Питта на сковороде
Пита с начинкой из овощей и тонкой свиной котлеты
Доброго всем утра! И если Вы сегодня решили порадовать своих любимых, дорогих людей, приготовьте на завтрак, обед или на ужин — вкусную питу с начинкой из овощей с тонкой свиной котлетой. Поверьте — это станет самым вкусным приёмом пищи для всей семьи. Ведь многие просто обожают блюда из фаст-фуда, которые мы готовим не так часто или вообще, зачастую кушаем в пунктах быстрого питания. Я с семьёй кстати в таком заведении была всего 1 раз в своей жизни. Конечно, я делаю домашним и хот-доги и гамбургеры и пиццу, которая бывает у нас на столе почти что не каждый день… Да, Да — это так — мы обожаем блюда фаст-фуда. НО! Исключительно домашнего приготовления. Вот поэтому сегодня я предлагаю Вашему вниманию простой рецепт вкусной лепёшки с полезной овощной начинкой и домашней котлетой. Покорите домашних! Они это оценят! Лепешка-пита получается невероятно вкусная. А с начинкой — это вообще БОМБА!
Потребуется:
для приготовления питы:
- Мука — 360 гр.
- Вода — 200 мл.
- Соль — 1 ч.л.
- Оливковое (растительное) масло — 50 мл.
для начинки:
- Листья салата — 5-10 шт.
- Перец болгарский сладкий — 1-2 шт.
- Лук репчатый — 1 шт. (замаринованный в 9% уксусе — 1 ст.л. + щепотка соли)
- Огурцы свежие — 1-2 шт.
- Помидор свежий — 1-2 шт.
- Зелень — у меня свежая петрушка
- Фарш (у меня свиной домашний) — для приготовления котлеты для питы
- Масло растительное — для жарки котлет
- Кетчуп — для соуса
- Майонез — для соуса
- Горчица — для соуса
⠀
Как приготовить вкусную питу с начинкой из овощей и свиной тонкой котлеты:
В предыдущем своём рецепте я рассказала Вам — как приготовить питу на сковороде. Вот её то мы и будем начинять сегодня вкусными, свежими овощами с маринованным луком и нежной, сочной тонкой котлетой из свиного фарша. Ещё раз повторяю — как приготовить тонкую лепёшку питу. Возможно у кого-то есть свои рецепты по приготовлению питы. Её также можно приготовить в духовке, но это уже совсем другая история….
И так, приготовим питу на сковороде — это довольно не просто, но и в тоже время здесь нет ничего сильно сложного — главное, действовать строго по рецепту.
Кипятим воду с добавлением соли. Размешиваем.
Отвешиваем муку в большую миску. Так будет удобнее вымешивать полученное тесто.
И только что закипевшую воду с солью вливаем в муку.
Добавляем оливковое (растительное) масло и быстро с помощью столовой ложки замешиваем тесто.Вот так. А потом начинаем вручную вымешивать тесто: мнём его, ломаем, крутим ещё 7-10 минут пока оно не станет поддатливым и упругим….
Ведь тесто месить — это целая наука скажу я Вам…. Его нужно месить исключительно с положительными, добрыми мыслями, быть в хорошем расположении духа, ведь впереди у нас кропотливая работа с нежным тестом. А о чём Вы думаете при замесе теста?
Нам нужно в течении 7-10 минут месить эластичное тесто, чтобы оно получилось ещё более эластичное, можно сказать шелковистое — это вы почувствуете в процессе вымешивания.
Я вымешиваю тесто, складываю вдвое и снова мешу. Тесто на питу по этому рецепту получается очень нежным.
Но дело сделано….. И теперь нам наше тесто нужно оставить отдохнуть на 30 минут.
Уберём его теперь в пакет или просто прикроем пакетом в миске где замешивали…..пусть созреет и нальётся новой силой и упругостью…..
Тесто для питы получилось идеальным, просто слов нет какое оно невероятное! Выкладываем его на рабочую поверхность стола.
Делим наше тесто на 8-10 равных частей, формируем ровненькие шарики и уберём под пищевую плёнку (целлофановый пакет), чтоб не обветрились…..Прокаливаем сухую сковородку, а сами тем временем раскатываем наше тесто диаметром 12-15 см. и толщиной 1-1.5 мм…..
И сразу выкладываем лепёшку на раскалённую СУХУЮ! сковороду. Первую сторону жарим около минуты, пока не появятся первые вздутия (пузырьки), переворачиваем и жарим с другой стороны ещё секунд 20 где-то….
и вновь переворачиваем питу на первую сторону и, О ЧУДО!!!, она начинает медленно, затем более уверенно подниматься, обретая форму шара….. Пита получилась!!!
Таким образом готовим все питы и складываем на кухонное полотенце, прикрывая выпечку чтобы не заветривалась и чтобы пита была мягкой.
Питу можно кушать и как простую лепёшку и как шаурму, разрезав пополам и начинив кармашек кому чем нравится….простым салатом из свежих овощей или вареньем, джемом… полёт фантазий в данном случае не ограничен…..Пита вкусна и со сладкими начинками и конечно с начинками мясными.
И именно сегодня я расскажу, как приготовить питу с овощами и вкусной тонкой, сочной свиной котлетой. И вот такой кармашек питы мы и будем начинять.
Готовые лепешки разрезаем с одной стороны, подготавливая к нанинению.
Начинка может быть абсолютно любая. Я приготовлю сначала большие (но тонкие) свиные котлеты из домашнего свиного фарша.
Вот так вот формирую фарш с помощью круглой формы для формирования салатов.
Это я делаю для того, чтобы котлетки были все одинаковые и красивые.Прижимаю фарш сврху.
И выкладываем заготовки для котлет на раскалённую сковороду с растительным маслом. Жарим котлеты до готовности, но не пережариваем, чтобы они получились сочными.
Вот так вот с обеих сторон буквально по 2-3 минуты с каждой стороны.
Пока жарятся котлеты, подготавливаем овощи.
Отдельно нарезаем репчатый лук полукольцами и маринуем с 1 ст.л. 9% уксуса и щепоткой соли. Оставляем на 5 минут для маринования.
Листья салата моем под проточной водой и даём хорошо стечь воде. Обсушиваем.
Огурцы нарезаем тонкой соломкой.
Полукольцами нарезаем сладкий болгарский перец.
И конечно мелко измельчаем свежую зелень.
Помидоры я нарезала тонкими кольцами, а можно было также как и огурцы порезать соломкой.
В питу кладём листья салата, нарезанные овощи, лук.
Добавляем зелень,
Соус. Для этого я использовала немного горчицы, майонез и домашний кетчуп. Можно было в пиале соединить все составляющие соуса и только потом добавить к овощам в питу.
И не забываем про вкусную сочную свиную котлету.
С ней пита получается безумно вкусной, сытной и незабываемой.
И приятного Всем аппетита и вкусного перекуса или ужина. Пите с овощами и котлетой будут рады не только дети, но и взрослые. Можно ведь иногда побаловать домашних вкусняшками.
Приятного Всем аппетита желает Светлана и моя домашняя kulinarochka2013.ru!
Хотите получать новые рецепты на почту?
Мягкая и воздушная пита. Будто прямо из Греции!

- Vkontakte
- Viber
Домашние лепёшки с золотистой корочкой можно легко приготовить на обычной сковороде. Используйте их для сэндвичей, шавермы или подавайте с любимыми соусами и закусками.
Версия для печатиВремя приготовления
Общее
2 ч. 30 мин.
Активное(требуется ваше участие)
30 мин.
Ингредиенты
Быстродействующие дрожжи
1 ч. ложка
Сахар
½ ст. ложки
Натуральный йогурт
90 г
Оливковое масло
1 ст. ложка
Приготовление
1․
Муку просейте и смешайте с дрожжами, сахаром и солью. Добавьте тёплую воду, йогурт и масло. Замесите мягкое и гладкое тесто.
2․
Скатайте его в шар, выложите в миску, накройте пищевой плёнкой и оставьте в тёплом месте на 1–2 часа.
3․
Когда тесто увеличится вдвое, обомните его и разделите на 8 равных частей. Каждую из них скатайте в шар. Накройте заготовки полотенцем и дайте полежать 10–15 минут.
4․
Затем раскатайте их в лепёшки диаметром 10–12 см. Обжаривайте на сухой сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны на небольшом огне.
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Вам понравился рецепт? Оцените его!
Автор:Юлия Магай
Пита рецепт приготовления в домашних
Пита на сковороде - 20 пошаговых фото в рецепте
Пита - это круглая лепешка с "кармашком" внутри. Чаще всего пита служит основой для различных бутербродов. В "кармашек" кладут мясо, котлеты, овощи, смазывают различными соусами и т.д. С начинками для питы можно экспериментировать бесконечно - все зависит от ваших вкусов и предпочтений. Такую лепешку можно кушать и как хлеб. Пита по этому рецепту замешивается на воде без добавления дрожжей, а затем жарится на сковороде. Получается эта интересная лепешка вкусной и достаточно сытной. Приготовить питу в домашних условиях совсем несложно, но важно знать некоторые тонкости, о которых я вам и расскажу.
Для того чтобы приготовить питу на сковороде потребуется:
мука - 350 г;
соль - 1 ч. л.;
растительное масло - 2 ст. л.;
вода горячая (температура 80 градусов) - 200 мл.
Для замешивания теста для питы в миску всыпать муку.В горячей воде (температура воды, примерно, 80 градусов) растворить соль.
Вылить воду с солью к муке.
Добавить растительное масло.
Перемешать все ингредиенты сначала при помощи ложки, чтобы не обжечься, при этом тесто начнет собираться в комочки.
Далее продолжаем замес руками, вымешиваем тесто около 7 минут. Оно должно получиться гладким, однородным, не плотным, но хорошо держащим форму.
Кладем получившиеся тесто в полиэтиленовый пакет и оставляем отдохнуть при комнатной температуре на 20 минут.
Готовое тесто получается мягким и податливым, с ним легко работать.
Тесто скатываем в колбаску.
Нарезаем колбаску на 8 равных частей.
Каждую часть скатываем в шарик, накрываем шарики пленкой, чтобы они не заветривались.
Далее рабочую поверхность (обязательно!) смазываем растительным маслом или присыпаем мукой (если вы будете раскатывать тесто на голом столе, оно может немного пристать к поверхности и, при перекладывании на сковороду, нарушится нижняя поверхность теста, а этого допустить никак нельзя - пита не сможет раздуться, а значит не образуется "кармашек", который и является характерной особенностью этой лепёшки). На подготовленной рабочей поверхности раскатываем вначале один шарик теста в лепешку диаметром 15-16 см. При раскатке старайтесь сделать лепешку как можно более круглой, от этого зависит, насколько пышной она у вас получится (именно при округлой форме лепешки пар правильно поднимается вверх, тем самым образуется характерная для питы форма).
Подготовленную заготовку кладем на хорошо разогретую сухую сковороду (смазывать сковороду маслом не нужно).
Жарим питу с двух сторон (примерно, по 4-5 минут с каждой стороны) на огне чуть выше среднего (я периодически то добавляла огонь, то уменьшала, стараясь поддерживать сковороду в хорошо разогретом состоянии). На этом этапе пита будет еще плоской, пусть вас это не пугает.
Далее опять переворачиваем питу на ту сторону, с которой начинали печь лепешку, и тут начнется самое интересное - минуты через 2 пита начнет покрываться пузырями и надуваться.Затем перевернем ее еще раз на другую сторону и пропечем минуты 2-3, при перевороте лепешка немного сдуется и не будет такой пышной. Далее переворачиваем в последний раз нашу питу, она снова надуется и станет пышной, в этот момент снимаем ее со сковороды и смачиваем водой при помощи кулинарной кисти или пульверизатора. Аналогично раскатать и испечь остальные лепёшки.
Готовые лепешки накрываем чистым полотенцем и даем отдохнуть минут 30.
Готовые питы надрезаем либо с краю и начиняем любой начинкой на ваш вкус, либо разрезаем пополам и образовавшиеся кармашки наполняем нужными нам ингредиентами.
Питы, приготовленные в домашних условиях на сковороде, получаются аппетитными и вкусными. Эти интересные лепешки понравятся многим, прошу всех к столу!
Приятного всем аппетита!
rutxt.ru
Пита - лепешки-кармашки на воде без дрожжей
Пита – это бездрожжевые пресные лепешки на воде, которые выпекаются на сковороде, а внутри них получается карман для начинки. В кармашек можно положить мясо, овощи, соусы. Также такие лепешки можно есть как хлеб. По вкусу лепешки очень похожи на домашний тонкий лаваш. Готовятся очень просто, а все ингредиенты доступны и всегда есть на кухне.
Ингредиенты
мука | 350 гр + 10-20 гр дл |
---|---|
соль | 1 ч.л. |
растительное масло | 2 ст.л. |
вода горячая | 200 мл |
Общая информация
Общее время приготовления
1 ч
Активное время приготовления
25 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
8
Видеорецепт
1. Муку просеять, в горячую воду добавить соль и размешать. Влить горячую воду в муку, добавить растительное масло. Замесить тесто, сначала ложкой, а потом руками. Тесто накрыть и дать отдохнуть 20 минут.
2. Тесто разделить на 8 частей, из каждой скатать шарик, накрыть и дать отдохнуть 5-10 минут.
3. Рабочую поверхность хорошо присыпать мукой или смазать растительным маслом, чтобы тесто не прилипало. Если тесто порвется или прилипнет, то при выпекании весь воздух будет выходить наружу через эту дырочку, и полость внутри не получится. Шарик раскатать в лепешку диаметром 16 см, старайтесь, чтобы форма была обязательно круглой, так она лучше подымется при выпекании, образовывая внутри карман.
4. Выложить лепешку на разогретую сковороду и поджарить с одной стороны до румяности, перевернуть, обжарить снова до румяности. Уже сейчас начнет образовываться кармашек. Еще раз переверните лепешку на ту сторону, с которой начинали обжаривать, и сейчас прям на глазах увидите, как она надувается.
Поделись рецептом с друзьями!
gotovim-doma.ru
Лепешки "Пита" в духовке - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома
Пита в духовке - отличная идея для разных начинок на завтрак или обед на работу. В такую лепешку можно добавить совершенно любую начинку: салями с сыром, ветчину с салатом, курицу с овощами. Лепешки пита - прекрасная альтернатива лавашу или тортилье, готовятся такие лепешки очень просто и хранятся несколько дней в холодильнике. Просто положите в них начинку и разогрейте на сковороде или в микроволновке. Приятного аппетита!
Ингредиенты
мука | 350 г |
---|---|
вода | 200 мл |
дрожжи сухие | 5 г |
сахар | 1 ч.л. |
соль | 1 ч.л. |
растительное масло | 20 мл |
Общая информация
Общее время приготовления
1 ч 30 минут
Активное время приготовления
30 минут
Сложность
Легкий
Кухня
Арабская
Видеорецепт
Смешиваем муку и сухие ингредиенты. Постепенно добавляя воду замешиваем тесто. В конце замеса добавляем растительное масло
оставляем тесто подходить на час-полтора
делим тесто на 6 частей, формируем шарики и раскатываем в лепешки толщиной примерно 0,5см
выпекаем в разогретой до 220 градусов духовке, на разогретом противне 7-8 мин. Лепешки надуваются, образуя полость, в которую кладем любую начинку по желанию. Приятного аппетита!
Поделись рецептом с друзьями!
gotovim-doma.ru
Питы с начинками - фантастическое количество сочетаний
23 февраля - у нас ПИТный день!
Пита - маленькие плоские хлебные булочки, которые за счет сильного и быстрого нагревания образуют внутри пустоты. Дело в том, что внутри питы при быстром нагреве образуется пар, который отделяет слои друг от друга и образуется "кармашек". При этом питу можно разрезать пополам, надрезать с одной стороны край или использовать как мягкую тортилью, т.е. положив начинку сверху.
В качестве начинки используются в основном три составляющие. Это какое-либо мясо, гарнир и соус.
Ниже я приведу несколько вариантов всех блюд.
Итак
Питы с начинкой
Ингредиенты
мука пшеничая | 1 кг |
---|---|
оливковое масло | 5 ст.л. |
дрожжи | 1 пакетик 11 грамм (смотрите на упаковке сколько надо на 1 килограмм муки) |
теплая вода | 650 г (около 36 градусов) |
крупная нейодированная соль | 1 ст.л. без горки (можно морскую) |
Общая информация
Сложность
Легкий
Для питы:
Просейте муку на ровную поверхность. У меня это стол.
Сделайте в муке большое углубление посередине, как в колодце - около 25 сантиметров в диаметре.
Растворите дрожжи в воде. Дайте постоять минут 5-10.
Вылейте воду в "колодец". Вылейте туда же оливковое масло. Посолите.
Вилкой осторожно подбирайте муку изнутри "колодца" размешивая воду с подобранной мукой. Минуты через три основная масса муки у вас смешается с водой.
Начинайте вымешивать тесто.
При вымешивании важно делать ритмичные движения, растягивать тесто и отбивать его. Вымешивать надо минут 10-15. Тесто должно стать однородным, эластичным и легко отставать от рук.
Соберите тесто в шар и положите в теплую миску. Накройте целофановым пакетом и поставьте в теплое место на час-полтора, чтобы тесто увеличилось в два раза.
После этого посыпьте стол мукой и выложите тесто на стол и порежьте его на равные куски весом около 80 грамм. Учитывая, что теста у вас получается около полутора килограмм, должно получиться около 20 кусков.
Накройте куски, с которыми вы не работаете в настоящий момент, чтобы они не высохли.
Возьмите один кусок теста. Выбейте из него воздух (можно прямо кулаком несколько раз).
Скатайте из него шар, как вы скатываете тефтели.
Скалкой раскатайте тесто в круглую форму, толщиной не более 5 миллиметров.
Положите питу на посыпанную мукой поверхность или полотенце и накройте ее другим полотенцем.
Сделайте тоже самое со всеми оставшимися 19 кусками теста. Дайте постоять 20 минут.
Разогрейте духовку до максимальной температуры.
Для приготовления пит лучше всего использовать специальные "пирожковые листы". Они тонкие и быстро прогреваются, а питы должны быть выложены на горячую поверхность, иначе внутренняя пустота не образуется.
Положите пирожковый лист или противень в духовку, предварительно смазав лист или противень растительным маслом, и нагревайте его 10 минут. Ставьте не более одного противня, иначе вы не успеете быстро положить питы на противень и температурный режим будет нарушен. Противень ставьте в самый низ, чтобы он хорошо и быстро прогревался.
Достаньте противень из духовки и обязательно закройте дверцу.
Положите аккуратно питы на противень (чем аккуратнее (без бросков) будете класть, тем "благодарнее" будет любой хлеб при выпекании).
Положите противень в духовку и выпекайте на максимальной температуре от 10 до 20 минут. От времени выпекания зависит будут ли лепешки мягкие или хрустящие (как вы любите).
Выложите готовые питы и дайте остыть до теплого состояния.
Обязательно накройте полотенцем.
А теперь самое интересное
Начинка
Я приготовил несколько начинок. Условно их можно разделить на мясо, гарнир и соусы.
Где есть отдельные рецепты, название выполнено в виде ссылок. Остальные - очень просты и их приготовление описано ниже.
Мясо
Грудка индейки, обжаренная на сковороде
Свиная шея, обжаренная на сковороде
Малосольная семга
Карри с курицей (соответственно без риса)
Мясной соус (а это без пасты)
Гарниры
Рубленый китайский салат
Цукини, зажаренный на гриле
Запеченный болгарский перец
Маринованный репчатый лук
Соусы
Соус из майонеза с корнишонами
Соус Цезарь
Аджика
Чесночный соус со сметаной
Грудка индейки и свиная шея, обжаренные на сковороде
Порежьте индейку и свинину на куски толщиной около полутора-двух сантиметров. Желательно, чтобы у кусков была одинаковая толщина.
Обсушите кухонным полотенцем мясо. Посолите и поперчите куски с обеих сторон.
Нагрейте сковороду с двумя ложками растительного масла на среднем огне.
Обжарьте куски с одной стороны до золотистой корочки - около трех минут.
Переверните куски и обжаривайте еще три минуты.
Плесните в сковороду три столовых ложки воды и накройте крышкой. Убавьте огонь до маленького и тушите около 5 минут. Потрясите сковородой или просто сдвиньте куски в сторону, чтобы температура под ними снизилась за счет воды. Проверяйте, чтобы мясо не подгорело.
Достаньте индейку, а свинину продолжайте тушить. Если вода полностью испарилась, плесните еще пару столовых ложек воды.
Порежьте куски индейки поперек волокон.
Выложите на тарелку.
Через пять минут достаньте со сковороды свинину.
Порежьте свинину поперек волокон.
Выложите на тарелку.
Малосольная семга
Достаньте из пакета малосольную семгу Порежьте кубиками в один сантиметр.
Карри с курицей
Рецепт - по ссылке
Рубленный китайский салат
Все очень просто, порубите салат как вам нравится. У меня - пол сантиметра.
Запеченный болгарский перец
Болгарский перец помещаем в духовку на максимальную температуру под гриль.
Когда он со всех сторон "обгорит", достаем и кладем в емкость, накрыв ее чем-нибудь.
Через три минуты снимаем кожуру и нарезаем крупной соломкой.
Маринованный репчатый лук
Нарезаем репчатый лук полукольцами.
Поливаем одной чайной ложкой винного уксуса или сока лимона.
Добавляем чайную ложку с горкой Сумах.
Маринуем один час.
Примерно так это было на празднике
Поделись рецептом с друзьями!
gotovim-doma.ru
Идеальная пита — 7 важных правил приготовления |
Арабская пита заслуженно любима во всем мире. Тот воздушный карман, который образуется при выпечки прямо-таки создан для того, чтобы в него вложить различные начинки.
Выпечь питу совсем несложно, особенно если следовать совсем простым правилам. После того, как вы попробуете питу, приготовленную самостоятельно — вы вряд ли захотите в дальнейшем покупать ее в магазине.
Идеальная пита - 7 правил приготовления Распечатать рецепт |
Порции | Подготовка продуктов |
8 | 30 минут |
Время готовки | Пассивное время |
10 минут | 2 часа |
|
|
Ингредиенты
- 3 стакана Мука пшеничная, можно 20% заменить цельнозерновой
- 250 мл Вода теплая, 40-45°C
- 1 ст.л. Оливковое масло первого отжима
- 1 ст.л. Сахар
- 2½ ч.л. Дрожжи быстродействующие
- 1 ч.л. Соль
Способ приготовления
Правило 1. Тесто.
-
Пита - дрожжевой хлеб. При выпечке жар печи или духовки заставляет влагу в тесте моментально превратиться в пар, который и надувает питу изнутри. Поэтому очень важно, чтобы тесто было хорошо вымешано и не «забито» мукой.
-
В большой миске смешать теплую воду, масло, сахар, дрожжи и примерно пятую часть муки до гладкого состояния. Постепенно добавлять муку, постоянно вымешивая тесто до тех пор, пока тесто не станет «лохматым».
-
Далее вымешивать тесто по меньшей мере 10 минут, пока оно не станет мягким, гладким и эластичным. Это означает, что клейковина в тесте напиталась водой и начала разбухать. Тесто не должно липнуть к рукам и к стенками миски. Если вы начинаете вытягивать тесто, то должны чувствовать легкое сопротивление.
-
Тесто скатать в шар и переложить в большую миску, смазанную растительным маслом. Закрыть тесто полотенцем или пленкой и оставить в теплом месте на полтора-два часа до того момента, когда оно увеличится вдвое.
Правило 2. Разогрев духовки
-
Разогреть духовку с противнем для выпечки питы внутри до максимальной температуры. Хорошо, если температура будет 240-250°C. Если у вас есть камень для выпечки пиццы, то разогреваем его.
Правило 3. Подготовка питы.
-
Тесто обмять и разделить на 8 частей. Каждую из них скатать в гладкий шар. Раскатать тесто в круг диаметром примерно 15 см и толщиной 5 мм. При тонком тесте жар быстро проникает внутрь и влага превращается в пар, который и надувает питу. Если тесто будет толстое, то оно успеет пропечься сверху, прежде чем внутри появится пар. В следствие этого пита не вздуется. Выложить раскатанные питы на бумагу для выпечки, прикрыть полотенцем и оставить расстаиваться на 10-15 минут.
Правило 4. Не делать надрывов на тесте.
-
Раскатывать питу нужно аккуратно и равномерно. Не нужно допускать заломов или надрывов на тесте, иначе в этих местах пита скорее всего лопнет.
Правило 5. Переверните питу перед выпечкой.
-
Часто бывает так, что верхняя часть питы при выпечке становится тоньше, чем нижняя. Это происходит потому, что пузырьки углекислого газа, который образуют дрожжи, поднимаются вверх и поэтому верхняя часть питы утончается. Чтобы пита была аккуратной, нужно после расстойки, сразу перед выпечкой перевернуть тесто нижней стороной вверх.
-
Аккуратно переложить бумагу с питами на горячий противень или на раскаленный камень для пиццы. Запекать питу в духовке до того момента, как она надуется. Это займет около 4-х минут. Сразу достать питы из духовки, иначе тесто пересохнет и станет хрустящим.
Правило 6. Заверните готовые питы в полотенце.
-
Горячие питы выложить на чистое кухонное полотенце и накрыть их вторым полотенцем. Ткань впитает излишнюю влагу и пита не будет замокать.
Правило 7. Разогревайте питу на сухой сковородке.
-
Питы, испеченные в дровяной печи получаются слегка подпекшимися, с темными пятнами. Чтобы добиться похожего эффекта перед подачей нужно хорошо разогреть тяжелую сковородку и подпечь питу. Также это поможет пите приобрести мягкость.
Подача.
-
Вот и все, арабская пита готова. Осталось ее надрезать и вложить в получившийся карман ваши любимые начинки.
Примечания для рецепта
Фото: https://www.thespruce.com
-----------------www.iamcooking.ru
Блюда с питой: 93 рецепта что приготовить с питой
Белая фасоль 100 г
Красная фасоль 100 г
Морковь ½ штуки
Лук репчатый 1 штука
Помидоры в собственном соку 150 г
Лимон 1 штука
Огурцы 1 г
Помидоры 1 штука
Маслины 3 штуки
Оливки 3 штуки
Пита 4 штуки
Сыр фета 100 г
Редис 2 штуки
Оливковое масло 20 мл
Кумин (зира) по вкусу
Кинза по вкусу
Базилик по вкусу
Оливковое масло extra virgin по вкусу
Соль по вкусу
eda.ru
Домашняя пита в духовке или на сковороде, рецепт с фото — Вкусо.ру
14 августа 2018
Прекрасные лепешки пита очень известны в странах Ближнего Востока. Их можно есть вместо хлеба или с различными начинками, которые помещаются в «карманчик», вырезанный в центре лепешки. Выпекать питу можно на сковороде или в духовке.
В кулинарную книгуУже добавлен в книгу
Сложность: средняя
Приготовление:
Растворить в теплой воде дрожжи, позволить им настояться минут пять, чтобы прошла реакция.
Насыпать муку, соль, налить оливковое масло.
Размешать, чтобы тесто стало рассыпчатым.
Посыпать мукой стол, замесить тесто. Месить минут семь, чтобы тесто стало цельным, гладким.
Положить его в кастрюльку или емкость, смазанную маслом, накрыть пленкой, отправить в тепло.
После поднятия теста в два раза поделить его на восемь равных частей, раскатать лепешки толщиной приблизительно по семь миллиметров.
Если пита будет готовиться в духовке, то разогреть ее до 220 градусов, положить лепешки на противень, готовить минуты три.
В духовке лепешки набухнут мгновенно. Из духовки можно вынимать, когда пита станет шарообразной.
Накрыть лепешки полотенцем.
Если предполагается готовить питу на сковороде, то разогреть ее, налить несколько капель масла, положить лепешку на сковороду (желательно чугунную).
Секунд через тридцать появятся пузырьки. Перевернуть лепешку.
Готовить питу минуты две, опять перевернуть, готовить еще минуту.
Подавать лучше сразу.
Фотоотчеты приготовивших
Добавить свою фотографию блюда
vkuso.ru
рецепты в домашних условиях с фото, как готовить лепешку
Пита – даже лучшее изобретение, чем нарезанный хлеб. Неудивительно, что этот круглая карманная лепешка была основным продуктом Ближнего Востока на протяжении 4000 лет. На самом деле питы были и хлебом, и посудой на всем Ближнем Востоке и в Восточном Средиземноморье, выполняя расширенные функции в странах Европы, Африки и Азии.
Это простая лепешка, которую можно сделать очень быстро и без затрат. Тем не менее ее возможности в плане стать конвертом, упаковкой, оберткой для разнообразной начинки практически безграничны. По возможности питы готовятся при высоких температурах (около 400 градусов по Цельсию), и плоское тесто значительно расширяется, образуя внутренний карман, созданный паром. Выпечка готова всего за одну минуту!
Популярность питы в России пока еще набирает обороты, но в США эта лепешка давно любима населением, и отчасти это объясняется наличием кармана для начинки. Но во многих традиционных культурах пита больше похожа на мягкое тако, без кармана. Кроме того, питу можно рвать на кусочки и окунать во все виды соусов. Пита часто используется как хлеб для ягненка, стейка, фалафеля и курицы. Традиционно их сопровождают восточные соусы и пасты – хумус, баба гануш, цацики или табуле. Но это только некоторые из продуктов, которые исторически употреблялись с питами. Совсем недавно люди придумали рецепты, сочетающие питу с авокадо и баклажанами.
Немногие виды хлеба так же питательны, как пита из цельной пшеницы. Это хороший источник клетчатки и белка с минимальным содержанием жира. В нем почти нет сахара и есть кальций. Одна пита обычно содержит меньше калорий, чем два ломтика хлеба.
Пита с начинкой – рецепты в домашних условиях
Лично я ем салат без хлеба, но для всех тех любителей углеводов (включая меня, ладно уж) цельная пшеничная пита – хороший способ добавить немного топлива в вашу еду. Как собрать питу с салатом – очень простая идея здесь:
- Греческий салат.
- Остатки приготовленной курицы.
- Соус винегрет.
- Хумус.
- Пита из цельной пшеницы.
Пита с начинкой из овощей и грибов
Это освежающая и одновременно сытная закуска. Новая идея для подачи салата. Красиво, эстетично и питательно.
Для начинки:
- 1 шт. лепешка пита
- 1 помидор
- 1 свежий огурец
- листья салата Айсберг
- 1 горсть шампиньонов
- 1 головка репчатого лука
- зеленый лук, укроп, петрушка другая зелень по желанию
Для соуса:
- 1 ст. ложка майонеза
- 1 ст. ложка сметаны
- 0,5 ч. ложки горчицы
- 1 зубчик чеснока
Обжарим шампиньоны с луком.
Подготовим остальные ингредиенты для начинки. Измельчим их как для салата, но много покрупней.
Разогреем питу на сковороде, добавив немного растительного масла. Когда переложите для обжарки на вторую сторону, пита начнет вздуваться, это значит, внутри нее образовался карман. В него и будем закладывать начинку.
Смешаем грибы с другими овощами в миске, немного посолим.
Разрежем один край питы. Раскрывшееся пространство изнутри смажем соусом. Я делала соус на скорую руку – смесь майонеза, сметаны, горчицы и измельченного чеснока. Потом нужно выстелить дно питы салатным листом и щедрой рукой выложить горячую начинку. Закуска готова! Идеальна к пиву в дружеской компании, или как закуска для просмотра фильма, или просто когда хочется чего-то вкусного и пикантного. Готовится быстро, вкус – замечательный. Сытно и согревающе.
Пита с хумусом и овощами
Вряд ли у вас случайно завалялся хумус. Если хотите, быстро приготовьте его, но можно обойтись и без этой пасты. На всякий случай оставлю здесь рецепт хумуса. Чтобы приготовить питу с хумусом, нужно разогреть лепешку на сковороде с обеих сторон, разрезать ее вдоль и начинить хумусом. Есть горячей.
Популярна также пита с салатом – здоровый перекус, быстрый и сытный, хрустящий и простой. Лепешки можно нафаршировать чем угодно – греческим салатом, оливье, жареным мясом с салатными листьями и любимым соусом.
Пита с курицей и овощами
Если вы хотите сделать питу более сытной или планируете заменить ею ужин, то сделайте начинку из мяса и овощей. Для быстрого приготовления прекрасно подойдет куриная грудка или филе. Просто предварительно отварите ее, а потом измельчите овощи кубиками (морковь, свежие огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень, салатные листья) и смешайте все в салат. Заправьте его сметаной, смешанной с укропом и чесноком. Смажьте внутри питы майонезом или другим соусом, положите хрустящий лист салата айсберг, ромэн или латук. наполните питу начинкой.
Для более насыщенного вкуса можно кусочки курицы, помидоры, сладкий перец, лук быстро запечь в очень горячей духовке, сбрызнув растительным маслом и посыпав пряностями.
Пита с салатом и другими начинками – это здоровый перекус, быстрый и сытный, хрустящий и простой.
Rating: 5.0/5. From 2 votes.
Please wait...
ritaka.ru
Как приготовить питу на сковороде. Пита домашняя
- 3 ст. муки
- 1 ч.л. соли
- 1 ч.л. сахара
- 2 ч.л. сухих дрожжей
- 1,5 ст. тёплой воды
- 0, 5 ч.л. растительного масла (для смазывания теста)
Для начинки:
- 0,5 кг сосисок (любых, желательно маленьких)
- 350-400 г свежей капусты
- Зелень укропа, петрушки и зеленый лук по вкусу
- Майонез, кетчуп по вкусу
- Соль по вкусу
На прилавках магазинов питу видели почти все, а вот как она называется, почти никто не знает. Чтобы было представление, о чем речь, вспомните тонкий лаваш и круглый объемный хлебец с приподнятой из-за внутренних пузырей корочкой. На этикетке у него тоже чаще всего написано – лаваш. Вот этот круглый плоский хлеб с выпуклой корочкой и есть пита. Его можно приобрести в магазине и приготовить в домашних условиях.
Приподнятая пузырем корочка предусмотрена специально. Если ее чуть надорвать, получится кармашек, в который складывают нарезанное мясо, приправы и зелень. Классическая шаурма – это пита с мясной нарезкой.
Грузинский пышный лаваш – это тоже разновидность питы.
Кстати, первое упоминание об этом хлебе из муки высшего сорта можно найти в Ветхом завете. Пат хлеба – так называли эту лепешку древние иудеи. На русский перевели эту фразу, как каравай.
Приготовление бутербродного кармашка
Чтобы испечь этот домашних хлеб, следует позаботиться об ингредиентах. Требуется присутствие под рукой следующих компонентов:
- 3 стакана муки;
- 1 стакана воды;
- 1,5 ложечек чайных дрожжей;
- по 1,5 столовых ложки сахара и подсолнечного масла;
- 1 чайной ложечке соли.
Единожды попробовав приготовить питу в домашних условиях, в дальнейшем рецепт можно подгонять под себя.
- Вымешивают классическую опару – теплая вода, сахар и дрожжи. Как только дрожжи начинают пениться, добавляют растительное масло;
- В объемной миске муку соединяют с солью;
- Выливают дрожжевую масляную смесь в муку, и замешивают тесто – плотное, чтобы не прилипало к рукам;
- Вымешанное тесто оставляют подходить в теплом месте;
- Как только оно увеличится вдвое, из него делают длинную колбасу, напоминающую больше батон, которую делят на 8 частей.
Кто-то делает 6 частей, но ведь решается задача, как испечь питу в домашних условиях, а это значит – в обычной духовке. На решетке вряд ли поместятся несколько лепешек диаметром больше, чем 15 см. А так как раз выпекать придется всего 4 раза.
Как можно уже понять, из каждой порции теста раскатывается лепешка. Они выпекаются не на листе – на решетке!
Духовку предварительно потребуется разогреть до 260ºС.
Желательно для выпечки питы в домашних условиях иметь духовой шкаф с окошком. В нем будет видно, как лепешка надувается. Обычно за 10 минут она приобретает максимальный объем.
Достают одну партию – выкладывают следующую.
Можно видеть, что сделать по рецепту питу в домашних условиях достаточно просто.
После освоения процесса, как приготовить питу в домашних условиях, наверняка захочется использовать ее не в качестве кармашка для обычного бутерброда – масло-сыр-колбаса – а вложить в нее что-то такое же вкусное, таинственное, восточное. Например, шаурму.
Самая простая шаурма в пите, сделанная в домашних условиях – это блюдо из курицы.
Самый простой соус для шаурмы. Начинать изготовление блюда следует с него, так как для того чтобы проникнуться вкусами всех составляющих, ему нужно немного настояться.
Все ингредиенты берут упаковками, приправы добавляют по вкусу.
Смешивают по стакану сметаны, ряженки и майонеза до полной однородности. Добавляют по столовой ложке соли и сахара, лимонного сока – достаточно выдавить четверть среднего лимона.
Все остальные ингредиенты: перец, толченый чеснок и хмели-сунели добавляют, пробуя. Чтобы не получилось слишком пресно или, наоборот, остро.
Соусу необходимо дать настояться, поэтому его убирают в прохладное место и приступают к шаурме.
Куриные грудки обжаривают на подсолнечном масле, добавляя – когда уже немного протушится – чеснок, соль, перец. Чеснок нужно выкладывать так, чтобы он не успел подгореть. Все это доводят до готовности.
Отдельно мелко нарезают овощи – помидоры и огурцы. Корочку с огурцов очищают, шкурку с помидор снимают, предварительно окатив их кипятком.
Мелко нарезают зелень – петрушку или кинзу, добавляют к овощам.
У питы приподнимают корочку, в кармашек выкладывают мясо с овощами, наливают пару ложек соуса.
Домашнее блюдо готово.
Обычно шаурму делают из говядины или баранины, но курица готовится быстрее. Баранину требуется сначала замариновать в уксусе, зелени и чесноке – это желательно сделать с вечера.
Затем мясо обжаривают до красивой румяной корочки снаружи и полуготовности изнутри.
Потом мясо доводят до полной готовности в духовке, завернув в фольгу, чтобы не подгорело – проверяя готовность, прокалывая спичкой. Как только вытекающий сок станет бесцветным, мясо готово.
Его мелко нарезают, смешивают со свежими помидорами и солеными огурцами, закладывают в кармашек и добавляют соус.
Шаурма получается более похожей на вариант из киоска, но готовится дольше.
Как сделать оригинальную питу в домашних условиях подскажет фантазия и старинные рецепты.
Тортилья . Разрезают пышный хлеб на два отдельных слоя, чтобы получилось 2 круга – тарелки. Каждую из тарелочек смазывают каким-то соусом: самостоятельно приготовленным или покупным. Подходят майонез, томат, горчица, даже обычное масло.
Глазунья . Открывают домашний хлеб и в кармашек помещают разбитые куриные яйца, чуть подсолив. Питу выкладывают на горячую сковороду и ждут, пока белки затвердеют. Желтки должны остаться полужидкими.
Перед подачей в кармашек насыпают рубленную зелень по вкусу.
Из 2-3 пит можно приготовить пирог. Для этого хлебцы распластовывают, в каждую тарелочку выкладывают начинку, например, жареные грибы и оливки, жареное мясо и оливки, бекон и грибы. Каждый слой посыпают зеленью и сыром.
Ставят тарелочки друг на друга и помещают в духовку.
Как только сыр расплавился, пирог готов.
Можно просто использовать питу в качестве кармашка для горячих бутербродов. Кроме любой начинки по собственному вкусу в нее необходимо добавлять сыр – чтобы надежно кармашек запечатать. Разогреть такой перекус можно в тостере, микроволновой печке или обычной духовке.
Пита будет вкуснее, если перед подачей ее просто натереть чесноком, добавить в кармашек соус и зелень, обвалять в зернышках тмина. Экспериментировать можно до бесконечности! Приятного аппетита!
Пита – это бездрожжевой арабский постный хлеб. Причём древний, так как упоминается в Ветхом завете. Аналоги его называются: чапати – в Индии, лафа – в Ираке, щелпек – в Казахстане. Ой, вкусно-ооо!
У него есть интересная особенность. Это «кармашек» образуется из пузырьков воздуха, которые вздуваются при выпечке. А в этот карман можно положить любую начинку: овощной салат, мясо, творог…и так далее, ведь это тот же хлеб. И поэтому от него в восторге дети, взял лепёшку с начинкой и беги играть.
А ещё это полезно и вкусно, тем более, что в последнее время в магазинном хлебе столько различных добавок, что просто страшно его есть.
Пита рецепт приготовления
Это абсолютно постный рецепт, даже масла для жарки не нужно. Печь будем на сухой сковороде. Желательно взять с толстым дном или чугунную, чтобы лучше разогревалась.
- Вода тёплая – полстакана (125мг)
- Мука – 2 стакана
- Соль – половина чайной ложки
- Масло растительное 2 столовых ложки
- Если «кармашек» для вас не принципиально важен. То по желанию можно добавить в тесто ваши любимые специи, зелень, кунжут. Кунжут придаст лепёшкам неповторимый вкус, его предварительно можно слегка подсушить на сковороде.
Замешиваем тесто, что касается муки, то вы можете смешивать пшеничную муку с любой другой. Например, добавить полстакана ржаной или цельнозерновой, она лучше удерживает влагу. Но тут тоже, кармашка скорее всего не получится!Количество воды тоже варьируется, так как это зависит от муки, она по-разному впитывает влагу. Муку лучше просеять через сито.
Накрываем тесто полотенцем и оставляем на 20 минут.
После этого опять месим тесто руками минут 5. Делим его на равные кусочки, в расчёте из того, что лепёшка будет размером с небольшое блюдце и обязательно круглая. Иначе пита не поднимется полностью, и мы не получим «кармашек». Делаем из кусочков шарики не ладошками, а пальцами (подробно показано в видеорецепте).
И раскатываем скалкой идеально круглые лепёшки, иначе «кармашка» не будет. Толщина лепёшки не более 3-х миллиметров. Нет возможности раскатать идеальный кружок, накройте лепёшку блюдцем и обрежьте неровные края. И вот теперь можно посыпать питу кунжутом и пройтись скалкой, чтобы кунжут влепился в тесто и не выпадал при выпекании.
Таким образом, раскатываем все остальные шарики и накрываем полотенцем, чтобы влага из них не испарялась. Причём муку на стол сыпать не надо, так как тесто получается не липкое.
Далее разогреваем сковороду до самой большой температуры, немного убавляем огонь и кладём будущую лепёшку на сухую сковородку. (Если вам хочется добавить масло на сковородку, то можете сделать это, но тогда и вкус питы будет у вас другим.)
Положили будущую питу на раскалённую сковородку — не упустите момент. Где-то через 1 минуту, на поверхности вы увидите много пузырьков. Это значит, что пора переворачивать!
А теперь пита начнёт подниматься и станет как надутый мешочек в течении 1 минуты! Конечно, если вы всё правильно сделали.
После того как вы снимете лепёшку со сковородки, она начнёт сдуваться. И если вы считаете нужным, то можете смазать её маслом или просто накрыть полотенцем, чтобы не испарялась влага. А когда все питы будут готовы. Вы может разрезать питу по диаметру, либо надрезать край и положить туда абсолютно любую начинку.
Это подробный видеоурок Пита рецепт приготовления, в том числе как делать шарики руками.
Что делать, если пита не получается с кармашком.
- Сделайте круги меньшего диаметра.
- Если и это не помогает, а вам просто позарез нужен кармашек, то можно сделать вот что:
- Добавить дрожжи или закваску для выпечки. Лучше конечно закваску, она гораздо полезнее.
- Или сделать не совсем постный вариант — добавить горячий кефир вместо воды.
То есть, все ингредиенты оставить как есть. Но вместо воды добавить такое же количество горячего кефира. Кефир нужно нагреть на плите до кипения, не волнуйтесь, но от этой процедуры — он свернётся.
Некоторым людям доводилось попробовать плоскую лепешку, выпекаемую из пшеничной или обойной муки. На Ближнем Востоке у нее есть особое название - пита. Рецепт приготовления этой выпечки пришел к нам из глубины веков. Первые упоминания о подобном хлебе можно встретить в Ветхом Завете. На иврите название лепешки звучит как «пат хлеба», что означает «большая хлебная пита».
Лепешка с "кармашком"
Отличительной особенностью традиционной арабской питы является водяной пар, который образуется в тесте при изготовлении лепешки. Он скапливается в центре выпечки в пузыре, отделяя слои теста. Таким образом, внутри выпечки образуется большая полость, которую кулинары называют «кармашек». Ее можно открыть острым ножом, надрезав край лепешки. В «кармашек» кладут мясо, салаты и другую аппетитную начинку.
Примерно двадцать сантиметров в диаметре имеет средняя арабская пита. Рецепт приготовления этой лепешки будет изложен ниже. А пока мы поговорим об аналогах этого вкуснейшего хлеба. В мире существует немало разновидностей питы. Например, в Грузии выпекают лаваш, который представляет собой большой пышный каравай без «кармашка». В Ираке делают очень тонкую лепешку - лафу, а в Индии готовят чапати. В нашей статье мы поговорим о том, как выпекается традиционная арабская пита. Рецепт приготовления с фото поможет освоить технологию выполнения этого блюда в считанные минуты.
Пита без дрожжей. Ингредиенты
Достаточно просто выпекается полезная и вкусная пита. Рецепт приготовления (без дрожжей) гласит, что для создания этой лепешки необходимы следующие продукты:
- мука пшеничная - 550 граммов;
- молоко (кислое) - 50 миллилитров;
- вода - 225 миллилитров;
- соль - 1 чайная ложка.
Пита без дрожжей. Приготовление закваски
Прежде всего следует приготовить закваску. Для этого необходимо замешать тесто из 200 граммов муки, 50 миллилитров молока и 50 миллилитров воды. После этого его нужно поставить на три дня в теплое место. К этому времени на поверхности теста образуются пузырьки. Кроме того, у продукта появится кисловатый запах, характерный для процесса ферментации. Это значит, что закваска готова к употреблению, ее можно убрать для хранения в холодильник, а потом многократно использовать по мере надобности.
Перед употреблением продукт необходимо освежить. Для этого нужно взять 100 граммов закваски из холодильника, смешать ее со 100 граммами муки и 50 миллилитрами воды и вновь поставить в теплое место. Через пару часов тесто должно увеличиться наполовину. Бывает, что ферментация занимает больше указанного времени. Если процесс затянулся, то закваску следует освежить еще раз.
Основными микроорганизмами данного продукта являются уксуснокислые и Хлеб, испеченный на такой закваске, долго не портится. Кроме того, при его регулярном употреблении в пищу в организме человека создается благоприятная среда для развития полезной микрофлоры и уничтожения патогенной. Испокон веков наши предки пекли хлеб не на дрожжах, а именно на закваске. Этот проверенный веками продукт и в наши дни придется весьма кстати.
Пита без дрожжей. Способ приготовления
- Теперь можно приступать к изготовлению лепешек. Прежде всего нужно взять 125 граммов закваски, 125 миллилитров воды и 250 граммов муки. Часто используют разные сорта, когда готовится пита. Рецепт приготовления допускает смешивание ¾ белой муки и ¼ ржаной. Чтобы замесить тесто, нужно сначала добавить в закваску теплую воду и все хорошенько размешать. Далее в жидкости необходимо растворить соль и только после этого добавить в нее муку.
- Затем следует замесить тесто и отложить его в сторону на полтора часа, чтобы оно успело подняться.
- После этого нужно включить духовку и оставить ее разогреваться до 250-270 градусов.
- Теперь готовое тесто можно выложить на посыпанную мукой разделочную доску. Затем нужно разделить его на несколько маленьких шариков.
- Потом из кусочков нужно сформировать круглые лепешки и аккуратно уложить их на решетку.
- На приготовление питы понадобится всего три минуты. Как только лепешки раздуются и поднимутся, их нужно вытащить из духовки и завернуть в полотенце, чтобы оно впитало лишнюю влагу.
- Хлеб не стоит долго держать на огне, иначе он подрумянится и станет хрустящим. Если выпекать лепешку при слишком низкой температуре, то она получится бледной и чересчур сухой. Так что правильный температурный режим имеет большое значение.
Вот и готова арабская пита. Рецепт приготовления в домашних условиях очень прост. Все члены семьи будут рады, что на столе появилось новое необычное блюдо. Однако на Ближнем Востоке эту лепешку не воспринимают как отдельное кушанье. Она является скорее "упаковкой" для разнообразной начинки. О том, что можно положить в «кармашек» питы, мы поговорим ниже.
Начинка
Сочные шарики фалафеля, измазанные смесью измельченного салата, хумуса и тхины, с острым соусом и тестом пресной лепешки создают идеальный вкусовой средиземноморский ансамбль, полюбившийся многим туристам. Воссоздать этот кулинарный шедевр в домашних условиях довольно сложно. Однако можно сделать массу вкуснейших блюд, в которых главным ингредиентом будет пита. Рецепт приготовления с начинкой предусматривает использование простых и доступных продуктов.
Например, можно сделать питу-глазунью. Для этого необходимо разрезать лепешку на два круга, уложить один из них на сковородку с маслом, разбить сверху яйцо так, чтобы желток не повредился, и запекать как обыкновенную яичницу. Или можно создать питу-тост. Тут тоже все очень просто. Нужно надрезать край лепешки, уложить в нее кружочки помидоров и кусочки сыра, поместить в тостер с рифлёной поверхностью и держать до готовности. На выходе должен получиться хрустящий прожаренный хлеб с расплавленным сыром внутри. Так готовится простая и очень вкусная пита. Рецепт приготовления, начинка этого блюда не вызовут никаких трудностей даже у начинающего кулинара.
Пита на дрожжах
Арабскую лепешку можно сделать и на сковороде. Правда тогда лучше готовить питу с добавлением дрожжей. Ингредиенты следующие:
- вода - 1 стакан;
- белая мука - 500 граммов;
- растительное (лучше оливковое) масло - 2 ложки столовые;
- дрожжи сухие - 10 граммов;
- соль - 1 ложка чайная.
Способ приготовления
Так делается с добавлением дрожжей арабская пита. Рецепт приготовления на сковороде не потребует больших затрат времени.
Чесночный хлеб
Это лакомство сейчас подают во многих ресторанах, но сделать его можно и дома. Для этого готовую питу необходимо разрезать вдоль пополам и хорошенько натереть изнутри чесноком. Затем полить оливковым маслом и посыпать заатаром (ближневосточной смесью приправ). После этого хлеб нужно поместить в печку примерно на пять-семь минут. Ничуть не хуже, чем в любом ресторане, получится чесночная пита. Рецепт приготовления блюда может занять почетное место в кулинарной книге.
Теперь вы знаете секреты приготовления ароматной арабской лепешки. Эта выпечка станет отличной альтернативой традиционному хлебу. Приятного аппетита!
Как приготовить питу дома? Как сделать домашнюю питу из бездрожжевого теста? Оказывается, это гораздо проще, чем кажется.
Что такое пита? Это бездрожжевая круглая лепешка, полая внутри, столь любимая во всех странах Средиземноморья. В питу, как в сумочку, можно положить любую начинку – овощи, сыр, фасоль.
А как удобно брать ее с собой на работу, в качестве здорового перекуса. Давайте приготовим ее в домашних условиях.
Чтобы приготовить питу дома, не нужно специального оборудования, подойдет обычная сковорода. Ингредиенты самые простые – мука, вода, растительное масло и соль. Приготовление занимает не более 40 минут.
Ингредиенты:
(на 8 штук)
200 мл кипятка
- 360 г муки
- 20 мл растительного масла
- 2 г соли
Рецепт питы
Тесто для питы готовится особым способом – заварным. Для начала следует растворить соль в кипятке.
Соленый кипяток и масло влить в муку.
Ложкой, пока вода не остыла, размешать мучную смесь. Затем месить руками очень приятное на ощупь тесто – оно легко поддается нажиму и принимает нужную форму. Собрать его в шар.
На 15 мин. оставить тесто отдохнуть в пакете.
Скатать небольшую колбаску, разделить ее на 8 частей.
Все кусочки скатать в шарики.
Накрыть их пленкой.
Для раскатки теста подготовить немного масла – несколькими каплями нужно будет смазывать скалку и стол.
Постоянно переворачивая тесто, раскатать его в форме круга. Диаметр питы примерно 15 см. Важно, чтобы лепешка получилась именно круглой, с ровными краями.
На хорошо разогретой сковороде, не добавляя масла, прожарить одну сторону питы в течение 20 секунд. На лепешке появятся сначала маленькие пузыри, а потом она начнет раздуваться изнутри.
Перевернуть питу на вторую сторону. В этот момент она немного сдуется, но через 20 секунд лепешку нужно опять перевернуть, после чего она раздуется снова.
Снимаем со сковороды. Готовые питы следует держать под полотенцем.
Что важно помнить, когда готовите питу:
1. При раскатке теста не нужно сыпать муку ни на стол, ни на само тексто.
2. Сковорода должна равномерно и хорошо прогреваться.
3. Питу на сковороде нужно несколько раз перевернуть.
Готовые лепешки удобно разрезать ножницами по диагонали. Внутрь положить всякую вкусняшку, которая найдется в холодильнике. Для перекуса на работа – самое то. А можно есть питу безо всего, в качестве бездрожжевого хлеба.
Пита – это хлеб в виде лепешек, который пекут в Греции и Арабских странах. Интересны лепешки тем, что при выпечке в них образуется полость или кармашек, в который можно класть самую разную начинку.
Ингредиенты
- мука пшеничная 2 ст.;
- масло постное 4 ст. л.;
- соль 1 ч. л.;
- вода.
Рецепт приготовления
- Просеять муку в миску, влить постное масло, всыпать соль. Перетереть пальцами муку с маслом.
- Холодную кипяченую воду добавлять постепенно, сколько возьмет тесто. Оно должно получиться упругим и эластичным.
- Накрыть тесто пищевой пленкой, и дать ему отдохнуть 10 минут.
- Отщипывать от теста небольшие куски размером с куриное яйцо, и на столе, присыпанном мукой, раскатывать тонкие лепешки.
- Жарить в духовом шкафу на решетке для гриля.
Получившиеся лепешки можно разрезать на две части, и начинить овощами, обжаренным мясом или сыром.
Питы на яблочном соке
Ингредиенты
- соль 1 ч. л.;
- сок яблочный 700 мл;
- мука цельнозерновая пшеничная 1 кг;
- дрожжи 1 ст. л.;
- разрыхлитель теста или сода 1 ч. л.
Рецепт приготовления
- Муку необходимо смешать с дрожжами, разрыхлителем и солью. Удобно делать замес при помощи миксера.
- Влить яблочный сок, и замесить тесто для питы. Оно должно получиться мягким и эластичным.
- Убрать тесто в теплое место на два часа. Когда оно подойдет, хорошо вымесить. Отщипывать от теста кусочки по 180 г. Раскатывать круглые или квадратные лепешки на столе, присыпанном мукой. Толщина лепешек должна быть около 4 мм. Должно получиться 10 лепешек.
- Жарить питу по этому рецепту можно в духовом шкафу или на сухой сковороде с антипригарным покрытием.
- Готовое тесто можно взять с собой на пикник, и пожарить питу на природе. Или взять готовые лепешки, и начинять их пожаренным на костре шашлыком.
Арабские питы
Ингредиенты
- масло постное 75 мл;
- соль 1 ч. л.;
- дрожжи сухие 11 г;
- вода 650 мл;
- мука 1 кг.
Рецепт приготовления
- Развести дрожжи в теплой воде. Дать им постоять 10 минут.
- На доску просеять муку, смешать с солью, сделать горку. Налить в муку постное масло и воду с разведенными дрожжами. Вымесить тесто, чтобы оно не приставало к рукам. При необходимости подсыпать немного муки.
- Тесто поместить в высокую емкость, и убрать в теплое место, чтобы оно увеличилось в два раза. Примерно через полтора часа достать тесто, вымесить, разделить на небольшие кусочки весом по 80 г.
Раскатывать из теста лепешки толщиной около 5 мм, выпекать в духовом шкафу при максимальной температуре несколько минут.
Особенности рецепта питы
Секрет приготовления питы в домашних условиях заключается в жарке. Жарить эти лепешки необходимо на сухой раскаленной поверхности. Тогда пары воды, которые есть в тесте, будут поднимать его, образуя в середине воздушный кармашек. Класть питу необходимо в горячую духовку, на раскаленный противень, выпекать при максимальной температуре. Тогда вы удивитесь и порадуетесь необычному результату, используя даже обычное дрожжевое тесто для булочек.
Рецепты начинки питы, могут быть самыми разнообразными. Блюдо получается похожим на бутерброд, но отличается тем, что содержимое, наложенное в кармашек питы, может быть обильно заправлено жидким соусом.
Составляют начинку в домашних условиях из трех компонентов: мяса, овощей и соуса.
Вместо мяса можно использовать рыбу, креветки или сыр. Для гостей на праздничный стол ставят различные виды начинок в разных емкостях, соусы и нарезанные овощи рядом с тарелкой лепешек. Пусть гости сами выбирают, с какой начинкой пита получается вкуснее.
Желаем вам здоровья, благополучия, и веселых семейных праздников!
В нашем сегодняшнем выпуске вам предлагается приготовить питу в домашних условиях, а пошаговый фото рецепт окажется хорошим наглядным пособием.
Питу можно назвать самым древним видом хлеба на земле, упоминание о котором есть уже в Ветхом завете. Но, многие и сейчас спросят, что такое пита? Так вот, пита это небольшая пресная лепешка, полая внутри, выпекается в духовке без масла. Одним словом, хлеб.
Готовую питу можно использовать вместо хлеба или наполнить каждую лепешку начинкой и подавать в виде быстрой закуски. То есть в наше современное время этот продукт можно назвать прекрасной альтернативой фаст – фуду.
Домашняя пита
Пита широко распространена на Востоке, а в качестве начинки для нее часто используют , который готовят из нута (турецкого гороха). Начинив питу любым наполнителем (мясом, курицей, овощами, зеленью) уже сложно будет назвать эту лепешку хлебом, это, наверное, уже целый обед. Сегодня мы с вами попробуем испечь питу в домашних условиях, поверьте это не такой уж и сложный процесс.
Ингредиенты:
- Дрожжи сухие (которые можно растворить в воде) – 1,5 ч. ложки;
- Теплая вода – 200 мл;
- Растительное масло рафинированное или нерафинированное (предпочтительнее оливковое) – 15 мл;
- Соль – 1 ч. ложка;
- Сахарный песок – 1 ст. ложка
- Мука пшеничная 2 – 2,5 стакана.
Процесс приготовления:
Для приготовления этого вида хлеба лучше всего использовать сырые или свежие дрожжи, но сейчас очень сложно найти свежие дрожжи хорошего качества или именно свежие, поэтому отдадим предпочтения сухим дрожжам.
Немного подогрейте воду и растворите в ней сахарный песок, добавьте сухие дрожжи. Накройте чашечку с водой и дрожжами салфеткой или крышкой и оставьте на некоторое время для брожения. Когда на поверхности воды образуется пенка, можно приниматься за тесто.
В отдельную миску просейте муку, это обогатит ее кислородом, и затем смешайте с солью.
В просеянную муку с солью добавьте жидкую дрожжевую основу для теста. Начинайте замешивать тесто, постепенно вливая растительное масло. Уложите его в миску, накройте салфеткой или пленкой, оставьте на 1 час для расстойки.

Поднявшееся тесто разделите на 8 равных частей.

Скатайте каждый комочек теста в шарик и обваляв его в муке раскатайте в тонкую лепешку.

Диаметр каждой лепешки не должен превышать 12 см, именно такого размера выпекают питу на Ближнем Востоке. Лепешки выпекают не на противне, как обычную выпечку, а на решетке. На решетку выложите раскатанные лепешки и отправьте в заранее разогретую до 260 градусов духовку.

Постарайтесь не отходить далеко от духовки, так как весь процесс выпечки должен быть под наблюдением хозяйки. Лепешки быстро надуются и нужно поймать момент, когда они будут готовы. Сначала пита превратится в шарик, потом слегка сдуется, а потом уже начнет зарумяниваться, именно в этот момент и следует извлечь ее из духовки. На этот процесс уйдет не более 10 минут.

Вынимайте из духовки решетку с лепешками и накройте его полотенцем, оставьте остывать.
Такой тонкий домашний хлеб также можно испечь и на сковородке, но в данном случае выпечка не будет уже такой пышной и получится совсем маленький кармашек для начинки.
Пита на сковороде
Для того чтобы испечь питу на сковородке желательно использовать посуду с толстым дном, лучше если это будет проверенная старая чугунная сковорода.
Раскатанную лепешку выложите на разогретую сковороду. Либо на сухую, либо с каплей рафинированного растительного масла. После того как на поверхности лепешки появятся пузыри, нужно ее перевернуть и выпекать еще пару минут. Затем снова переворачиваем лепешку и снова выпекаем 2 минуты. Выпекать нужно на среднем огне.
Вот так легко, и главное быстро к вашему ужину или обеду будет готов теплый и вкусный арабский хлеб.
Готовьте с удовольствием и приятного вам аппетита!
Простые вкусные рецепты в домашних условиях
18:48
МЕНЮ на День Рождения за 2 часа! Готовлю 10 блюд. Праздничный стол: Закуски, Салаты, Горячее и Торт
21:30
МЕНЮ на День Рождения. Готовлю 8 блюд. ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ: Торт, Салат, Закуски
10:05
Пампушки с Чесноком Воздушные как ПУХ
12:59
Меню №20 на Каждый День для всей семьи. Готовлю Завтрак, Обед и Ужин. 5 простых рецептов
12:36
Торт НАПОЛЕОН ☆ Семейный рецепт ☆ Крем - пломбир
11:43
Просто ФАНТАСТИКА💥ГОТОВЛЮ УЖЕ ТРИ ДНЯ И СОВСЕМ НЕ НАДОЕЛО!Бюджетная ВКУСНОТА наЗАВТРАК ОБЕД или УЖИН
08:02
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ на УЖИН БЫСТРО и ПРОСТО? ЛЕНИВЫЕ РЕЦЕПТЫ
09:30
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК БЫСТРО и ВКУСНО🍳5 ПРОСТЫХ ИДЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА на СКОРУЮ РУКУ
10:03
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ🥗 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍗 ПП РЕЦЕПТЫ
02:54
Не устаю готовить такой УЖИН! Просто МЯСО и КАРТОФЕЛЬ!
52:59
ТОП 26 УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥗 Правильное Питание и Похудение | ПП ужин Что съесть вечером
15:22
12 Идей для Завтрака за 5 минут 🍳 ПП Завтраки из Яиц! Завтраки для Похудения / Диетические рецепты
18:29
РЕЦЕПТЫ для ДЕТЕЙ 🧸 Детские Рецепты / Детские Завтраки, Первое, Обеды, Десерты [Виктория Субботина]
08:06
5 быстрых завтраков из яиц 🍳 Вкусные Идеи Для Завтрака 😋 ПП Завтраки | Виктория Субботина
12:32
10 БЮДЖЕТНЫХ Рецептов - ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецепты на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
11:24
УЖИН 2. Праздничный стол 5. Лечебное питание при панкреатите, диабете, болезнях ЖКТ
09:37
День № 5. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
12:13
День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
Пита с начинкой, рецепт с фото. Как приготовить питы в домашних условиях
Для приготовления пит с начинкой в первую очередь, конечно же, необходимо подготовить тесто. Готовится оно быстро и просто. В миску высыпаем 360 грамм муки, добавляем 1/2 чайной ложки соли, масло. Вливаем 200 мл горячей кипячёной воды. Начинаем вымешивать сначала ложкой, затем перекладываем тесто на стол и вымешиваем. Больше добавлять муки не стоит, главное просто хорошо вымесить тесто для пит, чтобы оно стало плотным и эластичным. Можно поделить тесто на кусочки сразу, а можно сделать это после, когда тесто отстоится. Мы будем делить сразу — на 8 кусочков. Убираем тесто в холодильник на полчаса минимум, оптимально — час.
После того, как тесто у нас подошло, ставим на плиту сковородку. Будем выпекать питы на сухой сковородке. Пока сковородка нагревается раскатаем тесто. Поверхность стола смазываем небольшим количеством масла. Выкладываем кусочек теста, подкатанный в шар, раскатываем круглую лепёшку, стараясь сделать так, чтобы по всей поверхности она была одной толщины — примерно 2-3 мм, достаточно тонкая.
Немного убавляем огонь. На сковородку выкладываем лепёшку и ждём, пока на её поверхности начнут появляться небольшие пузырьки. Переворачиваем на другую сторону. Необходимо дождаться того момента, когда лепёшка начнёт как бы приподниматься. И сразу же опять переворачиваем на другую сторону. Через несколько секунд пита раздуется в шар. С первого раза, увы, такое может не получиться. Не переживайте, не получившиеся питы можно будет разрезать внутри ножом.
Готовые питы выкладываем на тарелку и сверху прикрываем полотенцем. Таким образом выпекаем все питы.
Для начинки в питы мы будем использовать котлеты. Для них мы смешиваем фарш, мелко нарезанный лук, 1 яйцо, соль, перец и специи по вкусу. Хорошо перемешиваем. Лепим круглые плоские котлеты. Обваливаем каждую котлету в муке и жарим на сковороде с разогретым маслом с двух сторон до готовности и румяной корочки.
Кроме того, в начинку можно добавить и овощи. Для этого будем использовать нарезанный кружочками свежий огурец, а также смесь из нарезанной мелким кубиком капусты и так же мелкими кубиками сырой моркови, приправленной солью и пряными травами.
У каждой питы срезаем макушку с одного края. Если пита была приготовлена правильно, то внутри неё будет полость. Если, увы, её нет, то аккуратно ножом разрежьте питу внутри, сделав полость для начинки. Выкладываем внутрь нашу смесь из овощей, несколько ломтиков свежего огурца и котлету.
Поверьте, такая закуска или быстрый перекус вам обязательно понравится. Начинки для пит можно использовать самые разные — экспериментируйте, пробуйте что-то своё, используйте любимые вами продукты. Приятного аппетита!
Постный хлеб пита — рецепт приготовления на сковороде в домашних условиях. Пита
Сегодня я вам расскажу как очень просто и главное без особых проблем приготовить традиционный арабский хлеб питу. Интересен этот хлеб не только своей простотой и вкусом (а вкус у него на самом деле привлекательный), но еще и тем что в процессе его приготовления внутри образуется пустота, который я (и не только я) называю кармашек. Вот чтобы этот кармашек получился (а в последствии я благодаря ему с питой делаю шаурму (рецепт можно прочитать здесь "Шаурма в пите - Классический рецепт с курицей ") или шаверму, как вам будет удобнее) есть несколько небольших секретов, о которых я подробненько вам сейчас и расскажу.
Для того что бы получились вот такие аппетитненькие и полезные "зубастики" (это они уже подготовленные, надрезанные) нужно
1. Приготовить вот такой небольшой комплект продуктов (ингредиентов)
2. Естественно просеять пятьсот граммов муки, дабы насытить ее большим чем обычно количеством кислорода, ну и конечно же избавиться от возможного мусора, который может случайно попасться в муке. Оставшиеся сто граммов муки мы используем для посыпания стола для раскатывания теста. Туда же сразу добавляем чайную ложку соли и чайную ложку сахарного песка.
3. Туда же добавляем дрожжи. У меня пачка была 11 грамм, но достаточно и пачки в 7 грамм. Дрожжи у меня были быстродействующие, поэтому я добавил их сразу же непосредственно в муку. Но если же у вас дрожжи другие, например активные, то их надо будет вам предварительно подготовить, а именно растворить в воде.
4. А так же сыплем в муку половину чайной ложки соды. Здесь сода нам нужна не для разрыхления теста, а для его смягчения и придания ему большей пышности.
5. Все это перемешиваем в сухом виде и добавляем, не переставая перемешивать всю приготовленную воду (она должна быть чуть выше комнатной температуры, то есть теплой) У меня на все ушло триста граммов воды, но может быть и чуть больше или меньше. Это зависит от самой муки, а именно от ее влагопоглатительных свойств.
Главное что бы вся мука ушла, замесилась в тесто и не осталась в свободном виде на посуде. Тесто должно получиться мягким, но при этом не жидким, не должно растекаться.
После замеса тесто накрываем пленкой для его дальнейшего брожения и работы дрожжей на двадцать минут при комнатной температуре.
Тесто получилось мягкое, как говорится "живое", подвижное но не растекающееся, должно получиться как на фотографии снизу.
6. После в тесто добавляем одну ложку растительного масла
и вымешиваем тесто до гладкого, однородного состояния, но не долго (минут десять), дабы не забить его, что бы оно осталось таким же поддатливым и мягким.
7. После смазываем посуду и готовое тесто оставшимся растительным маслом, накрываем пленкой и отправляем его доходить в теплое место примерно на двадцать, тридцать минут, пока оно не увеличится в объеме в два раза как на фотографии ниже.
8. После достаем подошедшее тесто из посуды и делим его на несколько равных частей. У меня из этого количества ингредиентов получилось восемь вот таких замечательных шариков, которые, кстати, надо сначала перед выкладыванием сформировать путем складывания краев куска теста к середине. Таким образом получается ровненький, гладенький шарик. После выкладываем их на стол и накрываем минут на десять пленкой для предварительной расстойки. За это время тесто становится более поддатливым, успевает расслабиться клейковина муки, тесто становится мягче и его легче будет нам раскатывать.
Кстати, перед этим этапом включаем духовку нашей плиты на самую большую мощность (у меня она составляет двести пятьдесят градусов), что бы она полностью, равномерно прогрелась не менее двадцати минут. Да! Прогреваем духовой шкаф нашей плиты вместе с противнем на котором будем выпекать нашу питу, что бы он был той же самой температуры.
Но не очень толсто и не очень тонко, так как при приготовлении они могут не образовать кармашек и при тонком тесте за время выпечки образуются так называемые сухарики (хоть они и вкусные сами по себе, но у нас задача сделать питы, а не сухарики). Тесто должно получиться вот такой толщины, примерно три, четыре миллиметра, но можно раскатывать и до восьми миллиметров в толщину.
10. Раскатанные питы выкладываем на пергаментную бумагу для выпечки, отрезанную по размеру жарочного листа духовки (противень) и накрываем их пленкой для окончательной расстойки минут на двадцать, тридцать. За это время объем пит увеличится и их поверхность станет гладкой.
11. После вытаскиваем аккуратно противень и быстро вместе с пергаментом затаскиваем питы на него и ставим это все на самые нижние пазы духовки. Закрываем дверцу и выпекаем питы в течении четырех минут.
Первое время при выпечки пит вы не сможете оторвать взгляд от самого процесса приготовления, так как он происходит очень завораживающе, так как уже с первой минуты наши питы начинают прямо на наших глазах раздуваться постепенно превращаясь вот в такие шары.
Но только не увеличивайте время выпекания пит, ради образования румяной корочки, так как они моментально пригорают и вот такое место как на фотографии становится не только не красивым но и ломким. Питы должны быть вот такими бледненькими.
12. По-прошествии четырех минут, питы надо вынуть из духовки и накрыть их полотенцем до полного остывания. А если вы все же передержали немного питы как на фотографии сверху, то накройте их влажным полотенцем. Тогда вы их спасете.
Ну вот и все - питы полностью готовы к дальнейшему их применению. Их можно использовать как обычный хлеб, но лучше всего применить их по прямому назначению, а именно в качестве своеобразной съедобной посуды для различных начинок, например для шаурмы.
Приятного вам аппетита!
Время приготовления: PT01h40M 1 ч. 30 мин.
Пита – это бездрожжевой арабский постный хлеб. Причём древний, так как упоминается в Ветхом завете. Аналоги его называются: чапати – в Индии, лафа – в Ираке, щелпек – в Казахстане. Ой, вкусно-ооо!
У него есть интересная особенность. Это «кармашек» образуется из пузырьков воздуха, которые вздуваются при выпечке. А в этот карман можно положить любую начинку: овощной салат, мясо, творог…и так далее, ведь это тот же хлеб. И поэтому от него в восторге дети, взял лепёшку с начинкой и беги играть.
А ещё это полезно и вкусно, тем более, что в последнее время в магазинном хлебе столько различных добавок, что просто страшно его есть.
Пита рецепт приготовления
Это абсолютно постный рецепт, даже масла для жарки не нужно. Печь будем на сухой сковороде. Желательно взять с толстым дном или чугунную, чтобы лучше разогревалась.
Ингредиенты:
- Вода тёплая – полстакана (125мг)
- Мука – 2 стакана
- Соль – половина чайной ложки
- Масло растительное 2 столовых ложки
- Если «кармашек» для вас не принципиально важен. То по желанию можно добавить в тесто ваши любимые специи, зелень, кунжут. Кунжут придаст лепёшкам неповторимый вкус, его предварительно можно слегка подсушить на сковороде.
Замешиваем тесто, что касается муки, то вы можете смешивать пшеничную муку с любой другой. Например, добавить полстакана ржаной или цельнозерновой, она лучше удерживает влагу. Но тут тоже, кармашка скорее всего не получится!Количество воды тоже варьируется, так как это зависит от муки, она по-разному впитывает влагу. Муку лучше просеять через сито.
Накрываем тесто полотенцем и оставляем на 20 минут.
После этого опять месим тесто руками минут 5. Делим его на равные кусочки, в расчёте из того, что лепёшка будет размером с небольшое блюдце и обязательно круглая. Иначе пита не поднимется полностью, и мы не получим «кармашек». Делаем из кусочков шарики не ладошками, а пальцами (подробно показано в видеорецепте).
И раскатываем скалкой идеально круглые лепёшки, иначе «кармашка» не будет. Толщина лепёшки не более 3-х миллиметров. Нет возможности раскатать идеальный кружок, накройте лепёшку блюдцем и обрежьте неровные края. И вот теперь можно посыпать питу кунжутом и пройтись скалкой, чтобы кунжут влепился в тесто и не выпадал при выпекании.
Таким образом, раскатываем все остальные шарики и накрываем полотенцем, чтобы влага из них не испарялась. Причём муку на стол сыпать не надо, так как тесто получается не липкое.
Далее разогреваем сковороду до самой большой температуры, немного убавляем огонь и кладём будущую лепёшку на сухую сковородку. (Если вам хочется добавить масло на сковородку, то можете сделать это, но тогда и вкус питы будет у вас другим.)
Положили будущую питу на раскалённую сковородку — не упустите момент. Где-то через 1 минуту, на поверхности вы увидите много пузырьков. Это значит, что пора переворачивать!
А теперь пита начнёт подниматься и станет как надутый мешочек в течении 1 минуты! Конечно, если вы всё правильно сделали.
После того как вы снимете лепёшку со сковородки, она начнёт сдуваться. И если вы считаете нужным, то можете смазать её маслом или просто накрыть полотенцем, чтобы не испарялась влага. А когда все питы будут готовы. Вы может разрезать питу по диаметру, либо надрезать край и положить туда абсолютно любую начинку.
Это подробный видеоурок Пита рецепт приготовления, в том числе как делать шарики руками.
Что делать, если пита не получается с кармашком.
- Сделайте круги меньшего диаметра.
- Если и это не помогает, а вам просто позарез нужен кармашек, то можно сделать вот что:
- Добавить дрожжи или закваску для выпечки. Лучше конечно закваску, она гораздо полезнее.
- Или сделать не совсем постный вариант — добавить горячий кефир вместо воды.
То есть, все ингредиенты оставить как есть. Но вместо воды добавить такое же количество горячего кефира. Кефир нужно нагреть на плите до кипения, не волнуйтесь, но от этой процедуры — он свернётся.
Давайте приготовим традиционный арабский хлеб - лепешки питы. Это очень простая домашняя выпечка, в составе которой используются только самые доступные продукты. Особенностью питы можно назвать ее круглую плоскую форму, а еще пустоту в середине. Благодаря водяному пару, который образуется внутри лепешки при выпечке, тесто раздувается как шарик и расслаивается. Получается своеобразный кармашек, в который можно запросто поместить совершенно любую начинку на ваш выбор.
Готовят питы, как правило, из обойной муки, но мне больше нравится использовать пшеничную муку высшего сорта. Конечно, готовые лепешки не будут румяными, но это совершенно не отражается на вкусе и аромате этого пресного хлеба. В условиях городской квартиры выпекают заготовки в хорошо прогретой духовке при высокой температуре прямо на сухом противне. Надеюсь, что рецепт вам пригодится и вы будете часто баловать домашних арабскими питами.
Ингредиенты:
Приготовление блюда по шагам с фото:
Для приготовления этих пресных арабских лепешек возьмем такие простые и доступные ингредиенты, как пшеничная мука (высшего или первого сорта), вода, рафинированное растительное (у меня подсолнечное) масло, соль и дрожжи. Я использовала быстродействующие дрожжи, которые не требуют предварительной активизации в жидкости, а добавляются сразу в муку. Если у вас просто сухие (тоже 1.5 чайной ложки) дрожжи или дрожжи прессованные/свежие (15 граммов), их нужно растворить в теплой воде и дать постоять 10-15 минут.
Добавляем 1.5 чайные ложки быстродействующих дрожжей и 1 чайную ложку соли (лучше мелкой). Если соль крупная, желательно заранее растворить ее в теплой воде. Перемешиваем муку с дрожжами рукой или ложкой, чтобы смесь стала относительно однородной.
Замешиваем довольно мягкое тесто, которое отлично держит форму и практически не липнет к рукам. Вымешивать нужно достаточно долго (руками - как минимум минут 10), чтобы тесто стало полностью однородным и гладким. Затягиваем миску пищевой пленкой или накрываем полотенцем и оставляем в тепле на 2 часа. Спустя 1 час брожения делаем легкую обминку, чтобы выпустить газ, округляем тесто и снова в тепло еще на 1 час.
Спустя 2 часа брожения дрожжевое тесто для лепешек очень хорошо подойдет и вырастет в объеме как минимум в 3-3.5 раза.
Делим его на небольшие кусочки одинакового размера, округляем каждый, придавая форму шара. Оставляем на рабочей поверхности, слегка припыленной мукой, прикрываем пленкой или полотенцем и даем заготовкам отдохнуть при комнатной температуре около 15 минут.
Затем раскатываем каждый кусочек теста в плоскую лепешку (толщиной не более 5 миллиметров), не забывая присыпать тесто мукой (слегка), чтобы не прилипало к скалке. Таким образом раскатываем все заготовки. Даем им отдохнуть 10 минут на столе.
Заранее (минут за 30 до выпечки) включаем греться духовку до 220 градусов вместе с противнем - он должен быть раскаленным. Когда духовка как следует нагреется, достаем горячий противень (можно не доставать, а просто выдвинуть) и быстро кладем на него несколько заготовок.
Сразу же закрываем дверцу духовки и готовим питы на среднем уровне около 7-8 минут. За это время они вздуются, как мячики, и полностью пропекутся. Когда первая партия будет готова, снимаем лепешки с противня и сразу печем остальные.
Пита – круглая полая лепешка, которую традиционно пекут на Ближнем Востоке и в странах Средиземноморья. Вследствие выпечки у питы образуется «кармашек», благодаря чему ее удобно наполнять различными начинками – салатами, мясом, хумусом. Это очень удобно и вкусно, поэтому такой хлеб получил широкую популярность так же во многих странах мира. Можно ли испечь питу в домашних условиях? Можно! Главное правило при выпечке этих лепешек – очень горячая духовка. Пробуйте, у вас все получится!
Потребуется:
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка сахара
1 чайная ложка дрожжей
300 мл воды
2 столовые ложки растительного масла
Приготовление:
Замесите мягкое тесто. Я это делаю в хлебопечке на режиме «Пицца». В этом случае тесто хорошо вымешивается и немного подходит.
Для замеса руками отдельно соедините сухие ингредиенты и отдельно жидкие. Затем обе смеси соедините вместе и замесите мягкое тесто. Далее приготовление будет описано одинаковое, как для теста из хлебопечки, так и ручного замеса. Тесто переложите в посуду с большим объемом. Затяните сверху пленкой или накройте влажным полотенцем.
Оставьте тесто при комнатной температуре примерно на час. Дрожжи начали работать и на моей стеклянной крышке видно, как тесто "дышит", появилась испарина. За час оно увеличится примерно вдвое.
Затем, поднявшееся тесто обомните путем складывания его в конверт. Или просто обомните. Отправьте опять в миску, накройте и оставьте для подъема еще на 20 минут.
Вот так оно увеличилось после второго подъема.
Теперь разделите тесто на восемь равных частей. Можете сделать это на глаз, а можете взвесить все тесто на весах и разделить вес на восемь. Вы узнаете, сколько будет весить один кусочек теста для питы.
Каждую часть подкатайте в шар. Накройте пленкой или полотенцем и оставьте на присыпанном мукой столе на 10 минут.
Через это время, соблюдая очередность, раскатайте каждый шар в тонкую лепешку размером 15 см. В то время, как вы раскатываете тесто, подключите духовку на 250* режим «конвекция». У меня это максимальная мощность. Если у вас нет конвекции, то выпекайте в режиме «верх/низ». В этом случае пита получится белого цвета. Это ни как не отражается на вкусе, только на румяности. Конвекция добавляет плюс 20*. Для выпечки питы нужна очень высокая температура, чем выше, тем лучше.
Переложите питы на холодный или горячий противень, застеленный бумагой для выпечки. Я пробовала выпекать на противне разной температуры и не заметила ни какой разницы кроме той, что когда выпекаешь на горячем противне, то у питы сильнее подрумянивается низ и все. Итак, переложили на противень. На моем умещается четыре штуки. Я буду выпекать два раза, сначала один противень, потом другой. Но не два сразу! Это категорически нельзя делать. Выпекайте 5-6 минут не больше, иначе эти лепешки просто засохнут.
Дрожжи разводим в небольшом количестве теплой воды.
Муку просеиваем (если крупчатка, берите сито с крупными ячейками).
Соль тоже растворим в 0, 5 стакана воды.
В горке из муки делаем углубление вливаем дрожжи и осторожно перемешиваем, постепенно добавляем соленую воду. Тесто должно получиться крутым, но эластичным. При необходимости добавить воды. Вымешиваем до тех пор, пока тесто не начнет отставать от рук. Тесто можно выдержать около часа, чтобы подошло, нетерпеливые могут печь сразу.
Тесто делим на шарики размером с пинг-понг или чуть больше. Раскатываем толщиной около 2 -3 мм на посыпанном мукой столе.
Раскатывайте не спеша и равномерно, чтобы поверхность лепешки была без дырочек. И кладем на сухой противень. Духовка разогрета по максимуму, противень ставим на нижний уровень, т. к. хлеб будет раскрываться. Т. е. как надуется, как шар, сразу вынимаем.
Процесс, в зависимости от духовки и толщины лепешки, может занять от 2 до 5 -7 минут. За неимением духовки можно испечь на сковороде, также сухой. Следим за процессом и при необходимости лепешку осторожно переворачиваем. Не повредите поверхность, иначе хлеб не поднимется.
Размер и толщину выбирайте сами, это зависит от размеров Вашей духовки и сковороды. Я пекла и в электрической, и в газовой духовках, и на сковороде. Навык приходит с опытом и не огорчайтесь, если сразу не получится.
Это тесто используют и для таннура (печь в земле, чуть возвышающаяся над поверхностью). Если имеете сковороду по типу "вог", т. е. имеет вогнутое днище, то хорошо отмойте наружную поверхность сковороды и, поставив на газ вверх дном, хорошо разогрейте и выложите лепешку, не забудьте перевернуть еe. Соблюдайте правила пожарной безопасности и не рискуйте почем зря.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя" . Обсуждение приготовления на форуме.
Читайте также...
90 000 китчади для пищеварения 90 001Китчади для пищеварения
Китчади — это простые блюда, состоящие из вареного риса басмати и переваренного дала (горох или очищенные бобы мунг). Это блюдо, составляющее основу рациона многих индийцев, также является блюдом, очищающим и восстанавливающим равновесие.
Благодаря легкой усвояемости и способности выводить токсины из организма, идеально подходит для людей, страдающих расстройствами пищеварения или всасывания.
Время приготовления: 1,5 часа
Приготовить 3-4 порции блюда из заданного количества ингредиентов.
- ватт, + питта, - капха
Ингредиенты:
1/2 чайной ложки семян тмина
2 столовые ложки топленого или подсолнечного масла
3 лавровых листа
1 чайная ложка семян кориандра
1/2 чайной ложки куркумы
1 чайная ложка сушеного орегано
1/2 чайной ложки морской соли
1 комбинированный стик
1 столовая ложка свежего натертого корня имбиря
1/2 стакана риса басмати
4-6 стаканов воды
3 чашки свежих овощей, таких как морковь, кабачки или другие тыквенные, нарезанные кубиками
Подготовка:
Промойте рис и бобы, пока вода не станет прозрачной.Нагрейте гхи в кастрюле среднего размера. Добавьте семена тмина, лавровый лист, кориандр и орегано. Подождите некоторое время, пока топленое масло станет коричневым, выпустив свой аромат (вы можете это почувствовать). Добавьте куркуму, рис и дал и перемешайте. Влейте воду по одному, добавьте соль, комбу и имбирь. Варите на медленном огне, пока фасоль и рис не станут очень мягкими (но не переваренными), что займет около 1 часа. Помойте и нарежьте овощи. Добавьте их и готовьте до мягкости (около 15-20 минут или больше).
Примечания : Питта может добавить много свежего измельченного кориандра.Если капха готовит эту пищу для себя, они могут ограничить количество гхи или масла до 1 чайной ложки, а для других дош, особенно хлопка, можно добавить больше гхи после приготовления.
Рецепт из книги:
Aj Урведическая поваренная книга. Как вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Амадея Морнингстар, Урмила Десаи. Книга была опубликована в серии a-ajurweda.pl информационной службой A-ti.
.Запеканка из шпината
Рекомендуем очень ароматное блюдо на основе шпината и картофеля. Шпинат и картофель с добавлением согревающих специй и чеснока — идеальное сочетание для сытного ужина в холодные дни. Приготовьте менее чем за полчаса
майлд + вата, 0 питта, - капха (если добавить картошку)
0 ватт, - питта, 0 капха (если добавить петрушку)
Ингредиенты:
3 картофелины среднего размера
1 большой пучок свежего шпината (около 1,3 кг)
1,5 столовые ложки подсолнечного масла
1/2 чайной ложки горчицы
1/8 чайной ложки асафетиды
1/2 чайной ложки куркумы
2 стакана воды
1 чайная ложка морской соли
2 чайные ложки молотого кориандра
2 столовые ложки лимонного сока
1/4 зеленого перца, нарезанного (по желанию, без питты)
2 свежемолотых зубчика чеснока (при желании можно пропустить питту)
Подготовка:
Вымойте шпинат и картофель.Картофель мелко нарезать, шпинат измельчить. Разогрейте масло в толстостенной кастрюле или на сковороде, добавьте горчицу и асафетиду. Когда семена горчицы начнут стрелять, добавьте куркуму, картофель и воду. Смешивание. Накройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне 5-7 минут. Затем добавьте шпинат и остальные ингредиенты. Все хорошо перемешать. Готовить под крышкой еще 10-15 минут.
Подавать горячим. Приятного аппетита!
Комментарии: Горький и вяжущий вкус шпината хорошо сбалансирован с питтой и капхой.При подаче людям питта-типа охлаждающие свойства картофеля компенсируются острым вкусом шпината, что делает эти два овоща идеальным сочетанием.
На основе:
Аюрведическая поваренная книга. Как вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Амадея Морнингстар, Урмила Десаи. Книга опубликована в серии a-ajurweda.pl издательством A-ti information services, Краков, 2011.
.90 000 Калабрийская фаршированная питта 🇮🇹 р.Пригласить
К Алабрийская Питта
Питта — типичное пасхальное блюдо Калабрии, которое обычно едят в день приготовления.
Также известен как питта-чжина или питта-чиина.
Говорят, что питта была разработана как способ проверки температуры дровяных печей.
Питта имеет множество разновидностей и может быть фарширована такими сочетаниями, как консервированный тунец, помидоры, зеленые оливки, лук, орегано, вареные баклажаны, пряные колбаски с укропом, помидоры, черные оливки, анчоусы, салями, лук Тропеа, чеснок, перец чили, моцарелла и базилик.
Приглашаю вас на мою версию питты из Калабрии.
👥 - 4
⏰ - 30 минут ➕ время на тесто
🥩 - ❌
Значения на 1 порцию
Белок - 26.75 г
Углеводы - 52 г
Жиры - 25,5 г
Ингредиенты
Торт
- 90 110 300 г муки 90 110 7 г сухих дрожжей 90 110 1/2 чайной ложки сахара 90 110 1/2 чайной ложки соли 90 110 175 мл теплой воды
- 1 столовая ложка оливкового масла
Заполнение
- 2 яйца 90 110 1 красная луковица, нарезанная 90 111 90 110 50 г моцареллы, тертой 90 110 50 г тертого чеддера 90 111 90 110 150 г рикотты 90 110 150 г салями 90 110 3 ст. л. каперсов 90 110 1 горсть листьев базилика
- Оливковое масло
- Соль
- Перец свежемолотый 90 122
- Смешайте все ингредиенты, чтобы сформировать компактный шар из теста.
- Положите мяч в миску.
- Налейте на него немного масла, накройте чистой тканью и оставьте примерно на 80 минут.
- По прошествии этого времени выложите тесто на присыпанный мукой стол, немного помесите его, разделите на две части.
- Раскатайте тесто до размера противня для пиццы.
- Выложить одну часть теста, положить начинку и накрыть другой частью теста.
- Края замесить, сделать несколько проколов вилкой.
- Яйца предварительно сварить вкрутую, ок.5-7 минут, очистить и нарезать ломтиками.
- Лук нарезать ломтиками.
- На первую часть теста выложить начинку, салями, лук, яйца, посыпать тертым сыром, выложить рикотту, приправить солью и перцем, посыпать листьями базилика.
- Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте лаваш в течение 25-30 минут или до коричневого цвета.
- Лучше всего подавать теплым, но и холодным тоже хорошо.
- Приятного аппетита желаю.
- 30 г свежих дрожжей
- 100 мл теплой воды
- 1 чайная ложка цельнозерновой муки
- 1 чайная ложка цельнозерновой муки 450)
- 160 г пшеничной муки (тип 450)
- 330 г пшеничной муки (тип 750)
- 200 мл оливкового масла 3 90 л теплой воды 90 л теплой воды или рапсовое масло
- 1 чайная ложка соли
Подготовка
Торт
Наполнение








🇷🇺 - Переводчик Google
Я приглашаю вас
Калабрийская питта
Питта — типичное пасхальное блюдо Калабрии, которое обычно едят в день приготовления.
Также известен как pitta chjina или pitta chiina.
Говорят, что питта была создана для проверки температуры дровяных печей.
Питта имеет много разновидностей и может быть фарширована такими сочетаниями, как консервированный тунец, помидоры, зеленые оливки, лук, орегано, вареные баклажаны, острая колбаса с укропом, помидоры, черные оливки, анчоусы, салями, лук Тропея, чеснок, перец чили, моцарелла, Бэзил.
Добро пожаловать в мою версию Питти из Калабрии.
👥 - 4
⏰ - 30 минут ➕ время торта
🥩 - ❌
Значения на порцию
Белок - 26.75 г
Углеводы 52 г
Жир - 25,5 г
Компоненты
Торт
300 г муки
7 г сухих дрожжей
1/2 чайной ложки сахара
1/2 чайной ложки соли
175 мл теплой воды
1 столовая ложка оливкового масла
Наполнение
2 яйца
1 красная луковица, нарезанная
50 г тертой моцареллы
50 г тертого чеддера
150 г рикотты
150 г салями
3 столовые ложки каперсов
1 горсть листьев базилика
оливковое масло
соль
Перец свежемолотый
Подготовка
Торт
Смешайте все ингредиенты, чтобы сформировать плотный шарик теста.
Положите мяч в миску.
№Полейте небольшим количеством оливкового масла, накройте чистой тканью и оставьте примерно на 80 минут.
По прошествии этого времени переложить тесто на присыпанный мукой стол, немного его вымесить, разделить на две части.
Раскатайте тесто размером с противень для пиццы.
Выложить одну часть теста, выложить начинку и накрыть другой частью теста.
Обмять края, сделать несколько проколов вилкой.
Наполнение
Яйца предварительно отварить вкрутую, около 5-7 минут, очистить и нарезать ломтиками.
Лук нарезать ломтиками.
На первую часть теста выложить начинку, салями, лук, яйца, посыпать тертым сыром, нанести ложкой рикотту, приправить солью и перцем, посыпать листьями базилика.
Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте косточку примерно 25-30 минут или пока она не начнет подрумяниваться.
Вкуснее в горячем виде, но и в холодном.
Приятного аппетита, пожелайте мне.
Нравится:
Нравится Загрузка...
.Питта - "карман для хлеба" - Женщина в INTERIA.PL
Питта – это лепешки в форме блинов, греческого происхождения, изначально использовавшиеся странами Средиземноморья и Ближнего Востока: Грецией, Турцией, Израилем, Сирией. Он также нравится жителям западных стран, где его называют «карманным хлебом». Он попал в Польшу благодаря производителю Quality Goods.
Феномен популярности питты легко объясним. Как единственный в мире хлеб, конверт создается после нагревания пирога в тостере, микроволновой печи, гриле или тостере.В сформированную питту можно положить любую начинку: от сыра, мясной нарезки, рыбы, овощей, яичницы до шоколада или бананов.
Достаточно слегка сбрызнуть его водой, поставить в тостер или микроволновку (15-20 сек.) Чтобы он слегка набух, после нагревания отрезать кусочек и положить начинку. Его можно разогревать для получения эффекта теплой хлебной корочки с любой начинкой.
Питта с куриным бризом
Количество порций: 4. Состав: куриная грудка (4 шт.)), пекинская капуста, красный перец, майонез, кетчуп и сыр.
Приготовление: лаваш сбрызнуть водой, нагреть, чтобы можно было открыть. Затем наполнить его кусочками запеченной бризоли, ломтиком сыра, нарезанной пекинской капустой, красным перцем и майонезом. Ставим все в разогретую духовку примерно на 4-5 минут. Подавайте хрустящую и горячую питу с кетчупом.
Питта с мясным фаршем
Ингредиенты: 0,5 кг фарша (желательно говяжьего), 1 луковица, специи по вкусу: паприка, чили, орегано, перец, розмарин, 200 мл воды, китайский салат.Соус: 5 столовых ложек майонеза, 4 столовые ложки натурального йогурта, заправка для салата (чесночная для майонеза), 1 давленный зубчик чеснока, специи по вкусу: перец, сладкая паприка.
Как приготовить: Лук нарезать кубиками и обжарить до желтого цвета, добавить мясо и обжарить. Слить лишний жир, добавить специи и воду, жарить до выпаривания. В миску добавьте все ингредиенты для соуса и поместите их в кастрюлю.
Салат нарезать тонкими полосками, разогреть питты по рецепту на упаковке, затем начинить их слоями - один раз с мясом, соусом, листьями салата и снова мясо, соус и листья салата.
Гавайская Питта
Ингредиенты: 1 питта, 2 кольца консервированных ананасов, 2 ломтика твердого сыра,
2 ломтика ветчины, томатный соус (кетчуп).
Приготовление: Разогрейте пирог, разрежьте его и смажьте обе половинки томатным соусом. Затем выложите по очереди ветчину, ананас и сыр. Все обжарить в духовке около 2 минут.
Питта с фасолью
Количество порций: 8; время приготовления около 20 минут, время выпекания ок.10 минут. Ингредиенты: 1 чайная ложка оливкового масла, 1 маленькая чашка вареной фасоли, 1 чашка свежей фасоли, 1 луковица, семечки для аромата, несколько грибов, черные или зеленые оливки, брюссельская капуста, нарезанная или тертая морковь, нарезанный сельдерей, 1 чайная ложка. женьшень, соль, перец, 8 пшеничных косточек (их можно разрезать на четвертинки), сыр, 1 чашка свежего нарезанного зеленого лука, кислый соус.
№Приготовление: в большой кастрюле разогреть масло, добавить брюссельскую капусту и грибы, тушить ок.3 минуты. Убавьте огонь до минимума, добавьте натертую морковь, сельдерей, женьшень, соль и перец. Проварите еще несколько минут, чтобы ингредиенты перемешались. Морковь и сельдерей должны оставаться хрустящими. Добавьте семена подсолнечника и фасоль и готовьте некоторое время. Тем временем нарежьте лаваш, положите несколько ломтиков любимого сыра, поставьте все это дело в тостер или микроволновку примерно на 30 секунд. (или пока сыр не начнет таять). В питту выложить начинку, добавить соус и зеленый лук.
Клубничная питта
Количество порций: 6.Ингредиенты: 450 г клубники, 3 банана, 2 плитки шоколада, 900 мл взбитых сливок.
Приготовление: Нарежьте клубнику и бананы, растопите шоколад в миске, поставленной над кастрюлей с горячей водой, взбейте сливки, затем наполните питта-карман клубникой, шоколадом и сливками.
.90 000 гарниров - BLIMSIEN
ЧАТНИ - ЧТО ТАКОЕ ТАКОЕ ?
Короче говоря, чатни — это острое варенье. Чатни из манго, вероятно, является самым популярным, хотя вы, возможно, встречали варенье из помидоров и чили, чатни мирабель, чатни из цитрусовых или ревеня. Он понравится не всем, ведь он выразительный, пикантный и очень пикантный. Чатни также используется совершенно иначе, чем классические сладкие фруктовые джемы.
АЮРВЕДСКИЙ ПОДХОД.
В Аюрведе чатни используются для тех же целей, что и соленья. Предполагается, что с помощью сочетания ароматов и специй они усиливают агни, или пищеварительный огонь. Наш способ сказать, что трудно усваиваемые продукты просто облегчают их переваривание. Именно поэтому они используются в качестве добавки и в небольших количествах. Особенно с этим следует быть осторожным dosos pitta , для которых сочетания вкусов чатни могут оказаться слишком интенсивными и подкрутить то, что питта уже имеет в избытке.
ДОБАВКИ ДЛЯ БУРГЕРА.
Дома мы не едим мясное ассорти, мясо в рулетах и тому подобные продукты, но любим чатни в качестве дополнения к овощным котлетам. Я всегда делаю чатни из красного лука, слегка сладкого, очень кислого и очень острого. Идеально подходит для усиления вкуса вегетарианских бургеров, но я заметил, что он также отлично работает с голубым сыром или бутербродами с камамбером.
ЧАТНИ С КРАСНЫМ ЛУКОМ – РЕЦЕПТ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
6 красных луковиц среднего размера
100 г коричневого сахара
3 столовые ложки яблочного уксуса
2 столовые ложки бальзамического уксуса
3 лавровых листа
3 шарика душистого перца
1/2 чайной ложки хлопьев чили или острого перца
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка мелко молотого черного перца
1/2 чайной ложки корицы
щепотка молотой гвоздики или 2-3 целых гвоздики
топленое масло для жарки
Лук очистить и нарезать ломтиками.
В кастрюле с толстым дном нагрейте около 2 столовых ложек топленого сливочного масла (или растительного масла) и добавьте лук, хлопья чили, лавровый лист, душистый перец и гвоздику (если используете их все).
№Накройте кастрюлю крышкой и тушите около 15 минут.
Добавить уксус, оставшиеся специи и сахар. Теперь лук пустит сок, варите его, пока он не станет мягким и стекловидным, а жидкость не испарится. Готовый чатни будет иметь следующую консистенцию:
Будьте осторожны, чтобы не сжечь лук.Можно все это дело сложить в ошпаренную банку, которую перевернуть вверх дном и хранить так же, как и варенье. Готовое чатни я обычно перекладываю в стеклянную банку и храню в холодильнике, потому что мы его используем регулярно.
Вы ищете новые идеи для вкусных рецептов? Я подготовил их для вас ЗДЕСЬ. Некоторые из них полезны для здоровья и имеют свое обоснование в Аюрведе, обычно сезонные, некоторые не самые полезные, но просто вкусные. Помогите мне поделиться своими знаниями, поддержав меня на Patronite:
.
Аюрведическое очищение - чай Кашая и чай для улучшения пищеварения
Этот рецепт является частью электронной книги "Новогодний детокс: 7-дневное введение в аюрведическое очищение"
Скачать электронную книгу
Лимонная вода
Есть стакан теплой по утрам воды с лимоном.
Приготовление:
Выжмите сок половины лимона в чашку с теплой водой.
Поможет очистить печень.
Чай кашая
Обладает оздоровительным эффектом и поддерживает баланс организма.Кашайю можно есть всем и в любое время года. Напиток рекомендуется пить в конце еды, один или два раза в день. Уравновешивание 3-х основных типов биологической энергии, Ваты, Питты и Капхи, положительно влияет на обмен веществ и снижает действие энергии Питты в организме.
Ингредиенты:
1 столовая ложка семян кориандра
1 столовая ложка тряпки
2 стакана вода
1 чайная ложка Jaggery
Приготовление:
Положите все индикаторы в малый саусп и принесите в склад. нагревать.Уменьшить огонь, накрыть крышкой и готовить 2-3 минуты. Процедить и пить медленно.
Согревающий чай для пищеварения
Лечебный чай для медленного пищеварения или чувства холода и усталости. Всегда пейте теплый чай.
Ингредиенты:
1 чайная ложка натертого свежего имбиря
4 маленьких листика мяты, мелко нарезанных
1 стакан воды
Приготовление:
Довести воду до кипения в небольшой кастрюле с соусом
9000 средне-сильный жар.Добавьте имбирь и мяту, уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 2-3 минуты. Процедить и пить медленно. .Лаваш - Кухня Магды
Лаваш очень популярен на Ближнем Востоке. Они создают характерный карман во время выпечки. После того, как они остынут, перекрестите их и начините начинкой, например, овощами, шашлыком или курицей. Конечно, без острых соусов не обойтись! ГОРДОСТЬ!
Время подготовки 2 часа 30 мин
Рецепт рассчитан на 13 буханок
Ингредиенты для закваски:
Ингредиенты для лаваша:
Исполнение:
Сначала делаем закваску.В миску растолочь дрожжи и залить 100 мл кипяченой тепловатой воды. Затем добавить две столовые ложки пшеничной муки и чайную ложку сахара и все тщательно перемешать до растворения дрожжей. Накрыть тканью и поставить в теплое место на 15 минут, чтобы дрожжи начали работать. Если дома нет теплого места, разогреваем духовку до 30-35°С и ставим туда закваску на 15 минут.
Через 15 минут, когда закваска хорошо закипит, добавьте 200 мл воды, три столовые ложки масла, муку и соль.Все перемешать ложкой до образования теста, выложить его на разделочную доску и месить около 15-20 минут. Если оно станет слишком липким к столице и рукам, присыпьте его мукой и продолжайте вымешивать. После более длительного вымешивания тесто выделит клейковину, что сделает его более эластичным и менее липким. Замес теста можем оставить роботу, если у кого есть. Внимание! Если мы будем использовать другие виды муки, то консистенция теста может измениться, и нам придется использовать больше муки или воды.
Наконец, сформируйте шар и положите наше тесто обратно в миску, накройте его тканью и поставьте в теплое место для подъема примерно на 1-1,5 часа. По истечении этого времени тесто переложить в столицу, вымесить лепешку, удаляя при этом газы, и разделить ее примерно на 13 частей, каждая примерно по 60 г. Сформировать из них шарики. Вырежьте из бумаги для выпечки квадраты со стороной около 16 см. На каждый такой квадрат положите шарик и раскатайте его в тонкую лепешку диаметром около 15 см.Накройте тканью и оставьте подниматься примерно на 15 минут.
Поставьте противень или камень для пиццы в духовку, потому что она должна быть горячей, и разогрейте ее до 240 - 260 °С, нагреватели вверх и вниз (чем выше температура, тем лучше). Когда духовка и противень или камень для пиццы нагреются до нужной температуры, быстро перенесите блины из теста с бумагой для выпечки на противень и выпекайте их в течение примерно 5-6 минут, пока они не станут золотисто-коричневыми. Чтобы хлеб поднялся и стал, т.е.карман, духовка должна быть очень горячей. Может случиться так, что температура возле двери ниже и в этот момент хлеб может не подняться. Поэтому я предлагаю положить 2 или 3 лепешки на противень и поставить их подальше от двери. Остужаем на решетке. Приятного аппетита!
Видеорецепт
.