8 (499) 704-32-83
Москва

8 (812) 244-86-91
Санкт-Петербург

Заказать обратный звонок
Ежедневно с 9:00 до 19:00

Сплошная польза


Сплошная польза? Может ли навредить здоровая еда | Правильное питание | Здоровье

Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова.

Хлопья для завтрака

Сами по себе мюсли – полезный продукт, особенно для тех, кто страдает запорами. Но часто для производства хлопьев используется так называемый отвал – остатки от переработанной крупы. Опасность состоит в том, что, если перед тем как превратиться в мюсли, крупа долго хранилась, в отвале могут оказаться споры плесневых грибков, которые могут привести к аллергическим реакциям.

К тому же мюсли в отличие от обычных каш противопоказаны людям с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения. Дело в том, что хлопья содержат оболочки зерна, которые могут раздражать слизистую желудка и кишечника.

Выход.  Внимательно читайте этикетку. Помимо срока годности на коробке должна быть указана дата производства. Большинство хлопь­ев должны быть съедены не позже чем через год после этой даты, а если мюсли содержат пшеницу – через 6 месяцев. Ещё один способ обезопасить себя: налегать на мюсли только в сезон сбора урожая зерновых, то есть в конце лета и осенью.

Фруктовый йогурт

Как правило, фруктовые наполнители, которые используются в йогуртах, имеют весьма отдалённое отношение к настоящим фруктам. Если внимательно почитать этикетку, станет ясно: фруктовая начинка состоит из разнообразных ароматизаторов, красителей и усилителей вкуса. Даже кусочки фруктов, которые можно найти в йогурте, не всегда натуральны. Часто их изготавливают из сейтана (основа которого пшеница) или желатина. Вреда такие «фрукты» вам не принесут, но и пользы от них никакой.

Выход.  Купите йогурт без добавок и сами положите в него ягоды.

Минеральная вода

Все воды делятся на столовые, лечебно-столовые и лечебные. Столовые можно пить всем без ограничений, а остальные нужно выбирать с учётом состояния вашего здоровья, а лучше по рекомендации врача, чтобы не возникло проблем со здоровьем.

Выход.  Все минеральные воды, кроме столовых, не должны рассматриваться в качестве средства для утоления жажды. Такие воды сравнимы с лекарствами, поэтому пить их нужно по показаниям. При употреблении лечебных и лечебно-столовых вод нужно внимательно читать этикетку с рекомендациями по использованию воды.

Соки из пакетов

Пакетированные соки хоть и уступают свежевыжатым по количеству витаминов, но содержат столько же полезных фруктовых кислот.

Однако в пакетированных соках довольно много сахара. Поэтому не стоит пить фруктовые соки литрами, если у вас есть лишний вес, вы страдаете от диабета или предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Выход.  Если хотите от души напиться сока, отправляйтесь в спорт­зал. Дело в том, что сахара в соках представлены в основном фруктозой, которая усваивается медленнее, чем глюкоза. Если вы пьёте сок прямо на беговой дорожке, выброса инсулина в кровь не происходит, а фруктоза просто даёт энергию, необходимую для занятий спортом.

Обезжиренные молочные продукты

Молочные продукты снабжают организм легкоусвояемым белком и кальцием. Но, к сожалению, в отсутствие жиров кальций не усваивается или усваивается неправильно. Второе опаснее: в этом случае кальций откладывается в почках или на стенках кровеносных сосудов.

Выход.  Натуральное молоко имеет от 3,2 до 6% жирности. Этих цифр следует придерживаться и при выборе кефира, ряженки или йогурта.

Диетические хлебцы

Некоторые из них содержат слишком много соли, к тому же по калорийности хлебцы превосходят обычный хлеб.

Выход.  1–2 кусочка не нанесут вреда фигуре, а вот пачка – запросто. Что касается соли, то для здорового человека дневная норма потребления составляет 15 г, при этом две трети мы получаем из пищи и только треть из солонки. Поэтому не злоупотребляйте солёными хлебцами.

хлеб зерновой от меня сплошная польза

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Деревянные детские комплексы – сплошная польза! | Статьи | Zonasporta.com

Деревянные детские комплексы – это настоящая мечта как для подростков, так и для маленьких детей. Да и родители не нарадуются на подобное спортивно-развлекательное оборудование. Ведь:

  • Во-первых, комплекс состоит из экологичного и безопасного материала – дерева.
  • Во-вторых, подобные площадки помогают развивать ребенка физически, ощутимо укрепляя его мышцы в частности и здоровье в общем.

Кроме того, деревянные детские игровые комплексы – это еще и отличное эмоциональное состояние ребенка. Ведь детки за время, проведенное на такой площадке, получают новые впечатления, положительные эмоции, а также, что весьма немаловажно для родителей, выплескивают свою энергию. А потому, приходя домой, ведут себя уже более спокойно, а не носятся по комнатам, спотыкаясь о мебель и пугая домашних животных.

Внимание на детали!

Если вы решили купить дворовые детские площадки, то следует особое внимание уделить следующему:

  1. Спортивно-игровой комплекс должен иметь соответствующие документы, подтверждающие то, что оборудование было изготовлено с учетом ГОСТов. В противном случае качество площадки остается под вопросом.
  2. Все составляющие части комплекса должны иметь скругленные углы – это обязательная мера предосторожности, позволяющая избежать различных травм колюще-режущего характера. Также не должно быть острых выпирающих частей.
  3. Дворовые игровые площадки для детей не должны содержать таких элементов, в которых ребенок может запутаться. Опять же, отсутствие подобных частей – это предотвращение несчастных случаев.

Приобретайте не ошибаясь!

А теперь не лишним будет сказать несколько слов о ценовом диапазоне и надежности игровых комплексов. Так, многие думают, что деревянные детские недорогие площадки, да еще и от малоизвестного производителя хорошим качеством обладать не могут. И глубоко заблуждаются. Так, к примеру, в ZonaSporta.com – весьма популярном и любимом многими покупателями интернет-магазине – можно найти разнообразные спортивно-развлекательные комплексы для детей по оптимальной стоимости. Причем их качество будет на высоте, ведь в нашем магазине подделкам и ненадежным товарам не место. Мы выбираем производителей и товары, ими предлагаемые, только после детального анализа отзывов покупателей.

 

Так что если вам нужна недорогая, но надежная площадка – смело набирайте номер нашего магазина.

Без обмана. Субпродукты: сплошная польза или категорический запрет? :: ТВ Центр

Субпродукты – предмет бесконечного спора учёных и врачей-диетологов. Одни считают, что субпродукты – это полноценный белок, который по питательным качествам не уступает мясу, а иногда и превосходит его. Другие уверены, что современные технологии выращивания скота и птицы наносят непоправимый ущерб качеству многих субпродуктов: антибиотики и гормоны роста оседают в органах фильтрации человека – печени и почках, вызывают привыкание и уже не работают, когда назначаются докторами. Поэтому употреблять в пищу такие продукты нельзя категорически.

 

 

В поисках сюжетов для этого выпуска программы журналисты побывали в Мытищах, Пушкине, Реутове, Лобне и даже во вьетнамских городах Нянчаг и Хошимин. В результате зрителей ждут честные и профессиональные комментарии от экспертов и технологов, в которых поднимаются проблемы, связанные с качеством субпродуктов, влиянием технологии забоя скота на качество ливера, плохо работающей или не работающей вовсе службе санитарного контроля. Кроме того, будет доказано, что даже полный отказ от угрожающей жизни и здоровью требухи не позволит полностью исключить этот вид мяса из своего рациона. Ведь из субпродуктов производятся биологические добавки, которые затем составляют основу всех колбасных деликатесов.

Ну и, по традиции, авторы программы "Удар по печени" дадут несколько практических советов. Так, при покупке субпродуктов в первую очередь надо обратить внимание на цвет: сердце, почки, печень, язык, рубец, мозги, полученные от молодого животного, отличаются более светлой окраской. Поэтому они будут и значительно нежнее, нежели потроха взрослых животных. Но в любом случае готовить их надо через 1–3 дня после покупки.

Сердце хорошего качества имеет ярко-красную окраску и свежий запах. Свежая печень характеризуется ярким бордовым цветом, блеском и мягкой, достаточно плотной консистенцией. Лучший и, наверное, самый вкусный способ её приготовления – это жарка. Но не пережарьте! Как только кусочки изменят цвет, их нужно снимать с огня.

Почки надлежащего качества отличаются коричневой окраской и свежим запахом. Язык имеет переливчатый серебристый цвет и плотную консистенцию. Рубец – часть желудка быка или телёнка – как правило, продаётся очищенным и ошпаренным. Правда, это не отменяет длительную готовку.

Но главное – всегда надо требовать у продавцов документы на товар. И при этом неплохо знать то, что охлаждённые внутренние органы должны быть реализованы в течение 2-х суток, а замороженные – не позднее 6 месяцев. Поэтому наличие бумаги, подтверждающей дату забоя животного, убережёт вас от покупки требухи с элементами разложения.

Отличить охлаждённый субпродукт от того, который был заморожен и только выдаётся за свежую "охлаждёнку", можно следующим образом: надо положить образец на чистый лист бумаги на 20 секунд. Охлаждённый продукт прекрасно держит влагу, и бумага не успеет намокнуть, а размороженный оставит лужицу вокруг себя. И ещё, на замороженных субпродуктах не должно быть тёмных пятен, говорящих о том, что продукт подвергался неоднократной смене температуры.

Дмитрий Толкачёв

Диетический пирог без муки. Польза, польза и еще раз сплошная польза!

Быстренько поделюсь моим недавним изобретением. Бывают вдруг такие порывы, когда понимаешь, хочу того-то! Мне очень сильно захотелось шоколадного пирога, но такого, который бы вписался в мой нынешний рацион, чтобы в нем все было, и белки, и углеводы, и чтобы сладко, и чтобы шоколадно, и чтобы очень полезно. Так бывает;)
Сорри, фото на скорую руку, только для наглядности.

Просто шоколадный пирог

Итак, сразу к делу. Что в нем? Раз нет муки, то должна быть очень полезная для организма основа. Вы наверное уже знаете, что это может быть? Бобовые, именно они. Нут прекрасно подходит, как в случаем с этим пирогом. А вот сейчас я взяла за основу чечевицу.

180 г сухой зеленой чечевицы (можно брать и любую другую, которая хорошо разваривается, в том числе)
1 яйцо
30 г шоколадного протеина (можно обойтись без него, если не используете)
100 г мягкого творога
20 г какао
Сахарозаменитель фит-парад по вкусу
1 ст.л. кокосовой муки
1 ч.л. растворимого кофе (растворить в 2 ст.л. горячей воды)

Для пропитки - сок 1/2 небольшого апельсина

Для крема-глазури
150 г мягкого творога
4 ст.л. апельсинового сока
1 ч.л. желатина
Фит-парад по вкусу

Чечевицу отварить и хорошо пюрировать блендером. Пюре остудить. Смешать со всеми остальными ингредиентами. Выложить в застеленную пергаментом форму для выпечки ( я делала в форме диаметром 18 см). Выпекать 40 минут при 200С. Готовый пирог пропитать апельсиновым соком (я делала много отверстий зубочисткой для этого).

Для крема желатин замочить в апельсиновом соке, затем прогреть не доводя до кипения. Смешать с творогом и фит-парадом, убрать в холодильник на час. Затем немного взбить венчиком и украсить пирог. Можно и не заморачиваться в желатином, это я просто для того, чтобы крем выглядел как глазурь. А можно просто сделать крем без желатина с апельсиновой цедрой и подать с пирогом.
Да, украсила я его какао бобами, мне они так нравятся на вкус, и к этому пирогу идеально подходят.

Пирогу лучше дать настояться в холодильнике, так он хорошо пропитается апельсиновым ароматом. Он очень шоколадный, из чего сделан совершенно не понять, если вы хорошо измельчите чечевицу;) Потому что если попадется кусочек ее, то секрет раскрыт))) Структура немного рассыпчатая, влажноватая, в общем, если хочется шоколадного и чтобы потом о съеденном не жалеть, то это оно самое! И практически все при нем, белки, углеводы, то, что надо для идеального приема пищи, да вдобавок еще и десерт.
Кто не боится экспериментов, пробуйте:) Приятного!

Ортопедические коврики - сплошная польза для детей!

Ортопедический коврик для детей

Вопреки сложившемуся мнению, болезни ног – это удел не только пожилых людей. Современные дети подвержены недугам не меньше взрослых. Малоподвижный образ жизни, неблагополучная экологическая ситуация, неправильное питание, индивидуальные особенности организма – причины появления нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.

 

Домашний доктор

Наиболее частыми проблемами у детей являются:

·  плоскостопие;

·  варусная деформация стопы;

·  вальгусная деформация стопы.

 

С этими недугами нужно и можно бороться, так как в возрасте до 7 лет все они поддаются коррекции. Лучшими средствами оздоровления являются правильная обувь, массаж, лечебная физкультура и посещение ортопеда. Однако посещение поликлиник подчас занимает много времени, а найти хорошего специалиста представляется не всегда возможным.

Лучшей альтернативой профессиональному массажу является детский ортопедический коврик. На стопах человека находится более пятидесяти биологически активных точек. Их стимуляция улучшает кровообращение и уменьшает болевые ощущения не только в ногах.

Воздействие на акупунктурные точки способствует лучшему обмену веществ, нормализации мышечного тонуса, укреплению иммунитета. Благодаря массажному эффекту ортопедического коврика укрепляются мышцы свода стопы и сухожилия, происходит коррекция проблемных зон.

Большим преимуществом является то, что такое средство оздоровления не имеет противопоказаний, поэтому пользоваться им можно детям любого возраста. Ежедневные занятия на ортопедическом коврике станут не только увлекательной игрой, но и принесут только лишь пользу организму вашего малыша!

В Детских центрах "Baby Сад" здоровью малышей и профилактике заболеваний уделяется огромное внимание, поэтому и занятия на ортопедических ковриках у нас проводятся ежедневно.

iHerb - посылка. Сплошная польза

Посылка получилась невероятно полезной, без всяких там печенюшек-шоколадок. Как не моя :)

Всё в ней - для меня новое, кроме одного товара. Отгадайте, какого?

Итак, заказала - получила:

👍 Now Foods, Real Food, нектар органической голубой агавы, легкий, 660 г (23,28 унции)

Сироп агавы представляет собой универсальный жидкий подсластитель, по вкусу напоминающий мед.

Благодаря своему мягкому вкусу он идеально подходит для использования в кулинарии и является хорошим заменителем меда и кленового сиропа. Нектар агавы (или сироп агавы) проходит минимальную обработку при низких температурах и имеет низкий гликемический индекс.

Взяла для выпечки и других веганских десертов. Надо написать отзыв, пока не закончился. Очень нравится!

👍 Maine Coast Sea Vegetables, Sea Seasonings, органические гранулы с красными водорослями, 43 г (1,5 унции)

Красные морские водоросли - отличный источник йода, дефицит которого наблюдается у многих. Нужно восполнять.

Здесь водоросли в гранулированном виде, удобно добавлять в пищу.

👍 Now Foods, порошок из шелухи семян подорожника, 680 г (1,5 фунта)

Псиллиум - полезная клетчатка, которая не только улучшит пищеварение, но и о здоровье сердца позаботится.

Порошок псиллиума расходуется у меня шустро, я его и в смузи добавляю, и заменяю им яйца в выпечке. В этот раз взяла самый большой пакет, чтобы хватило на дольше.

👍 Manuka Health, Manuka Honey Oral Spray with Propolis, 0.67 fl oz

Еще одна полезная покупка - спрей для полости рта с мёдом манука и прополисом.По действию он хороший, но мне не нравится вкус, слышен спирт. А мужу - норм. Пользуется спреем он, в основном.

👍 Nubian Heritage, Lavender & Wildflowers, Liquid Hand Soap, 12.3 fl oz (364 ml)

Жидкое мыло для рук было в разделе новинок, так что купила сразу же. Бренд хороший, уважаемый, да и аромат заманчивый.

👍 29 St. Honore, Savon Parfume 1779, White Musk, 4.76 oz (135 g)

Давно хотела попробовать мыло этого производителя. А, попробовав, скупила все варианты. Этот, с белым мускусом, бомбический! Пользуюсь им уже пару-тройку недель и не нарадуюсь. Абсолютно не надоедает, даже, наоборот, с каждым днем нравится всё больше и больше. 

Сейчас можно купить с суммарной скидкой 15%!

👍 Organic Valley, Топленое масло, 7,5 унции (212 г)

А вот и повторная покупка - отличное масло гхи от  Organic Valley. Давно его не брала, соскучилась.

Масло гхи не содержит лактозы и казеина, а также - пестицидов, ГМО, соли и гормонов. Прекрасно подходит для жарки.

Другие мои отзывы о посылках:

Хорошего печенья много не бывает

iHerb - посылка имени Natural Factors

Будь здоров, красив и счастлив!

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по этой ссылке.

Благодарю за использование  моего кода PAT6959 , который подарит мгновенную 5%-ную скидку на весь заказ!

Все добра!

90 000 Надежная и безэмиссионная атомная энергия – чистое благо для Польши

Атомная энергия как альтернатива ископаемому топливу

Ядерная технология – это экологичная и хорошая альтернатива ископаемому топливу. Атомная энергетика не только безэмиссионна, но и способствует укреплению безопасности и энергетического суверенитета в нашей стране.

В настоящее время технология Westinghouse является основой для работы примерно половины мировых атомных электростанций.Являясь мировым лидером в области ядерной энергетики, мы на протяжении многих лет поддерживаем Польшу в достижении целей, изложенных в «Польской ядерно-энергетической программе» и в энергетической политике Польши до 2040 года. Мы предлагаем надежные и проверенные технологии, отвечающие требованиям и нуждам развивающейся польской экономики, которые помогут противодействовать изменению климата и могут стать движущей силой дальнейшего экономического развития, - подчеркивает Мирослав Ковалик, президент Westinghouse Polska.

Самая безопасная ядерная технология в мире

Реакторная технология AP1000®, которой располагает Westinghouse, в настоящее время является самым современным и безопасным решением в мире с пассивными системами безопасности. Реактор AP1000® прошел процедуру утверждения Комиссией по ядерному регулированию США (NRC) в соответствии с ее новыми правилами лицензирования новых ядерных блоков и является единственным реактором с водой под давлением, предлагающим такие передовые системы пассивной безопасности, лицензированные в Европе, США и Азия.Технология AP1000® обладает уникальными характеристиками, в том числе полностью пассивными системами безопасности, которые автоматически останавливают электростанции в случае непредвиденных событий и охлаждают топливо в реакторе в течение более 3 дней без использования внешнего источника питания или вмешательства оператора. В случае потенциального отказа, когда все резервные источники электроэнергии, необходимые для прокачки охлаждающей воды топлива в реакторе, выходят из строя, автоматически срабатывают пассивные системы безопасности, основанные на законах физики, таких как гравитация и испарение.Именно это говорит об уникальности данной технологии.

Технология AP1000® может помочь обеспечить безопасность и энергетический суверенитет Польши, одновременно снижая выбросы углекислого газа в атмосферу. Westinghouse поддерживает усилия Польши по достижению климатической нейтральности, предлагая нашему рынку надежные и безопасные технологии, основанные на многолетнем опыте, полученном в результате многочисленных инвестиций в атомные электростанции по всему миру. Компания также готова оказать профессиональное обслуживание при эксплуатации электростанции, рассчитанной на 60+ лет, включая поставку ядерного топлива.

Множество преимуществ строительства атомной электростанции в Польше

Первая атомная электростанция в Польше должна быть введена в эксплуатацию в 2033 году, такая цель была поставлена ​​в «Польской ядерной энергетической программе». Мощность строящихся блоков электростанций должна достичь 6-9 ГВт, что значительно сократит сжигание ископаемого топлива и будет способствовать стабилизации энергосистемы. Продолжительность этих инвестиций связана с выполнением всех необходимых административных процедур, применимых правил и самых высоких стандартов безопасности, которые действуют и внедряются в связи с развитием гражданской атомной энергетики.Однако, как подчеркивают эксперты, благодаря высоким стандартам безопасности и преимуществам этой технологии долгосрочность инвестиций оправдана. Помимо очевидных мер по улучшению качества окружающей среды, атомный проект поддержит развитие польской экономики. Участие местных компаний в создании польского атомного сектора является одним из приоритетов «Польской ядерно-энергетической программы», тем более, что весь проект является масштабным и принесет выгоду как в экономическом, так и в социальном плане.

В начале 2022 года Westinghouse подписала соглашения о стратегическом сотрудничестве с десятью польскими поставщиками: Rafako, ZKS Ferrum, KB Pomorze, Mostostal Kraków, OMIS, GP Baltic, Protea Group, Polimex Mostostal S.A., Fogo и Zarmen Group. Их цель — включить эти компании в программу строительства шести реакторов AP1000®, что соответствует предположениям «Польской ядерно-энергетической программы» и последующих проектов по строительству атомных электростанций с использованием технологии AP1000® в Центральной и Восточной Европе. .

Компания Westinghouse также занимается обучением будущих инженеров потребностям атомного рынка. В рамках программы стажировки в США компания отобрала 15 студентов польских университетов, которые в этом году пройдут летнюю стажировку в штаб-квартире компании в Крэнберри-Тауншип, штат Пенсильвания, и в Рок-Хилл, штат Южная Каролина, в США. Целью программы является расширение знаний молодых инженеров в области атомной энергетики и подготовка высококвалифицированных кадров с профессиональным опытом, полученным вместе с мировым лидером в этой отрасли.

Развитие гражданской атомной энергетики в Польше создает возможности для многих секторов народного хозяйства, создает дополнительные рабочие места, активизирует университеты и профессионально-технические училища и многие другие сферы экономической и социальной жизни Польши. Подготовка высококвалифицированных кадров, будущих лидеров ядерной энергетики, является важным аспектом в создании видения энергетики завтрашнего дня в Польше, необходимого для экономического развития. Ядерная технология, безэмиссионная, стабильная и надежная, рассчитанная на срок службы более 60 лет, будет служить нам, а также следующим поколениям.- подчеркивает Мирослав Ковалик, президент Westinghouse Polska.

Партнерский материал: TOGETAIR 2022

.

Чистая выгода, центральный пылесос

Важнейшей особенностью центральных пылесосов, которая отличает их от портативных моделей, является полное устранение отработанного воздуха, всасываемого из циркуляции. Если даже в самой совершенной модели традиционного пылесоса воздух, проходящий через пылесборный мешок или фильтр, выдувается обратно в убираемое помещение, то в центральных пылесосах после первичной уборки воздух выдувается за пределы здания с помощью системы воздуховоды.Нет нужды убеждать, что это значит. Воздух, которым мы дышим, чистый, без мельчайших частиц пыли и аллергенов.

Одним из основных преимуществ центрального пылесоса является то, что он не сопровождается шумом, работает бесшумно, ведь центральный блок обычно спрятан в подходящем помещении. Оттуда система шлангов соединяет его с всасывающими патрубками в разных частях дома. Так что можно убираться, не беспокоясь о нарушении покоя или даже сна домочадцев.

Описание системы

Полная центральная пылесосная система включает в себя центральный блок, сеть воздуховодов, скрытую в стенах, и всасывающие патрубки, установленные в стенах жилых комнат.Все это используется с помощью комплекта для уборки, т.е. известного по портативным пылесосам гибкого шланга, длина которого может достигать 15 метров, но стандартная его длина составляет 10 метров. Дополнительным элементом системы являются так называемые автоматические совки для пыли, которые действуют как всасывающие щели, установленные на поверхности пола, которые позволяют сметать грязь прямо в работающую установку с помощью обычной щетки. Центральный блок включается дистанционно, вставив его в розетку всасывания.

Расположение ЦП

Центральный блок можно размещать в гараже, котельной, подсобном помещении или другом сухом и достаточно удаленном от жилых помещений месте, чтобы не было слышно звука электродвигателя. Устройство должно быть установлено на расстоянии не более одного метра от электрической розетки и в месте, позволяющем легко опорожнять мусоросборник. Если центральный блок установлен в шкафу или встроенном шкафу, он должен вентилироваться, т.е.через дверь с соответствующими щелями. Расположение центрального блока должно учитывать необходимость вывода выхлопной трубы за пределы здания. Он должен быть установлен на боковом возвышении не выше 30 см от уровня земли. Допускается вывод выхлопных газов через специально подготовленный вертикальный вентиляционный канал над крышей.

Расположение впускных портов

Правильно расположенные всасывающие патрубки являются залогом правильного и комфортного использования центрального пылесоса.Гибкий шланг должен быть в состоянии добраться до каждого закоулка дома, минуя мебель и другие препятствия. Он также должен достигать штор, санузлов и потолочных углов.

Идеальными местами для впускных отверстий являются центральные места, такие как коридоры и лестничные клетки. Избегайте мест за мебелью или дверями. 10-метровый гибкий шланг чаще всего выбирают клиенты, поскольку он обеспечивает наилучшее соотношение эргономики, использования и затрат на установку.Следует помнить, что чем длиннее шланг, тем больше сопротивление потоку и меньше удобство использования. С другой стороны, более короткий шланг означает более высокие затраты на установку центральной вакуумной системы, а также большее количество всасывающих патрубков. Автоматический совок следует установить на кухне, в прихожей и, возможно, в столовой. Доступны различные типы, предназначенные для установки в цоколях кухонных шкафов или в стенах.

Разводка кабельных сетей

Сеть монтажных труб, соединяющая всасывающие патрубки и автоматический совок с центральным блоком, выполнена из клееных труб и монтажных муфт.Трубы следует вести прямолинейно по правилу: чем меньше гидравлическое сопротивление, тем лучше.

Гидравлическое сопротивление обусловлено трением молекул воздуха о внутренние стенки трубопроводов и изменением направления воздушного потока. Планируя расположение монтажных труб, избегайте так называемого гравитационные капли, заставляющие ответвление непосредственно под магистральным водоводом под действием силы тяжести накапливать более тяжелые загрязнения.Главный, или магистральный, провод – это тот, который соединяет самую дальнюю розетку с центральным блоком, а от него ответвляются к другим розеткам всасывания. Во избежание падения под действием силы тяжести подключение к магистральному кабелю должно производиться в горизонтальной плоскости.

Электромонтаж

Вдоль труб к каждой розетке должен быть проведен электрический провод, который будет подавать ток, управляющий включением и выключением центрального блока.Для этого используются кабели сечением мин. 0,75 мм2, так как управляющий ток, генерируемый центральным блоком, составляет 24 В. Горизонтальные монтажные кабели по возможности следует проектировать в полу, желательно в слое изоляции.

Вертикальные трубы, наоборот, в специально вырезанных монтажных пазах. В случае установки теплых полов не забудьте отстоять трубы центрального пылесоса от нагревательного змеевика на мин. 50 см. При проектировании установок в уже существующем доме основная цель состоит в том, чтобы проложить кабели таким образом, чтобы монтажные работы были сведены к минимуму.Часто это связано с необходимостью выбора более длинного гибкого шланга в ущерб удобству использования. В случае ремонта дома или его утепления допускается прокладка монтажных проводов в слое утеплителя в наружной части перегородок здания. В случае установки центрального блока в отдельно стоящем гараже возможна прокладка кабелей, соединяющих его с установкой в ​​доме - под землей. Выбор центральных блоков По техническим причинам выбор центральных блоков должен основываться на максимальной длине основного кабеля или приблизительной площади уборки.Решающим фактором является менее благоприятный параметр.

Типы ЦП

Оснащаются коллекторными или асинхронными двигателями. Асинхронные двигатели используются в устройствах, требующих непрерывной работы. К сожалению, они имеют меньший КПД и значительно более высокую цену, чем коллекторные двигатели, которые чаще всего устанавливаются в центральных пылесосах. Они также имеют высокий КПД, высокую скорость вращения, но шумны. Поэтому конструкция пылесоса должна быть приспособлена для снижения уровня шума.

В более дешевых центральных блоках используются рядные двигатели, в которых охлаждение электрической части двигателя происходит с помощью воздуха, подсасываемого при очистке. Такие устройства обычно бесшумны, так как воздух от турбины выдувается в подкапотное пространство, которое легко заглушить. В более дорогих и эффективных системах применяют двухконтурные двигатели, где циркуляция всасываемого установками воздуха отделена от воздуха, охлаждающего электрическую часть двигателя.Это решение имеет больше преимуществ, так как продлевает срок службы двигателя и обеспечивает наиболее эффективное отделение загрязняющих веществ.

Методы фильтрации

Наиболее заметные функциональные различия можно увидеть при сравнении секций грязеуловителя. Используются различные дизайнерские решения. В центральных установках используются традиционные одноразовые бумажные мешки, многоразовые тканевые мешки, перевернутые мешки и циклонные сепараторы, в которых в процессе отделения воздуха от загрязняющих веществ используется эффект центробежной силы, действующей на частицы пыли тяжелее воздуха, приводимые в движение в центральный блок вращается вокруг своей оси.Выбор метода фильтрации всегда является компромиссом между постоянным отрицательным давлением в зависимости от заполнения пылесборника и эффективностью фильтрации. Используемый воздух всегда выдувается наружу здания.

.90 000 Чистая вода означает жизнь, здоровье, пищу, отдых, энергию... - Европейское агентство по окружающей среде

Вода является средой обитания миллионов видов, от мельчайших организмов, измеряемых микронами, до голубых китов длиной до 30 метров и весом до 200 тонн. Каждый год в глубинах океанов открывают новые виды. Океаны и моря также имеют решающее значение для климата: они являются крупнейшим поглотителем углекислого газа и задерживают углекислый газ из атмосферы. Океанские течения помогают согревать и охлаждать разные регионы, делая их более пригодными для жизни.Испаряющаяся вода из теплых морей может выпадать обратно в виде дождя или снега, поддерживая жизнь на суше.

Для нас - людей - вода является не только ресурсом, необходимым для правильного функционирования нашего организма, но и ресурсом, который мы используем каждый день. В домашних условиях мы используем его для приготовления пищи, уборки, стирки и полоскания. Вода используется для производства продуктов питания, одежды, мобильных телефонов, автомобилей и книг. Мы используем воду для строительства наших домов, школ и дорог, а также для обогрева зданий и охлаждения электростанций.Мы освещаем наши города и дома, используя электричество, вырабатываемое движением воды. Летом мы прыгаем в море или гуляем у озера, чтобы отдохнуть от жары.

Вода также является средством, используемым для соединения и перемещения людей и товаров. Это естественная транспортная сеть по всему миру, которая соединяет не только прибрежные города, но и внутренние города вдоль судоходных рек, обеспечивая глобальную торговлю. Наши футболки, кофейные зерна или ноутбуки, произведенные в Америке, Африке или Азии, могли быть доставлены в Европу на кораблях.Другими словами, вода присутствует во всех аспектах нашей жизни.

К сожалению, то, как мы используем и очищаем этот драгоценный ресурс, влияет не только на наше здоровье, но и на все живые организмы, зависящие от воды. Загрязнение, чрезмерная эксплуатация, физические изменения в водной среде обитания и изменение климата постоянно оказывают негативное влияние на качество и доступность воды.

Изменяем природу воды

Беря воду из источника и используя ее, мы почти всегда изменяем ее различные свойства.Мы регулируем реки, строим каналы для соединения морей и рек, строим плотины и дамбы для удовлетворения наших потребностей в водопользовании. Подземные воды, извлеченные из водоносных горизонтов, могут транспортироваться на сотни километров, чтобы, наконец, достичь наших домов. Используемая вода может быть загрязнена химическими веществами (например, фосфатами, используемыми в чистящих средствах), пластиковыми микрогранулами или растительным маслом. Некоторые из этих загрязняющих веществ и примесей могут оставаться в воде даже после того, как она была подвергнута передовым процессам очистки сточных вод.В сельском хозяйстве вода, используемая для выращивания сельскохозяйственных культур, может содержать остатки химических веществ, используемых в удобрениях и пестицидах. После использования и в некоторых случаях обработки часть этой измененной воды возвращается в водоемы.

Даже загрязнители воздуха, выбрасываемые транспортом и промышленностью, могут накапливаться в реках, озерах и морях и влиять на качество воды. То, как мы используем воду, может изменить температуру и соленость океанов.Вода, используемая для охлаждения в энергетическом секторе, может быть намного теплее, чем забираемая вода. Аналогичным образом, процессы опреснения могут выбрасывать рассол с высокой концентрацией соли обратно в морскую среду. Наконец, то, что мы возвращаем в окружающую среду, часто сильно отличается от того, что мы берем из нее. Более того, мы не всегда возвращаем ресурсы туда, откуда мы их взяли.

Качество воды важно

За последние сорок лет Европа добилась значительного прогресса в регулировании качества воды, очистке сточных вод и защите морской и пресноводной среды обитания и видов.Политика ЕС охватывает широкий круг вопросов: от питьевой воды, муниципальных сточных вод, защиты среды обитания, обозначения морских охраняемых территорий и качества затопленных вод для купания, одноразового пластика, промышленных выбросов и ограничений на использование опасных химических веществ. Эти конкретные законодательные акты ЕС поддерживаются всеобъемлющими программами и законодательством, такими как 7-я Программа действий ЕС по охране окружающей среды, Рамочная директива по водным ресурсам и Рамочная директива по морской стратегии.

Регулярный мониторинг качества воды для купания показал, что около 85% воды для купания в ЕС, проверенной в 2017 году, находились в «отличном» состоянии. Более 10% морей Европы были определены как охраняемые морские районы, чтобы помочь сохранить морские виды и среду обитания. Все эти мероприятия свидетельствуют о весьма позитивных изменениях. Однако, несмотря на прогресс, экологическое и химическое состояние поверхностных вод Европы остается проблемой.

Только около 39% поверхностных вод достигли целевого показателя ЕС по минимальному «хорошему» или «очень хорошему» экологическому состоянию в период мониторинга 2010-2015 гг., в то время как 38% поверхностных вод достигли «хорошего» химического состояния.Плохое химическое состояние отчасти связано с тем, что загрязняющие вещества не исчезают просто так. Вода поглощает, а затем переносит загрязняющие вещества, которые в конечном итоге накапливаются в озерах и океанах. Многие реки были физически изменены или затронуты деятельностью человека, что повлияло на миграцию рыбы вверх по течению или сток наносов вниз по течению.

Многие морские рыбные запасы подвергаются чрезмерной эксплуатации, что угрожает выживанию целых популяций рыб. Инвазивные чужеродные виды распространяются морским транспортом или по каналам, подвергая опасности местные виды.Морской мусор, в котором преобладает пластик, встречается по всему миру, от Арктики до необитаемых островов в Тихом океане. Даже если мы предотвратим попадание новых загрязнителей в водоемы, к сожалению, нам придется иметь дело со всеми загрязнителями, которые попадали в воду в течение десятилетий или, в случае ртути, столетий. Будущие поколения столкнутся с загрязнением, которое мы выпускаем сейчас.

Работа с дефицитом и избытком

По сравнению со многими другими частями мира, Европа имеет относительно богатые ресурсы пресной воды.Однако эти ресурсы неравномерно распределены по континенту. На самом деле, по нашим оценкам, около трети территории ЕС испытывает нехватку воды, что означает, что потребность в воде превышает доступное водоснабжение в течение определенного периода времени.

Прогнозируется, что изменение климата повлияет на доступность воды в Европе, создав дополнительную нагрузку на южные регионы, уже страдающие от нехватки воды. Кроме того, предполагается, что другие части Европы будут чаще сталкиваться с наводнениями, а низменным регионам угрожают штормовые волны и повышение уровня моря.Города и регионы находятся в авангарде действий на местах и ​​реализуют самые разные меры, от сокращения утечек и введения повторного использования воды до создания городских теплиц. синие и зеленые зоны, чтобы свести к минимуму риск затопления и повреждения водой.

В некоторых ключевых секторах экономики, таких как сельское хозяйство, используется значительное количество пресной воды. Фактически, весной и летом на сельскохозяйственную деятельность может приходиться более половины потребления воды в южных европейских регионах.Точно так же популярные туристические направления, в том числе небольшие острова в Средиземном море, нуждаются в снабжении водой тысяч туристов, что значительно истощает их и без того ограниченные запасы воды.

Локальный и глобальный ресурс

Массовый туризм — не единственный случай, когда местные водные ресурсы дополнительно истощаются неместными пользователями. Глобальная торговля позволяет потребителям использовать природные ресурсы, включая воду, из всех уголков мира. Французское вино, экспортируемое в Китай, также «экспортирует» воду, используемую для виноградарства и производства вина.Точно так же товары, импортируемые в Европу, также импортируют «виртуальную воду».

Во многих отношениях вода является местным ресурсом. Изменения количества или качества воды оказывают непосредственное влияние на местную окружающую среду и местное население. Однако в целом вода является еще и глобальным ресурсом – общим благом, которым должны делиться все люди и все живые организмы на нашей планете. Вода течет между странами и соединяет континенты как физически, так и культурно. Поскольку многие крупные водоемы соединены друг с другом, то, что изначально является локальной проблемой, может стать источником проблемы более крупного масштаба.С другой стороны, глобальная проблема, такая как пластик или повышение температуры воды в океанах, может иметь более серьезные последствия на местном уровне.

Характер воды — от местного до глобального — требует сотрудничества и структур управления, соответствующих масштабу конкретной задачи. Неудивительно, что во многих политиках ЕС в отношении пресноводных и морских ресурсов особое внимание уделяется региональному и глобальному сотрудничеству. Европейский Союз является активным участником структур управления, начиная от Целей устойчивого развития Организации Объединенных Наций 3 и заканчивая структурами регионального сотрудничества, такими как Международная комиссия по защите Дуная4 или Комиссия ОСПАР поСеверо-Восточная Атлантика 5. В последние годы структуры управления справедливо привлекали негосударственных субъектов, таких как крупные рыболовецкие компании, для обеспечения устойчивого использования водных ресурсов.

Принимая во внимание растущий спрос со стороны конкурирующих пользователей, становится ясно, что путь к устойчивому использованию воды и ее ресурсов лежит через эффективность, инновации, предотвращение образования отходов (например, уменьшение утечек), повторное использование, переработку — все ключевые элементы экономики закрытая схема.На самом деле, если мы экономим один ресурс, например воду, мы экономим другой ресурс.

Знания необходимы для формирования будущей политики

Европейское агентство по окружающей среде работает с экологической информацией. Сложная и связанная тема воды требует различных потоков данных, глубокого и системного анализа, а также тесного сотрудничества с сетями и учреждениями. ЕАОС собирает все эти знания об окружающей среде Европы и передает их политикам и общественности.

За последние сорок лет государства-члены создали обширные структуры мониторинга в соответствии с законодательством ЕС и требованиями к отчетности. Благодаря этим усилиям у нас есть гораздо более подробные и всесторонние знания и понимание экологических проблем и тенденций, включая воду. Теперь мы можем провести комплексный анализ того, что вызывает изменения и что и как меняется. Мы можем определить эффективные меры на местах и ​​создать сети для обмена этой информацией.

Эти знания будут необходимы для формирования будущей водной политики ЕС. Некоторые ключевые элементы водного законодательства, в том числе Рамочная директива по водным ресурсам и Директива по очистке городских сточных вод, в настоящее время находятся на стадии оценки и могут быть пересмотрены. Учитывая жизненно важную роль, которую вода играет во всех аспектах нашей жизни, более комплексный подход к выработке политики поможет нам защитить и сохранить то, что делает нашу планету уникальной: воду.

Ганс Брюнинкс

Исполнительный директор ЕЭЗ

.

Веб-семинар: Анализ затрат и результатов экологически чистых принципов приготовления пищи и мероприятий

Время чтения: 4 минуты

Присоединяйтесь к нам, чтобы запустить новый современный глобальный инструмент (и единственный доступный в настоящее время источник), разработанный ВОЗ, Преимущества действий по сокращению загрязнения воздуха в домашних условиях, Проведение анализа затрат и выгод Переход на более чистую кулинарию. Инструмент включает в себя 16 различных более чистых вариантов приготовления пищи, от более загрязняющих окружающую среду печей и видов топлива до более чистых вариантов, включая как переходные варианты (которые приносят некоторую пользу для здоровья), так и чистые варианты.Инструмент количественно и монетизирует затраты на топливо, время и затраты на обучение, а также выгоды для здоровья от предотвращения заболеваемости и смертности, социальные выгоды для здоровья (учитывая вклад загрязнения воздуха в домах в уровни загрязнения окружающей среды) и экологические выгоды от сокращения расхода топлива и воздействия на климат. выбросы.

Кроме того, на вебинаре будет освещена работа Альянса экологически чистой кулинарии (CCA) совместно с Университетом Дьюка по анализу затрат и выгод различных изменений в технологии приготовления пищи, в том числе, в частности, для двух городов — Найроби, Кения, и Катманду, Непал.Аналитическая структура основана на рецензируемой модели затрат и выгод, которая была обновлена ​​при поддержке CCA, чтобы учесть новые результаты большого количества недавних оценок деятельности по продвижению кухонных плит и экологически чистого топлива, а также с учетом эволюция чистых печей и цен на топливо (за счет субсидий). Он предоставляет странам столь необходимые ресурсы для эффективного планирования перехода к здоровой энергетике. Структура на уровне домохозяйств недавно была адаптирована для включения ряда мер политики и применения к различным географическим или административным единицам (например,городов), с учетом разливов в домохозяйствах и вклада выбросов от приготовления пищи в загрязнение окружающей среды. Более того, в дополнение к выводам, полученным с помощью инструмента, на мероприятии также будет представлен кенийский опыт, в котором будут рассмотрены доходы правительства, влияние, которое, как ожидается, окажут изменения на компании, занимающиеся производством печей и топливом, а также денежное воздействие на домохозяйства и общество.

Это мероприятие, объединяющее практические инструменты с национальным опытом, предоставит странам и другим заинтересованным сторонам больше знаний и ноу-хау для решения экологически чистой кулинарии в качестве меры профилактики заболеваний.

РЕГИСТРАЦИЯ

повестка дня

Введение

  • Джули Айп, старший директор по укреплению рынка, Альянс чистой кулинарии

Вступительное слово

  • Д-р Мария Нейра, директор Департамента окружающей среды, изменения климата и здоровья, ВОЗ

презентация

Загрязнение воздуха в жилых помещениях и здоровье, а также новые инструменты анализа затрат и выгод для бытовых решений с использованием экологически чистой энергии

  • Доктор Джессика Льюис, специалист покачество воздуха и здоровье, ВОЗ

Внедрение нового инструмента анализа затрат и результатов для лиц, принимающих решения

Инструмент «Преимущества мер по снижению загрязнения воздуха в жилых помещениях» (BAR-HAP) (обзор, обучение, вопросы и ответы)

  • Д-р Джессика Льюис, Специалист по качеству воздуха и здоровью, ВОЗ
  • Марк Джуланд, доцент Сэнфордской школы государственной политики Университета Дьюка; Соучредитель Инициативы по преобразованию устойчивой энергетики
  • Ипсита Дас, исследователь Сэнфордской школы государственной политики Университета Дьюка

Анализ затрат и выгод перехода на экологически чистое приготовление пищи: тематические исследования стран

Анализ выгод и затрат от 16% НДС в улучшенном кулинарном секторе Кении

  • Марк Джуланд, доцент Сэнфордской школы государственной политики Университета Дьюка; Соучредитель Инициативы по преобразованию устойчивой энергетики

Анализ рентабельности различных изменений в технологии приготовления пищи для двух городов (Найроби и Катманду)

  • Ипсита Дас, исследователь, Санфордская школа государственной политики Университета Дьюка

Вопросы и ответы

  • Джули Ипе, старший финансовый директорукрепление рынка, Clean Cooking Alliance

Подтвержденные динамики

J Ули Ипе, Старший директор по укреплению рынка, Альянс экологически чистой кулинарии

Г-жа Джули Айп является одним из руководителей программы развития рынка CCA, уделяющей особое внимание изменению поведения, гендерным вопросам, политике и анализу рынка. Ранее она курировала коммуникационную программу CCA по изменению поведения, которая включала ориентированные на потребителя средства массовой информации и коммуникационные кампании на уровне сообществ, охватившие более 40 миллионов человек.Джули пришла в CCA из группы по энергетике и климату Фонда Организации Объединенных Наций. Ранее она работала консультантом, специализирующимся на управлении и стратегии неправительственных организаций.

90 100

Д-р Мария Нейра, Директор, Департамент окружающей среды, изменения климата и здоровья, ВОЗ

Д-р Мария Нейра является директором Департамента окружающей среды, изменения климата и здоровья Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с 2005 года.До работы в ВОЗ она была заместителем министра здравоохранения и по делам потребителей в Испании, президентом Испанского агентства по безопасности пищевых продуктов и питанию и приобрела обширный опыт работы в Африке в качестве советника по вопросам общественного здравоохранения.

Д-р Джессика Льюис, Специалист по качеству воздуха и здоровью, ВОЗ

Доктор Джессика Льюис — технический специалист отдела качества воздуха и здоровья Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).Он координирует разработку Инструментария для экологически чистых бытовых источников энергии (CHEST) и предоставляет странам технические знания для реализации Руководящих принципов ВОЗ по качеству воздуха в помещениях.

Марк Джуланд, доцент Сэнфордской школы государственной политики Университета Дьюка и соучредитель Инициативы по переходу к устойчивой энергетике

Г-н Марк Джуланд — адъюнкт-профессор Сэнфордской школы государственной политики, совместно назначенный Институтом глобального здравоохранения Дьюка.Его исследовательские интересы включают нерыночную оценку, воду и санитарию, здоровье окружающей среды, энергетическую бедность и переходный период, планирование и управление трансграничными водными ресурсами, а также влияние и экономику изменения климата. Он провел многочисленные полевые эксперименты по таким вопросам, как потребность в более чистых плитах и ​​их влияние на благосостояние домохозяйств. Он также участвует в нескольких проектах в рамках проекта Energy Access в Duke и является соучредителем Инициативы по преобразованию устойчивой энергетики (SETI).

Ипсита Дас, исследователь, Сэнфордская школа государственной политики Университета Дьюка

Г-жа Ипсита Дас — научный сотрудник Сэнфордской школы государственной политики Университета Дьюка. Ее предыдущие и текущие исследования включают в себя понимание факторов, влияющих на поведение в отношении зеленого здоровья, влияние улучшенной и чистой энергии на благополучие домохозяйств, а также анализ затрат и выгод и готовность платить за чистую кухню.Ipsita имеет большой опыт проведения экспериментальных и квазиэкспериментальных исследований в Южной и Юго-Восточной Азии и странах Африки к югу от Сахары. Имеет докторскую степень. Доктор философии в области государственной политики Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл и степень магистра государственной политики в Университете Дьюка.

РЕГИСТРАЦИЯ

Полезные ресурсы и ссылки

Фото героя © Андрей Рут / Adobe Stock

.90 000 1 000 МУНИЦИПАЛИТЕТОВ В ПРОГРАММЕ «ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ»

Свентохловице – это гмина с населением 1000 человек в масштабе всей страны, которая подписала договор о сотрудничестве в рамках «Чистого воздуха». Для муниципальных образований, присоединившихся к Программе, подготовлен специальный пакет льгот. Он был представлен во время встречи с участием премьер-министра Матеуша Моравецкого, министра климата и окружающей среды и президента Национального фонда охраны окружающей среды и управления водными ресурсами. Преимущества для местных органов власти включают до 30 тысяч злотых за запуск и эксплуатацию информационно-консультационного пункта «Чистый воздух» в течение года и бонусы за поданные заявки.

Премьер-министр подчеркнул, что «Чистый воздух» является крупнейшим экологическим проектом в истории Польши и в то же время самым важным проектом для эффективной борьбы со смогом в нашей стране.

- Мы внесли ряд улучшений в эту программу, чтобы полякам было проще ее использовать. Наша деятельность позволит еще более эффективно реализовать, в то же время принеся ощутимые выгоды для улучшения нашей окружающей среды и качества воздуха - Премьер-министр Матеуш Моравецки сказал .

Внесены программные улучшения, в т.ч. упрощение правил предоставления субсидий, сокращение времени обработки заявок, возможность подачи онлайн-заявок, интеграция с программой «Мое электричество» или увеличение субсидий для самых малоимущих привели к большему количеству заявок на финансирование обмена так называемые для курящих.

- С декабря 2019 года по декабрь 2020 года мы зафиксировали почти трехкратный рост количества заявок на финансирование. Это показывает, что внесенные нами изменения приносят ожидаемый эффект.Мы работаем над дальнейшим развитием, ускорением внедрения и дальнейшим упрощением программы. Мы хотим, чтобы «Чистый воздух» стал образцом преодоления политических разногласий в интересах общественного благосостояния. Вот почему мы подготовили пакет стимулов для самоуправлений для участия в программе , - сказал министр климата и окружающей среды Михал Куртыка .

Благодаря пакету стимулов муниципалитеты смогут создавать консультационные пункты в своем районе, где каждый житель получит соответствующую помощь, напр.при заполнении и подаче заявки на софинансирование по программе «Чистый воздух».

- Социальный пакет ожидает все муниципалитеты, которые до конца февраля отчитаются перед WFOŚiGW, а до конца мая 2021 года подпишут соглашение о сотрудничестве по Программе. Это билет на дополнительные льготы для органов местного самоуправления: до 30 000. злотых за запуск и эксплуатацию информационно-консультационного пункта «Чистый воздух» в течение года, бонусы за поданные заявки, в том числе 150 злотых при повышенном уровне финансирования и дополнительную награду в конкурсе на наибольшее количество заявок, поданных в данном году - объяснил проф.Мацей Хоровски , президент Национального фонда охраны окружающей среды и управления водными ресурсами.

К кооперации уже присоединилась тысяча коммун по всей стране. Свентохловице – это тысячная коммуна. Контракт был торжественно подписан мэром города Даниэлем Бегером и Томашом Беднареком, президентом Провинциального фонда охраны окружающей среды и водного хозяйства в Катовицах.

- Я очень рад, что именно здесь, в Силезии, мы смогли подписать такой контракт. Хорошее сотрудничество между Фондом и местными самоуправлениями уже вызывает все больший интерес к Программе, что влияет на количество поданных заявок.Это, в свою очередь, приводит к улучшению качества воздуха. Убежден, что объявленный пакет льгот ускорит присоединение к Программе. В последние дни мы получаем много вопросов от властей гмин о возможности сотрудничества , - говорит Томаш Беднарек , президент Катовицкого фонда.

Интерес к программе в Силезском воеводстве является самым большим в масштабах всей страны и постоянно растет. Уже подано почти 28 тысяч заявок. заявки на общую сумму гранта более 400 миллионов злотых.

В течение 10 лет на улучшение качества воздуха будет выделено более 100 миллиардов злотых. На сегодняшний день в рамках программы «Чистый воздух» по всей стране было подано более 200 000 вакансий. Запросы.

.

Чистая вода, здоровье прибавит - преимущества установки водоочистных сооружений в домах.

Доступ к чистой незагрязненной воде является основным условием человека. Спрос на качественную воду постоянно растет, и жители Польши не могут рассчитывать на достаточно хорошую воду из муниципальных водозаборов, поскольку она сильно хлорируется из-за содержащихся в ней бактерий. Во многих жилых домах работают старые водопроводные системы, которые дополнительно загрязняют воду, обогащая ее недружественными для организма человека ингредиентами.Высокая жесткость воды приводит к отложению известкового налета на кранах в ванной и кухне, в стиральных машинах, вызывая их повреждение, и в чайниках. Именно поэтому многие люди решают установить в своем домашнем хозяйстве водоочистные сооружения, или умягчители воды.

Что такое умягчитель воды и как он работает?

Умягчитель воды — это профессиональное устройство, очищающее жесткую воду от соединений, ответственных за появление неприятных отложений накипи.Умягчитель устанавливается на основной штуцер холодной воды. Такое подключение обеспечивает доступ к умягченной воде в каждой комнате дома.
Умягчение воды производится на постоянной основе при ее заборе. Прежде чем вода пройдет через бытовую систему водоснабжения и достигнет крана, она проходит через ионообменный слой в умягчителе. Это соответствует умягчению воды. Жесткая вода содержит ионы кальция и магния, которые вызывают образование накипи. Проще говоря, смягчение включает обмен ионов кальция и магния с ионами натрия, которые заряжают кровать.При протекании по ним воды содержащиеся в ней катионы кальция и магния задерживаются на поверхности грядки, а вода, обогащенная ионами натрия, поступает в кран.

Преимущества использования водоочистных сооружений.

Помимо того, что очищенная вода становится более прозрачной и вкусной, а также не образует известкового налета на раковинах, кранах и плитке, умягчитель воды может предложить множество других преимуществ.
Известковые отложения, появляющиеся на бытовых приборах, контактирующих с жесткой водой, таких как чайники, кофеварки, стиральные машины, могут привести к сбоям в работе, а также серьезно повредить наше оборудование.Жесткая вода также снижает эффективность чистящих и моющих средств, заставляя нас использовать их больше. Решив установить умягчитель, мы превратим жесткую воду в мягкую и сможем пользоваться бытовыми приборами, не опасаясь, что в них будет скапливаться нежелательный известковый налет, а также сэкономим на покупке чистящих средств.
Существуют также дополнительные преимущества с точки зрения гигиены. В воде, лишенной неприятного запаха хлора, купание становится более приятным, а кожа после купания не сохнет и не краснеет.Это большой комфорт, особенно для людей с чувствительной кожей.
Кроме того, важно, чтобы водоочистная станция была самообслуживаемой, поэтому нам не нужно постоянно беспокоиться о ее контроле. Наша единственная задача – добавлять таблетированную соль в емкость и регулярно проверять ее уровень.

Резюме

Умягчитель воды должен быть у каждого дома. Устройство имеет много преимуществ по сравнению с несколькими микроскопическими недостатками.В настоящее время цена такого кондиционера примерно равна цене качественной стиральной машины, но при правильном использовании эта стоимость может окупиться через 2-4 года. Так что это польза для нашего здоровья, для нашего кошелька и для нашего удобства.

.

Преимущества чистого дома - Керамогранит, плитка и терракота

Чистый дом часто означает гораздо больше, чем просто удаление грязи. Некоторые из многих преимуществ чистого дома могут быть не тем, о чем вы думаете или когда-либо думали. Вот 8 способов, которыми чистый дом может принести пользу вам и вашей семье

Многим людям трудно поверить, что воздух в их доме может негативно влиять на здоровье его обитателей, но исследования доказали, что это правда.Регулярная уборка (например, найм клининговой службы несколько дней в неделю) может значительно снизить риск развития аллергии и сопутствующих заболеваний и сделать всю семью счастливее и здоровее.

  • Вы можете стать более общительным

Наличие дома, за который вам не стыдно, потому что он чистый и опрятный, может помочь вам стать более общительным и построить хорошие отношения с друзьями и соседями.

  • Ваш дом потребует меньше обслуживания и ремонта

Поддержание приборов, мебели и других предметов домашнего обихода в чистоте может помочь им прослужить дольше и требовать меньше обслуживания и/или ремонта в течение всего срока службы.

  • Ты можешь быть в форме

Если вы увлечены своим графиком уборки, вы можете по-настоящему потеть во время уборки пылесосом, мытья полов и мытья полов, а также снизите потребность в дорогих абонементах в спортзал

  • Чувствуйте себя менее виноватым, когда делаете перерыв

Зная, что когда вы сидите и пьете за просмотром Netflix, ваш дом чист и опрятен, это может помочь вам расслабиться и насладиться отдыхом, которого вы заслуживаете, и не только.

  • Быть более продуктивным

Это может относиться ко многим сферам вашей жизни, но, в конечном счете, чем меньше беспорядка и грязи в вашем доме, тем лучше могут функционировать ваше тело и разум. Если вы ищете способы быть более продуктивными в своей жизни, уберите дом

  • Уборка дает вам контроль

Многим из нас, когда наступают трудные времена, может показаться, что все выходит из-под контроля, и бесполезно управлять своей жизнью.Однако тратьте регулярное количество времени на уборку, и вы сможете значительно уменьшить стресс и напряжение, избавив себя от одной проблемы, о которой нужно беспокоиться.

Беспорядок и грязь могут вызвать у нас чувство разочарования, стресса и беспокойства, но их устранение находится в нашей полной власти, особенно если мы нанимаем услуги по уборке.

  • Получить чувство удовлетворения

Восхищаетесь ли вы своим творением, когда ваш дом чист и опрятен, или наслаждаетесь комплиментами от друзей и семьи по поводу безупречного дома, чистый дом может дать вам настоящее чувство выполненного долга

Если вы хотите пользоваться преимуществами чистого дома, но у вас нет времени или энергии, чтобы выполнить работу самостоятельно, всегда вы можете воспользоваться услугами по уборке , чтобы выполнить работу за ты.

.

Смотрите также