1% 6061 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 1.878 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.9 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.0817 г ~
Валин 0.059 г ~
Гистидин* 0.0589 г ~
Изолейцин 0.052 г ~
Лейцин 0.089 г ~
Лизин 0.1191 г ~
Метионин 0.0199 г ~
Метионин + Цистеин 0.0383 г ~
Треонин 0.0496 г ~
Триптофан 0.0169 г ~
Фенилаланин 0.0474 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.0862 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.0599 г ~
Аспарагиновая кислота 0.0894 г ~
Гидроксипролин 0.0092 г ~
Глицин 0.0425 г ~
Глутаминовая кислота 0.1279 г ~
Пролин 0.0474 г ~
Серин 0.0463 г ~
Тирозин 0.0407 г ~
Цистеин 0.0191 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 21.72 мг max 300 мг
бета Ситостерол 27.6596 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.7 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.0026 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.9714 г ~
18:0 Стеариновая 0.5977 г ~
20:0 Арахиновая 0.043 г ~
22:0 Бегеновая 0.0979 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 3.5132 г min 16.8 г 20.9% 12.8%
16:1 Пальмитолеиновая 0.0223 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.0004 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 3.4777 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 8.3661 г от 11.2 до 20.6 г 74.7% 45.8%
18:2 Линолевая 8.3583 г ~
18:3 Линоленовая 0.0027 г ~
20:4 Арахидоновая 0.0009 г ~

Энергетическая ценность салат крабовый составляет 163,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Крабовый салат - рецепты с фото на Повар.ру (133 рецепта крабового салата) / страница 2

Салат из крабовых палочек и кукурузы 4.8

Салат с крабовыми палочками уже давно полюбился всем. Его готовят к Новому Году, ко Дню Рождения и другим праздникам. Опробуйте этот рецепт, как приготовить салат из крабовых палочек и кукурузы. ...далее

Добавил: Антон Сорока 31.10.2016

Салат с крабом 4.2

Блюдо изысканное и вкусное, такое можно сделать к праздничному столу. Рассказываю, как приготовить салат с крабом. Не нагромождаю другие ингредиенты, чтобы вкус главного хорошо чувствовался. ...далее

Добавил: Наталья Польщак 28.06.2017

Салат из крабовых палочек и капусты с укропом 5.0

Для многих салат крабовый - уже классика. Хочу показать свою вариацию такого салата для праздничного стола или на каждый день. Смотрите, как приготовить салат из крабовых палочек и капусты с укропом. ...далее

Добавил: Ира Cамохина 12.11.2018

Салат с крабовыми палочками и яйцом 3.2

Есть блюда, без которых не обходится праздничный стол в нашей семье. Поэтому сегодня я расскажу вам, как приготовить салат с крабовыми палочками и яйцом. Рецепт традиционный, но всеми любимый. ...далее

Добавил: Антон Сорока 16.03.2017

Крабовый салат с апельсинами 4.5

Традиционный крабовый салат уже слегка наскучил? Тогда предлагаю вам удивительную идею, как сделать его оригинально, ярко и все так же вкусно. Рекомендую попробовать повторить этот рецепт дома! ...далее

Добавил: Марина Золотцева 23.01.2017

Салат из крабовых палочек "Весенний бриз" 5.0

Большинство хозяек знают, как приготовить салат из крабовых палочек "Весенний бриз". Я предлагаю правильно использовать пропорции продуктов, чтобы получилось вкуснее, чем обычно. Запоминайте! ...далее

Добавил: Антонина Панина 03.04.2017

Крабовый салат с авокадо 3.0

Рецепт приготовления легкого салата из крабового мяса, сельдерея, лука, огурца, авокадо, болгарского перца и лимонного сока. ...далее

Добавил: Cuoco 05.03.2011

Крабовый салат с болгарским перцем 3.2

Крабовый салат с болгарским перцем вкусный, оригинальный хорошо подходит на праздничный стол. Брать в салат нужно не крабовые палочки, а именно крабовое мясо! Для меня это новинка, которая прижилась! ...далее

Добавил: Galate 03.12.2013

Салат "Петушок" из крабовых палочек 4.6

Если вы не знаете, что приготовить на Новый год, то вот вам отличная идея, как подать обычный салат из крабовых палочек по-новому и очень оригинально. Вкус, как всегда, остается отменным! ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 22.10.2016

Нежный салат с крабовыми палочками 4.4

Это блюдо уже давно стало классическим на праздничном столе, заняв свое место рядом с "Оливье". Я хочу предложить вам на заметку свой вариант, как приготовить салат "Нежность" с крабовыми палочками. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 22.03.2017

Тарталетки с крабовым мясом 4.1

Изысканный вкус и чудесная форма - прекрасная закуска для любителей морепродуктов. Тарталетки с крабовым мясом поразят вас своим вкусом. Вы сможете поделиться этим удовольствием с родными и гостями! ...далее

Добавил: Марина Щербакова 18.11.2014

Постный салат с крабами 3.4

Перед вами простой рецепт постного салата с крабами. Получится вкусный, нежный и приятный на вкус салат, который вам обязательно понравится! Рекомендую попробовать тем, кто кушает сметану и крабов! ...далее

Добавил: Даша Петрова 22.04.2016

Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками 3.3

Морепродукты просто не могут быть жирными, поэтому блюда из них получаются полезными, полными белка и сытными. Помимо этого они снижают холестерин в крови. А этот рецепт ещё и простой. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 12.06.2017

Крабовый салат с жареным перцем и авокадо 4.7

Салат вроде бы простой, но состоит из двух разных салатов, поданных вместе. Кроме того, привлекает внимание необычная подача этого блюда. Интересно? Заходите и смотрите рецепт! ...далее

Добавил: Владимир Иванов 24.07.2018

Вкусный крабовый салат 3.4

Любите вкусные и простые салаты? Тогда этот рецепт обязательно станет вашим фаворитом. Сегодня я расскажу, как приготовить вкусный крабовый салат. Приступим к приготовлению блюда! ...далее

Добавил: Арутюнова Кристина 21.12.2017

Салат крабовый 1.0

Кроме всеми любимого салата «Оливье», большой популярностью пользуется салат из крабов. Его часто готовят на праздники (особенно зимние). Рассказываю рецепт, как приготовить салат крабовый. ...далее

Добавил: Антон Сорока 05.03.2017

Крабовый салат с яблоком 3.3

Предлагаю рецепт замечательного салата с крабовым мясом и яблоками. ...далее

Добавил: Марина Щербакова 08.10.2019

Салат "Аленка" 4.5

Этот салат "Аленка" напоминает крабовый салат, только в нем есть одна изюминка — жареные грибы с луком. Его можно делать слоями, если пожелаете, от этого вкус салата не изменится. ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 22.10.2016

Крабовый салат с капустой 4.5

Крабовый салат знают и любят многие, однако его хрустящая капустная вариация известна не всем. Что ж, представляю крабовый салат с капустой - прошу любить и жаловать. ...далее

Добавил: Giggs 18.07.2012

Салат "8 марта" с крабовыми палочками 4.6

Сегодняшний рецепт салата я хочу предложить именно мужчинам, которые хотят удивить своих любимых женщин в их праздник. Салат очень простой, а благодаря оригинальному украшению, получается праздничным. ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 24.02.2017

Крабовый салат с кукурузой 4.4

Крабовый салат с сыром и кукурузой, пожалуй самый привычный и любимый салат. Во многих семьях ни один день рождения или Новый год не обходится без этого чудесного салата. ...далее

Добавил: Виталия 15.01.2013

Салат "Крабы в шубе" 5.0

Мне очень нравятся салаты и разные закуски с крабовым мясом (крабовыми палочками). Расскажу, как приготовить салат «Крабы в шубе», который стал альтернативой салату с крабовыми палочками и кукурузой. ...далее

Добавил: Антон Сорока 05.01.2017

Салат с кукурузой и крабовыми палочками 3.0

Большинство из нас не может отрицать, что крабовый салат стал традиционным блюдом для многих семей. Его готовят по праздникам и в обычные дни. И будет неплохо вспомнить этот вкуснейший рецепт. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 04.03.2017

Салат с курицей и крабовыми палочками

Салатик с очень необычным и пикантным вкусовым сочетанием ингредиентов хочу предложить на заметку. Это блюдо и на каждый день, и на праздник. Сам процесс готовки прост, но результат способен удивить. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 25.08.2017

Салат из свежей капусты с крабовыми палочками

Очень часто мне приходится готовить салаты. И я этому очень рада, ведь обожаю их. Люблю салаты разных видов и с различными продуктами, соусами. Пробую почти все и выбираю лучшие для семейного меню. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 21.02.2017

Салат с яйцом и крабовыми палочками 4.7

Оригинальный вариант, как приготовить салат с яйцом и крабовыми палочками, хочу предложить вам на заметку. Он чудесно разнообразит ваше праздничное или ежедневное меню, так что рекомендую попробовать! ...далее

Добавил: Марина Золотцева 02.04.2017

Крабовый салат с огурцом 3.0

Уже полюбившийся многим салатик предлагаю сделать в интересной вариации. Быстрый и простой, в меру сытный и очень вкусный…это отличный перекус, а также вариант обеда или ужина для всей семьи. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 09.02.2017

Крабовый салат с брокколи 4.2

Этот легкий и изысканный салат обязательно понравится тем, кто следит за своим здоровьем, питанием и весом. Рецепт приготовления крабового салата с брокколи - для вас! ...далее

Добавил: Kurzyupa 13.09.2013

Салат из крабового мяса 5.0

Этот салат уже много лет популярен в Америке, а вот у нас он еще не успел прижиться, однако, это не повод, чтобы отказать себе в деликатесах. Рассказываю, как приготовить салат из крабового мяса. ...далее

Добавил: Антон Сорока 04.03.2017

Крабовый салат с пекинской капустой 4.7

Когда-то сочетание крабов и капусты казалось мне ужасающим, но сегодня простой рецепт крабового салата с пекинской капустой я частенько использую. Попробуйте и вы этот сочный и легкий салатик! ...далее

Добавил: Kurzyupa 06.09.2013

Крабовый салат с фасолью 4.2

Сочетание морепродуктов и бобовых в одном блюде не кажется вам слишком дерзким? Тогда вам стоит узнать, как приготовить крабовый салат с фасолью! Блюдо для тех, кто не боится рисковать ;) ...далее

Добавил: Kurzyupa 06.09.2013

Крабовый салат с помидорами и огурцами 3.7

Крабовый салат с помидорами и огурцами - еще одна очень оригинальная версия этого всеми любимого салата. Вкусовое сочетание очень свежее, необычное - попробуйте, вам понравится этот рецепт. ...далее

Добавил: Giggs 09.12.2013

Салат из крабовых палочек "Освежающий"

Летний праздничный стол хочется сделать максимально освежающим, и это возможно не только благодаря напиткам, но и салатам. Здесь вы узнаете, как приготовить салат из крабовых палочек "Освежающий". ...далее

Добавил: Елена Конова 17.08.2017

Пикантный крабовый салат 4.2

Все хорошо знают вкус и состав привычного салата с крабами, а сегодня расскажу американо-японскую вариацию, узнаете, как приготовить пикантный крабовый салат. Вкусное и интересное блюдо для стола. ...далее

Добавил: Антон Сорока 03.01.2018

Салат из крабового мяса классический

Крабовое мясо продается у нас замороженным и стоит достаточно дорого. Поэтому чаще используют крабовые палочки. Вот рецепт, как приготовить салат из крабового мяса классический (популярный вариант). ...далее

Добавил: Ирина Титарева 26.08.2017

Салат с крабовыми палочками и сухариками

Хотите сделать изысканное и одновременно простое блюдо? Тогда обратите свой взгляд на салаты. Среди всего многообразия рецептов есть подходящие под эти параметры, которые стоят вашего внимания. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 15.05.2017

Салат "Крабовая слойка" 4.7

Это новый взгляд на салат с крабовыми палочками. Получается всё так же вкусно, но внешний вид более эффектный, как раз для праздничного стола. Попробуйте, как приготовить салат "Крабовая слойка". ...далее

Добавил: Антонина Панина 13.04.2017

Салат из крабовых палочек и риса 1.5

Для жителей многих стран такой салат необычный, экзотический. А вот в нашей стране его готовят повсеместно, им никого не удивишь. Рассказываю, как приготовить салат из крабовых палочек и риса. ...далее

Добавил: Антон Сорока 18.05.2017

povar.ru

Каков состав крабового салата 🚩 ингредиенты на крабовый салат 🚩 Кулинарные рецепты

Простой рецепт крабового салата

Один из самых первых рецептов салата с крабовыми палочками, подходящий тем, кто не хочет тратить много времени на подготовку ингредиентов или просто не любит рис. Для его приготовления вам понадобится:
- 8 яиц;
- 250 г крабового мяса;
- 200 г консервированной кукурузы;
- 3 ст. ложки майонеза;
- 1 ст. ложка сметаны.

Яйца отварите вкрутую, очистите от скорлупы и нарежьте небольшими кубиками. Смещайте в салатнице яйца и сладкую кукурузу, из которой предварительно слейте жидкость. Добавьте к ингредиентами порезанное кубиками крабовое мясо. В отдельной посуде смешайте майонез со сметаной и заправьте салат приготовленной смесью.

Хранить салат с яйцами рекомендуется не более двух суток и только в холодильнике.

Традиционный крабовый салат с рисом и огурцами

Состав салата:
- 1 стакан риса;
- 5 яиц;
- 3 огурца среднего размера;
- 250 г крабового мяса или крабовых палочек;
- 200 г консервированной кукурузы;
- ½ пучка зеленого лука;
- 250 г майонеза.

Чтобы салат получился менее калорийным, майонез можно полностью заменить обезжиренным йогуртом без каких-либо добавок или хотя бы нежирной сметаной.

Рис отварите до готовности в большом количестве подсоленной воды, слейте и остудите до комнатной температуры. Яйца сварите вкрутую и порежьте кубиками вместе с крабовым мясом и огурцами. Сложите все ингредиенты в салатницу, добавьте к ним консервированную кукурузу и мелко нарезанный зеленый лук. Заправьте все майонезом непосредственно перед подачей на стол, чтобы огурцы не успели пустить сок, способный испортить внешний вид блюда.

Легкий салат с крабовыми палочками

Это облегченная версия салата с крабовыми палочками, в которой рис и яйца заменены более полезной и нежной пекинской капустой. Для его приготовления вам понадобится:
- 200 г крабового мяса или палочек;
- 200 г сладкой консервированной кукурузы;
- ½ кочана пекинской капусты;
- огурец;
- 1 ст. ложка майонеза;
- 1 ст. ложка сметаны;
- соль по вкусу.

Для этого салата лучше выбирать кочан капусты, который имеет большое количество зеленых листьев.

Нежную часть листьев пекинской капусты мелко нарежьте поперек и сложите в салатницу. Добавьте к ним порезанное кубиками крабовое мясо и огурец, а также консервированную кукурузу. Смешайте майонез со сметаной и добавьте эту заправку в салат. Все осторожно перемешайте, подсолите при необходимости и подайте к столу.

www.kakprosto.ru

Крабовый салат «Нежный» рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

Готовим «крабовый» салат

И ещё одна вариация крабового салата, делать его надо накануне, чтобы лучше пропитался, желательно на всю ночь, что очень удобно. Ингредиенты простые и легко доступные. Первое, что говорят когда его пробуют это — «нежный», отсюда и его название. Чем-то может напоминать крабовый салат в «Крошке-картошке», но ингредиентов побольше и сделан слоями.

Конечно наличие майонеза вряд ли делает его очень полезным, но если заменить покупной майонез домашним, то получится ещё вкуснее. За рецепт спасибо моей подруге Надежде!

Как приготовить "Крабовый салат «Нежный»" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для салата нам понадобится сыр твёрдый, у меня российский, 2 пачки крабовых палочек, желательно подержать их в морозилке, варёные вкрутую яйца, майонез, его лучше не экономить от него зависит как салат пропитается. Сыр и палочки лучше потереть заранее, яйца можно непосредственно в слой.

Шаг 2 Ссылка

Натереть на мелкой тёрке крабовые палочки, оставить пару штук для украшения.

Шаг 3 Ссылка

Сыр натереть на мелкой тёрке.

Шаг 4 Ссылка

Салатник смазать майонезом, я использую для этого салата салатник для мимозы.

Шаг 5 Ссылка

Первый слой совсем небольшое количество крабовых палочек, буквально 3 столовые ложки.

Шаг 6 Ссылка

Промазать слой майонезом. Я делаю сеточку из майонеза и размазываю ложкой, аккуратно, чтобы не приминать слои. Экономить не стоит, но и не добавлять его слишком много, нужна золотая середина, достигающаяся опытом, в самый первый раз у меня он был сухой, со второго всё пошло хорошо.

Шаг 7 Ссылка

Второй слой — тёртый сыр.

Шаг 8 Ссылка

И опять слой майонеза.

Шаг 9 Ссылка

Третий слой — тёртые на мелкой тёрке яйца. И слой опять промазать майонезом.

Шаг 10 Ссылка

Четвёртый слой — крабовые палочки. Оставить буквально 3-4 столовых ложки.

Шаг 11 Ссылка

Промазать слой майонезом.

Шаг 12 Ссылка

И пятый слой — оставшиеся крабовые палочки, разровнять, украсить. Крабовый салат «Нежный» готов. Подержать 2-3 часа при комнатной температуре, затем на ночь в холодильник или минимум на 5-6 часов. Подавать в салатнике, выкладывать лучше лопаткой. Приятного аппетита!

Рецепты салатов "Крабовый" на Новый год: делаем праздник вкусным

Уже давно без крабового не обходится ни одно застолье, что уже говорить о столь ярком событии, как Новый год. Именно в праздничную ночь хочется побаловать себя и близких всевозможными изысками. Даже крабовый непременно должен быть особенным, более ярким и необычным. Как приготовить салат из крабовых палочек для Новогоднего торжества – мы расскажем вам в этой статье.

Как делать крабовый салат — рецепт

Невероятно вкусный салатик. Да и готовится буквально за несколько минут. Очень удобно, при том что в преддверии Новогодней ночи катастрофически не хватает времени, чтобы приготовить все, что задумано.

Какие ингредиенты нужны для крабового салата:

  • 1 баночка кукурузы, консервированной;
  • 1 пакетик сухариков;
  • 300 гр. крабовых палочек;
  • 100 гр. майонеза.

Как приготовить салат крабовые палочки:

  1. Крабовые палочки разморозить, избавить от пленки и нарезать кубиками.
  2. Банку с кукурузой открыть, откинуть содержимое на дуршлаг и дождаться пока стечет жидкость.
  3. Сухарики извлечь из упаковки.
  4. Все компоненты выложить в салатник и перемешать.
  5. На завершающем этапе добавить майонез, соль, специи и снова перемешать.

Важно! Майонез добавлять в салатную заготовку следует лишь за несколько минут до подачи на стол. Если это сделать раньше, то сухарики превратятся в малоприятную на вид и на вкус кашицу, а само блюдо будет испорчено.

Для своих читателей мы приготовили и другие идеи салатов для праздника, к примеру, крабовый с креветками или гранатовый браслет с черносливом и курицей.

Крабовый салат готовим с рисом

Естественным является желание превратить праздник в сказку, при чем не только для детей, ведь всем нам присуще верить в чудо. Вот этот крабовый и выглядит волшебно, и на вкус просто идеален, дарит не только ощущение торжества, но и придает загадочности.

Салат крабовый — ингредиенты, рецепт:

  • 300 гр. крабовых палочек;
  • 120 гр. риса;
  • 200 гр. кукурузы;
  • 4 яйца;
  • 100 гр. йогурта;
  • 1/4 ч. л. соли;
  • 1/4 ч. л. смеси перцев.

Крабовый салат — обычный рецепт:

  1. Рис хорошо промыть, отварить в совсем чуть-чуть подсоленной воде. После приготовления продукт обязательно следует промыть, за счет этого он станет рассыпчатым и не будет склеиваться.
  2. Яйца отварить, охладить, почистить от скорлупы и нарезать кубиками.
  3. Палочки в необходимо разморозить, при чем заливать их водой или же использовать с этой целью микроволновую печь крайне не рекомендуется. Процесс этот должен проходить естественно. Лишь максимально теплыми они нарезаются на кубики.
  4. Из баночки с кукурузой сливается вся жидкость, после чего сами зерна перекладываются в емкость к остальным ингредиентам.
  5. Туда же высыпается и остывший рис, и смесь перцев.
  6. Остается добавить соль, заправить йогуртом и перемешать.

Вы также можете украсить свой праздничный стол и другими, не менее интересными и вкусными салатиками, например, крабовым для торжества или оригинальным крабовым с китайской капустой.

Салат крабовый – пошаговый рецепт с шампиньонами

Такая вариация блюда получается особенно актуальной в столь радостное торжество. Нежные крабовые палочки изумительно сочетаются с грибами, а зеленый горошек превосходно подчеркивает совершенство композиции.

Состав салата из крабовых палочек:

  • 300 гр. свежих шампиньонов;
  • 240 гр. крабовых палочек;

  • 200 гр. горошка, консервированного;
  • 100 гр. майонеза;
  • 1/4 ч. л. соли;
  • 1/4 ч. л. перца;
  • Салат с крабовыми палочками:

    1. Грибы промыть, перебрать и очистить. Лишь после этого мелко нарезать и прожарить на сковороде с добавлением масла. Если вы предпочитаете низкокалорийные блюда, то шампиньоны можно отварить в подсоленой воде со специями.
    2. Из баночки с горошком слить содержимое на дуршлаг и дождаться пока стечет маринад.
    3. Крабовые палочки разморозить, очистить от пленки и нарезать кусочками.
    4. Все продукты ссыпать в один салатник, посолить и заправить майонезом.
    5. Перемешать и подавать гостям.

    Рецепт крабовых палочек – салат

    Вот оно – настоящее волшебство! Холод, зима, а на столе невероятно свежее блюдо, как будто какой-то волшебник или даже сам Дед Мороз сделал такой подарок в виде глотка летнего воздуха.

    Что кладут в крабовый салат:

    • 200 гр. палочек крабовых;
    • 150 гр. риса;
    • 1 луковица;
    • 200 гр. кукурузы консервированной;
    • 2 яйца;
    • 2 огурца;
    • 1/4 ч. л. соли;
    • 100 гр. майонеза.

    Салат из крабовых палочек необычный:

    1. Рис обязательно промыть и отварить. Уже готовым продукт следует промыть еще раз, чтобы избавиться от клейкости.
    2. Яйца отварить, остудить и избавить от скорлупы. Нарезать кубиками.
    3. С лука снять шелуху, нашинковать.
    4. Крабовые палочки нужно разморозить, избавить от упаковки и нарезать кубиками.
    5. Огурчики помыть, при необходимости очистить от кожуры и нарезать в размер в остальными компонентами.
    6. Кукурузу откинуть на дуршлаг и дождаться пока стечет жидкость.
    7. Все компоненты объединить, заправить майонезом, посолить и перемешать.

    Чтобы разнообразить свое меню, попробуйте приготовить греческий салат с бальзамическим уксусом.

    Салат крабовый на Новый год с черносливом

    Необычный, удивительный, идеально подходящий для столь долгожданного праздника салат. В ночь, когда каждый ждет перемен, блюдо окажется как нельзя актуально. Закуска отличается и специфическим ароматом и незабываемым вкусом, который опровергает все стандарты.

    Что нужно для крабового салата — ингредиенты:

    • 6 яиц;
    • 200 гр. палочек крабовых;
    • 200 гр. сыра;
    • 100 гр. чернослива;
    • 50 гр. масла сливочного;
    • 50 гр. ядер орехов;
    • 100 гр. майонеза;
    • 25 гр. зелени.

    Этапы готовки:

    1. Масло предварительно заморозить.
    2. Чернослив промыть и залить кипящей водой на 15 минут. Порезать сухофрукты полосками.
    3. Яйца отварить, остудить, избавить от скорлупы. Натереть на терке или мелко порубить ножом.
    4. Сыр натереть на терке.
    5. Крабовые палочки разморозить и нарезать кубиками.
    6. Ядра орехов подсушить на раскаленной сковороде, несколько оставить для украшения, а остальные потолочь в ступке.
    7. Высыпать на блюдо половину яиц, немного утрамбовать слой и смазать майонезом.
    8. Затем распределить половину всего сыра, натереть половину масла.
    9. Разместить крабовый слой, смазать соусом и высыпать чернослив и толченые орехи.
    10. Снова натереть оставшееся масло, добавить сыр и соус.
    11. Остатками яиц посыпать верхушку блюда и украсить салат ядрами орехов.

    Новогодний крабовый салат, определенно, должен отличаться от стандартного. Насколько же смелыми будут эти отличия – зависит исключительно от фантазии хозяюшки и ее кулинарного опыта. Но явно одно – повседневным и обыденным блюдо быть не должно.

Салат с крабовыми палочками

Никогда бы не подумал, что домашний салат с крабовыми палочками так популярен. Несмотря на множество рецептов и их вариантов, такая холодная закуска давно стала народной, наряду с таким грандом отечественной кухни, как оливье. Более того, состав блюда и принцип его приготовления чем-то напоминает классический оливье.

Важная составляющая салата – крабовые палочки. Удивительно, что они имеют отношение к крабам такое же, как яблоки к устрицам. Принято считать, что это имитация крабового мяса, не более. Впервые крабовые палочки появились на рынке в 1973 году, когда японская компания Sugiyo Co.,Ltd. выпустила этот продукт под названием Kanikama. Позднее линии по производству появились по всему миру, и продукт стал популярен.

Основа палочек – не крабовое мясо, а белок сурими. Это измельченное филе дешевой белой рыбы. Чаще всего для этого используется треска, минтай, хек, путассу. В большинстве случаев в состав палочек входит растительный или яичный белок, крахмал, глутамат натрия, ароматизаторы и красители. Иногда производители указывают на упаковке содержание сурими, но оно редко превышает половину от объема.

Палочки продаются в вакуумной упаковке. Причем каждая палочка обернута в целлофан. По структуре слоистые, пахнут морем и слегка соленые на вкус. Интересно, что по форме они напоминают крабовое мясо, и такие же красно-белые. Белок сурими практически нейтральный на вкус, поэтому путем добавок его превращают в весьма похожий на крабовое мясо продукт.

Оказывается, что крабовые палочки часто входят в суши-роллы «Калифорния», как недорогой заменитель крабов. Сами роллы, как правило, готовят по принципу «рисом наружу», а в состав включают огурцы, авокадо, икру экзотических рыб, семгу и сыр «Филадельфия».

Крабовые палочки в принципе неплохая самостоятельная закуска, готовая к употреблению. Закуска с ними готовится просто, так как не требует значительной подготовки. В крабовый салат также включают рис, огурцы, иногда авокадо. Обычно добавляют зелень, яйца, сладкую кукурузу, а заправляют майонезом – у нас без этого никак невозможно.

Крабовый салат с капустой - Пошаговый рецепт с фото. Салаты. Салаты с рыбой и морепродуктами

Вкусный крабовый салат со свежей капустой и огурцом станет любимцем для всех, кто обожает крабовые палочки. Время приготовления 15 минут

Ингредиенты

Крабовые палочки — 100 г

Капуста белокочанная — 200 г

Консервированная кукуруза — 1 бан.

Майонез — 2-3 ст. л.

Свежий огурец — 1 шт

Укроп — 1 пучок

Соль — по вкусу

Овощи и зелень промыть и обсушить. Крабовые палочки очистить от упаковки.

В миску нарезать соломкой крабовые палочки и огурец.

Добавить нашинкованную капусту и укроп.

Добавить консервированную кукурузу и майонез.

Перемешать салат и посолить по вкусу.

Выложить на блюдо.

Крабовый салат с капустой готов. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

крабовый салат с капустой, салаты, рецепты, рецепты салатов, рецепт, рецепты салатов с фото, приготовление салатов с крабовыми палочками, рецепты с крабовыми палочками, рецепты с крабовыми палочками и капустой, пошаговый кулинарный рецепт с фото приготовления крабового салат с капустой салаты с рыбой и морепродуктами европейская, русская

Сколько продуктов в кг нужно для крабового салата на 5

На сегодняшний день существует много рецептов салата из крабовых палочек, но я в своем ответе приведу пример такого салата (без риса): крабовые палочки, кукуруза, яйца, свежий огурец, майонез, соль по вкусу.

Рассчитываем, что 1 порция салата - это 100 грамм.

Сначала приведу пример количества продуктов на 1 порцию для данного салата при условии, что на 1 человека будет 100 грамм салата: краб. палочек 25 гр; кукуруза 35 гр; яиц и свежих огурцов по 10 гр; майонеза 20 гр.

5 порций: краб. палочки 125 гр; кукурузы понадобится 175 гр; свежего огурца и яиц по 50 гр, а майонеза 100 гр.

6 порций: крабовых палочек берем 150 гр; кукурузы 210 гр; яиц 60 гр; свежих огурцов 60 гр; майонеза 120 гр.

7 порций: кукурузы 245 гр; краб. палочек 175 гр; яиц и св. огурцов по 70 гр, а майонеза 140 гр.

8 порций: 200 грамм крабовых палочек и 280 грамм кукурузы, добавляем по 80 грамм свежих огурцов и яиц, заправляем майонезом. его понадобится 160 грамм.

9 порций: краб. палочки 225 гр; кукуруза 315 гр; яйца и свежие огурцы по 90 гр, майонеза 180 гр.

10 порций: 250 гр крабовых палочек; 350 гр. кукурузы; яйца - 100 гр; свежий огурец - 100 гр; майонеза 200 гр.

15 порций: краб. палочки 375 гр; кукуруза 525 гр; кукуруза 525 гр; яиц 3 штуки или 150 гр, свежий огурец 150 гр; майонеза 300 гр.

20 порций: 0,5 кг крабовых палочек; 700 гр кукурузы; по 200 гр яиц и свежих огурцов; 400 гр майонеза.

25 порций: 625 гр. крабовых палочек; кукурузы 875 гр; яиц и св. огурцов по 250 гр, майонеза 500 г.

30 порций: краб. палочек 750 гр; кукурузы 1050 гр; по 300 гр свежих огурцов и яиц, заправляем 600 гр. майонеза.

35 порций: краб. палочек 875 гр; кукурузы 1225 гр; яйца 350 гр; св. огурцов 350 гр; майонез 700 гр.

40 порций: 1 кг крабовых палочек, кукурузы 1,4 кг; яйца 400 гр или 8 шт; св. огурцы 400 гр; майонез 800 гр.

45 порций: 1125 гр краб. палочек; кукурузы 1575 гр; яиц и св. огурцов по 450 гр; майонеза 900 гр.

50 порций: краб. палочек 1250 гр; кукурузы 1750 гр; яиц и св. огурцов по 0,5 кг; майонеза 1 кг.

Рецепт простого крабового салата

Информация о материале
Категория: Салаты
Просмотров: 1395

Салат с крабовыми палочками пользуется большой популярностью. Раньше его готовили только на праздничный стол. Но в последние годы его часто включают и в повседневное меню. И это неудивительно: салат готовится просто, а получается очень вкусным.

Рецептов этого салата множество. Его можно приготовить с огурцом или рисом, с пекинской капустой или помидорами. Оригинальным получается этот салатик с кальмарами. Можно приготовить его и с сыром. Словом, кому как нравится.

Я хочу вам предложить быстрый и простой рецепт салата с крабовыми палочками и кукурузой. Этот салат я готовлю часто. Вкусно, просто и быстро.
Для его приготовления нам будут нужны самые простые продукты:
одна репчатая луковица среднего размера,
четыре яйца,
200 г крабовых палочек,
одна банка консервированной кукурузы,
майонез,
соль по вкусу.
Время приготовления: 20 минут.
Все ингредиенты мы собрали. Теперь начинаем готовить вкусный крабовый салат.

1. Очищенную репчатую луковицу нарезаем маленькими кубиками и высыпаем в глубокую миску. Крабовые палочки у меня всегда есть в морозильнике. Незадолго до приготовления достаем из морозильника, чтобы они слегка разморозились. Нарезаем палочки мелкими кубиками и высыпаем в миску с измельченным луком.

2. С кукурузы сливаем жидкость и добавляем к луку и палочкам. Хорошо перемешиваем.

3. Яйца варим в подсоленной воде на среднем огне с момента закипания десять минут. Остужаем в холодной воде. Очищаем и мелко нарезаем. Добавляем в миску вместе с майонезом. Тщательно все перемешиваем до однородности. При необходимости добавляем соль по вкусу. Отправляем ненадолго в холодильник для охлаждения.

4. Охлажденный салат выкладываем на тарелку и подаем к столу. Его можно подать на ужин. Если на пороге появляются неожиданные гости, то этот салатик будет вашим спасением. Главное, чтобы в холодильнике были все нужные ингредиенты. Всем желаю приятного аппетита!


Салат из сурими - рецепт

Салат из сурими - интересный и оригинальный способ использования крабовых палочек. Это отличная закуска для вечеринки, вечеринки или встречи с друзьями. Готовится быстро и очень легко. Еще одним преимуществом салата сурими является его визуальный слой – он очень красочный и возбуждает аппетит. Также можно приготовить на завтрак и ужин. Важным ингредиентом нашего рецепта салата сурими является рисовая лапша, которую по желанию можно заменить обычной пшеничной лапшой.Ниже мы предлагаем, как приготовить вкусный салат из сурими и порадовать своих гостей кулинарным наслаждением!

Примечание редактора

Какой сурими выбрать для салата?

Сурими, также известные как крабовые палочки, представляют собой не что иное, как рубленую и измельченную рыбью мякоть, имеющую форму бархатистой пасты. Перед приготовлением сурими мясо рыбы тщательно очищают от костных элементов, затем тщательно промывают от жира и, наконец, измельчают до однородной массы.Затем эту пасту смешивают с другими ингредиентами, а затем прессуют в форму, напоминающую крабовое мясо. Отсюда и второе название сурими - крабовые палочки, что немного сбивает с толку, так как краба в них обычно нет. Иногда в них добавляют крабовый экстракт. В состав сурими входит 30-40% мяса рыбы, а остальные ингредиенты: вода, картофельный крахмал (или другой), растительный белок (например, соевый), сахар, растительное масло и соль.

При выборе сурими для салатов или других блюд стоит обратить внимание на состав готового продукта. Лучший сурими из ангуласского угря (испанский сурими) с добавлением масла угря является почти эксклюзивным продуктом, и его относительно трудно найти в Польше. Дополнительно при покупке сурими стоит обратить внимание на то, чтобы в их составе не было слишком много разрыхлителей и вкусовых добавок.

Идеи еды из сурими

Сурими - это продукт, который идеально подойдет для азиатской кухни - мы можем приготовить, например.вкусный салат с сурими по нашему рецепту, но и нафаршировать ракушки макарон крабовыми палочками, приготовить роллы с сурими или даже пиццу с сурими, которая идеально подойдет любителям всех морепродуктов. Любителям азиатской кухни также могут понравиться запеченные в слоеном тесте сурими или тефтели из крабовых палочек . Также не следует забывать, что сурими – очень важный ингредиент суши.

.

Салат с крабовыми палочками и ананасом

Салат с крабовыми палочками – закуска, к которой стоит прикоснуться, например, чтобы попробовать сурими. Рецепт салата сурими с ананасом рекомендуется в первую очередь тем, кто любит этот вид блюда или ищет что-то новое. Итак, если вы ищете ответ на вопрос: Как приготовить салат из крабовых палочек? Вы можете найти проверенный пошаговый рецепт и список необходимых ингредиентов.

Крабовые палочки и салат из ананасов, несомненно, достойная внимания идея вкусного салата.Это экспресс-салат, для которого мы использовали холодный сурими. Несколько простых добавок и домашний майонезно-йогуртовый соус — вот и все, что вам нужно для его приготовления.

Салат из сурими имеет столько же поклонников, сколько и противников. Стоит помнить, что это палочки со вкусом краба . Для их производства используется белое мясо рыбы, а вкус придает соответствующий аромат. Давайте искать палочки сурими, которые содержат как можно больше мяса.Лучше всего, если она будет больше 50%. Если состав на упаковке начинается с с водой , откажемся. Также стоит выбирать охлажденный продукт, а не замороженный.

Крабовый салат Рецепт идеально подходит для вечеринок и мероприятий. Если вы ищете рецепты других закусок, рекомендуем наш салат с курицей. Вас также должен заинтересовать оригинальный салат из тунца и яиц. Как приготовить крабовый салат? Приглашаем к рецепту!

Салат с крабовыми палочками и ананасом

Ингредиенты:

  • Упаковка охлажденного сурими: 200–250 г
  • сыр: 100 г
  • ананас: 5 ломтиков
  • маринованный огурец: 2 - 3 шт.
  • кукуруза: 1/2 банки
  • майонез: 2 столовые ложки
  • густой йогурт: 2 столовые ложки
  • соль и перец по вкусу

Рецепт салата с крабовыми палочками и ананасом

Подготовка:

Салат из крабовых палочек универсален, и вы можете менять начинки на те, которые вам больше нравятся. В салат можно добавить рис и зеленый огурец или паприку. Однако, на наш взгляд, предлагаемые нами ингредиенты идеально дополняют друг друга и делают салат сурими законченным по вкусу.

Нарезанные тонкими полосками палочки сурими положите в миску. На крупной сетке натрите желтый сыр, тщательно обсушите ананас, а затем нарежьте его мелкими кубиками. Кукурузу слить с рассола и тоже обсушить. Добавьте к крабовым палочкам сыр, ананас и кукурузу. Огурцы нарежьте тонкими полосками и обсушите бумажным полотенцем. Добавьте к остальным ингредиентам.

Приготовить соус из майонеза и йогурта и смешать с ингредиентами для салата. Приправить по вкусу солью и перцем.

Ознакомьтесь с рецептом вкуснейшего салата с рисовой лапшой и ананасом.

Наслаждайтесь!

.

Салат с рисовым крабом - Академия Смаку

Нарежьте крабовые палочки, огурец и редис крупными кубиками.

Смешайте все ингредиенты, пока они хорошо не перемешаются.

Салат можно подавать сразу, но вкуснее он будет через 1-2 часа после приготовления.

.

Салат с крабовыми палочками (сурими) — пищевая ценность и идеи

Салат с крабовыми палочками, который на самом деле не содержит крабового мяса, а только ароматизаторы, имитирующие его аромат, является очень популярным блюдом. Он может состоять из различных ингредиентов, благодаря чему получается не только вкусным, но и более-менее сытным. Это идеальное блюдо для питательного обеда, а также легкого ужина. Идеально подходит для вечеринок.Что с этим делать?

Смотрите фильм: "Сурими, макароны и салат из сыра. Простая и вкусная закуска для дружеской вечеринки"

1. Лучший салат с крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками, или сурими , имеет оригинальный вкус. Это идеальное предложение для обеда, полдника или ужина, а также для более или менее официального мероприятия. Готовится он быстро из самых разных ингредиентов, поэтому каждый, кому нравится его вкус, обязательно найдет что-то для себя.

Помимо сурими, основными ингредиентами салата с крабовыми палочками являются:

  • лапша традиционная, лапша рисовая, рис (белый, коричневый, жасминовый, басмати), кускус,
  • овощи: редис, свежий зеленый огурец, кукуруза,
  • майонез, йогурт натуральный, соус майонезно-йогуртовый, соус укропно-зеленый, соус чесночный,
  • специи: соль, перец, чеснок,
  • укроп, петрушка.

Существует множество рецептов салата с сурими.Какой самый вкусный салат с крабовыми палочками? Возможно:

  • Салат с крабовыми палочками и классической лапшой,
  • Салат из сурими и рисовой лапши,
  • Салат из сурими и ананасов,
  • Салат с крабовыми палочками и яйцом,
  • салат с сурими, огурцом и укропом,
  • Салат из сурими и лука-порея,
  • Салат из сурими с макаронами и укропом,
  • салат из сурими и сельдерея,
  • Салат с крабовыми палочками и зеленым огурцом,
  • Салат из авокадо и сурими,
  • салат сурими фит.

2. Пищевая ценность крабовых палочек

Крабовые палочки родом из Японии. Там в 1969 году была основана первая фабрика по производству сурими. Название их, как несложно догадаться, происходит от японского языка. Сурими буквально означает «молотая рыба».

Сурими – довольно длинные палочки овальной формы, по форме и цвету напоминающие лапки краба, содержащие рыбный фарш (от 28 до 40%), обычно трески, минтая или хека. В них нет крабового мяса (их нельзя спутать с настоящими крабовыми ножками из-за цены).

Мясо рыбы сурими промывают, чтобы удалить интенсивный запах, затем измельчают и измельчают до липкой массы. Его смешивают с мукой, яйцами и маслом и приправляют. Поскольку масса пластична, ей можно придать желаемую форму. Готовые сурими, герметично упакованные, можно приобрести во многих супермаркетах: в холодильниках или морозильных камерах.

Рекомендовано нашими экспертами

Surimi имеет характерный сильный вкус.Они низкокалорийны, так как имеют от 90 до 130 ккал в 100 г. Они содержат:

  • белок,
  • калий (110 мг),
  • углеводов (7 г),
  • простые сахара плюс жир (0,9 г),
  • насыщенные жирные кислоты (0,2 г),
  • холестерин (30 мг),
  • натрий (143 мг),
  • соевый белок,
  • крахмал,
  • стабилизаторы,
  • консерванты,
  • краситель и специи (соль, мирин, экстракт краба).

Благодаря содержанию мяса рыбы они также содержат кислоты омега-3, витамин В12 и селен.

Пищевая и энергетическая ценность салата из крабовых палочек зависит от присутствующих в нем ингредиентов. Стоит помнить, что для того, чтобы блюдо было максимально низкокалорийным, стоит отказаться от тяжелых майонезных соусов, заменить белую пасту рисом и помнить о большом количестве сырых овощей. Такой салат будет таким же вкусным, и в то же время легким, питательным и полезным.

3. Полезен ли салат с крабовыми палочками?

Крабовые палочки в рационе не должны появляться слишком часто.Прежде всего, высокое содержание углеводов в сочетании с небольшим количеством клетчатки вызывает быстрое повышение уровня глюкозы в крови. Так что пальцы не рекомендуются диабетикам.

Во-вторых, крабовые палочки, имеющиеся в магазинах, зачастую не имеют хорошего состава. В них не слишком много мяса рыбы и много воды, сахара и картофельного или кукурузного крахмала, а также много консервантов, закваски и ароматизаторов.

Сурими часто состоит из:

  • стабилизаторы: сахар, сорбит, полифосфат натрия, каррагинан,
  • консерванты: бензоат натрия, сорбат калия,
  • красители: карбонат кальция, кармин, экстракт перца,
  • усилители вкуса: глутамат натрия, инозинат натрия, гуанилат натрия.

При покупке сурими выбирайте те, которые содержат много полезного белка и имеют короткий состав: чем короче, тем лучше. Также было бы неплохо узнать, из какой рыбы сделан сурими, и есть ли в нем какие-либо добавки соевых бобов, искусственных красителей и увлажнителей. Качественные палочки должны содержать около 40% мяса.

.

Экспресс салат из крабовых палочек. Пошаговый рецепт.

Салат из крабовых палочек экспресс

Салат из крабовых палочек экспресс. Ингредиенты:

  • 200 г замороженного зеленого гороха
  • 1 банка кукурузы
  • 200 г крабовых палочек
  • 3 столовые ложки майонеза
  • 1 столовая ложка кетчута
  • соль, перец
  • Подготовка:

    Горох залить кипятком, оставить на 5 минут.Затем процедите, высушите и перелейте в большую миску. Добавьте просушенную кукурузу и нарезанные кубиками крабовые палочки.

    Залить майонезом, кетчупом, приправить солью и перцем. Все смешать, подавать с хлебом.

    Экспресс-салат из крабовых палочек.

    Быстрые и несложные закуски можно наслаждаться практически круглый год. Ведь у нас то и дело бывает повод: день рождения, именины, новоселье и т.д.Смотрю на календарь, и на Анджейки... Хорошо бы иметь какую-нибудь идею для быстрого перекуса. Я думал, что экспресс-салат из крабовых палочек будет идеальным. Просто, быстро и всего 3 ингредиента.

    В блоге нет недостатка в закусках

    Хотя в блоге нет недостатка в закусках Закуски (ссылка) , мы все еще пытаемся добавлять новые. Экспресс-салат из крабовых палочек — прекрасный пример того, что вы можете приготовить закуску буквально за 5 минут.И поверьте, я часто приглашал гостей, в уме я составлял очень обширное меню. К сожалению, после часов, проведенных на профессиональной кухне, вы не хотите просто подшучивать над кухонной стойкой. Поэтому она ищет вкусные рецепты, которые облегчат приготовление пищи. Тогда можно выбрать еще несколько трудоемких рецептов, обнять их накануне и несколько банальных вроде Экспресс-салат из крабовых палочек , чтобы не останавливаться и встречать гостей с ножом в руке и улыбкой на устах.

    Состоит из 3 основных ингредиентов

    Экспресс-салат с крабовыми палочками состоит из 3 основных ингредиентов, но вы легко можете добавить больше. Он имеет прекрасный вкус с добавлением ананаса, который добавляет сладости. Васаби можно добавить для специи и восточного элемента. Удобная паста васаби (ссылка) Или с добавлением зелени, укропа, кориандра или зеленого лука. Это зависит от того, что приходит вам на ум и чего вы хотите.

    Экспресс-салат из крабовых палочек рекомендуется для всех праздников, вечеринок и т.п. Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения (хотя я сомневаюсь, что рецепт действительно тривиален), пишите свои комментарии.

    НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!!!

    Ввод навигации

    .

    Что входит в салат с крабовыми палочками. Делаем самый вкусный салат

    Сегодня трудно определить, кто придумал рецепт салата из крабовых палочек. Произошло это, вероятно, на родине крабовых палочек – Японии. Хотя классический крабовый салат содержит кукурузу, которая в Японии не так популярна, как у нас. Крабовый салат, точнее салат из крабового мяса, блюдо не очень демократичное. Салат из крабового мяса, безусловно, имеет изумительный вкус, но обойдется он вам довольно дорого.Однако иногда хочется порадовать себя и даже гостей настоящим деликатесом, и в такой ситуации как нельзя кстати придет крабовый салат. Рецепт крабового салата, ко всему прочему, обычно низкокалорийный. Конечно, многое зависит и от других ингредиентов, например, крабовый салат с рисом – рецепт более калорийный. Можно перечислить десятки ответов на вопрос, как приготовить крабовый салат или как приготовить крабовый салат. Конечно, это будут самые разнообразные рецепты крабовых салатов.Практически каждый рецепт крабового салата может использовать крабовые палочки вместо крабового мяса. Салат из крабовых палочек – рецепт, доступный каждому. Неудивительно, что рецепты салатов с крабовыми палочками пользуются гораздо большей популярностью. Так что обязательно приготовьте салат с крабовыми палочками, рецепт совсем не сложный и занимает мало времени. Рецепты салатов из крабовых палочек относятся к салатам из морепродуктов. Однако состав крабового салата, например, салат с крабовыми чипсами, крабовый салат с рисом, крабовый салат с капустой по рецепту, уже не будет напоминать классический салат из морепродуктов.

    Перейдем к тому, как приготовить крабовый салат. Классический салат с крабовыми палочками состоит из крабовых палочек, консервированной кукурузы и гороха, сваренных вкрутую яиц, майонеза и специй. Как приготовить крабовый салат? Крабовые палочки, кукуруза, горох, яйца вкрутую, смешанные с майонезом. Соль и черный перец добавляют в крабовый салат по вкусу. Кроме того, рецепт салата из крабовых палочек с рисом тоже можно назвать классическим. Используя все эти ингредиенты, также можно приготовить слоеный салат с крабовыми палочками.Французский крабовый салат требует больше времени. Но рецепт салата из крабовых палочек может содержать и другие ингредиенты. Есть крабовый салат с грибами, крабовый салат с капустой, подсолнечный салат с крабовыми палочками, крабовый салат с сыром. Также можно использовать свежий салат, крабовые палочки, помидоры. Вкусный салат с крабовыми палочками можно приготовить со свежими огурцами, это так называемая Крабовый салат с огурцом. Ну а крабовый салат с кукурузой и рецепт крабового салата с кукурузой - классика.Также можно придумать оригинальный крабовый салат, ингредиенты лучше выбирать в зависимости от того, будут ли они сочетаться с крабовым мясом. Присылайте нам свой салат из крабовых палочек или салат из крабовых палочек, с фото или без, главное чтобы рецепт был душевным.

    Новые простые вкусные салаты могут содержать совершенно разные ингредиенты. Однако большинство современных хозяек отдают предпочтение проверенным закускам, для приготовления которых требуются простые и недорогие продукты.К таким блюдам относится знаменитый крабовый салат.

    Приготовление вкуснейшего крабового салата

    Рецепт такого салата известен многим хозяйкам. Ведь делается он легко и быстро, а получается чрезвычайно нежным, сытным и вкусным. Его смело можно подавать как к простому обеденному столу, так и к торжественному ужину.

    Так как по рецептам этих закусок готовятся вкуснейшие салаты, то и реализуются они очень легко и быстро. Самое главное иметь все необходимые компоненты, а именно:


    Подготовка ингредиентов

    Перед тем, как приготовить вкуснейший "крабовый" салат, необходимо поочередно обработать все вышеперечисленные ингредиенты.Сначала сварим яйца и морковь. Их помещают в кастрюлю, заливают водой и пересыпают солью. После приготовления варите ингредиенты разное время. Яйца вынимают через 7 минут, а морковь через 30. Готовые продукты чистят и нарезают небольшими кубиками.

    После описанных выше действий берут длинный рис, тщательно его промывают, кладут в кипящую подсоленную воду и варят до мягкости. Затем лепестки откидывают на сито, промывают, разминают руками и хорошенько встряхивают, чтобы глазировалась лишняя жидкость.

    После термической обработки представленных ингредиентов переходят к приготовлению остальных продуктов.

    Самый вкусный "Крабовый" салат может содержать как крабовые палочки, так и крабовое мясо. Вне зависимости от того, какой из перечисленных продуктов вы выберете, его в любом случае следует предварительно разморозить. Только после этого ингредиент можно нарезать небольшими кубиками. Так же, как вы нарезаете белый лук. Листья пекинской капусты промывают в теплой воде, обсушивают и нарезают длинной и тонкой соломкой.

    По окончании приготовления ингредиентов откройте банку для кукурузы и слейте весь рассол. Свежий укроп также нарезается отдельно.

    Процесс создания вкуснейшего блюда

    Вкуснейший салат "Краб" готовится очень просто. Для этого возьмите глубокую посуду и поочередно положите в нее следующие продукты: соломку пекинской капусты, кубики крабовых палочек, яйца вкрутую, а также продолговатый рис, нарезанный укроп, сладкую кукурузу и сладкую

    Когда все ингредиенты будут в миске их приправляют черным перцем и заправляют жирным майонезом.В таком составе продукты тщательно перемешивают большой ложкой и отправляют в холодильник. Через 30 минут вкусный крабовый салат будет полностью готов к употреблению.

    Как подать к праздничному столу?

    Как видите, приготовление салата из крабовых палочек не сложное. Сформировав и охладив вкусную и питательную закуску, ее можно смело подавать, разложив салат по пиалам или тарелочкам и украсив веточками свежей петрушки.

    Съешьте вкусный крабовый салат перед основным горячим ужином с кусочком хлеба.

    Резюме

    Крабовые салаты можно готовить не только по вышеприведенному рецепту. Например, некоторые хозяйки делают их из таких ингредиентов, как морская или белокочанная капуста, магазинные сухарики, свежие или маринованные огурцы, помидоры, консервированная фасоль (красная, белая), копченая колбаса и многое другое.

    Что касается заправки, то гарниры с крабовыми палочками обычно заправляют майонезом. Иногда его предварительно смешивают с жирными сливками (в равных пропорциях).

    Морепродукты – неотъемлемая часть рациона каждого человека, об их пользе знают все. К сожалению, дары океанов недешевы, поэтому многие хозяйки активно используют их заменители. Например, вместо крабового мяса в салаты можно добавлять крабовые палочки.

    Оригинальный продукт из фарша белой рыбы. Палочки – это готовый продукт, не требующий термической обработки, и сегодня на их основе можно приготовить множество салатов. Ниже представлены самые популярные и недорогие блюда.

    Классический рецепт салата с крабовыми палочками и рисом

    Так как палочки пришли в Россию с Востока (Япония и Китай), то лучшим «компаньоном» для них является рис. Эту крупу любят японцы, она считается очень полезной. Поэтому (наряду с крабовыми палочками) является основой классического салата, его рецепт ниже.

    Состав:

    • Крабовые палочки (или так называемое крабовое мясо) - 250 гр.
    • Морская соль.
    • Кукуруза консервированная - 1 банка.
    • Лук репчатый - 1-2 шт в зависимости от размера.
    • Куриные яйца - 3 шт
    • Рис - 100 гр.
    • Майонез - по вкусу хозяйке.

    Алгоритм приготовления:

    1. Первым делом нужно приготовить куриные яйца и рис. Крупу промыть, вскипятить воду (1 л), добавить промытый рис, посолить, перемешать и варить до готовности. Секрет: если в конце варки добавить немного лимонного сока, лепестки будут иметь красивый белоснежный цвет и легкую кислинку.
    2. Процесс приготовления - 20 минут (при постоянном помешивании). Откинуть на дуршлаг с мелкими отверстиями, промыть, остудить до комнатной температуры.
    3. Отварить яйца в подсоленной воде до готовности (10 минут). Положите яйца в холодную воду, чтобы они остыли, очистите их.
    4. Очистить крабовое мясо от фольги. Репу очистить, вымыть.
    5. Можно начинать делать салат. Для этого нарежьте крабовые палочки, лук и яйца вкрутую (можно мелко нарезать).
    6. Открыть консервированную кукурузу, слить воду.
    7. Поместите ингредиенты в достаточно большой контейнер. Перед подачей салат нужно посолить, а затем заправить майонезом или майонезным соусом.
    8. Подавать охлажденным. Такой салат может служить закуской к мясу, рыбе или самостоятельным блюдом.

    Рецепт крабового салата со свежими огурцами - фото-рецепт

    Привычный и скучный крабовый салат можно легко обновить, добавив в ингредиенты свежие овощи. Свежий перец, лук и огурцы здесь великолепны.

    Именно с последним стоит приготовить крабовый салат в первую очередь. Он получается особенно ароматным и сочным. Еще приятно, что огуречные кубики хрустят. Детям и другим любителям овощей понравится.

    Время приготовления: 20 минут

    Количество: 4 части

    Количество: 4 Части

    Ингредиенты

    • CRAB-палочки: 300 г
    • Свежие огурцы: 200 г
    • Яйца: 4 шт.
    • Кукуруза: 1 год.
    • Майонез: по вкусу

    Инструкции по приготовлению


    Как приготовить крабовый салат с кукурузой

    Консервированная кукуруза уступает только рису по совместимости с крабовыми палочками. Он высвобождает рыбный аромат палочек, придает салату приятную сладость и сочность. Вот один из самых простых в приготовлении салатов, популярный у русских хозяек.

    Состав:

    • Крабовые палочки - 400 гр.
    • Кукуруза консервированная - 350 гр.
    • Майонез - 150 гр.
    • Куриные яйца - 5 шт
    • Лук репчатый (перо) - 1 пучок.
    • Рис - 100 гр.
    • Петрушка - 1 пучок.
    • Соль.
    • Укроп - 1 пучок.

    Алгоритм приготовления:

    1. Это простое блюдо можно приготовить без риса (меньше работы) или с рисом (больше работы, но и выход). Рис промыть водой, опустить в подсоленный кипяток, варить до полной готовности (минут 20 или чуть меньше).Чтобы не слиплись и не подгорели, требуется постоянное перемешивание.
    2. Яйца отварить до полной готовности, состояние - вкрутую, время - 10 минут. Слейте кукурузную воду. Зелень промыть, обсушить.
    3. Итак, можно приступать к приготовлению салата. Сначала палочки, яйца нарезаем мелкими или средними кубиками. Нарежьте овощи.
    4. В глубоком салатнике смешайте кукурузу, рис, нарезанные палочки и яйца. Солим, слегка приправляем майонезом. Делать это нужно непосредственно перед подачей на стол, посыпав рубленой зеленью.

    Белый, желтый и зеленый цвета салата выглядят очень ярко, празднично, по-весеннему!

    Вкусный крабовый салат с капустой

    Российские хозяйки, в отличие от японцев, активно используют обычную белокочанную капусту в сочетании с крабовыми палочками. Действительно, эти два продукта дополняют друг друга, капуста делает салат сочнее, а палочки придают блюду приятный рыбный привкус. Кроме того, стоимость исходных ингредиентов довольно низкая, поэтому приготовить его смогут даже школьники.

    Ингредиенты:

    • Капуста белокочанная - 200-300 гр.
    • Крабовые палочки - 200 гр.
    • Лук репчатый (маленькая головка) - 1 шт
    • Консервированная кукуруза - ½ банки.
    • Лимон - ½ шт
    • Соль.
    • Соус майонезный (майонез) - пара столовых ложек.

    Алгоритм приготовления:

    1. Для этого салата не нужно варить овощи, поэтому можно начинать готовить практически перед едой. Нарежьте капусту, желательно тонкой соломкой (начинающим хозяйкам придется потренироваться, опытные уже освоили этот достаточно сложный технологический процесс).Чем тоньше нарезана капуста, тем быстрее она пустит сок, и тем аппетитнее получится блюдо.
    2. Нарежьте палочки поперек или на кубики среднего размера.
    3. В глубокую салатницу положить нашинкованную капусту, нарезанные соломкой, полбанки кукурузы.
    4. Лук очистить, промыть под проточной водой, нарезать кубиками, их размер зависит от умения и желания хозяйки. Можно заваривать кипятком, тогда пропадет его острый вкус.
    5. Возьмите половинку лимона и выдавите сок в салатник или посыпьте сверху подготовленными ингредиентами.Слегка посолить, аккуратно перемешать, добавить майонез.

    Нашинкованную капусту можно сразу посолить, немного примять. Тогда он будет нежнее и сочнее, а в конце приготовления соль добавлять уже не нужно.

    Крабовый салат с помидорами

    Сыр и помидоры — два продукта, которые хорошо сочетаются друг с другом. Но хозяйки-экспериментаторы обнаружили, что крабовые палочки могут составить «приятную компанию» этой парочке. Немного усилий, минимум продуктов и отличный салат станут настоящим украшением ужина.

    Состав:

    • Крабовые палочки (крабовое мясо) - 200 гр.
    • Помидоры - 300 гр. (4-5 штук).
    • Сыр твердый (например, "Голландский") - 250-300 гр.
    • Чеснок - 2 зубчика.
    • Майонез (по вкусу хозяйки).

    Алгоритм приготовления:

    1. Вымойте помидоры. Чеснок очистить, промыть, выдавить в майонез и немного заварить.
    2. Можно приступать к приготовлению салата: лучше использовать стеклянную посуду, потому что в разрезе салат выглядит очень красиво.
    3. Помидоры и палочки нарезать по желанию "повара" - мелкими кубиками, соломкой. Натереть сыр на терке со средними отверстиями.
    4. Половину крабовых палочек выложить в стеклянный салатник, смазать чесночным майонезом. Сверху слой помидоров, майонез, слой сыра.
    5. Затем повторить крабовые палочки, майонезный слой, помидоры, еще раз майонезный слой. Верхняя «шапочка» салата должна быть из сыра.
    6. Такой салат хорошо украсить свежей зеленью - петрушкой, укропом или луковыми перьями.

    Салат с крабовыми палочками и сыром

    Крабовые палочки – уникальный продукт, они прекрасно сочетаются со многими овощами, яйцами и сыром. Ниже один из самых простых в приготовлении рецептов, будет вкусно и начинающей хозяйке.

    Состав:

    • Крабовые палочки - 240 гр.
    • Сыр твердый (например "Голландский") - 200 гр.
    • Куриные яйца - 4-5 шт
    • Соль.
    • Чеснок - 1-2 зубчика (в зависимости от размера)
    • Кукуруза - 1 банка.
    • Майонез.

    Алгоритм приготовления:

    1. Для начала нужно сварить яйца - их нужно опустить в кипящую воду, слегка подсолить, чтобы они не лопнули.
    2. Процесс варки занимает 10 минут, затем их быстро погружают в ледяную воду, что способствует удалению скорлупы. Чистый срез.
    3. Нарежьте так называемые палочки на пластины. Натереть сыр.
    4. В глубокой миске смешайте пальцы, вареные яйца, кукурузу и сыр. Слегка посолить.
    5. Чеснок очистить, промыть, переложить дольки через майонезный пресс.
    6. Заправляем салат чесночно-майонезной заправкой. Дайте настояться (до 15 минут).

    Как приготовить крабовый салат?

    Интересно, что многие хозяйки вместо консервированной кукурузы используют консервированную фасоль. А самые искусные повара предпочитают готовить фасоль (или фасоль) для салата самостоятельно. Правда, это займет много времени.

    Ингредиенты:

    • Готовая консервированная фасоль - 1 банка.
    • Крабовые палочки (или мясо) - 200-240 гр.
    • Соль.
    • Зелень - пучок укропа, петрушки.
    • Куриные яйца - 3 шт
    • Майонез (можно заменить майонезным соусом).

    Алгоритм приготовления:

    1. Свежие яйца предварительно отварить (время варки до готовности - 10 минут). Охладите и очистите готовые яйца. Кубик (большой или средний – по желанию).
    2. Достаньте крабовые палочки из упаковки, каждую нарежьте кубиками или ломтиками.
    3. Овощи промыть, опустить в ледяную воду на 10 минут, обсушить. С фасоли слить воду.
    4. В красивую глубокую салатницу выложить приготовленные ингредиенты - яйца и пластинки крабовых палочек, добавить фасоль и очень мелко нарезанную зелень. Посолить, заправить майонезом.

    Особенно красив салат с красной фасолью. Сверху дополнительно украсьте салат зеленью или помидорами черри, разрезанными на 2 или 4 части.

    Салат "Красное море" с крабовыми палочками

    Следующее блюдо на основе крабовых палочек состоит из недорогих продуктов, готовится легко и быстро. Название «Красное море» оно получило из-за цвета основных ингредиентов — палочек, томатов и перца, тоже красного цвета.

    Состав:

    • Крабовое мясо (или палочки) - 200 гр.
    • Сочные, спелые помидоры - 3-4 шт
    • Перец красный (болгарский) - 1 шт.
    • Чеснок - 1-2 зубчика.
    • Сыр твердый - 150-200 гр.
    • Соус майонезный (или майонез).
    • Соль.

    Алгоритм приготовления:

    1. Для салата не нужно ничего предварительно готовить (жарить, варить), поэтому нарезку продуктов можно начинать непосредственно перед обедом или ужином.
    2. Помидоры вымойте, удалите плодоножку, срежьте очень острым ножом длинную тонкую соломку.
    3. Перец вымыть, удалить хвостик и семена, также нарезать соломкой.
    4. Затем проделайте ту же операцию с крабовыми палочками: оторвите упаковку, нарежьте кусочками.
    5. Натрите сыр (вы можете выбрать крупные или средние отверстия).
    6. Чеснок очистить, промыть, раздавить ножом, посолить, чтобы вышло больше сока, переложить майонезом.
    7. В стеклянном салатнике смешать продукты, заправить чесночно-майонезным соусом, соль не добавлять.

    Рецепт крабового салата с ананасом

    Было бы неплохо использовать в следующем салате настоящее крабовое мясо (консервы).Если с финансами туго, можно заменить обычными крабовыми палочками, они также хорошо сочетаются с ананасами.

    Состав:

    • Палочки - 1 упаковка (200 гр.).
    • Соус майонезный (йогурт несладкий, майонез).
    • Сыр твердый - 200-250 гр.
    • Лук репчатый - 1-2 шт
    • Консервированные кусочки ананаса - 1 банка
    • Куриные яйца - 4-5 шт

    Алгоритм приготовления:

    1. Такой салат прекрасно смотрится в виде слоев, поэтому продукты следует подготовить, а затем выложить в глубокую салатницу.
    2. Куриные яйца отварить 10 минут (вкрутую), остудить, белки нарезать кубиками, желтки растолочь вилкой на отдельной тарелке.
    3. Слить ананасовую начинку.
    4. Натереть сыр (терка с мелкими или средними отверстиями).
    5. Очищенный и промытый лук, нарезать тонкими полукольцами, бланшировать, промыть водой.
    6. Выложите палочки на дно чаши, смажьте майонезом. Затем – белки, нарезанный полукольцами лук, кубики ананаса, тертый сыр. Между ингредиентами слой майонеза.
    7. Украсьте верх салата толченым желтком, добавьте немного зелени, любимую петрушку или, например, укроп.

    Важно: салат не нужно солить, наоборот, благодаря ананасам он будет иметь слегка сладковатый оригинальный вкус.

    Как приготовить крабовый салат слоями

    Один и тот же салат можно подать двумя разными способами, домочадцы даже не поверят, что это одно и то же блюдо. В первый раз можно смешать все ингредиенты и просто заправить майонезом (соусом).

    Второй раз те же продукты, подготовленные и нарезанные, можно выложить слоями в салатник, каждый слегка смазав майонезом. Вот рецепт одного из салатов на палочке, который выглядит потрясающе и имеет потрясающий вкус.

    Состав:

    • Крабовые палочки - 200 гр.
    • Майонез.
    • Яблоко (кисло-сладкое) - 1 шт
    • Соль.
    • Куриные яйца - 4 шт
    • Морковь свежая - 1 шт
    • Сыр (желательно - твердых сортов) - 150 гр.

    Алгоритм приготовления:

    1. Дольше всего будут вариться яйца - посолить их водой, варить 10 минут, остудить, очистить. Отделите себя друг от друга, нарезав на разные емкости белки и желтки.
    2. Нарежьте палочки полосками.
    3. Яблоко вымыть и нарезать полосками.
    4. Очистить, вымыть, натереть морковь (терка с крупными отверстиями).
    5. Выложить в миску последовательно - палочки, яблоки, яичные белки, яичные желтки, морковь, сыр.При этом каждый слой смазываем майонезом.
    6. Иногда можно найти такой же рецепт, только вместо майонеза предлагается несладкий йогурт. Тогда блюдо становится по-настоящему диетическим.

    Вкусный салат с крабовым мясом и грибами

    Оригинальный рецепт предполагает использование крабовых палочек и консервированных грибов. Довольно редкое сочетание, но почему бы не попробовать провести творческий эксперимент на кухне и удивить домочадцев.

    Ингредиенты:

    • Палочки - 200 гр.
    • Грибы - 400 гр.
    • Лук репчатый - 1 шт
    • Перец, соль, уксус.
    • Куриные яйца - 5-6 шт
    • Морковь - 2 шт
    • Масло растительное для жарки.
    • Майонез.
    • Зелень для украшения блюда.

    Алгоритм приготовления:

    1. По этому рецепту лук необходимо замариновать. Для этого нарежьте его полосками, сложите в фарфоровую посуду. Посолить, добавить сахар, влить яблочный уксус (желательно).
    2. Морковь тушить в масле до мягкости, остудить.
    3. С крабовых палочек снять упаковку, нарезать пластинками или кубиками.
    4. Яйца отварить 10 минут в подсоленной воде, очистить от скорлупы, нарезать кубиками.
    5. Слить консервированную грибную начинку и нарезать ломтиками.
    6. Подготовленные продукты смешать в глубокой миске, а затем аккуратно переложить в красивую посуду.
    7. Блюдо готово, можно пригласить родных и друзей отведать новый оригинальный салат!

    Крабовый салат с яблоками

    Для салата с крабовыми палочками чаще всего используют рис и кукурузу в качестве «партнеров».Но если добавить всего одно яблоко, вкус блюда резко изменится. Салат получится более нежным, диетическим.

    Состав:

    • Крабовые палочки - 240-300 гр.
    • Рис (длиннозерный) - 150 гр.
    • Кукуруза - 1 банка.
    • Кисло-сладкое яблоко - 1-2 шт
    • Куриные яйца - 4 шт
    • майонез и соль.

    Алгоритм приготовления:

    1. Первым делом сварить рис: промыть, опустить в подсоленный кипяток, варить 15-20 минут (до готовности), все время помешивая, чтобы он не слипся.Слейте воду, промойте рис и дайте ему остыть.
    2. Яйца отварить - 10 минут, также остудить, очистить.
    3. Таким же образом нарежьте пальчики, вареные яйца и яблоки – соломкой.
    4. В ту же емкость добавьте рис, кукурузные зёрна.
    5. Приправить майонезом и небольшим количеством соли.
    6. Немного зелени превращает обычный салат в шедевр кулинарного искусства, который, несомненно, оценят друзья и коллеги.

    Рецепт острого салата с крабовыми палочками, сыром и чесноком

    Так называемое крабовое мясо или его аналог, крабовые палочки, является нейтральным продуктом, не имеет ярко выраженного вкуса и аромата.Именно поэтому чеснок часто встречается в рецептах салатов, он придает блюдам вкус и остроту.

    Состав:

    • Крабовые палочки -340 гр.
    • Кукуруза - 1 банка.
    • Яйца - 4-5 шт
    • Зелень (укроп) - 3-5 веточек.
    • Сыр твердый - 200 гр.
    • Чеснок - 3-4 зубчика.
    • Майонез.
    • Соль.

    Алгоритм приготовления:

    1. Свежие яйца отварить (лимит времени 10-12 минут).Классно, чисто.
    2. Яйца, сыр и кости.
    3. Выдавить в майонез чеснок, дать настояться 10 минут.
    4. В салатнике смешать все нарезанные ингредиенты, добавить кукурузу и нарезанный укроп.
    5. Аккуратно перемешайте, затем приправьте майонезом и щепоткой соли.
    6. Легкий чесночный аромат пробуждает аппетит, и салат исчезает в мгновение ока.

    Полезный крабовый салат с морковью

    Конечно, крабовое мясо намного полезнее крабовых палочек, но стоит оно достаточно дорого.С другой стороны, совсем другие продукты (более доступные по цене и доступности) помогают сделать салат полезным. Например, рецепт салата с консервированной кукурузой и свежей морковью.

    Состав:

    • Крабовые палочки - 1 уп.
    • Кукуруза молочная консервированная - 1 банка.
    • Вареные яйца - 4-5 шт
    • Морковь - 1-2 шт
    • Майонез.
    • Морская соль.

    Алгоритм приготовления:

    1. Все предельно просто.Морковь очистить, промыть от грязи, нарезать очень тонкой соломкой или натереть на терке.
    2. Куриные яйца отварить, натереть на терке.
    3. Положите кукурузу на сито.
    4. Нарежьте палочки.
    5. В емкости смешать ингредиенты салата, залить майонезом, еще раз перемешать.
    6. Теперь разложите по тарелкам или в салатнице, посыпьте зеленью.

    Восхитительный корейский крабовый салат

    «Морковка-ча» — известный продукт, популярный на Востоке.В таком виде любимый овощ хорош сам по себе в качестве закуски и в составе различных блюд.

    Состав:

    • Крабовые палочки - 200-250 гр.
    • Морковь по-корейски - 250 гр.
    • Вареные яйца - 3 шт
    • Свежий огурец - 1 шт
    • Кукуруза - ½ банки.
    • Майонез (или майонезный соус) - 1 уп.

    Алгоритм приготовления:

    1. Морковь нарезать мелкими кусочками, огурцы и крабовые палочки соломкой, вареные яйца кубиками.
    2. Откиньте банки с кукурузой на дуршлаг.
    3. Все смешать, посыпать солью, майонезом, еще раз перемешать.
    4. Посыпаем салат свежей зеленью (мелко нарезанной), блюдо дня готово!

    Как приготовить салат с крабовыми палочками и курицей

    Другой рецепт предполагает сочетание крабовых палочек и курицы. Повара учитывают тот факт, что в пальчиках нет ничего похожего на настоящего краба, а современный продукт готовится из рыбного фарша.

    Ингредиенты:

    • Палочки - 100 гр.
    • Куриное мясо отварное - 100 гр.
    • Консервированная кукуруза - ½ обычной или маленькой банки.
    • Яйца куриные вкрутую - 3-4 шт
    • Зелень свежая.
    • Соль (можно взять морскую), майонез.

    Алгоритм приготовления:

    1. Куриное филе (половину грудки) обжарить с луком, солью и специями.
    2. Куриные палочки и мясо нарезать полосками.
    3. Положите кукурузу на сито.
    4. Отварить яйца (10 минут) и дать им остыть. Затем нарежьте их и луковые перья.
    5. Просто смешать продукты в салатнице, добавить соль, майонез (или несладкий йогурт), еще раз перемешать.

    Домочадцам нужно много времени, чтобы угадать, какие ингредиенты используются в этом салате, кроме лука и кукурузы.

    Нежный крабовый салат с авокадо

    Многие хозяйки с успехом используют в кулинарии редкие овощи и фрукты, например, авокадо.Оживите знакомое.

    Состав:

    • Авокадо - 1 шт
    • Свежий огурец - 1 шт
    • Крабовые палочки - 200 гр.
    • Сыр твердый - 100-140 гр.
    • Лимонный сок - 1-2 ст.л. л.
    • Чеснок - 1-2 зубчика.
    • Масло (предпочтительно оливковое)
    • Морская соль по вкусу.

    Алгоритм приготовления:

    1. Этот простой салат готовится непосредственно перед подачей на стол, авокадо и огурец моем, очищаем и нарезаем.
    2. Крабовые палочки нарезать ломтиками или кубиками, сыр натереть на терке или кубиками.

    Дата публикации: 25.11.2017

    Какое разнообразие салатов в мире. Так много продуктов, так много продуктов. На блоге я уже разбирала рецепты греческого салата с сухариками и фасолью. Сегодня поговорим о крабовых палочках. В основном этот продукт используется для приготовления этого блюда. На самом деле мы понимаем, что они сделаны не из крабового мяса. И используют филе белой рыбы или сурими.Другими словами, это рыбный фарш, но только приправленный пищевыми добавками. Разберем рецепты очень вкусного салата из крабовых палочек.

    Читайте в этой статье:

    Вкусный салат из крабовых палочек: пошаговый рецепт с помидорами и чесноком

    Хочу поделиться очень вкусным и простым рецептом. Большинство продуктов красного цвета, поэтому я называю их Красным морем. Готовится быстро и легко. Нашим основным ингредиентом будут крабовые палочки.

    Нам понадобится:

    • Крабовые палочки - 200 г
    • Помидоры - 2 штуки среднего размера
    • Перец красный - 2 штуки среднего размера (P.s. цвет можно взять любой, это не столь важно)
    • Твердый сыр - 150 грамм
    • Чеснок - 2 зубчика
    • Майонез, соль и перец по вкусу

    Приготовление салата:

    1. Нарезать крабовые палочки тонкими полосками. Для этого делим одну палочку на три части.И каждая часть нарезается как можно тоньше. Выкладываем в салатницу.

    2. Возьмите помидор и разрежьте его на 4 части. Удаляем плодоножку и все внутренности. А теперь нарежьте его небольшими полосками. Выложить в салатник.

    3. Подготовьте перец так же, как помидоры. Очищаем семена. Отрежьте плодоножку, чтобы перец был похож на лодочку. И нарезать тонкими полосками. Добавьте в салатник.

    4. Сыр натрите на крупной терке, а чеснок мелко нарежьте.Нарезанные продукты выложить в салатник.

    Чеснок можно продавить через пресс или натереть на мелкой терке.

    Если хотите, можете не добавлять чеснок. Но с ним салат намного вкуснее.

    5. Добавить по вкусу соль, черный молотый перец и майонез. И хорошенько перемешайте. Салат готов. Он украсит любой праздничный стол. Как оказалось, этот салат едят налегке.

    Салат из крабовых палочек и кукурузы: изучаем рецепт с фото

    Ингредиенты:

    • Крабовые палочки
    • кукуруза
    • Лук репчатый - 3-4 головки (солить при жарке!)
    • Соль, перец по вкусу

    Кулинария:

    1.Лук очистить и мелко нарезать. Обжарить на среднем огне до золотистого цвета. Затем положите его в миску.

    Не забудьте посолить при жарке!

    2. Нарежьте палочки и положите их в обжаренный лук. Также кидаем кукурузу. Перед этим измельчите сваренные вкрутую яйца и также положите их в миску.

    3. Добавьте майонез, соль и перец по вкусу. Тщательно все перемешать. Готовый. Как видите, салат готовится несложно.Получается удовлетворительно.

    Классический крабовый салат: приготовить с кукурузой, рисом и огурцом

    Продолжаем эстафету простых рецептов салатов. Теперь попробуем приготовить его с кукурузой и огурцом. Станет отличным украшением любого стола.

    Приготовление салата:

    1. Отварить рис до мягкости.

    2. Нарезать крабовые палочки кубиками.

    3.Заранее отварите яйца и нарежьте их кубиками.

    4. Мелко нарежьте огурец.

    5. Поместите все ингредиенты в миску и перемешайте.

    8. Накрыть тарелкой и перевернуть. Достаньте миску с пищевой пленкой. Украсьте красной икрой и веточкой петрушки. Теперь готово. Приятного аппетита!

    Простой в приготовлении салат из крабовых палочек: классический рецепт (см. видео)

    Этот салат – сплошное удовольствие.Автор следующего видео убедит вас в этом. В видео представлена ​​подробная инструкция и пошаговый процесс приготовления. Хорошие часы!

    Салат из крабовых палочек с китайской капустой: вкусный рецепт

    Мы все еще экспериментируем с рецептами. На этот раз мы добавим капусту.

    Нам понадобятся следующие компоненты:

    • Китайская капуста
    • Вареные яйца - 8 штук
    • Консервированная кукуруза - 1 банка
    • майонез по вкусу
    • Крабовые палочки - 500 грамм
    • Зеленый
    • Соль, перец черный молотый по вкусу

    При желании можно добавить лук.Я обычно не добавляю его в салаты.

    Процесс приготовления:

    1. Крабовые палочки нарезать кольцами. Но вы можете резать как хотите. Некоторые палочки разрезают пополам, чтобы сделать их меньше.

    2. Пекинскую капусту режем, тоже по желанию. Можно так, как показано на фото ниже.

    Здесь можно взять любую капусту. Сделаю такой же белый.

    3. Измельчить овощи.Сложите все нарезанные продукты в одну миску. Не забудем кукурузу. И заправить все майонезом. Добавьте соль и перец по вкусу. Мы смешиваем.

    Поскольку капуста изначально воздушная, при перемешивании она оседает. Поэтому можно добавить больше капусты.

    После смешивания обязательно попробуйте соль на вкус. Теперь салат готов.

    Крабовый салат с сыром: Вкусный рецепт с фото

    Мы продолжаем улучшать наш салат из крабовых палочек.Теперь добавим сыр. Такое сочетание продуктов придаст специфический вкус. Уверяю вас, что оно обязательно понравится вашим родным и близким.

    Этот продукт появился в России в конце 90-х и с тех пор стал любимым ингредиентом салатов современных хозяек. И все это, конечно же, благодаря простоте их приготовления, ведь крабовые палочки не нужно варить и чистить.

    Почему хозяйки так любят готовить салаты из крабовых палочек и так далее? Скорее всего, это можно объяснить не только вкусом этого продукта, но и тем, что они замечательны тем, что прекрасно сочетаются со многими другими продуктами.Благодаря этому мы можем баловать свою семью и гостей новыми сортами салатов.

    В сегодняшней статье мы рассмотрим рецепты очень вкусных салатов с крабовыми палочками. Ведь такое блюдо так же можно приготовить на ужин, встретить любимых гостей или поставить на праздничный стол.

    Рецепт классического салата с крабовыми палочками и кукурузой

    Делюсь с вами маленьким секретом, как быстро и просто приготовить крабовый салат по традиционному рецепту, который очень популярен на праздничных столах России и постсоветского пространства.
    Ведь его можно приготовить на любой случай (ведь его приготовление не составит особого труда и не займет много времени), но чаще всего его подают во время зимних праздников.


    Ингредиенты:

    • Крабовые палочки - 300 г
    • сыр - 200 гр
    • яйца - 4 шт
    • консервированная кукуруза - 200 гр
    • майонез и соль - по вкусу.

    Способ приготовления:

    Чтобы приготовить этот салат, нам сначала нужно сварить яйца вкрутую.Тем временем возьмите крабовые палочки и нарежьте их сначала вдоль, а затем поперек на небольшие кусочки.


    Теперь возьмите сыр и нарежьте его мелкими кубиками.



    Смешать все эти ингредиенты в глубокой миске, добавить консервированную кукурузу и майонез с солью по вкусу.


    И все тщательно перемешать. Затем убираем на час в холодильник, чтобы он настоялся.

    Сытный салат с крабовыми палочками и рисом


    Ингредиенты:

    • Рис - 1/2 стакана
    • кукуруза - 1 банка
    • яйцо куриное - 5 шт
    • крабовые палочки - 200 гр
    • майонез - по вкусу
    • соль для вкуса.

    Способ приготовления:

    Прежде всего отварите рис и яйца до готовности. Затем переложите рис в глубокую миску и добавьте кукурузу без рассола.

    Теперь мелко нарежьте крабовые палочки, натрите вареные яйца на крупной терке, посолите по вкусу и полейте майонезом по своему вкусу.


    Затем все тщательно перемешать и дать настояться в течение часа.


    Блюдо готово, подаем к столу.

    Вкусный салат с крабовыми палочками и помидорами - рецепт с фото пошагово


    Ингредиенты:

    • Крабовые палочки - 200 г
    • помидоры - 2 шт
    • сыр - 100 гр
    • чеснок - 2 зубчика
    • майонез - 2 столовые ложки
    • соль для вкуса.

    Способ приготовления:

    Первое, что нам нужно для приготовления этого блюда, это нарезать крабовые палочки по диагонали на тонкие полоски.


    Теперь берем помидоры, моем их и нарезаем тонкой соломкой, а выделившийся сок необходимо слить.


    Нам нужен сыр в этом рецепте, а также в первом. Натираем на крупной терке.


    Все подготовленные продукты соединяем в салатнике.Затем возьмите чеснок, очистите его и измельчите ножом или пропустите через пресс и таким же образом добавьте в массу.


    91 150

    Осталось посолить по вкусу, добавить две столовые ложки майонеза и тщательно перемешать.


    Вкусный и очень простой салат готов. Ешьте на здоровье!

    Салат с крабовыми палочками и огурцом


    Ингредиенты:

    • Крабовые палочки - 400 г
    • кукуруза - 1 банка
    • яйца вкрутую - 5 шт
    • огурец крупный - 1 шт.
    • пропаренный рис - 1/2 стакана
    • сливочный сыр - 2 ст. я
    • майонез
    • - 2 ст. я
    • соль для вкуса.

    Способ приготовления:

    Нарежьте крабовые палочки небольшими кусочками и положите их в глубокую миску. Например, я выбрал размер как на картинке ниже, но вы можете уменьшить его по своему усмотрению.


    Туда же засыпать готовый пропаренный рис.


    Слейте кукурузную жидкость, а затем разлейте ее до получения однородной массы.


    Огурец вымыть в воде и нарезать небольшими кубиками.


    Сваренные вкрутую яйца очистите и нарежьте по желанию.


    Затем соедините сливочный сыр с майонезом в миске, хорошо перемешайте до однородности и выложите в салат. Приправьте солью по вкусу и тщательно перемешайте.


    Блюдо готово, подавайте гостям и семье.

    Салат из крабовых палочек с капустой


    Ингредиенты:

    • Крабовые палочки - 300 г
    • яйцо куриное - 4 шт
    • твердый сыр - 200 г
    • консервированная кукуруза - 1 банка
    • капуста
    • соль для вкуса.

    Способ приготовления:

    Возьмите глубокую миску или небольшую миску и положите в нее кукурузу. Также выкладываем натертый на крупной терке твердый сыр.


    Капусту помойте и нарежьте соломкой, при желании можете порезать на более мелкие кусочки.


    Теперь мелко режем или как вам нравится крабовые палочки.

    Яйца предварительно сваренные в крутом виде, охлажденные и очищенные.Затем мелко растереть желтки и выложить их в миску к остальным продуктам.


    Добавьте соль по вкусу и тщательно перемешайте. Для любителей майонеза тоже можно добавить по вкусу.


    Салат готов!

    Вкусный салат из огурцов и яиц (видео)

    Этот салат уже очень давно стал для многих традицией, но тем не менее, многие хозяйки готовят его по-своему. Хочу предложить один из способов, как приготовить крабовый салат с огурцами.

    Приятного аппетита!!!

    .

    Салат с крабовыми палочками


    Сурими , или крабовые палочки , является одним из ингредиентов суши, а также прекрасным дополнением к различным видам салатов и закусок. Они отличаются легким и нежным вкусом. Палочки Surimi низкокалорийны, так как в 100 г продукта содержится около 100 ккал.

    Салат из крабовых палочек — один из лучших салатов на любой вечеринке. Мои друзья любят Салат из сурими с яйцом, кукурузой и огурцом.Я часто готовлю его на ужин, а также в качестве еды на работу.

    Салат с крабовыми палочками готовится очень просто и быстро, а вкус у него просто отличный. Он будет работать на каждом мероприятии и не только.

    салат с суюрими палками - рецепт



    40003
    • 250 г сурими палочки
    • 250 г сурими палочки
    • 150 г кукурузы
    • 4 яйца
    • 250 г соленье (4 шт.)
    • 250 г Chives
    • 3 столовые ложки Mayonnaise
    • 3 столовые ложки натурального йогурта
    • соль,
    • перец

    Приготовление:

    • Яйца сварить вкрутую, очистить и нарезать кубиками.
    • Слейте воду из кукурузы.
    • Маринованные огурцы нарезать кубиками среднего размера.


    • Нарежьте крабовые палочки ломтиками толщиной около 1 см.
    • Поместите все ингредиенты в миску, добавьте нарезанный зеленый лук и приправьте перцем и солью.


    .

    Смотрите также