Корзина
Главная
Вышивание
Раскрашивание
РаспродажаКрокеты сигареты
Pall Mall - это не только сигареты, в первую очередь это крокет! - Крокет Клуб
Сигареты марки Pall Mall (Пэлл Мэлл) были представлены в 1899 году компанией Butler & Butler Company. Изначально они позиционировались как сигареты премиум класса. Свое название они получили в честь алеи Пэлл-Мэлл в Лондоне, а название улицы происходит от названия популярной игры XVII века - Pall Mall, напоминающий современный крокет, участники игры ударами деревянных молотков стремились попасть шарами в металлические обручи. Т.е. Пэлл-Мэлл является прародителем крокета.
Pall Mall - название происходит от итальянского pallamaglio, что буквально означает "мяч-молоток", а итальянское - в конечном счете, происходит от латинского palla и malleus означает "шар" и "молоток", соответственно.
Pall Mall
History
Related to Italian trucco (also known as lawn billiards or trucks in English) and similar games, paille-maille is an early modern development from jeu de mail, a French form of ground billiards.
The name comes from the Italian pallamaglio, which literally means "ball-mallet", ultimately derived from Latin palla and malleus meaning "ball" and "maul, hammer or mallet", respectively.[citation needed] An alternative etymology has been suggested, from Middle French pale-mail or "straw-mallet", in reference to target hoops being made of bound straw.
History of Pall Mall in England
In 1661 Samuel Pepys wrote in his diary, "To St. James's Park, where I saw the Duke of York playing at Pelemele, the first time that I ever saw the sport". In his book entitled "The sports and pastimes of the people of England" Joseph Strutt describes the way Pall Mall was played in England in 1611: "'Pale-maille is a game wherein a round box ball is struck with a mallet through a high arch of iron, which he that can do at the fewest blows, or at the number agreed upon, wins.' It is to be observed, that there are two of these arches, that is 'one at either end of the alley.' The game of mall was a fashionable amusement in the reign of Charles the Second, and the walk in Saint James's Park, now called the Mall, received its name from having been appropriated to the purpose of playing at mall, where Charles himself and his courtiers frequently exercised themselves in the practice of this pastime."
Whilst the name Pall Mall and various games bearing this name may have been played elsewhere (France and Italy) the description above suggests that the croquet games were certainly popular in England as early as 1601. Some early sources refer to Pall Mall being played over a large distance (as in golf), however an image in Joseph Strutt's 1801 book The Sports and Pastimes of the People of England clearly shows a croquet-like game (balls on ground, hoop, bats and peg) being played over a short (garden sized) distance. Interestingly this image describes the game as 'A very curious ancient pastime' and indeed a Saxon origin for this game has been suggested.
The game was still known in the early nineteenth century, as is proved by its reference in many English dictionaries. In Samuel Johnson's 1828 dictionary his definition of "Pall mall" clearly describes a game with similarities to modern croquet: "A play in which the ball is struck with a mallet through an iron ring".
Человеческий крокет читать онлайн Кейт Аткинсон (Страница 8)
— Да уж, эта в газету попадет как пить дать, — фыркнула драконша Винни.
Родился в поезде. Люди из кожи вон лезут, желая помочь, проводник переводит ее в первый класс, чтоб ей было где кричать и стонать (что она проделывала весьма воспитанно, единодушно признали все), — она так сказала проводнику: Голубчик, вы просто ангел, что ей, решил он, самое место в первом классе. Непонятно было, что писать Чарльзу в свидетельстве о рождении. Он был философской головоломкой, как Зенонова стрела, парадоксом пространственно-временного континуума.
— Что напишем — где он родился? — спросил Гордон, вернувшись домой на побывку.
В Первом Классе, голубчик, где же еще? отвечала Элайза.
Увы, Чарльз получился довольно-таки уродлив.
— Встречают по одежке, провожают по уму, — объявила Вдова, повелительница невнятных клише.
Впрочем, Элайза (естественно — она же мать) объявила, что красивее ребенка в мире не бывало. «Чарли мой красавчик», — тихонько пела она Чарльзу, кормя его грудью, и тот ненадолго переставал сосать и дергать и улыбался матери беззубыми деснами.
— Улыбчивый какой младенчик, — говорила Вдова — она не знала, хорошо это или плохо.
Элайза подбрасывала Чарльза на коленях и целовала в загривок. Винни разлепляла губы и цедила:
— Избалованный вырастет.
Повезло ему, отвечала Элайза.
Гордон наконец приехал на побывку и узрел сына, уже веснушчатого, как жираф, и с морковным хохлом на обширной лысой макушке.
— Рыжий! — злорадствовала Винни. — Интересно знать — в кого?
— Крепенький он у нас, — сказал Гордон, не обращая внимания на сестру. Он уже влюбился в своего рыжеволосого отпрыска.
— Ни капельки на тебя не похож, — твердила Винни.
Гордон таскал Чарльза по дому на закорках.
— И на Элайзу тоже, — отвечал Гордон, и тут был, конечно, совершенно прав.
Затем Гордона отправили полетать в европейских небесах — они посерее английских.
— Можно подумать, — усмехалась Винни, — он воюет с люфтваффе в одиночку.
— Железные нервы, — говорила Вдова. Железный человек.
Золотое сердце, смеялась Элайза — смех у нее был бурливый, довольно страшный.
До конца побывки Гордон умудрился зачать еще одного ребенка (Нечаянно получилось, голубчик!).
— Приглядишь за Элайзой? — спросил он мать перед отъездом.
— Как могу я не приглядеть? — отвечала она, и ее синтаксис чопорно каменел, как ее хребет. — Все-таки под одной крышей живем.
В пропаренной и влажной ванной Вдова раздвигала вездесущие джунгли Элайзиных чулок, недоумевая, отчего это входит в ее обязанности. А кроме того, размышляла Вдова, — откуда у нее чулки? У Элайзы всего имелось в избытке — чулки, духи, шоколад; чем она за них расплачивалась? Вот что интересовало Вдову.
— Хоть этот ребенок не родится в дороге, сказала она Элайзе. Вдова боялась, как бы Элайза не собралась в харрогитские турецкие бани или на денек в Лидс.
Элайза загадочно улыбнулась.
— Мона Лиза, дьявол ее дери, — вслух сказала себе Винни, на обед куря сигареты в кладовке патентованной бакалеи.
Элайза вплыла в лавку, чреватая, как надутый парус. Села в гнутое деревянное кресло для усталых покупателей под громадными красно-черно-золотыми чайницами с поблекшими японками — в этих чайницах некрупный ребенок поместился бы. Подтянула Чарльза себе на колено и пососала ему пальцы, один за другим. Винни брезгливо содрогнулась. Он меня смешит, сказала Элайза и в доказательство расхохоталась, как всегда нелепо. Элайзу много чего смешило, и почти все Вдова и Винни вовсе не полагали забавным.
Вдовьи пальцы поискали пыль на черных бутылках амонтильядо, ощупали литые масленки (чертополох и короны), резак для бекона и струнные сырорезки. Вдова с такой яростью пробила покупки в громадной латунной кассе — размером с небольшой орган, — что касса вздрогнула на прочном красном дереве. Вдова была прямая, как гладильная доска, сопоставимо худая. Кожа — не бывает бледнее, как белая бумага, которую тысячу раз мяли и складывали. Старая склочница. Старая склочница, на язык ядовитая, на голове поросль — что порох и пепел. Элайза запела, пряча свои мысли, ибо никому не должно слышать, что творится у Элайзы в голове, даже Гордону. Особенно Гордону.
Живот у Элайзы был как барабан. Она поставила Чарльза на пол. В барабан били изнутри. Винни видела, как что-то пихается в кожу барабана — рука, нога, — и старалась не смотреть, но невидимый ребенок притягивал взгляд. Побег задумал, сказала Элайза, из сумочки у ног извлекла пудреницу, дорогую пудреницу, Гордон подарил, — синяя эмаль, жемчужные пальмы, — и подкрасила губы. Потерла ими друг о друга, этими губами, красными, как свежая кровь, как маки, и, к сугубому неудовольствию Винни и Вдовы, причмокнула. На Элайзе была нелепая шляпка, вся из острых углов, точно картина кубиста.
Я пошла, сказала она и вскочила так поспешно, так неуклюже, что гнутое кресло грохнулось на пол.
— Куда? — спросила Вдова, пересчитывая деньги, складывая монетки горками на прилавке.
Погулять, ответила Элайза, поджигая сигарету и глубоко затягиваясь. Сказала Чарльзу: Голубчик, побудь здесь с тетенькой Винни и бабулей Ферфакс, ладно? — а «тетенька Винни» и «бабуля Ферфакс» воззрились на эту назойницу и про себя взмолились, чтобы война закончилась, Гордон вернулся, забрал Элайзу и поселился с нею вместе где-нибудь далеко-далеко. Желательно на Луне.
Ребенок родился тремя неделями раньше срока, и Элайза заявила, что удивлена не меньше прочих. Вдова, полная решимости в этот раз обойтись без сюрпризов, уже объявила военное положение.
В очаге развели огонь (снаружи моросила весна), и Вдова застлала постель прокипяченными и отбеленными простынями. Под кроватью тактично притаились резиновая пеленка и ночной горшок, и на разрешение родового конфликта была брошена армия тазов и кувшинов.
Интуиция погнала Вдову в дом из оранжереи, где она поклонялась своим кактусам; Элайза стояла на лестнице, вцепившись в желудь-фиал и согнувшись пополам от боли. В шляпке, в плаще, с сумочкой — уверяла, что желает прогуляться.
— Свинячья петрушка, — вынесла вердикт Вдова, умевшая на глаз распознавать чокнутых, тем более чокнутых на последней стадии схваток, и решительно отконвоировала Элайзу в не ахти какую спальню, а Элайза всю дорогу вырывалась. — Мегера, — вполголоса проворчала Вдова.
Усадила Элайзу на постель, а сама отправилась кипятить насущные чайники. Когда вернулась, дверь в спальню была заперта, и, сколько Вдова ни стучала и ни трясла, сколько ни кричала и ни улещивала, ход в родовую палату ей не открылся. Призвали Винни, деклассированную служанку Веру и мужика, который помогал Вдове в саду. Мужику удалось вышибить дверь, но прежде Вдова успела всласть ободрительно покричать.
Им предстало само воплощение безмятежности. Элайза, по-прежнему в плаще, возлежала на постели и качала на руках что-то маленькое, новенькое, слегка окровавленное и завернутое в наволочку. Торжествующе улыбнулась Вдове и Винни: Ваша новая внучка. Когда Вдова наконец заполучила ребенка, выяснилось, что пуповина уже перерезана. Трепет ужаса незримым электричеством сотряс плоское вдовье тело.
— Перегрызла, — прошептала она Винни, и та, зажимая руками рот, кинулась в ванную.
И вот так на древесных улицах, почти на вертлявом вертексе двадцатого столетия, в воюющей стране, на комковатой перине в не ахти какой спальне «Ардена» появилась Изобел, и самый первый вдох ее напитала кислая сочность новорожденного боярышника.
Наутро Вдова посетила не ахти какую спальню, дабы ханжески поднести Элайзе чашку чая, и увидела, что Элайза, Чарльз и младенец спят на комковатой постели одной перепутанной кучей. Вдова поставила чашку с блюдцем на тумбочку. По всей спальне валялось дорогое белье Элайзы, тонюсенькие тряпочки, шелковые и кружевные, от которых Вдову воротило. Чарльз тихонько похрапывал, во сне лоб у него взмок. Элайза заворочалась, выкинула из-под одеяла голую руку, округлую и тонкую, но не проснулась. На секунду Вдове привиделась тревожная картина: ее сын в этой постели, его чистенькие героические руки-ноги заплутали в этом полуголом распутстве. Вдове захотелось извлечь из-под кровати ночной горшок и отколошматить им Элайзу по голове. А еще лучше, думала Вдова, глядя на белое горло Элайзы, задушить ее же собственным чулком с черного рынка.
— Как звери, — сказала Вдова, сырорезкой яростно разнимая надвое кус чеддера, — все вповалку, а она почти в чем мать родила. Что из них выйдет? Она же задушит ребенка. В мое время с детьми так не обращались.
Винни представила себе налитые молоком груди Элайзы, почуяла ее запах — духи и никотин — и поморщилась.
Вдова заглянула в глубины палисандрового ажура колыбельки.
— Вот мы какие, — сказала она с непривычной нежностью, а Элайза подоткнула детское одеяльце с вышитыми голубыми кроликами — голубыми из-за Чарльза. — Дочка Гордона, — сказала Вдова гораздо увереннее, чем обычно произносила «сын Гордона». — У нее твои глаза, — великодушно прибавила она.
— У нее все твое, — сказала Винни, ни капли не очарованная.
Я хочу, тихонько сказала Элайза, чтоб она цвела и росла.
— Глупые у тебя желания, — сказала Винни.
Глядите, тихонько сказала Элайза, откидывая платок с темной головки, разве не красавица?
Винни скривилась.
— Как назовешь? — спросила Вдова. Элайза не ответила. — Можно Шарлоттой, — не отступала Вдова. — Очень красивое имя.
Да, но оно ваше, промурлыкала Элайза и погладила раковинку младенческого уха. Ушки ее — лепестки, сказала она, а губки ее — розовые цветочки, а кожа ее — гвоздики и лилии, а зубки ее…
— Да нету у нее никаких зубок! — заорала Винни.
Она майский бутончик. Новый листочек. Может, назову ее Майский Цветик, засмеялась Элайза, и от бурлящего ее смеха у всех мурашки по коже побежали.
— Ну уж нет, дьявол тебя дери, — сказала Вдова.
Покачайся, деточка, пропела Элайза, на верхушке ели, и шепнула имя в лепесточное ухо: И-зо-бел, зазвенел колокольчик. Изобел Ферфакс. Теперь ребенок мог начать жизнь. Колыбелька падает, обломилась ветка.
— Изобел? — фыркнула весьма невеселая Вдова и не придумала, что бы еще прибавить.
«Голубчик, — писала Элайза Гордону, — возвращайся поскорее, а не то я укокошу твою клятую семейку».
Долгая и счастливая жизнь оказалась несчастливее, чем задумывалось. Собственно говоря, не жизнь, а скука смертная, шипела Элайза, давай поселимся отдельно, — то и дело. Гордону. Гордон больше не геройствовал, не летал в небесах любых расцветок. Снова облачился в длинный белый фартук и превратил себя в бакалейщика. Элайзу эта гражданская метаморфоза огорчала. Вдова, разумеется, была на седьмом небе.
Бакалейщик, говорила Элайза, будто ей противно от самого слова.
— Ну а чем ему, по-твоему, заниматься? — огрызалась Вдова. — Он для этого рожден, — важно прибавляла она, словно Гордон наследный принц гигантской бакалейной империи.
Для Чарльза Гордон оставался героем, особенно если показывал фокусы, которые выучил, бездельничая в ожидании подъема по тревоге. Гордон умел вынимать монетки у Чарльза из пальцев и материализовывать яйца у Вдовы за ушами. Особенно удачно у него выходили фокусы с исчезновениями. Когда он колдовал над Вдовой, та говорила:
— Ой, Гордон, — тем же тоном, каким Элайза произносила Ой, Чарльз, если Чарльз ее забавлял.
Элайза глядела, как Вдова сметает листву на газоне за домом. Вдова гневно махала метлой под березой, и сикомором, и яблоней, но листва сыпалась дождем, и, едва Вдова сгребала ее в кучку, ветер снова подымал листья в воздух. С тем же успехом могла бы звезды в небе подмести.
— Лучше бы дала нам там поиграть, — надулся Чарльз, а Элайза рассмеялась: Поиграть? Да старая склочница и слова-то такого не знает.
Чарльз и Изобел наклеивали мертвые листики в альбом — клеем, вонявшим рыбой (Это кровь Винни, сообщила им Элайза). Чарльз под каждым листом написал, как называется дерево: сикомор и ясень, дуб и ива. Листья они спасали от Вдовы или находили на тротуарах, когда Элайза и Изобел встречали Чарльза после школы.
С деревьев на Каштановой авеню они собрали горсть шипастых зеленых каштанов, похожих на средневековое оружие, и Элайза показала, как они открываются: разломила каштан острыми красными ногтями, сняла мягкую белую оболочку с бурого ядра, сказала: Этого еще никто на свете не видел.
Гордон засмеялся из дверей:
— Но лучше бы, Лиззи, открыть Ниагару, — и позвал Чарльза на мужской урок вымачивания каштанов в уксусе, потому что выяснилось, что каштаны и впрямь средневековое оружие, и тут Элайза швырнула ему в лоб горсть нечищеных каштанов, а Гордон очень холодно сказал: — Давай в этом доме для разнообразия станет поспокойнее, хорошо, Лиззи?
Элайза скорчила рожу его удаляющейся спине, а когда он ушел, сказала: Поспокойнее, ха! В этом доме станет поспокойнее, когда старая склочница помрет и ляжет в гроб на шесть футов.
— Шесть футов чего? — спросил Чарльз. Он весь перемазался клеем, к локтю прилип крупный лист.
Подкроватной норы, разумеется, беззаботно отвечала Элайза, заметив в прихожей Винни.
— Повсюду листья, — пожаловалась та, входя в комнату. — Тут еще хуже, чем на улице.
Затем она бежала из комнаты, подальше от лиственного половодья, отбыла выяснять, куда подевалась Вера с чаем, и даже не заметила, что лист рябины с алыми ягодами чудной ботанической береткой прицепился к ее седеющей прическе.
— Ноет, ноет, ноет, — прошептал Чарльз. — Почему мы ей не нравимся? — Жизненная программа Чарльза — всех смешить, но с Винни он вечно терпел неудачу.
Ей никто не нравится, даже она сама, фыркнула Элайза.
— Она тут даже не живет, — пробубнил Чарльз, но воспрянул духом, увидев, как Вера, сгорбившись, волочет поднос с чайником, чашками, тостами с маслом, слойками со смородиной и вдовьим кексом с курагой.
Господи боже, сказала Элайза, глубоко затягиваясь сигаретой. Опять пироги и плюшки, одни, дьявол их дери, сплошные кексы, больше в этом доме ничего и нет.
— А мне нравится, — сказал Чарльз.
После чая Элайза выложила им на обеденный стол раскраски и толстые восковые карандаши. Она была великодушный критик — что бы дети ни сотворили, все было совершенно восхитительно. На другом конце стола Вдова произнесла нечто неразборчивое. Нацепив очки на кончик носа, она перелицовывала воротники и манжеты («мотовство до нужды доведет»), Элайза сказала Изобел, что дочери, когда вырастет, надо стать художницей.
— Хлеба в дом не принесет, — отметила Вдова. — Чарльз, осторожнее с карандашами.
Элайза не ответила, но, если подойти к ней очень близко, слышно было, как она бормочет себе под нос заклинание вуду — будто пчелиный рой гудит. Вдова стряхнула с пальцев крошки кекса и ушла.
Чарльз сосредоточенно хмурился, склонившись над рисунком. Он рисовал неуклюжие идеальные дома — квадратные домики с крутыми крышами, глазами-окнами и дверными ртами. Изобел рисовала дерево с листвой червонного золота, и тут вошел Гордон, сказал:
— Маргрит, оттого ль грустна ты, что пустеют рощ палаты, [Цитата из стихотворения английского викторианского поэта-иезуита Джерарда Мэнли Хопкинса (1844 1889) «Весна и осень» (Spring and Fall, 1880). Пер. Г. Кружкова.] — и улыбнулся, что выходило у него все удрученнее, а Элайза, не взглянув на него, сказала:
У нее и правда хорошо получается, да? и просияла дочери нежной улыбкой, начисто исключив Гордона.
Тот засмеялся:
— Надо бы нам завести еще, мало ли, кем они окажутся — может, Шекспирами и Леонардо да Винчи.
— Что — еще? — спросил Чарльз, не отводя взгляда от своего солнышка — большого глаза с золотыми спицами.
Ничего еще, отмахнулась Элайза.
— Детей, — ответил Гордон Чарльзу. — Надо завести еще ребенка.
Элайза смахнула прядку с глаз Изобел и сказала: Это еще зачем? Нынче Гордон и Элайза беседовали через посредников.
— Потому что люди так делают, — сказал Гордон, переворачивая рисунок Чарльза, будто разглядывает, хотя явно не смотрел. — Во всяком случае, если любят друг друга. — Тут, видимо, и на него подействовала беззвучная Элайзина порча, и он вдруг тоже ушел. Нынче в «Ардене» все только и делали, что шастали туда-сюда.
— А где берут детей? — спросил Чарльз, напоследок дорисовав двух птичек, летящих по небу танцующими галочками.
Элайза щелчком раскрыла золотую зажигалку и прикурила. В детском магазине, разумеется.
С происхождением детей в «Ардене» все было непросто. По словам Вдовы, детей приносили аисты, по версии Винни, детей находили под кустом крыжовника. Ответ Элайзы представлялся гораздо разумнее. В саду на задах полно крыжовника, а никаких детей так и не появилось. Что до аистов, в Англии, рассказывал Гордон, они не водятся — совершенно непонятно, как тогда рождаться английским детям, об уэльских и о шотландских не говоря.
Вдова вернулась в столовую, мельком глянула на детские рисунки.
— У деревьев зеленые листья, — сообщила она Изобел, — а не красные, — будто никогда не раскрывала окон одиноких своих глаз и не видала осени.
Дети, раздраженно сказала Элайза, когда Вдова ушла, да кому они нужны? Лучше б я вообще детей не рожала, и злилась так, что восковой карандаш разломился у нее в руках пополам.
— Но ты же любишь нас? — встревожился Чарльз.
Элайза расхохоталась — опять этот дикий звуковой налет, — и ответила: Боже правый, ну еще бы. Если б не вы, здесь бы меня не было.
Осенью Элайза валялась в плетеном шезлонге в оранжерее, нацепив солнечные очки, будто на пляже, хотя небеса куксились, — читала библиотечные книжки, пила виски и курила сигарету за сигаретой, пока оранжерею не заволакивало облаком туманной синей мути. Вдовьи кактусы закручинились. Вдова тоже.
— Лиззи… — говорил Гордон — разумно, убедительно, вкрадчиво. Беспомощно. — Лиззи, ты бы помогала чуть-чуть по дому, а? Вера забегалась нас обслуживать, а мама с утра до ночи у плиты.
У меня с детьми забот полон рот, отвечала Элайза, не отрываясь от книжки. Хотя Гордон ясно видел, что рот у нее полон сигаретного дыма и виски из большого стакана, а дети с грохотом катаются по перилам на чайных подносах.
Осенними вечерами, когда дети укладывались спать, Гордон, Элайза и Вдова сидели у огня в гостиной, слушали радио и играли в карты. Вдова подозревала, что Элайза мухлюет, но поймать за руку не удавалось. (Пока.) Временами Гордон сидел и смотрел в огонь, а Вдова крутила исцарапанные пластинки на древнем заводном граммофоне.
Вдова очень суетилась, кормя Гордона ужином.
— О нем надо заботиться, — со значением говорила она Элайзе, отрезая сыну кусок прошлогоднего рождественского пирога и водружая сверху кусок уэнслидейла размером с мельничное крыло.
Ох господи, вполголоса жаловалась Элайза люстре Георга Третьего, даже эта дребедень у них с сыром.
— Ой, прошу прощения, — говорила ей Вдова, величавая северная герцогиня. — А ты хочешь?
Джильи пел из граммофона «Che gelida manina», [Беньямино Джильи (1890–1957) — итальянский оперный тенор и актер; поэт Рудольф из оперы Джакомо Пуччини «Богема» (La boh?me, 1896) — одна из самых известных его партий. «Холодная ручонка» (ит.) — ария Рудольфа.] а Вдова разливала чай по чашкам в цветочек. Элайза пила чай без молока и сахара, и всякий раз, наливая, Вдова повторяла:
Как курение влияет на пищеварение Вся правда без морализаторства
Любой курильщик понимает, как пагубно сигареты влияют на здоровье. Чтобы не повторять прописные истины о вреде никотина, эта статья будет свободной от морализаторства и рекомендаций «срочно бросать курить». Поговорим о том, как курение влияет на органы пищеварения, и разберемся с популярными вопросами на эту тему.
Курение и здоровье: немного о мифах
Отношение к табаку было разным: то им лечили мигрени и другие заболевания, то за курение отлучали от церкви или били палками.
Мало кто знает, но 100 лет назад в мире было сформировано позитивное отношение к курению. Миллионы курильщиков и сегодня живут в тех мифах, которые в начале ХХ в. создал человек по имени Эдвард Бернейс. Это был уникальный, но вредный для многих специалист по связям с общественностью (он, кстати, и придумал этот термин). Производитель сигарет Lucky Strike обратился к нему с задачей: увеличить долю покупателей-женщин. До его рекламной кампании в США было не более 5% курильщиц, после стало 12%, а к 1970-м доросло до 33%.
Бернейс, знаток потребительской психологии и племянник самого Фрейда, выполнял поставленную задачу нетривиально. Сначала в ход пошли рекламные фото с курящими женщинами — образ должен был стать привычным. Затем начался шквал публикаций о пользе курения. Оперные певицы говорили, как курение улучшает тембр голоса. Врачи рассказывали, что курение благотворно влияет на пищеварение и помогает похудению, вплоть до того, что от курения не будет хотеться есть! А затем сигарета была объявлена факелом свободы: именно так, приобретая некогда сугубо мужскую привычку курить, женщины доказывали свою независимость.Никто тогда не знал обо всех негативных аспектах табакокурения. Не было данных о том, что курение способствует развитию онкологических, сердечно-сосудистых и многих других заболеваний. Но, наверное, никто и не предполагал, что весь этот вредный нарратив от ловкого пиарщика прорастет в систему ложных убеждений миллиардов людей. Ведь многие до сих пор искренне верят, что табакокурение помогает похудеть. Или что сигарета после плотного обеда полезна для пищеварения. Хотя это не так. А как? Давайте разбираться.
Три пути воздействия никотина на организм
Сигарета содержит не только никотин, вызывающий привыкание, но и несколько тысяч смол и токсичных соединений, которые могут провоцировать болезни. Если у человека и так есть проблемы со здоровьем, курение может ускорить наступление неприятных последствий.
Воздействие никотина происходит тремя путями:
Воздействие дыма через слизистые. Табачный дым содержит никотин, аммиак, кислоты, смолы и прочие вещества, раздражающие слизистые полости рта и слюнные железы, а затем проникает в организм.
Воздействие на мозг. Никотин бьет по гипоталамической области мозга, где находятся нервные центры, регулирующие аппетит и чувство насыщения. Возникают некорректные ощущения: когда человек курит вместо того, чтобы поесть, он может не чувствовать голод.
Воздействие на кровь. Попавший в нее вредный микс из табака и иных веществ идет не только в пищеварительную систему, но разносится по всему организму и доставляется к каждой клетке тела.
Shutterstock/Robert Sarnowski
Курение и органы пищеварения: только факты
Рассмотрим влияние курения на процессы пищеварения сверху вниз:
При попадании на слизистую, составляющие табачного дыма вызывают активное слюноотделение. От этого в процессе курения многие часто сплевывают, а после чувствуют сухость во рту и жажду.
Продукты табака откладываются на деснах и зубах. Со временем возникает «кариес курильщика», зубы чернеют и портятся. Эмаль истончается, десны становятся рыхлыми и воспаляются чаще. То есть заболевания зубов и десен у курящих случаются чаще, чем у некурящих.
Табак повышает кислотность желудочного сока и нарушает желудочную секрецию. От этого возрастает риск гастрита и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Особенно вредно курить голодным или сразу после приема пищи. На желудок это влияет очень плохо: он сбивается с нормальной работы, тормозится сократительная функция, а, значит, меняется аппетит. Что само по себе скверный симптом: если голодный человек не ощущает голода, то речь идет об угрозе не одному конкретному приему пищи, а организму в целом. Он недополучит нужные вещества, а прохождение сигнала от желудка об истощении будет искажено из-за никотинового воздействия.
В связи с проблемами, описанными выше, нарушается и нормальное продвижение пищи в кишечнике. Это тоже влияет на ощущение голода или сытости, провоцирует развитие колитов и других болезней.
Слизистые всего ЖКТ заселяются патогенной микрофлорой, растет нагрузка на печень. Ведь ее важнейшая функция — дезинтоксикация и обезвреживание чужеродных организму веществ. Поэтому длительное курение вполне может привести к воспалению печени.
Статистика ВОЗ неутешительна: среди курящих смертность от рака губ, полости рта, пищевода, рака желудка почти в 4 раза выше, чем среди некурящих.
Все изменения, которые вносит никотин в работу пищеварительной системы, становятся причиной спазмов в ЖКТ, проблем со стулом (запоры или диарея), тошноты по утрам, а также приступов изжоги и вздутия живота. Наконец, у курильщиков наблюдается дефицит витаминов С, В2, В6, РР, которые важны для обмена веществ, нормального состояния иммунной системы, мозга, мышц и организма в целом.
Кстати, ни вейпы, ни электронные сигареты ничем не лучше для пищеварительной системы. Пропиленгликоль, входящий в состав жидкости для электронных сигарет, усиливает и ускоряет попадание никотинсодержащего пара в дыхательные пути. А затем, через кровь, в желудок, кишечник и другие органы. Никотин и прочие вещества всасываются через слизистые ротовой полости еще быстрее. Получается, электронные сигареты способствуют ухудшению здоровья не меньше любой другой формы табачной зависимости.
Курение и пищеварение: самые частые вопросы
Почему после еды хочется покурить? Никотин воздействует на мозг и стенки желудка: процессы обработки и усвоения пищи нарушаются, а мозг перестает правильно «читать» сигналы о насыщении. От этого курильщик либо недоедает, либо передает. Нередко с помощью сигареты притупляется голод у человека, занятого важным делом. На войне раздача табачного довольствия была необходимой, в том числе для этого: когда ведется долгий изнурительный бой, есть некогда, но сделать затяжку все-таки можно. Зато потом, дорвавшись до еды, такой курильщик сильно переедает, а тяжесть в желудке снимает привычным способом — сигаретой.
- Почему, бросив курить, человек поправляется? Когда курильщик решил завязать, на него обрушивается не только синдром отмены первых дней. И не только влияние психологического голода, который Аллен Карр называл «большим чудовищем зависимости». На бывшего курильщика наваливается бездна свободного времени, которым он не умеет распоряжаться! И это время, которое раньше автоматически заполняла сигарета, теперь надо осознанно учиться чем-то заполнять. Самое очевидное — начать больше есть. Однако стоит помнить, что при здравом и ответственном подходе к курению, после расставания с сигаретой вес может ненадолго вырасти, но потом вернется к норме. Если вы не замените одну зависимость (курение) на другую (еда).
Почему так трудно отказаться от сигареты, когда пьешь кофе? У каждого курильщика свои триггеры: кто-то всегда курит с чашечкой утреннего кофе, кто-то, как научили в кино, после секса. Связка «кофе и сигареты» во многом также навязана киношными образами, которыми нас пичкали десятилетиями, наравне с образами ковбоев Мальборо. К тому же для многих первый глоток утреннего кофе, когда не спеша можно затянуться сигаретой, — символ хорошего начала дня. Все это — нейроассоциации, которые за долгие годы сформировались у курильщика в мозгу и проросли в организме как бытовые и пищевые привычки. Именно поэтому решение бросать курить для человека означает необходимость на какое-то время отказаться от тех привычек, которые были прочно связаны с зависимостью. Иначе каждая чашка кофе будет мучением! Кстати, по той же причине не рекомендуется заедать безникотиновый стресс, чтобы не закрепить новую привычку, которая позже может перерасти в расстройство пищевого поведения.
Что можно сделать?
Деавтоматизируйте курение. Каждый раз, когда закуриваете, фиксируйте этот момент. Может неожиданно выясниться, что вы замещаете прием пищи сигаретой. Но даже если не собираетесь бороться с зависимостью, хотя бы не курите натощак и сразу после еды.
Читайте также
Португалия | Росинтур
Язык
Португальский
Столица
Лиссабон
Религия
Церковь отделена от государства. Около 94% верующих – католики.
Общая информация
Португальская Республика – государство на западе Пиренейского полуострова. Длинная береговая линия Португалии, солнечный климат и расслабленный ритм жизни португальцев делают страну очень привлекательной для отдыха. С юга и запада страна омывается Атлантическим океаном, а на севере и востоке граничит с Испанией. Кроме того, в состав Португалии входят Азорские острова и архипелаг Мадейра.
Компактность страны позволяет легко совместить в своем визите лучшее, что может предложить путешествие: песчаные пляжи, живописные пейзажи, богатую историю и достопримечательности, замечательную самобытную кухню, живые развлечения, знакомство с местными ремеслами, захватывающую ночную жизнь, сельские ярмарки, прекрасные возможности для спорта и гостеприимство местных жителей.
Климат
Атлантика определяет климат Португалии. Почти на всем побережье Португалии температура воды в течение всего года держится на уровне 18 градусов. Исключение составляет провинция Алгарве, где температура воды летом выше на пять градусов. В Лиссабоне влажность воздуха низкая, а средние температуры колеблются от 10° С в январе до 23° С в августе.
Электричество
Напряжение в сети — 220 В, частота — 50 Гц. Розетки стандартные европейские.
Время
Отстает от Москвы на 3 часа.
Виза
Португалия в ходит в состав Евросоюза и для въезда в страну вам потребуется шенгенская виза.
Национальная кухня
Любимые блюда португальцев – сардины, тунец, крокеты из крабов и другие морепродукты. Португальская кухня богата соусами. Национальное кушанье – соленая треска, которую готовят более чем 150 способами. Чаще всего треску едят с картофелем, крутыми яйцами и ростками репы, приправленными оливковым маслом и уксусом. Широко используется рис, причем не только как гарнир, но и в качестве десерта. Португальцы любят сладкое вино, а из напитков предпочтение отдают портвейну, а также белому «Вимьесу» и «Вердосу». Самым распространенным напитком является смесь сиропа, тертой лимонной цедры и воды.
Полезные телефоны
Справочная служба -118, полиция - 01/346-61-41 или 347-47-30, информация для туристов - 0/800/296-296, служба спасения - 115, срочная помощь на дорогах - 308 (или специальные оранжевые кабинки вдоль дороги), заказ такси в Лиссабоне - 01/815-50-61; 8462423.
Посольство РФ в Португалии: Rua Visconde de Santarem, 59,1000 Usboa, Телефон: (8-10-3511) 846-2424, 846-2423, 846-2524, Факс: (8-10-3511) 846-3008.
Таможня
Ввоз иностранной и национальной валюты не ограничен, сумму более 500 евро необходимо декларировать. Нет никаких ограничений в передвижении кредитных карточек или туристических чеков, выпущенных вне Португалии. Запрещен ввоз драгоценностей на сумму более 150 евро. Беспошлинно ввозятся до 200 шт. сигарет, 1 л. крепких спиртных напитков и 2 л. вина.
Чаевые
В такси, ресторанах - 10%, в баре, кафе - на усмотре¬ние гостя, парикмахерской от 1 евро, носильщику от 0,5 евро.
Праздники
1 января - Праздник Девы Ма¬рии; Новый год; 25 апреля - День Свободы; 1 мая - День труда; 10 июня - день Португалии; 15 августа - Успение Богородицы, Возне¬сение; 5 октября - Провозглашение Республики; 1 ноября - День Всех Святых; 1 декабря - день Восстановления независимости; 8 декабря - Непорочное Зачатие; 25 декабря - Рождество.
Транспорт
В крупнейших городах существует широкая сеть общественных видов транспорта. В Лиссабоне - это автобусы, метро, трамваи и несколько подъемников. В справочных киосках Carris в Лиссабоне и STCP в Порту, работающих по рабочим дням в 8.00 до 20.00, можно приобрести туристические проездные билеты. Такси в Португалии легко узнать по черно-зеленой окраске и световому сигналу. Впрочем, это цветовое сочетание уже меняется на бежевый цвет. В городе плата взимается по счетчику, а за его пределами - по километражу, включая обратный путь до места отправки. В ночное время с 22.00 до 6.00 тариф увеличивается на 20%. Кроме того, водителю принято давать чаевые в размере 10% от стоимости проезда. С багажа весом более 30 кг взимается твердая плата. Во всех такси Португалии имеется прейскурант на двух языках. Арендовать автомобиль можно при условии возраста водителя свыше 21 года, водительском стаже не менее одного года и при наличии кредитной карточки.
Магазины
Магазины открыты по рабочим дням – с 9:00 до 13:00 и с 15:00 до 19:00, по субботам большинство магазинов закрывается в 13:00. НДС составляет 8% на услуги и около 10% на товары. Многие магазины предлагают возмещение налога при покупке товаров на определенную сумму (обычно не менее 50 евро). Необходимо получить чек на возмещение налога, предъявить загранпаспорт, заполнить специальную форму, и возмещение должно быть выслано банковским переводом. Также можно получить возмещение налога на таможне при выезде из страны в аэропорту Лиссабона (зал международных вылетов), в Лиссабонском морском порту, в аэропортах Порту (до прохождения паспортного контроля) и Фуншала. В Португалии можно купить качественную и модную обувь и одежду, изделия из золота, керамику, оригинальный белый или красный портвейн, всемирно известное португальское вино мадеру.
Если вас устраивает обслуживание, оставьте официанту 10% от стоимости счета. Водителям такси также принято оставлять 10% «на чай».
В Португалии с 12 до 15 часов жизнь затихает – сиеста. В это время закрыты и магазины, и музеи, и даже кафе.
Деньги
С 1-ого января 2002 официальной португальской валютой стало Евро. Есть банкноты Евро семи достоинств: 5, 10, 20, 50, 100, 200 и 500 евро. В одном Евро - 100 центов. Есть монеты следующих достоинств: 1, 2, 5, 10, 20 и 50 центов, €1 и €2. Все банки на Кипре предлагают услуги обмена валюты и ежедневно публикуют курс обмена кипрского Евро по отношению ко всем основным видами иностранной валюты. Также валюту можно обменять в отелях. Более подробную информацию о курсах обмена валют можно получить в Центральном Банке Португалии (Banco de Portugal). Банки в Португалии работают с 8:30 до 15:00, некоторые отделения банков закрываются в 18:00, а в крупных торговых центрах Алгарве работают ежедневно с 9:00 до 21:00. Банкоматы национальной системы «MULTIBANCO» действуют круглосуточно. К оплате почти везде принимаются основные кредитные карты: Visa, American Express, Master Card и другие.
Россия в Зазеркалье
Если бы знаменитый английский писатель, автор “Алисы в Зазеркалье” Льюис Кэрролл жил бы в сегодняшней России, он непременно написал бы продолжение своего бессмертного творения. Тем более что за прототипами старых и новых героев далеко ходить не надо - все они здесь, рядом. Шалтаи-Болтаи и Десятки Бубен, и Червовые Валеты и Пиковые Дамы, Мартовские Зайцы. И народ в роли Алисы. “Они садились играть с нами в шахматы, а оказалось, играют в крокет”...
Наследники Емельки ПугачеваРоссия в очередной раз доказала всему остальному миру, что суть есть государство бандитское. И неудивительно. Чего еще можно ждать от страны, где народными героями, объектом для подражания были Емелька Пугачев да Стенька Разин? Криминальная психология у нас в крови, мы ее впитываем с молоком матери.
Россия, что бы там ни говорили мальчики в малиновых кофтах о величии европейской державы, есть один большой лагерный барак усиленного режима. Лагерная психология - схарчи ближнего, лагерная иерархия со своими ворами-халявщиками, мужиками-пахарями и терпилами безответными.
“- Борис Николаевич! Вы же нас ограбили!!!
- Да. Но ведь могли еще изнасиловать, понимаешь, и убить”. Анекдот? Возможно. Только почему-то очень похожий на правду. И глядя на оплывшие лица, мешки под глазами, понимаешь - еще счастливо отделались.
Уж сколько раз твердили миру - играть в России с государством в азартные игры - занятие более чем хлопотное. Но ведь играют - банкиры, олигархи, телемагнаты, владельцы заводов, газет, пароходов, международные финансисты. Играют, позабыв про шесть тузов в рукаве и пять - в крапленой колоде. Играют, прельстившись миллионными барышами...
Ставки в этой игре высоки - как в партии в очко среди воров в законе. И те, и другие ставят на кон мужицкие пайки, сигареты, одежку, а то и жизнь. Не собственную - мужиков. Наши игроки от воров-беспредельщиков в этом смысле ничем не отличаются.
Нас в очередной раз проиграли. В очередной раз нашей скудной лагерной пайкой расплачиваются в игре по крупным ставкам. И неважно, что никто из участников пульки не знал правил игры - их многократно меняли в пользу банкующего государства, переписывали ему в угоду, затыкая дырки от неумелых мизеров и невыгодных раскладов. Они садились играть с нами в шахматы, а оказалось, играют в крокет.
Как бы там ни было, проигравшими остались даже те, кто в этой авантюре не участвовал, уготовив себе роль зрителя. В игре “фифти-фифти” не бывает половинчатых ставок. Если оставлять в дураках - то всех.
И неважно, что в очередной раз без куска хлеба оставили самых обездоленных. Нравственность? О чем вы, милочка? “Нравственно лишь то, что полезно для революции”. Владимир Ленин. Всемирная история. АО “МММ”. Эту тезу Ленина обучавшиеся в высших партийных школах нынешние гаранты Конституции, судя по всему, выучили неплохо. Ну а теорию, как известно, нужно, творчески переработав, конечно, воплощать в практику. И им это удается. Глядя на таких учеников, Ильич, думается, был бы ими доволен.
Голодные детства глазенкиНа днях с просьбой ссудить пару сотен до получки ко мне приходил мой старинный приятель - капитан 1-го ранга, старший офицер одного из ключевых управлений штаба Тихоокеанского флота. Не получающий зарплату с мая, он уже несколько недель, наврав жене про очередное усиление режима службы, живет в своем служебном кабинете. Безденежный, он уже не может смотреть в глаза жене и маленьким дочкам.
Раскрасневшийся после стакана коньяка, он признался, что не знает, как жить дальше. Как жить, если ты - здоровый и умный мужик - не можешь прокормить не получающую 7 месяцев зарплату жену, дочерей-школьниц, как смотреть в глаза собаке - наверное, единственному существу, которое верит твоим уверениям, что все скоро будет хорошо? Как смотреть в глаза жене, которая идет продавать обручальное кольцо, чтобы купить лекарства заболевшей дочери?
К тому времени, когда мой приятель получит задержанное жалованье, на него можно будет купить разве что пару пачек дешевых сигарет. Индексировать же задолженность по заработной плате никто не собирается. Впрочем, как и выплачивать ее - государство сейчас занято более серьезными и важными проблемами. Не понимая, что скоро может случиться так, что проблем не будет. Вообще...
Ответим на красный террор белой горячкой!Народ, как в “Борисе Годунове”, безмолвствует. Стриженые мальчонки по-прежнему глушат дорогой коньяк и лапают девок. Интеллигенция по старой привычке - на кухне - шушукается о предчувствиях гражданской войны, остальная часть народонаселения соображает на троих в скверике, разливая в пластиковые стаканчики китайскую водку из пластиковых же пакетов.
Господи, что они в эту водку мешают! Уже после первого стакана вскипает разум возмущенный, глазами машинально выискиваешь в толпе революционных матросов, а громыхание грома принимаешь за сигнал к наступлению - выстрел легендарной “Авроры”.
Когда же рядом броские витрины шикарных магазинов, светящиеся неоном банки, брожение революционного фермента в умах достигает апогея. И летят в витрины камни - привет Мальчишу!
Винтовка рождает властьВ 1917 году посол Франции в России Палеолог писал: “В отличие от латинского и англосаксонского воображения славянское далеко от конструктивности. Оно анархично и разбросано”. Поэтому, считал он, поступки русских непредсказуемы. Прав был старик.
В те же годы Бунин рассуждал следующим образом: “Есть два типа в народе. В одном преобладает Русь, в другом - Чудь, Мря. Но и в том, и в другом - шаткость: переменчивость настроений и обликов. Недаром сам народ сказал про себя: “Из нас, как из дерева, - и дубина, и икона - в зависимости: кто обрабатывает: Емелька Пугачев или Сергий Радонежский”.
С Сергиями Радонежскими у нас проблема. Зато с Емельками - нет проблем. На каждом шагу, доморощенные и домотканые.
Уже сейчас в массовых скоплениях народа находиться подолгу опасно для здоровья - как психического, так и физического. Надеяться на превращение этой самой Мри и Чуди в икону бессмысленно - посмотри на полупустые прилавки, подивись бешеным ценам, а затем загляни в кошелек - и дубина готова.
И не нужен никакой Гапон-провокатор. Достаточно лишь искры, лишь одного неосторожно брошенного слова, и бунт, бессмысленный и беспощадный, понесется по земле русской.
Заговор черных полковников?“БТРы, ревя моторами и беспорядочно постреливающие из крупнокалиберных пулеметов в воздух, выкатились на улицы города. Крепкие молодые люди в камуфляже и с автоматами захватили почту, телефон и телеграф... На празднично украшенных столбах висит празднично одетая интеллигенция...” Такими словами почти 2 года назад мы с моим коллегой начинали материал о забастовке в соединении морской пехоты, дислоцированном во Владивостоке. Тогда это представлялось красивой гиперболой. Теперь, увы, начинает казаться реальностью.
Милый читатель! Зайди на территорию любой воинской части, побывай в офицерском общежитии. Если лишен такой возможности, подойди поближе к паре разговаривающих между собой офицеров. Эту процедуру не рекомендуется проделывать детям и людям с неустойчивой психикой: разговоры эти лишь о двух вещах - зарплате и правительстве. Что говорят? Вещи довольно страшные. Обсуждают между делом, сколько, к примеру, автоматчиков потребуется, чтобы взять штурмом наш Белый дом, где удобней обустроить снайперские гнезда, как правильно рассчитать время, требуемое для перемещения резерва...
“Наука о совершении государственных переворотов называется кудетологией. Во вводной лекции мы рассмотрим основные моменты подготовки и совершения переворота на материале страны, все условия которой вам наиболее хорошо известны, - России...”
Некий капитан 1-го ранга доказывал мне, что для взятия под контроль Владивостока достаточно сил одной офицерской роты. И я ему почему-то верю. И не исключаю, что его опыт двух военных академий, способности к тактике и стратегическое мышление еще могут пригодиться.
Конец НЭПа? Здравствуй, 37-й год?Приятель-контрразведчик намедни открыл мне глаза на причины нынешнего экономического кризиса, приведя любопытные исторические параллели - с момента введения большевистским правительством новой экономической политики в 1921 году до момента кончины нэпа прошло ровно 7 лет. 7 лет прошло и с момента развала Советского Союза. И если учитывать, что история движется по спирали, нам, по его версии, в самом скором времени стоит ждать начала массовых репрессий. Мудрый Ленин неоднократно подчеркивал: “Напрасно думать, что нэп положит конец террору. Мы к нему еще вернемся”. Нынешние ученики Ильича вполне могут пойти по пути, хорошо проторенному гениальным пожарным, биологом, филологом, экономистом и жандармом всех времен и народов.
“Боже, спаси Россию”, - слова из гимна, написанного в начале 20-х Константином Бальмонтом и Вячеславом Ивановым, и сейчас звучат актуально.
Дэви Крокет » Волшебный мир сказок: народные сказки, авторские сказки.
Лучший способ познакомиться с Дэви Крокетом — это выслушать его рассказ о себе самом.
— Я кто? Я горлопан! — говаривал Дэви.
Этим он хотел сказать, что может переспорить и перекричать любого живущего на фронтире, а крикунов и хвастунов там хватало, уж поверьте мне.
— Мой отец может побить любого в Кентукки, — заверял Дэви. — А я во всем обгоню родного отца. Могу бегать быстрее него. Нырять глубже и держаться под водой дольше. А из воды выйду сухим. Ну, кто еще может так на Фронтир — в точном переводе «граница». В Америке так называлась еще неосвоенная полоса земли на запад от восточных штатов. По мере освоения и заселения этой земли «граница», то есть фронтир, отодвигался все дальше на запад.
всей Миссисипи? Могу пароход унести на плече. А хотите, обниму льва? Я вынослив, как вол, быстр, как лиса, увертлив, как угорь, могу кричать, как индеец, драться, как дьявол, а надо, так проглочу конгрессмена, если сперва смазать ему голову маслом и прижать уши.
Дэви еще скромничал, когда говорил все это. На самом же деле для него вообще не было ничего невозможного, вы скоро это и сами увидите.
Во времена Дэви, то есть что-то около 1825 года, всем, кто проживал на фронтире — в Кентукки, Теннесси или других штатах — и кому не хотелось сидеть голодными, приходилось охотиться. Охотником Дэви был метким, не было случая, чтобы он дал промах, а потому медвежатины и оленины у него всегда было вдоволь. Не брезговал он и енотом. Вот только свинцовых пуль и пороха ему не хватало, и Дэви научился брать енота без ружья.
Однажды Дэви загнал енота на дерево. Бедняжка глядел оттуда таким несчастным, что Дэви не выдержал и рассмеялся. Енот сидел на ветке и дрожал, а Дэви стоял внизу и улыбался. В конце концов енот был сражен его улыбкой и упал на землю. Так Дэви получил енота без единого выстрела.
После этого случая Дэви уж никогда не оставался без мяса. Если ночь выдавалась лунная, ему только надо было загнать енота на дерево и улыбаться. Он так поднаторел в этом, что даже пантера не выдерживала его улыбки и сама слезала с дерева.
Как-то Дэви повстречал в лесу еще одного охотника. Тот как раз прицелился в светлое пятнышко на фоне темных ветвей дерева.
— Стой! — крикнул Дэви. — Не трать зря порох! Сейчас я ему улыбнусь, и енот будет твой.
Дэви прислонился к стволу дерева, чтобы улыбка не повергла наземь его самого, и начал улыбаться. Но сколько он ни улыбался, результата не было никакого.
Второй охотник за живот держался: подумать только, сам великий Дэви Крокет зря похвастался!
Устав, Дэви воскликнул:
— Сроду не встречал такого стойкого и мужественного зверя!
И полез на дерево, чтобы понять, в чем тут секрет. Что ж оказалось? Взобравшись на дерево, он обнаружил, что улыбался сухому сучку, как две капли воды похожему на енота. Однако это его не утешило. Он считал, что ничто не должно устоять перед его улыбкой, даже сухое дерево.
К тому времени, когда слава Дэви Крокета облетела все леса, с ним произошла одна занятная история. В тот день любимый пес Дэви, по кличке Трещотка, загнал на дерево очередного енота, и Дэви уж было приготовился пустить в ход свою неотразимую улыбку, как вдруг енот поднимает правую лапу — мол, разреши слово сказать, Дэви. И спрашивает вежливо:
— Вас зовут Дэви Крокет?
— Попал в самую точку, — отвечает Дэви. — Я Дэви Крокет собственной персоной.
— В таком случае не беспокойтесь, — говорит енот. — Я и так слезу с дерева.
И енот тут же спустился с дерева.
Дэви стоял и с интересом разглядывал смешного зверька, который добровольно посчитал себя убитым. Он был польщен.
— В жизни не слышал лучшей похвалы! — просиял Дэви, гладя енота по спинке. — Пусть меня застрелят на месте, если я трону хоть волос на твоей голове!
— Благодарю вас, — прошептал енот. — С вашего позволения, я теперь пойду. Не подумайте, что я не поверил вашему слову, что вы! Просто — а вдруг вы передумаете?
В то утро, о котором пойдет речь, Дэви Крокет отлично позавтракал горячей колбасой из медвежатины с крокоди-лятиной. От этой колбасы Дэви почувствовал внутри у себя такой же жар, какой холод стоял в этот день снаружи, и потому решил сделать передышку и на охоту не ходить, а наведаться в гости к своему соседу по имени Дубовая Веточка. Дубовая Веточка жил всего в пятнадцати милях на север от Дэви.
Пока Дэви шел, становилось все холодней и холодней.
Наконец, он так замерз, что решил разжечь костер. Да вот беда: он забыл дома кремень и огниво, чтобы высечь огонь. Тогда он хватил кулаком по скале, и посыпались искры. Но в такой холод искры на лету замерзали. И Дэви поступил, как все звери в таких случаях: залез в пустое дупло, чтобы согреться. Но это ему только показалось, что дупло пустое. На самом же деле Дэви ждала там такая горячая встреча с дикой кошкой, что после нее он в два счета долетел до дома Дубовой Веточки и явился туда еще совсем тепленький.
К слову сказать, у Дубовой Веточки была сестра — чудо, а не девушка. Однажды она отправилась в лес, чтобы отнести брату обед, и вдруг заметила, что по пятам за ней идет медведь. Медведь был в нерешительности, с чего ему начать: с обеда или с девушки. Она помогла ему сделать выбор, бросив ему обед. И пока медведь возился с обедом, она обошла медведя со спины и села на него верхом. Потом похлопала его по шее: «Н-но, пошел!»
Медведь очень удивился, потом испугался и побежал. Но девушка крепко держала его за загривок, и медведь, рванувшись, вылез из своей шкуры. Повезло сестренке! Нежданно-негаданно получила медвежью шкуру на шубку. Дэви Крокет клялся, что все это истинная правда, потому что сам видел у сестры своего соседа Дубовой Веточки новую медвежью шубу, когда пришел, наконец, в то утро к ним в гости.
А теперь про другого медведя, которого привела домой из леса дочка Дэви Крокета — Пайнет. Медведь этот до того привязался к ней, что всюду ходил за ней по пятам и стал совсем ручным. Таким ручным, что навсегда поселился в их доме. Больше всего он любил тихо сидеть в уголке или греться у пылающего очага.
Дэви научил медведя курить трубку. Они вместе коротали вечера, сидя у огня и попыхивая трубочкой. Только лишь разговаривать не могли. Дэви так и не сумел выучить медведя ни единому слову. Но зато масло сбивать он его научил быстро.
В те времена сбивать масло была работа нелегкая.
Сподручнее было тому, у кого руки толще. А сами понимаете, какие лапищи были у медведя, так что тут нечему и удивляться. Сердце радовалось у каждого, кто видел, как медведь работает. Вы представляете себе маслобойку? Большая бочка, внутри которой ходит такая ручка, ее называют било, или мутовка. Жена Дэви Крокета заливала в эту бочку сливки, и медведь начинал работать билом — вверх-вниз, вверх-вниз, пока из сливок не сбивалось масло и не всплывало наверх. Медведь очень гордился этой своей работой. А Дэви гордился медведем, он утверждал, что никто во всем Теннесси не умеет сбивать масло лучше его медведя. Он мог сбить масло даже из бизоньего молока!
Словом, медведь этот много чему научился у людей и стал таким образованным, что заразился корью и умер. Жалко, конечно…
Дэви очень любил вводить всякие новшества. Однажды он придумал, как победить на выборах. Выборы что простуда, считал Дэви. У каждого бывает простуда, и каждый принимает участие в выборах.
В тот год от их штата в конгресс выдвигался какой-то прожженный мошенник. Но Дэви решил, что избранником народным должен быть не кто иной, как он, Дэви Крокет. Оставалось только победить на выборах.
Первым делом Дэви оседлал своего любимого крокодила и надел на него уздечку из кожи черной пантеры. И каждый раз, как кандидат от мошенников начинал произносить речь, Дэви давал шпоры крокодилу, пуская его в самую гущу избирателей.
Само собой, от предвыборной речи крокодилу делалось скучно, он клевал носом и начинал зевать. А когда он, зевая, разевал пасть, мошенник видел, сколько там зубов. Их было больше, много больше, чем голосов, которые он мог получить на выборах, это уж точно! Теперь понятно, почему он поспешил покинуть этот штат?
Так Дэви попал в конгресс.
Но больше всего на свете Дэви любил, когда гремит гром.
— Громкий, раскатистый, рокочущий, грохочущий удар грома — что может быть лучше? — говаривал Дэви. — Сердце и душа радуются, когда грохочет гром! Конечно, если это не сердце и душа труса. Хочется кричать и плакать от восторга или обнять всю вселенную!
Однажды сильная гроза застала Дэви в лесу. Завороженный великолепными ударами грома, Дэви так и застыл на месте, словно пригвожденный, и даже разинул рот от восторга. А как раз в это время мимо пролетала шаровая молния, и он ее нечаянно проглотил. Молния была такая горячая, что прожгла все его карманы и вызвала внутренний жар. После этого Дэви целый месяц мог есть сырую пищу: она сама доваривалась у него в животе от этого жара.
А потом настал такой лютый холод, что как-то утром замерз рассвет, и солнце так и не смогло взойти. Дэви вышел, чтобы посмотреть, что случилось. Стараясь согреться, он сделал небольшую пробежку, так миль в двадцать пять, и очутился на вершине горы. Там он наконец понял, в чем дело. Оказывается, замерз двигатель у машины, которая выпускает солнце в небо. И солнце застряло в колесе между двумя глыбами льда. Оно оттуда и сверкало, и сияло — словом, старалось вовсю, только чтобы вырваться на свободу. Но чем больше старалось, тем больше потело, а капельки пота замерзали и не пускали солнце на волю.
Тогда Дэви сбегал скорей домой, вернее, съехал. Бежать ему не пришлось, гора ведь обледенела, так что он сел и поехал. Дома он схватил кусок застывшего медвежьего жира и вернулся на вершину горы. Он засунул медвежий жир между колесами машины, где застряло солнце, солнце подогрело жир, жир закапал, куда надо, и смазал колеса. Дэви осталось только хлопнуть раз-другой по машине, прикрикнув:
— А ну пошла! За работу!
И ровно через пятнадцать секунд машина зафырчала, заскрипела и заработала. Солнце оттаяло и отправилось светить. А Дэви поспешил домой готовить себе завтрак.
Он проявил такое проворство, что первым возвестил день, осветив всю округу солнечным лучиком, который нечаянно заглянул к нему в карман, когда Дэви растапливал медвежий жир.
У Дэви было любимое ружье. Все называли его «Смерть Дьяволу». Стрелял Дэви без промаха. Но вот однажды ему очень не повезло на охоте: никто не попался ему по дороге. Однако возвращаться домой с пустыми руками Дэви не захотел и решил провести ночь тут же в горах и попытать счастья на другое утро, авось кого-нибудь да подстрелит. Смерть Дьяволу он прислонил к дереву, а свой охотничий рог с порохом повесил на ветку.
Утром он вскинул Смерть Дьяволу на плечо и хотел снять с ветки свой охотничий рог, но ветка оказалась пуста. Дэви кинулся туда, сюда — нет рога, и все тут. Весь день искал, уже и ночь настала.
Над горой показался молодой месяц. И вот так штука — на самом кончике молодого месяца висел его охотничий рог! Должно быть, ночью, пока Дэви спал, молодой месяц, проплывая над его головой, нечаянно подцепил охотничий рог и снял с ветки. Дэви обрадовался — и скорее хвать свой рог. На этот раз ему повезло: он подстрелил трех медведей, двух рысей и одного кролика. Однако с того случая он больше никогда не вешал охотничий рог на сук дерева.
Дэви был очень доволен своим ружьем. На всех состязаниях по стрельбе он всегда выходил победителем. До того самого дня, пока не повстречался с Майком Финком. Но и тогда он уступил ему исключительно по благородству.
Майк Финк был гребцом на реке. Но когда работы у него не было — а это случалось всякий раз, когда ему того хотелось, — Майку приходилось подстреливать свой завтрак и обед в лесу.
Как-то Дэви Крокету случилось переночевать в хижине Майка, и наутро Майк ему доказал, что хвастун он почище самого Дэви.
— Моя жена первая красавица во всем Кентукки! — заявил Майк. — Красивей жены ни у кого нет. И мой конь
бегает быстрее всех! И ружье у меня самое меткое, ни у кого такого не сыщешь! Вот тут Дэви и взорвался:
— Про твою жену, Майк, ничего плохого я сказать не могу. Она красотка что надо. Что касается миссис Крокет, с ней я не сравниваю, она живет в штате Теннесси, а не в Кентукки. Коня своего у меня нет…
Дэви не хотелось так прямо говорить, что насчет ружья — это Майк зря наврал, и все-таки он невольно поднял голос, когда позволил себе выразить свои сомнения. А потом предложил:
— Видишь, вон там, на верхней перекладине забора сидит кот ярдах1 в двухстах отсюда? Клянусь, придется ему с сегодняшнего дня отращивать новые усы!
И Дэви одним выстрелом сбрил у кота усы с правой стороны. Да так чисто, словно в руках у него была безопасная бритва, а не ружье.
Кот с удивлением стал озираться по сторонам: ему показалось, что кто-то легонько пощекотал его по мордочке. И когда он отвернулся, Дэви вторым выстрелом сбрил ему усы и с левой стороны.
— Так что не хвастай про свое ружье, Майк, — заключил он.
Но Майк ничуть не смутился.
— Видишь свинью и поросят во-он на том выгоне? — спросил Майк у Дэви.
С этими словами он вскинул ружье, и кончика хвоста у свиньи как не бывало. А следом за ней Майк пересчитал хвостики и у всех поросят.
— А теперь посмотрим, как ты пристрелишь их обратно! — самодовольно заявил он.
— Это сделать невозможно, сам знаешь, — сказал Дэви. — Однако у одного поросенка хвостик остался “чуть подлинней, чем у других. Если бы я подравнивал им хвостики, я бы никогда не позволил себе такой небрежности.
Ярд — мера длины, 0,91 м.
Тут Дэви прицелился… Пли! — и выровнял у поросенка хвостик. Это распалило Майка окончательно. Он повернулся к дому и прицелился в свою красотку жену, которая как раз собралась идти к источнику за водой. Пуля Майка сняла полгребня у нее с головы, не задев ни волоска. После чего он приказал ей стоять на месте, чтобы Дэви попробовал сбить оставшуюся половину гребня.
Жена Майка уже привыкла к таким шуткам. Но Дэви отказался.
— Нет, Майк, — сказал он. — У меня будет дрожать рука, если мне придется целиться в женщину с расстояния ближе чем сто миль. Я сдаюсь!
То был единственный случай, когда Дэви Крокет кому-нибудь в чем-нибудь уступил или просчитался. Правда, однажды он просчитался с крокодилом: того почему-то не оказалось под рукой, когда соперник Дэви начал свою предвыборную речь. А раз не было крокодила, который бы зевал и показывал противнику зубы, Дэви проиграл на выборах и не попал в конгресс.
Но все равно самым великим хвастуном и горлопаном во всем Кентукки оставался всегда Дэви Крокет.
Уважаемый читатель, мы заметили, что Вы зашли как гость. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Продукция Левиатана - ваш добрый сосед
Добро пожаловать!
Мы используем файлы cookie для обеспечения надлежащего функционирования веб-сайта. Мы также можем использовать собственные файлы cookie и файлы cookie наших партнеров в аналитических и маркетинговых целях, в частности, для подбора рекламного контента в соответствии с вашими предпочтениями. Использование аналитических, маркетинговых и функциональных файлов cookie требует согласия. Если вы хотите принять все файлы cookie, нажмите «Принять все».Если вы хотите изменить свое согласие для нас и наших партнеров, нажмите «Управление файлами cookie». Помните, что вы можете отозвать каждое свое согласие в любое время, изменив выбранные настройки.
Использование файлов cookie для вышеуказанных целей связано с обработкой ваших персональных данных. Администратором ваших персональных данных является компания Lewiatan Holding S.A. с зарегистрированным офисом во Влоцлавеке. В некоторых случаях наши партнеры также могут быть контролерами данных. Более подробную информацию об использовании нами и нашими партнерами файлов cookie и обработке ваших личных данных, включая ваши права, можно найти в нашей Политике конфиденциальности .
Принять все Управление файлами cookie
Ниже вы можете изменить настройки файлов cookie для нас и наших партнеров. Для использования нами аналитических, маркетинговых и функциональных файлов cookie требуется ваше согласие. В рамках маркетинговых файлов cookie мы разделили категорию файлов cookie, связанных с отображением рекламы в связи с использованием веб-сайтов (рекламные файлы cookie), и файлы cookie, которые позволяют вам показывать вам персонализированную рекламу в социальных сетях (файлы cookie социальных сетей).Более подробную информацию об отдельных категориях файлов cookie, которые мы используем на веб-сайте, можно найти ниже.
Если вы хотите принять все файлы cookie, нажмите «Принять все». Чтобы изменить настройки файлов cookie, переместите ползунок рядом с выбранной категорией и нажмите «Сохранить настройки и закрыть». Вы имеете право проверить свои настройки и изменить их в любое время. Помните, что вы можете отозвать каждое из данных вами согласий в любое время, изменив выбранные настройки и нажав «Сохранить настройки и закрыть».Отзыв индивидуальных согласий не влияет на законность обработки, выполненной до отзыва согласия.
Использование файлов cookie предполагает обработку ваших личных данных, касающихся вашей активности на веб-сайте. Подробную информацию о том, как мы и наши партнеры используем файлы cookie и обрабатываем ваши данные, а также о ваших правах, можно найти в нашей Политике конфиденциальности.
Принять все Сохранить настройки и закрыть
.| Продукты и блюда | Рекомендуемый | Рекомендуемое умеренное количество | Противопоказано |
| Напитки | Молоко обезжиренное, йогурт, кефир, простокваша, пахта, молочная сыворотка, зерновой кофе, соки фруктовые и овощные, напитки морские и молочные, напитки морские и молочные, чай фруктовый, чай травяной, воды минеральные, вода кипяченая с медом | Натуральный кофе, цельное молоко, обезжиренный йогурт, травяные настои, стимулирующие пищеварительный тракт, некрепкий чай | Шоколадные напитки, крепкий чай, алкоголь, сверхкислое молоко, настой черных сушеных ягод, красное сухое вино, желудевый кофе, натуральный кофе |
| Хлеб | Цельнозерновой хлеб, булочки из муки грубого помола, хрустящие хлебцы, хлеб из тыквы | Хлеб пшеничный светлый, хлеб ржаной, полуфабрикаты | Свежий хлеб |
| Добавки для хлеба | Творог, нежирное мясо птицы, постная ветчина, джемы, мармелад, мед, соевый сыр, паштет, паштет, масло сливочное, маргарин мягкий, рыба нежирная копченая | Сыры сычужные, зельц, рыба жирных копченостей, сельдь, консервы рыбные | Колбасы очень жирные, жирные консервы |
| Супы и острые соусы | Супы молочные, фруктовые, овощные, перловые, супы начисто на мясных и грибных бульонах | Рис, манная крупа, приправленный картофельной мукой | Супы из вздутий, бобовых и крестоцветных, очень жирные, густые, на костных бульонах |
| Ингредиенты для супа | Булочки, сухарики, крупы, картофель, тесто слоёное, пельмени бисквитные, макароны, тесто слоеное | Чечевица | Рис, крокеты из капусты, горох, фасоль |
| Мясо, субпродукты, птица, рыба | Мясо нежирное: телятина, конина, свиная корейка, кролик, индейка, курица, голубь, цесарка, судак, щука, сазан, линь, камбала, треска, форель, хек, минтай, скумбрия.Готовые блюда - котлеты, рагу, запеченные 9000 7 | Среднежирные виды мяса и крови: свинина средней жирности, говядина, дичь, печень, язык, почки, сердце, мозг, рубец, гусь, утка, сельдь, лещ, палтус, лосось, жареное мясо, птица и рыба | Очень жирное мясо: свинина, баранина, жареное мясо |
| Полуфабрикаты и немясные | Пудинги мясо-крупяные, овощные, макароны с мясом, макароны с фруктами, ленивые пельмени, вареники с мясом, с фруктами, фаршированные перцы, вареники с картофелем, запеканки, оладьи с мясом, алео, тарт овощной, лазанья с мясом и овощами | Блины, оладьи, вареники, драники | Блюда из фасоли, гороха, риса, с картофельной мукой и крестоцветными овощами |
| Жиры | Подсолнечное, соевое, кукурузное, сафлоровое, рапсовое масло, оливковое масло, сливочное масло, мягкие маргарины - чашка | Животные жиры: лярд, лярд, твердые маргарины, пальмовое масло, гидрогенизированные жиры | Сало |
| Овощи | Свежие, замороженные овощи, свекла, перец, помидоры, морковь, тыква, шпинат, салат, петрушка, сельдерей, ревень, овощи в виде соков, салаты, приготовленные | Чеснок, лук-порей, стручковая фасоль, зеленый горошек, маринованные огурцы | Сухие бобовые, прочие овощи семейства крестоцветных, свежие огурцы |
| Картофель | Вареные, запеченные | Фритюр: картофель фри, кольца, пироги | |
| Фрукты | Свежие, сушеные, консервированные, грецкие орехи, фундук, фрукты в виде салатов, соков, приготовленные | Груши, соленые орехи, кокосы, арахис | Вишня |
| Десерты | Компоты, мармелады, молочные желе, муссы, кремы, фруктовые пюре, суфле, фруктовые салаты, торты, бисквиты, бисквиты с добавлением отрубей | Пирожки жирные с большим количеством яичных желтков, весом | Желе, шоколад, какао, батончики, пирожные с какао |
| Специи | Кислота молочная, кислота лимонная, укроп зеленый, петрушка, овощи, тмин, майоран, мускатный орех, лавровый лист, душистый перец, соль до 5 г/сут, перец сладкий, перец травяной, карри | Острый перец, перец чили, горчица |
ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ЗНАЕТЕ, КАК РАЗДЕЛЯТЬ ОТХОДЫ? : Я предпочитаю
дома300 кг - столько мусора производит средний поляк за год! Еще одна плохая новость заключается в том, что только четверть этих отходов перерабатывается. Чтобы все мы жили лучше, здоровее и чище, мы должны не только уменьшить количество образующихся отходов, но и приложить много усилий для их сортировки. Именно поэтому мы подготовили для вас шпаргалку, как это сделать правильно.
Вы можете распечатать графику и повесить ее на видном месте, чтобы ее могли видеть все домочадцы.СКАЧАТЬ ФАЙЛЫ
Благодаря сегрегации мы можем получить ценное вторичное сырье, и на его переработку тратится меньше энергии, чем на создание нового. Возможна переработка пластика, металла, бумаги, пластиковых бутылок и стекла.
БИООТХОДЫ
Пищевые остатки, яичная скорлупа, части растений, кофейная и чайная гуща, фрукты и овощи, солома, сено и опилки, а также испорченные фруктовые или овощные консервы попадают в контейнер «БИО».
Но помните, что нельзя выбрасывать в этот мусорный бак землю и камни, угольную золу, пропитанную древесину, кости, мясо и экскременты животных, кулинарный жир, древесностружечные и древесноволокнистые плиты или пыль от пылесоса.
Важно - биоразлагаемые отходы можно выбрасывать в БИО-контейнер только в биоразлагаемой упаковке, например, из бумаги, но без печати.
ПЛАСТИКОВЫЕ И МЕТАЛЛИЧЕСКИЕ ОТХОДЫ
Сюда входят алюминиевые крышки, ПЭТ-бутылки, этикетки из термоусадочной фольги, алюминиевая фольга, упаковочная пленка, пластиковые пакеты для косметики, соусов и продуктов питания, кастрюли, противни, кофейные капсулы, картонные коробки для напитков, конверты с пузырчатой фольгой, металлические крышки от банок, бутылки. колпачки, упаковка для йогуртов, пластиковая упаковка для косметических и чистящих средств, биоразлагаемые пластиковые изделия, резиновые и каучуковые изделия, напитки и банки, полистирол, тюбики из-под зубной пасты и полиэтиленовые пакеты.
Аккумуляторы, батарейки, CD или DVD, бывшую в употреблении электронную технику и бытовую технику, газовые баллоны, боеприпасы, пластиковую тару, в которой хранились жирные продукты, пластмассовые игрушки, упаковки для красок, лаков и масел, аэрозольные упаковка.
Если речь идет об упаковке для пищевых продуктов или косметики, ее необходимо опорожнять, но не мыть. Также стоит снять с упаковки термоусадочные этикетки и алюминиевые крышки. Прежде чем выбросить каждую пластиковую бутылку, раздавите ее и отвинтите крышки.
БУМАГА
Журналы, листовки, картонные коробки и упаковка, коробки для яиц, картон, картон, коробки для пиццы, втулки и полотенца от туалетной бумаги, бумажные пакеты (при условии, что они не жирные и изготовлены из так называемой меловой бумаги) синий контейнер. ) и тетради
Мы категорически не выбрасываем ведра с обложками для книг, бумагой, покрытой пластиком, лакированной или грязной бумагой, использованными бумажными полотенцами и носовыми платками, бумажными мешками с удобрениями или строительными материалами и обратите внимание: чеки из магазина.
Если возможно, снимите клейкую ленту с картонных упаковок и выбросьте их в смешанные отходы. Проделайте то же самое с грязными и жирными частями бумаги, например, с жирными коробками из-под пиццы. Просто оторвите грязные куски. Вам не нужно вырывать скобы из блокнотов или газет, но не забудьте отделить большие элементы от книг или календарей, например, обложки или рамки.
СТЕКЛО
Тут все ясно.Этот контейнер заполняется бутылками из-под еды и напитков, пустыми банками без крышек и стеклянной косметической упаковкой.
Не выбрасываем гончарные изделия, горшки, фарфор, очковое и термостойкое стекло, свечи с воском, лампочки, люминесцентные лампы и рефлекторы, упаковки для лекарств, растворителей и моторных масел, зеркала и окна.
СМЕШАННЫЕ ОТХОДЫ
И, наконец, смешанные отходы. Сюда мы выбрасываем губки, тряпки, пыль от пылесоса, бритвы, мясо, рыбу, останки животных, молочные продукты, сыр, яйца (и скорлупу для биоотходов), окурки, экскременты животных, масло для жарки, чеки из магазина / Банкомат, пергамент, песок, полиэтиленовые жировые пакеты, фарфор, фаянс, средства гигиены (пеленки, гигиенические палочки, бинты, прокладки, тампоны, вата), кожа, меховые изделия, чайные пакетики, волосы, волосы, перья, жирная бумага , зажигалка (пустая), разбитая посуда, стаканы, использованные бумажные полотенца, носовые платки, использованная одежда, текстиль, обувь, мусор или опилки из туалетных лотков для животных.
Но будьте осторожны, есть вещи, которые не могут попасть в смешанный мусор. Это крупногабаритный мусор, отходы строительства и сноса, использованные шины, аккумуляторы, аккумуляторы, лекарства, медицинские отходы, люминесцентные лампы, упаковка для средств защиты растений, отходы электрического и электронного оборудования.
* В зависимости от того, какая компания отвечает за сбор отходов, правила сортировки могут незначительно отличаться.
А вы знали обо всех тонкостях раздельного сбора мусора? А может вас что-то удивило? Дай мне знать!
.Фруктовая тарелка
Ингредиенты
- клубника, 10 шт.
- ежевика, 10 шт.
- Красная смородина, 100 г
Метод приготовления:
1
Известно, что мне не нужно писать приготовление блюд.... Я их не выращивал сам, но хотел поделиться с вами своим успехом ... Я в процессе бросаю курить и буду есть все время, к сожалению, у меня нет времени делать различные десерты и выпечка тортов, поэтому фрукты - лучший способ в моем случае съесть десерт и в то же время как здорово !!!!
2
КЛУБНИКА Этот самый известный потомок земляники имеет много преимуществ.Десять декаграмм содержат целых 60 миллиграммов витамина С, витаминов Bı, B2 и A. Они также содержат почти все известные нам макро- и микроэлементы, помимо железа, фосфора, магния и марганца. Эта сокровищница витаминов, необходимых для здоровья и красоты, содержит всего 40 калорий
.3
ЕЖЕВИКА Целебные свойства: Плоды ежевики содержат антоцианы и дубильные вещества, обладающие бактерицидными и антибиотическими свойствами.Ежевика регулирует обмен веществ, оказывает отхаркивающее и мочегонное действие. Сок ежевики оказывает жаропонижающее действие, чаи из плодов и листьев укрепляют организм, оказывают успокаивающее и мочегонное действие. В 100 г ежевики содержится: Магний – 26 мг Подслащенные отвары листьев ежевики применяют при лечении анемии.
4
Смородина обладает мочегонным, очищающим и освежающим действием.Возбуждает аппетит, регулирует пищеварение, останавливает кровотечения, укрепляет организм. В различных формах применяется при водном асците, стойкой лихорадке, несварении желудка, вызванном недостатком пищеварительных соков, запорах, мигрени, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях. заболевания печени или мигрени В 100 граммах смородины в среднем содержится: Магний -12 мг железо - 0,9 мг Кальций – 32 мг Фосфор – 27 мг Калий – 238 мг Цинк – 0,2 мг В 100 граммах смородины в среднем содержится: витамин А - 211 Дж.м. витамин В1 – 0,06 мг витамин В2 – 0,02 мг витамин РР - 0,2 мг витамин С – 144 мг
.
